Не путать причину со следствием

[Nepej]

Завтра будет 11 мес, как я трезва. Это абсолютный рекорд за последние лет 25. Мыслей об алкоголе, саморазвода нет уже достаточно длительное время. Про физиологическую тягу не вспоминаю уже несколько месяцев. Неделю назад в компании новых будущих родственников (сын скоро женится) очень уж лихо прессовали выпить за знакомство, прям совсем лихо. Люди простые, хлебосольные, самогоночку гонят. Абсолютное неприятие непьющего человека, и это прям проблема-для них. А мне страшновато было, все в свою колу поглядывала, как бы не накапали. Умом понимала, что люди взрослые и фигней страдать не будут. Но было страшновато. Я не вспоминаю о зависимости неделями, но когда вспоминаю, все время испытываю страх-страх вернуться. Наверное, это не норма, не должно это меня пугать, нужно не боятся, а жить себе спокойной трезвой жизнью. Но ведь боюсь. Недавно нехорошо стало, накапали мне корвалола, так шарахнулась как сами знаете кто от ладана. Есть страх, что если хоть капля на язык попадёт, то все пропало. Интересно, он уйдёт-этот страх, или пусть лучше остаётся, с ним безопаснее?..

Я тут несколько ночей плохо засыпала, попросила мужа что-нибудь в аптеке купить для сна. Купил он мне значит капли, открываю, а от них спиртом несёт. Закрыла сразу, тоже напугалась почему-то))

 

[Арамат]

Поздравляю с годом трезвости, молодчина

 

[xaski]

Поздравляю с годом трезвости, молодчина

Спасибо! Не верится даже, что у меня получилось!!!

 

[xaski]

без этого врага жить действительно проще

 

[Буйный]

Хаски, с Годом! У тебя получилось.)

 

[xaski]

какой-то нереальный для меня счётчик у меня самой, даже не верится. Незаметно прошло это время. Как в знаменитой речи-«это был непростой год». С моим тогдашним алкомышлением я могла бы не просыхать несколько месяцев в этом году-была и семейная драма, и свадьба старшего сына, а уж геополитика вообще зелёный свет. Но слава Богу, я трезва. Хотела бы только попросить совет, буду рада каждому мнению. В сентябре прошлого года я кодировалась по довженко. Было рекомендовано закрепить через 11 месяцев. Как-то я упустила этот момент, то есть опоздала на 2 месяца. Есть ли смысл наверстать этот момент? Кодировка была необходима на тот момент, пусть костыль, но благодаря ему я разорвала цепь ЕУ и сегодня трезва. По внутренним ощущениям-период употреба для меня ад и тьма, холод прошибает, как вспоминаю. Страшнее всего вернуться туда. Опасных моментов за этот год словила два-свадьба сына (даже не собственно свадьба, а знакомство со стороной невесты), и приглашение подруги вспомнить молодость и зажечь в клубе. Приступы купировала на корню, но увы, они были. Так вот и не знаю. Стоит ли довериться себе или закрепить код от греха подальше.

 

[Руби]

какой-то нереальный для меня счётчик у меня самой, даже не верится. Незаметно прошло это время. Как в знаменитой речи-«это был непростой год». С моим тогдашним алкомышлением я могла бы не просыхать несколько месяцев в этом году-была и семейная драма, и свадьба старшего сына, а уж геополитика вообще зелёный свет. Но слава Богу, я трезва. Хотела бы только попросить совет, буду рада каждому мнению. В сентябре прошлого года я кодировалась по довженко. Было рекомендовано закрепить через 11 месяцев. Как-то я упустила этот момент, то есть опоздала на 2 месяца. Есть ли смысл наверстать этот момент? Кодировка была необходима на тот момент, пусть костыль, но благодаря ему я разорвала цепь ЕУ и сегодня трезва. По внутренним ощущениям-период употреба для меня ад и тьма, холод прошибает, как вспоминаю. Страшнее всего вернуться туда. Опасных моментов за этот год словила два-свадьба сына (даже не собственно свадьба, а знакомство со стороной невесты), и приглашение подруги вспомнить молодость и зажечь в клубе. Приступы купировала на корню, но увы, они были. Так вот и не знаю. Стоит ли довериться себе или закрепить код от греха подальше.

