Не могу отказаться от выпивки

[ВикторияКС]

Мне почти 32года, я одна воспитываю дочку, сама себя воспитываю с 13 лет. Мать алкоголичкой была, отец ни когда не интересовался моей жизнью. И с подросткового возраста я часто употребляла алкоголь. В взрослом возрасте начала пить по выходным, дальше больше… сейчас пью каждый вечер, вино или пиво иногда мартини, виски. Не могу отказаться ни на один вечер, раз в пару недель получается не пить 1 день и потом опять поновой.
Иду вечером с работы(у меня своя студия косметологии) и не могу прости мимо алкогольного, ваеиарепя нахожу себе отговорки - типа ну у меня стресс или я устала, сегодня еще выпью и завтра все, но наступает завтра и я опять иду за выпивкой.
Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер. Стыдно перед дочкой.

 

[Марфушечка]

Мне почти 32года, я одна воспитываю дочку, сама себя воспитываю с 13 лет. Мать алкоголичкой была, отец ни когда не интересовался моей жизнью. И с подросткового возраста я часто употребляла алкоголь. В взрослом возрасте начала пить по выходным, дальше больше… сейчас пью каждый вечер, вино или пиво иногда мартини, виски. Не могу отказаться ни на один вечер, раз в пару недель получается не пить 1 день и потом опять поновой.
Иду вечером с работы(у меня своя студия косметологии) и не могу прости мимо алкогольного, ваеиарепя нахожу себе отговорки - типа ну у меня стресс или я устала, сегодня еще выпью и завтра все, но наступает завтра и я опять иду за выпивкой.
Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер. Стыдно перед дочкой.

Привет. Молодец, что пришла сюда. Значит начала понимать, что алкоголь это не норма жизни, это болото

 

[Марфушечка]

До меня тоже совсем недавно дошло это...

 

[Валерий72]

Ничего себе ...немного.А провалы откуда?

 

[Валерий72]

Немного это сколько?

 

[halcenene]

Мне почти 32года, я одна воспитываю дочку, сама себя воспитываю с 13 лет. Мать алкоголичкой была, отец ни когда не интересовался моей жизнью. И с подросткового возраста я часто употребляла алкоголь. В взрослом возрасте начала пить по выходным, дальше больше… сейчас пью каждый вечер, вино или пиво иногда мартини, виски. Не могу отказаться ни на один вечер, раз в пару недель получается не пить 1 день и потом опять поновой.
Иду вечером с работы(у меня своя студия косметологии) и не могу прости мимо алкогольного, ваеиарепя нахожу себе отговорки - типа ну у меня стресс или я устала, сегодня еще выпью и завтра все, но наступает завтра и я опять иду за выпивкой.
Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер. Стыдно перед дочкой.

от очень не много провалы в памяти не появляются

 

[Марфушечка]

Чтобы провалы в памяти были это надо основательно накидаться

 

[Марфушечка]

А дочке сколько лет?

 

[финно_угр]

Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер. Стыдно перед дочкой.

Ну, выпивка - она предполагает стыд и провалы. Это нормальное биохимическое действие спирта. Гениями от выпивки не становятся. На этом этапе я задумался: нафига это мне? Результат раздумий - на счётчике трезвости)

 

[Salemslot]

Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер.

Понимаю. Неприятная штука. Потом как просыпаешься (хотя скорее врубаешься, так как сном это не назвать) , то сидишь такой на панике и "мать твою , что я мог натворить?" и сам в прострации.
Перестать пить помогает от таких вещей. Не пить мне удается с помощью общения с такими же как я переставшими пить, здесь на форуме, либо в АА.

 

[Анэля]

Мне почти 32года, я одна воспитываю дочку, сама себя воспитываю с 13 лет. Мать алкоголичкой была, отец ни когда не интересовался моей жизнью. И с подросткового возраста я часто употребляла алкоголь. В взрослом возрасте начала пить по выходным, дальше больше… сейчас пью каждый вечер, вино или пиво иногда мартини, виски. Не могу отказаться ни на один вечер, раз в пару недель получается не пить 1 день и потом опять поновой.
Иду вечером с работы(у меня своя студия косметологии) и не могу прости мимо алкогольного, ваеиарепя нахожу себе отговорки - типа ну у меня стресс или я устала, сегодня еще выпью и завтра все, но наступает завтра и я опять иду за выпивкой.
Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер. Стыдно перед дочкой.

