Напрягает алкоголь

Leonor

Новичок
Не пьет 3 года 7 месяцев 22 дня
Регистрация
4 Янв 2020
Сообщения
10
Пол
женский
Я читаю истории в форуме уже полгода. Очень интересно и познавательно.
Зарегестрировалась по совету хорошего человека, который сам долгие годы не пьет благодаря поддержке на форуме.
Меня очень напрягает алкоголь.
Я пью нерегулярно и небольшие дозы пива или белого вина. Но заметила, что плохо себя чувствую даже после 0,5 пива, плохо сплю и случаются панические атаки на следующий день.
Новый год я отпраздновала без алкоголя и прекрасно прожила до мая без пива и прочего. При этом не вспоминая о спиртных напитках. Но летом, с шашлыком начали случаться посиделки с пивом или вином.
И после такого вечера отвратительное состояние, нервозность и тревожность, которые я больше не хочу испытывать.
Последствия бокала вина как обычно быстро забываются и выпиваешь не особо задумываясь, здесь в Германии вообще бокал вина за ужином норма. Меня стало напрягать, что алкоголь вообще имеет место быть в моей жизни. Летние месяцы выпивала по несколько бутылок пива примерно два раза в месяц.
После множества прочтенных историй с начала года,отношусь к алкоголю как яду. И если я употребляю яд, значит есть нездоровая тяга, а следовательно и проблема с алкоголем. Считаю что полный отказ единственно правильное решение.
И я пришла к выводу, что для детей трезвость должна быть нормой. Не хочу прививать своим двум дочкам европейскую культуру питья. Здесь считается, что два дня в неделю без алкоголя это здоровое употребление.
Пришла к выводу, что выпивка типичный синдром уставшей мамаши, когда выдаются изредка вечера без детей, получается вечер с расслаблением и выпивкой. Дети ещё маленькие, 3 и 5, и требуют много сил и внимания.
Думаю не должно быть большой проблемой не пить. Но я без иллюзий. Уверена симптомы отмены употребления будут и у меня. Иначе я бы не пила пиво после 4-5 месяцев паузы. Не помню даже как это случилось, что я выпила что-то...Хотя цели совсем не пить ещё себе не ставила себе.
Пишу только потому что надеюсь могу здесь задать вопросы если мысли о выпивке будут напрягать. И ещё большой шок на меня произвела встреча с начальницей, после пяти месяцев удаленки. Я всегда знала, что она любит красное вино. Но на днях её увидела, была потрясена, лицо отекшее, фигура расплывшаяся, кожа лица красная, вид несвежий и неухоженный. Очевидно пьет каждый день судя по виду. Перепады настроения..вид несчастный, хотя есть карьера, вилла, путешествия, семья, деньги. Не удивительно думаю, я после выпивки морально только через две недели чувствую себя полноценным человеком. Как должно быть тяжело когда пьешь каждодневно, колбасит наверняка жутко.
Для меня это пугающий пример как алкоголь может завладеть жизнью человека. И скатиться можно очень быстро. Я не хочу. Но из выпивания раз в месяц запросто может случиться ЕУ, вопрос времени.
Я не курю лет 10 и сигареты не существуют для меня. Как алкоголь не существовал для меня раньше, две мои беременности, подряд практически года 4 вообще ни капли не пила. И ни о чем не скучала. Хочу в мир трезвости и хорошего самочувствия. Хорошего и прежде всего уравновешенного настроения и здорового внешнего вида. Прошу прощения за долгий текст кому наскучила. Это разговор с самой собой. На ночь глядя. Спокойной ночи! 😊
 
Всё верно. Плохое самочувствие, нервозность, ПА и т.д. это нормальная реакция здорового организма на отравление этанолом. Он же адресно бъет по мозгам и по нервам. Не говоря уже об всём остальном. В человеке нет ни одного органа и системы, которые не страдали бы от этого яда. Но разовые возлияния в твоих количествах а принципе не страшны. Единственно, если напрягает последующий дискомфорт, то не пей. Тебе это в отличие от нас труалкашей ничего не стоит. А немецкие традиции пусть ими и остаются. Никто ведь не принуждает.
 
Для меня это пугающий пример как алкоголь может завладеть жизнью человека. И скатиться можно очень быстро. Я не хочу. Но из выпивания раз в месяц запросто может случиться ЕУ, вопрос времени.
Привет
Все правильно пишешь
Чем раньше-тем лучше
Читай раздел Важно
Ну и общайся на форуме
 