Приветик. У меня опыта кодировок нет, но на твоём месте я бы закрепила код. Так понимаю, особой работы над проблемой за этот год не произошло, ты просто не пьешь?

 

[Пятачoк]

какой-то нереальный для меня счётчик у меня самой, даже не верится. Незаметно прошло это время. Как в знаменитой речи-«это был непростой год». С моим тогдашним алкомышлением я могла бы не просыхать несколько месяцев в этом году-была и семейная драма, и свадьба старшего сына, а уж геополитика вообще зелёный свет. Но слава Богу, я трезва. Хотела бы только попросить совет, буду рада каждому мнению. В сентябре прошлого года я кодировалась по довженко. Было рекомендовано закрепить через 11 месяцев. Как-то я упустила этот момент, то есть опоздала на 2 месяца. Есть ли смысл наверстать этот момент? Кодировка была необходима на тот момент, пусть костыль, но благодаря ему я разорвала цепь ЕУ и сегодня трезва. По внутренним ощущениям-период употреба для меня ад и тьма, холод прошибает, как вспоминаю. Страшнее всего вернуться туда. Опасных моментов за этот год словила два-свадьба сына (даже не собственно свадьба, а знакомство со стороной невесты), и приглашение подруги вспомнить молодость и зажечь в клубе. Приступы купировала на корню, но увы, они были. Так вот и не знаю. Стоит ли довериться себе или закрепить код от греха подальше.

Я бы предложил поработать по Шичко. Ваще несложно.

 

[xaski]

Я бы предложил поработать по Шичко. Ваще несложно.

Стоит возобновить? Или не стоило прерывать? Я вела первое время, не очень продолжительно, но весьма старательно

 

[Пятачoк]

Стоит возобновить? Или не стоило прерывать? Я вела первое время, не очень продолжительно, но весьма старательно

Мой вариант такой. Я еще и не прекращал

https://notdrink.ru/threads/nashi-otzyvy-o-metode-g-a-shichko.31915/post-16494842

 

[xaski]

Приветик. У меня опыта кодировок нет, но на твоём месте я бы закрепила код. Так понимаю, особой работы над проблемой за этот год не произошло, ты просто не пьешь?

Работа над проблемой-если иметь ввиду, 12 шагов или шичко ежедневно и по сей день-то, наверное, особой работы нет. Есть полное признание зависимости и невозможности употребления, нет ностальгии или иллюзий на «иногда», более того, в свете бурной биографии и желания нет, есть радость освобождения. Но и остаточные страхи тоже есть. Читаю форум, слушаю спикерские-то есть нет такого, что типа я здорова, бросила, и это больше не проблема для меня. Но в широком смысле «работы над собой», пожалуй, нет. Есть, как сказал мне Буйный, наркотик. Есть я-зависимая. Об этом постоянно помню и читаю матчасть

 

[xaski]

Мой вариант такой. Я еще и не прекращал

https://notdrink.ru/threads/nashi-otzyvy-o-metode-g-a-shichko.31915/post-16494842

Спасибо, прочитала внимательно. Этот вариант мне нравится больше, в своём время сдулась с дневниками отчасти оттого, что тягомотно было каждый день писать одно и то же разными словами. А такое «повторение-мать учения» вполне зайдёт

 

[Пятачoк]

Спасибо, прочитала внимательно. Этот вариант мне нравится больше, в своём время сдулась с дневниками отчасти оттого, что тягомотно было каждый день писать одно и то же разными словами. А такое «повторение-мать учения» вполне зайдёт

Да, по принципу "Капля камень точит". И голова пустая, нет напряга совсем. А потом втягиваешься - и уже неуютно, если день пропустил

 

[Руби]

Работа над проблемой-если иметь ввиду, 12 шагов или шичко ежедневно и по сей день-то, наверное, особой работы нет. Есть полное признание зависимости и невозможности употребления, нет ностальгии или иллюзий на «иногда», более того, в свете бурной биографии и желания нет, есть радость освобождения. Но и остаточные страхи тоже есть. Читаю форум, слушаю спикерские-то есть нет такого, что типа я здорова, бросила, и это больше не проблема для меня. Но в широком смысле «работы над собой», пожалуй, нет. Есть, как сказал мне Буйный, наркотик. Есть я-зависимая. Об этом постоянно помню и читаю матчасть

Радость освобождения это круто. Если сможешь её поддерживать какими-то действиями, то почему бы и нет) Я то думала, ты раз в полгода на форум просто отмечаться заходишь, и все как-то само-само.

