Не могу так больше.

[Woody Woodpecker]

Да, мозг походу алкоголем конкретно напичкан за это время и адекватно мало что воспринимается.

Это всё пройдёт со временем, если будешь трезвой. Совсем по-другому смотришь на мир. И он прекрасен!

 

[Кисо]

Привет, Котик) добро пожаловать. Располагайся поудобнее, будем тебя чесать))

 

[Black Cat1]

Это всё пройдёт со временем, если будешь трезвой. Совсем по-другому смотришь на мир. И он прекрасен!

Ну да, хочется надеяться, что мозги со временем прояснятся. Просто хочется уже жить с ясным и трезвым разумом, а не в вечном пьяном тумане.

 

[Папа З]

Привет, Котик) добро пожаловать. Располагайся поудобнее, будем тебя чесать))

Вычесывать, я бы сказал.

 

[Black Cat1]

Привет, Котик) добро пожаловать. Располагайся поудобнее, будем тебя чесать))

Привет, Котик) добро пожаловать. Располагайся поудобнее, будем тебя чесать))

 

[Кисо]

Вычесывать, я бы сказал.

Да! И от паразитов избавлять

 

[Одиссей]

Вот теперь дочитала. Что сказать, на многое конечно глаза открылись, "розовые очки" так сказать упали. А вообще конечно надо еще все осмыслить и переварить, и возможно прочитать еще раз. Вот где про обострение написано, прям на меня похоже, описано состочние.

Молодец!
Насчёт "розовых очков" я бы на твоём месте не спешил с выводами, они на редкость приставучая штука в нашем деле, мы годы кладём на то, чтобы рассеять иллюзии относительно алкоголя. Собственно, это и есть главная задача трезвеющего - не лозунг "бросить пить", а кропотливая работа над обезцениванием наркотика, снижением его значимости, удалением из шкалы ценностей и системы подкрепления.
Про "обострение", имхо, важно то, что
а) это состояние длящееся и накапливающееся, как и любая фрустрация, оно не возникает сразу, потому что с утра дождь или начальник наругал
б) оно формируется на протяжении определённого периода отказа от алкоголя. Недаром эта глава расположена в конце книги.
у тебя на данный момент такого периода нет.
Я бы сосредоточился на первых главах, особенно на второй. ИМХО, она очень важна и никогда не вредно её лишний раз перечитать.Также я бы посоветовал ознакомиться с "Жёлтой книгой" Анонимных Алкоголиков (и вообще взвесил бы необходимость посещения их мероприятий, по крайней мере, узнал бы, где они проходят). Жёлтая книга написана с удивительной добротой, теплом и состраданием, сама программа АА спасла миллионы жизней.
Меньше мыслей об "обострениях", больше осмысленных действий и веры в успех. Ты молодец, начало отличное.

 

[Black Cat1]

Молодец!
Насчёт "розовых очков" я бы на твоём месте не спешил с выводами, они на редкость приставучая штука в нашем деле, мы годы кладём на то, чтобы рассеять иллюзии относительно алкоголя. Собственно, это и есть главная задача трезвеющего - не лозунг "бросить пить", а кропотливая работа над обезцениванием наркотика, снижением его значимости, удалением из шкалы ценностей и системы подкрепления.
Про "обострение", имхо, важно то, что
а) это состояние длящееся и накапливающееся, как и любая фрустрация, оно не возникает сразу, потому что с утра дождь или начальник наругал
б) оно формируется на протяжении определённого периода отказа от алкоголя. Недаром эта глава расположена в конце книги.
у тебя на данный момент такого периода нет.
Я бы сосредоточился на первых главах, особенно на второй. ИМХО, она очень важна и никогда не вредно её лишний раз перечитать.Также я бы посоветовал ознакомиться с "Жёлтой книгой" Анонимных Алкоголиков (и вообще взвесил бы необходимость посещения их мероприятий, по крайней мере, узнал бы, где они проходят). Жёлтая книга написана с удивительной добротой, теплом и состраданием, сама программа АА спасла миллионы жизней.
Меньше мыслей об "обострениях", больше осмысленных действий и веры в успех. Ты молодец, начало отличное.

Ну мне в принципе начало и запомнилось особо, 1, 2, 3 глава. По поводу розовых очков- это я имела в виду то, что стала понятна основная суть зависимости, что вся эта "эйфория" от выпивки- просто самообман. Возможно просто не так выразилась. А насчет обострения, я просто обратила внимание, что симптомы похожие, что кажется все серым, пустым, бессмысленным, как будто чего-то не хватает. Вот у меня последние несколько дней просто было так, вся жизнь реально казалась серой, пустой и бессмысленной. Вот. Возможно ошибаюсь. Просто видимо еще много разбираться и много узнавать.