Добро пожаловать, Виктория.
Твой стиль употребления называется здесь ЕУ, я так же пила)
Остановиться реально

 

[dolgogitel]

Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер. Стыдно перед дочкой.

Что ты знаешь об этом заболевании - алкоголизме?
С какой целью пришла на форум?

 

[Тина_Бармаглот]

Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер. Стыдно перед дочкой.

Когда у моей матери начались эпиприпадки, ей было достаточно одной стопки, чтобы быть в слюни. Организм уже не принимает большие дозы. И да, она ничего не помнила

 

[Ctc]

Мне почти 32года, я одна воспитываю дочку, сама себя воспитываю с 13 лет. Мать алкоголичкой была, отец ни когда не интересовался моей жизнью. И с подросткового возраста я часто употребляла алкоголь. В взрослом возрасте начала пить по выходным, дальше больше… сейчас пью каждый вечер, вино или пиво иногда мартини, виски. Не могу отказаться ни на один вечер, раз в пару недель получается не пить 1 день и потом опять поновой.
Иду вечером с работы(у меня своя студия косметологии) и не могу прости мимо алкогольного, ваеиарепя нахожу себе отговорки - типа ну у меня стресс или я устала, сегодня еще выпью и завтра все, но наступает завтра и я опять иду за выпивкой.
Я не пью очень много, но каждый день, иногда стали появляться провалы в памяти, просто не помню как закончился вечер. Стыдно перед дочкой.

ЕУ. Классическое. Если ничего не делать, то лет через 5 будешь вспоминать, как хорошо было иметь своë дело, какие-то деньги в кармане, что по идее нормальный человек утром знает, как и где ложился спать, вобщем время у тебя до дна ещё есть. То, что оно будет, можно не сомневаться.

 

[Чаща]

Я прошла три стодневных марафона на другом форуме, вела дневники по Шичко и... Вот мой собственный метод, который точно помог. Но без всего другого, думаю, не помог бы. Я стала давиться на спиртное. Вижу бутылки в магазине или на улице, вижу компании подвыпившие, к которым хочется присоединиться, ощущаю желание выпить - напрягаю гортань и диафрагму и имитирую рвотные позывы изо всех сил. Давлюсь и рыгаю. Тут ржут, называют это " метод порыгивания Чащи" . Выглядит он не очень презентабельно, при исполнении требует мужества ( в магазинах) и воображения. Когда давишься, надо представлять всякую мерзость. Как подвыпившая дама с блеском в глазах дома догонится и утром встанет ясен пень в каком виде . В ёмкости мысленно помешать не волшебные пузырьки, а раствор кала в моче Но работает, вроде, не только у меня. Сейчас мне это уже не надо! Порыгиваю изредка в целях профилактики).

Изучай раздел Важно, иди в АА!!! Порыгать - это просто чтобы притормозить. Подавись от души, до кашля. Или сходи, подшейся, закинься тетурамом, внимательно изучив инструкцию. Методы не пить какое-то время известны, вопрос в том, захочешь ли добровольно проглотить или ввести в себя несовместимое с алкоголем вещество. Сразу и ответ придет: торги у тебя или реально не хочешь больше пить). И да, что за доза? Тут недавно была девочка с небольшим таким дозняком в 5 литров пиваса. Удивилась, что это много

 

[halcenene]

Изучай раздел Важно, иди в АА!!! Порыгать - это просто чтобы притормозить. Подавись от души, до кашля. Или сходи, подшейся, закинься тетурамом, внимательно изучив инструкцию. Методы не пить какое-то время известны, вопрос в том, захочешь ли добровольно проглотить или ввести в себя несовместимое с алкоголем вещество. Сразу и ответ придет: торги у тебя или реально не хочешь больше пить). И да, что за доза? Тут недавно была девочка с небольшим таким дозняком в 5 литров пиваса. Удивилась, что это много

некоторых девочек, которые метр с кепкой в прыжке,читаешь и офигеваешь-куда в них лезет то столько?)

 

[Polina99]

Остановиться реально

Как?

 

[Ctc]

Как?

Как мы все. ;) способов не так и много. "Не пью сегодня" для начала, а там уже смотреть-читать-думать

 

[Анэля]

Как?

В первую очередь нужно этого хотеть.

 

[Polina99]

Как мы все. ;) способов не так и много. "Не пью сегодня" для начала, а там уже смотреть-читать-думать

В первую очередь нужно этого хотеть.

Да, нужно обесценить алкоголь. Но для этого нужна серьезная работа над собой. Так просто фиг бросишь.