 

[xaski]

Радость освобождения это круто. Если сможешь её поддерживать какими-то действиями, то почему бы и нет) Я то думала, ты раз в полгода на форум просто отмечаться заходишь, и все как-то само-само.

Да нет, если бы. Меня просто первое время почему-то триггерили некоторые темы на форуме, хотя должно было быть наоборот. И взаимопомогать сначала воспылала, а потом самокритичность победила, ну какой мне к другим лезть, когда с собой едва справляюсь.

 

[xaski]

Да нет, если бы. Меня просто первое время почему-то триггерили некоторые темы на форуме, хотя должно было быть наоборот. И взаимопомогать сначала воспылала, а потом самокритичность победила, ну какой мне к другим лезть, когда с собой едва справляюсь.

А ты крутая!! Помню, мы с тобой познакомились, когда у обеих по паре дней было на счетчике. Но ты сразу взяла себя в руки, а я ещё несколько месяцев торговалась.

 

[Руби]

И взаимопомогать сначала воспылала, а потом самокритичность победила, ну какой мне к другим лезть, когда с собой едва справляюсь.

А вот зря, я же помню, у тебя хорошо получалось.
Ну а сейчас ты как, уверенно себя в трезвости чувствуешь? Почему вообще вопрос возник о продлении?

 

[Руби]

А ты крутая!! Помню, мы с тобой познакомились, когда у обеих по паре дней было на счетчике. Но ты сразу взяла себя в руки, а я ещё несколько месяцев торговалась.

У меня походу дно было поглубже

 

[Буйный]

какой-то нереальный для меня счётчик у меня самой, даже не верится. Незаметно прошло это время. Как в знаменитой речи-«это был непростой год». С моим тогдашним алкомышлением я могла бы не просыхать несколько месяцев в этом году-была и семейная драма, и свадьба старшего сына, а уж геополитика вообще зелёный свет. Но слава Богу, я трезва. Хотела бы только попросить совет, буду рада каждому мнению. В сентябре прошлого года я кодировалась по довженко. Было рекомендовано закрепить через 11 месяцев. Как-то я упустила этот момент, то есть опоздала на 2 месяца. Есть ли смысл наверстать этот момент? Кодировка была необходима на тот момент, пусть костыль, но благодаря ему я разорвала цепь ЕУ и сегодня трезва. По внутренним ощущениям-период употреба для меня ад и тьма, холод прошибает, как вспоминаю. Страшнее всего вернуться туда. Опасных моментов за этот год словила два-свадьба сына (даже не собственно свадьба, а знакомство со стороной невесты), и приглашение подруги вспомнить молодость и зажечь в клубе. Приступы купировала на корню, но увы, они были. Так вот и не знаю. Стоит ли довериться себе или закрепить код от греха подальше.

Если есть понимание того, что пить нельзя ни при каких условиях, если есть силы противостоять одержимости, то можно попробовать и без кода. Если почувствуешь, что не доверяешь себе, то здесь конечно надо бежать.

 

[xaski]

А вот зря, я же помню, у тебя хорошо получалось.
Ну а сейчас ты как, уверенно себя в трезвости чувствуешь? Почему вообще вопрос возник о продлении?

Чувствую себя вполне уверенно, за каждый трезвый день перед сном Бога благодарю, я действительно понимаю, как велика была(есть?) моя болезнь. А о продлении задумалась потому как его рекомендовали. Но есть ощущение, что и без него можно обойтись. Но боюсь, что это гордыня, я ж только просохнуть успела за этот год. Поэтому и обратилась к коллективу, у кого какое видение на этот вопрос. Сорваться-это будет смерти подобно. И даже близко мыслей таких нет. Но насколько я могу себе доверять пока не совсем понятно