А что такое ттт? Сори за тупой вопрос.
Я знаю только 2 способа убрать стресс на работе:
1) убрать работу (но через какое-то время наступит стресс из-за ее отсутствия)
2) дозировать рабочую включенность (ну насколько получится)
Сама, чуть хуже, чем обычно, но в целом нормально. Сил чуть меньше без допинга (но это временно), голова мутнее (но так и планировалось), концентрация хуже (но не сравнить с тем, как было после ковида). Короче, все хорошо - все по плану.
Окружение меня поддержало. Подруженция одна позавидовала даже решимости - сама она еще копит страх спиться. Вторая просто порадовалась, что одним выбором в моей жизни меньше и не нужно тратить на него свой ресурс. Третья спросила, можно при мне пить - как мне будет. Я сказала: понятия не имею, но если будет завидно, я просто уйду.
Купила себе вкусный чай. Еще не заваривала. Может, он и не вкусный окажется.
В общем, все ок - наблюдаю за своими эмоциями и иногда ржу в голос от зашквара моей внутренней алкоголички и ее доводов, почему ей нужно дать бухнуть :))
Желаю тебе удачи. Пусть у тебя всё получится.
