- Регистрация
- 14 Апр 2020
- Сообщения
- 1,152
- Пол
- женский
Да, привычка получать удовольствие от алкашки формировалась годами. Не удивительно, что за раз не получится перестроиться
Не могу одна
- Автор темы Lyla
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 19 Мар 2019
- Сообщения
- 11,279
- Пол
- женский
Согласна, особо не мучаются.
Но тягу к сладкому испытывают. Я не обо всех диабетиках пишу.
- Регистрация
- 25 Сен 2019
- Сообщения
- 8,985
- Пол
- мужской
Не ставь себе целью получить удовольствие просто так, ничего не совершив. Ты привыкла получать его на раз - два. А в природе это надо заслужить. Например, целый день делая тяжёлый физический труд, а вечером прилечь на любимый диван. Или, например, тесные туфли надеть, и походить, не снимая, день, а вечером их снять))
А ты яичницу съела)
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
а алкаш значит водку не считает такой уж смертельной
Типа, полусмертельная
Согласна
Сахарпри диабете, это наверное как кодировка для алкаша. Страшно
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
не, ну я еще стирала немножко, посуду помыла
Я не согласна, что надо сначала убиться, а потом насладится
Я это уже проходила, ну типа надо заслужить, ноги по самую ж*пу сносить
Я про фоновое удовольствие от жизни, про просто хорошее и ровное настроение
Но вроде про это можно начинать говорить не раньше чем через год, когда все рецепторы оздоровяться немножко и буду более живенько реагировать на краски жизни
- Регистрация
- 25 Сен 2019
- Сообщения
- 8,985
- Пол
- мужской
Именно. Год надо просто пожить, потихоньку придёт. У меня до сих пор не наладилось. Постоянно что то бесит, чего то не хватает, что то беспокоит. Но с каждым месяцем все меньше. Притухает, появляется спокойствие все больше. И здоровый пофигизм. А кайф.. Я его сейчас от спорта стараюсь получать, временами от хорошего кино, музыки, вкусной еды, хорошего общения, секса... Не так все ярко, конечно, но я понимаю, что только время, не все ж сразу...
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
согласна. Надо время
Я когда в Новый год бросила пить, так даже сразу в стационар сдалась
Такие симптомы полезли, просто психические болезни - не помню что сказала 5 минут назад, и как не пыжилась - не вспомнить
С дивана просто не встать, ни сил, ни воли, все утонуло в апатии
Я полгода пила тяжелую артиллерию
Вот только полтора месяца как сама, сама
И толькопрям недавно стала по крохам собирать какие-то плюсики от жизни, какие-то крохи удовольствия
Думаю, что будет все лучше и лучше. К году надеюсь и спокойнее буду, и настроение выравняется
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 5,684
- Пол
- мужской
Это если бы кто-то во Вьетнаме людей расстреливал, таскал на себе раненых без рук, без ног с выпавшими кишками, сидел целый месяц в яме у Вьетконга, питаясь отбросами. Тогда да - психологическая травма, требующая длительного восстановления.
Хотя... если пить долго каждый день помногу, то может быть и сопоставимо...
И здоровые, непьющие люди ежедневно испытывают перепады настроения. То тоска, то радость, то покой, то тревога.
Как ты себе это представляешь? Что за фигура речи такая - "сила воли"? У тебя такое было? Что конкретно при этом происходит? Какие при этом мысли? Вот несет кто-то, допустим, на стройке 5 кирпичей. Все, руки уже болят, бросить бы эти кирпичи. Но он терпит и доносит кирпичи до места. Тут, да, уместно о "силе воли".
Что такое воля? Воля - это способность человека сознательно управлять своими действиями, преодолевать трудности для достижения поставленных целей. То есть от цели зависит, куда эта воля будет направлена, что человек будет делать.
Цель - это конкретизированное, "опредмеченное" представление о потребности. Если нет конкретики, то это не цель, а мечты, фантазии.
Думаю, что если есть потребность и желание выпить, то человек может и подумает не больше пары минут: "А может не надо?", а потом ноги в руки и в "корчму". И наоборот.
В чем "удовольствие"? Краткий момент "изменения сознания", когда "по шарам дает". Потом суетливость, говорливость. А дальше морда резиновая, глаза в кучу, бровки домиком и тупняк.
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
Во Вьетнаме - посттравматическое расстройство, серьезно лечить, долго, тяжелой артиллерией
психологическая травма - в детстве сказали, что фигура как у коровы (бывает что сказали даже про кого-то другого), и выросла девочка коровой. И говорит, как мычит, и ходит как корова, и вымя -то у нее до пояса...
Казалось бы, такая маленькая травма, и такая большая жизненная трагедия
Сила воли - ненавижу себя насильничать. Органиччески не перевариваю никакого на себя давления
А это выросло уже из моей детской коровы. Мама всю жизнь и до сих пор дергает, учит, критикует, запрещает
Я допускаю мысль, что люди хотят добра, когда там делают замечания, но у меня в этом месте психологическая травма, у меня там рана, у меня там мама. Рана кровит
Я пыталась рану вылечить водкой. Да, анастазировала, но не лечила. Рану можно вылечить только будучи трезвой, нормальной
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 5,684
- Пол
- мужской
Если есть потребность думать именно таким образом - то что ж, ничего тут не поделаешь.
Всем душевного покоя и не выпивать!