 

[Woody Woodpecker]

Ну мне в принципе начало и запомнилось особо, 1, 2, 3 глава. По поводу розовых очков- это я имела в виду то, что стала понятна основная суть зависимости, что вся эта "эйфория" от выпивки- просто самообман. Возможно просто не так выразилась. А насчет обострения, я просто обратила внимание, что симптомы похожие, что кажется все серым, пустым, бессмысленным, как будто чего-то не хватает. Вот у меня последние несколько дней просто было так, вся жизнь реально казалась серой, пустой и бессмысленной. Вот. Возможно ошибаюсь. Просто видимо еще много разбираться и много узнавать.

Это последствия. Нервная система ушатана алкоголем. Мне, например, гораздо легче стало после трёх месяцев. А после полугода я и вовсе задышал по-другому. Чего и тебе желаю.

 

[Black Cat1]

Это последствия. Нервная система ушатана алкоголем. Мне, например, гораздо легче стало после трёх месяцев. А после полугода я и вовсе задышал по-другому. Чего и тебе желаю.

Ну да, нервная система сейчас вобще никакая. Чувствуешь себя полным психом, то агрессия, то подавленность, и не знаешь, что накатит в следующий момент.

 

[Одиссей]

Просто видимо еще много разбираться и много узнавать.

Всё правильно. Трезвость - это не результат процесса, а процесс безконечных результатов)
Хобби какие у тебя, чем вообще по жизни увлекаешься?)

 

[Black Cat1]

Всё правильно. Трезвость - это не результат процесса, а процесс безконечных результатов)
Хобби какие у тебя, чем вообще по жизни увлекаешься?)

Да в том и дело, что последнее время ничем(( Раньше хоть что-то было интересно и книг много читала. А год назад мир перевернулся. Свободное время стало наполняться ни чем то полезным, а алкоголем. А сейчас вроде и пытаюсь книги читать как раньше, а ощущения уже не те. Как будто и смысл не доходит и половина информации вообще мимо. Вот и думаю, надо свою душу чем-то наполнять, развивать свой внутренний мир. А то с пустотой в душе жить тяжело.

 

[Одиссей]

Да в том и дело, что последнее время ничем(( Раньше хоть что-то было интересно и книг много читала. А год назад мир перевернулся. Свободное время стало наполняться ни чем то полезным, а алкоголем. А сейчас вроде и пытаюсь книги читать как раньше, а ощущения уже не те. Как будто и смысл не доходит и половина информации вообще мимо. Вот и думаю, надо свою душу чем-то наполнять, развивать свой внутренний мир. А то с пустотой в душе жить тяжело.

Уже не в первый раз читаю, какое большое внимание ты уделяешь потере мамы.
Спору нет, это тяжкое испытание, но попробуй осознать, что твой алкоголизм вообще никак не связан с этим. Прости, если сказанное прозвучит безцеремонно, но такова правда: тебе необходимо абстрагироваться от её ухода и разбираться со своей жизнью, ни в коем случае не смешивать эмоции от утраты родного человека и эмоции, связанные с неизлечимым заболеванием - твоим личным алкоголизмом.

 

[Black Cat1]

Уже не в первый раз читаю, какое большое внимание ты уделяешь потере мамы.
Спору нет, это тяжкое испытание, но попробуй осознать, что твой алкоголизм вообще никак не связан с этим. Прости, если сказанное прозвучит безцеремонно, но такова правда: тебе необходимо абстрагироваться от её ухода и разбираться со своей жизнью, ни в коем случае не смешивать эмоции от утраты родного человека и эмоции, связанные с неизлечимым заболеванием - твоим личным алкоголизмом.

Да я то пытаюсь понять, просто мама для меня реально самым близким человеком, который мне практически всех заменял и с которым я могла всем, что угодно поделиться. Мы всегда были вместе. Да что там говорить, я по сути жила ее мозгами и не о чем не парилась. Вот. Просто был задан вопрос про увлечения, я и говорю, на данный момент интереса нет ни к чему. Книги пытаюсь читать, но восприятие не то, что раньше. Хочется наполнить чем-то свою душу, а чем, не знаю.

 

[Одиссей]

Хочется наполнить чем-то свою душу, а чем, не знаю.

Этого никто за тебя не сделает.

 

[Black Cat1]

Этого никто за тебя не сделает.

Это само собой. Надо определить, к чему стремиться, видимо это будет непросто.

 

[Black Cat1]

Этого никто за тебя не сделает.

Одно радует, в конце апреля в другой город поеду, хоть какие то впечатления и смена обстановки.

 

[Arkadiy]

Одно радует, в конце апреля в другой город поеду, хоть какие то впечатления и смена обстановки.

это не помогает (((((

 

[Black Cat1]

это не помогает (((((

Почему? Не знаю, для меня вырваться иногда из своего Зажопинска- это событие))

 

[Black Cat1]

Этого никто за тебя не сделает.

И да, спасибо большое за поддержку. Я почувствовала, что не одна со своей проблемой.