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
да. Душевного покоя
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
последнее уже ничего не видится
- Регистрация
- 14 Апр 2020
- Сообщения
- 1,152
- Пол
- женский
Хорошо, перефразирую- просто привычка проводить вечера в алкашке.
Абсолютно идентичная ситуация. Только я пиво не люблю.. У меня вино - шампанское практически каждый день с 2015 года. До этого тоже пила, но не каждый день. Тоже самое - днем работа, а вечером бухло. Тоже дочка. Только запои начались. На данный момент я все потеряла - и работу хорошую, и машину, и долгов куча, и квартира в залоге. Сколько денег выкинула за это время - аж страшно посчитать ((( Было все, только мужчина (папа дочки) предал. Да, и хер бы с ним, ведь все остальное было. Сегодня первый день. Самочувствие сносное. Твердо намерена двигаться небольшими шагами в сторону лучшей версии себя ради дочки и себя конечно ) Хотя сложно, нужно с работой решать, я в гостиничной сфере, сейчас у нас с работой не очень + уже кажется все в курсе что алкаш. Все обижал и на хер посылала во время запоев (
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
теперь держись
И пить не будешь, и вопросы решать надо
Все равно это должно было когда-то случится, т.е. бросить пить
Молодец!
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
перефразирую
есть привычка многолетняя вечерами есть блины, и как следствие толстеть
Если убрать привычку есть блины, вечер же останется, чем занять время, когда много лет ела блины
Чем заменить привычку проводить вечера в алкашке?
- Регистрация
- 13 Ноя 2019
- Сообщения
- 8,430
- Пол
- женский
Держись. Тут тебе живых примеров полно. Сама винно шампуньская алкашка. Работу с машиной не успела слава богу потерять. Тоже дочка.
Мы тебе поддержку, а ты читай, учись и не пей.
За почти год моей трезвости съэкономлено 70 т. р., а может и больше. Нервы в порядке, внешность, здоровье, отношения с дочей. Это того стоит. Но это все не сразу. Сначала пришлось тяжко. Но это недолго и это можно пережить.
- Регистрация
- 14 Апр 2020
- Сообщения
- 1,152
- Пол
- женский
У меня подруга скинула 80 кг. Она вообще забивала все время вечернее делами, чтобы про еду даже мыслей не было. Она похудела, но она до сих пор любит еду и ей непросто, тк ей нужно в таком режиме жить всю жизнь, чтобы не набрать обратно. Реакция ее организма на еду не изменится. Так же с реакцией организма алкаша на алкоголь. Что делать с вечерами я не знаю,думаю, каждый должен искать. У меня небольшой опыт - сначала у меня не получалось ничего, потом полтора месяца были на зубах, когда каждый вечер я хотела. Не просто мысли были , а хотела бухать до одурения, почти каждый вечер. И не всегда через пару часов отпускало, кпк тут говорят. Потом чуть реже стало хотеться. За полтора месяца немного слезла с еу, но никаких замен так и не нашла, в итоге сорвалась. Сейчас я пробую другой путь - ушла с головой в аа, поставила шаги на первое место. Пока нет нужды занимать вечера и сбивать тягу,потому что ее нет. Но мне 17 дней и делать какие-то глобальные выводы рано.
Поэтому - искать, пробовать и не сдаваться
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
чтобы быть стройный - постоянный контрольУ меня подруга скинула 80 кг. Она вообще забивала все время вечернее делами, чтобы про еду даже мыслей не было. Она похудела, но она до сих пор любит еду и ей непросто, тк ей нужно в таком режиме жить всю жизнь, чтобы не набрать обратно. Реакция ее организма на еду не изменится. Так же с реакцией организма алкаша на алкоголь. Что делать с вечерами я не знаю,думаю, каждый должен искать. У меня небольшой опыт - сначала у меня не получалось ничего, потом полтора месяца были на зубах, когда каждый вечер я хотела. Не просто мысли были , а хотела бухать до одурения, почти каждый вечер. И не всегда через пару часов отпускало, кпк тут говорят. Потом чуть реже стало хотеться. За полтора месяца немного слезла с еу, но никаких замен так и не нашла, в итоге сорвалась. Сейчас я пробую другой путь - ушла с головой в аа, поставила шаги на первое место. Пока нет нужды занимать вечера и сбивать тягу,потому что ее нет. Но мне 17 дней и делать какие-то глобальные выводы рано.
Поэтому - искать, пробовать и не сдаваться
Чтобы быть трезвой - постоянный контроль
Блин, как это трудно. Как хорошо, когда безответственно и бесконтрольно. Но не мой вариант
Да, говорят АА очень поддерживает. Во всем мире есть такие группы, ну не просто же такое придумали
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,891
- Пол
- женский
Сила воли алкоголика равна нулю ( БК АА ) .
Только ВС / Высшая Сила .
....
Сначала этой силой стали живые собрания АА .
В 3 шаге нашла свою .
Помогли шаги - просто бумага ,карандаш , ручка , писать и сдавать спонсору .
Ходить на собрания .
Я думала и трёх недель не протяну , хоть и просила Бога / ВС трезвости на всю жизнь .
На 36 день побежала на группы - я поняла что сама не справлюсь , знаний о болезни ноль и мне нужна помощь тех , кто знает больше .
...
И вот феномен АА - шагаю , хожу на группы , 12 шаг - и остаюсь трезвой .
Чего и тебе , и всем нам желаю