Тебе это в отличие от нас труалкашей ничего не стоит. А немецкие традиции пусть ими и остаются. Никто ведь не принуждает.
[/QUOTE] труалкаши😂
Спасибо, рассмешил с утра.
Я считаю себя таким же труалкашом в данный момент. И доза при этом для меня не имеет главного значения.
После нескольких бокалов в последние пару раз возлияний меня настигало желание выпить и на следующий день, к вечеру. Хотя самочувствие было не очень. Хорошо что алкоголя дома не было. Нет привычки его покупать про запас. А один раз пиво было, тогда я и поняла потом что такое приступ страха, тревожность и бессонница.
Хотя дозы и смешные, мне очень мало надо. Много пить организм не может в принципе. Раньше такого не помню, до 30 вообще выпивания проходили незаметно.
Сейчас наверное обмен веществ замедленный. Так после двух беременностей само собой сложилось. Реакция на алкоголь сильная. И тем дольше я восстанавливаюсь, особенно морально.
И как раз эти мысли- смешные дозы и всё равно редко, можно и выпить.. торги, меня очень грузят. Завтра вдруг захочется повторить, а кто сказал, что на третий день потом не захочется? И так далее?
В такие моменты я чувствую, что я у алкоголя под контролем, а не он у меня.
Я об этом мужу рассказала, он у меня очень редко пьет. Он меня и навел на мысль, чтобы не пить совсем. Потому что если есть желание отравиться этанолом, то есть и зависимость,которая до добра не доведет.
Коварная штука. Я здесь на форуме давно относительно, перечитала массу всего в разделе важно и просто рассказы.
Столько интересных, умных людей потеряли контроль над собой. И годы жизни.. Никто из них не собирался быть алкоголиком, а затянуло их незаметно.
 
Я читаю истории в форуме уже полгода. Очень интересно и познавательно.
Зарегестрировалась по совету хорошего человека, который сам долгие годы не пьет благодаря поддержке на форуме.
Меня очень напрягает алкоголь.
Я пью нерегулярно и небольшие дозы пива или белого вина. Но заметила, что плохо себя чувствую даже после 0,5 пива, плохо сплю и случаются панические атаки на следующий день.
Новый год я отпраздновала без алкоголя и прекрасно прожила до мая без пива и прочего. При этом не вспоминая о спиртных напитках. Но летом, с шашлыком начали случаться посиделки с пивом или вином.
И после такого вечера отвратительное состояние, нервозность и тревожность, которые я больше не хочу испытывать.
Последствия бокала вина как обычно быстро забываются и выпиваешь не особо задумываясь, здесь в Германии вообще бокал вина за ужином норма. Меня стало напрягать, что алкоголь вообще имеет место быть в моей жизни. Летние месяцы выпивала по несколько бутылок пива примерно два раза в месяц.
После множества прочтенных историй с начала года,отношусь к алкоголю как яду. И если я употребляю яд, значит есть нездоровая тяга, а следовательно и проблема с алкоголем. Считаю что полный отказ единственно правильное решение.
И я пришла к выводу, что для детей трезвость должна быть нормой. Не хочу прививать своим двум дочкам европейскую культуру питья. Здесь считается, что два дня в неделю без алкоголя это здоровое употребление.
Пришла к выводу, что выпивка типичный синдром уставшей мамаши, когда выдаются изредка вечера без детей, получается вечер с расслаблением и выпивкой. Дети ещё маленькие, 3 и 5, и требуют много сил и внимания.
Думаю не должно быть большой проблемой не пить. Но я без иллюзий. Уверена симптомы отмены употребления будут и у меня. Иначе я бы не пила пиво после 4-5 месяцев паузы. Не помню даже как это случилось, что я выпила что-то...Хотя цели совсем не пить ещё себе не ставила себе.
Пишу только потому что надеюсь могу здесь задать вопросы если мысли о выпивке будут напрягать. И ещё большой шок на меня произвела встреча с начальницей, после пяти месяцев удаленки. Я всегда знала, что она любит красное вино. Но на днях её увидела, была потрясена, лицо отекшее, фигура расплывшаяся, кожа лица красная, вид несвежий и неухоженный. Очевидно пьет каждый день судя по виду. Перепады настроения..вид несчастный, хотя есть карьера, вилла, путешествия, семья, деньги. Не удивительно думаю, я после выпивки морально только через две недели чувствую себя полноценным человеком. Как должно быть тяжело когда пьешь каждодневно, колбасит наверняка жутко.
Для меня это пугающий пример как алкоголь может завладеть жизнью человека. И скатиться можно очень быстро. Я не хочу. Но из выпивания раз в месяц запросто может случиться ЕУ, вопрос времени.
Я не курю лет 10 и сигареты не существуют для меня. Как алкоголь не существовал для меня раньше, две мои беременности, подряд практически года 4 вообще ни капли не пила. И ни о чем не скучала. Хочу в мир трезвости и хорошего самочувствия. Хорошего и прежде всего уравновешенного настроения и здорового внешнего вида. Прошу прощения за долгий текст кому наскучила. Это разговор с самой собой. На ночь глядя. Спокойной ночи! 😊
Хороший текст, все по полочкам. Прекращай волевым решением - и к Свету!) Алкоголизм не шутка, лучше в этот темный лес не входить.
 
Тебе это в отличие от нас труалкашей ничего не стоит. А немецкие традиции пусть ими и остаются. Никто ведь не принуждает.
труалкаши😂
Спасибо, рассмешил с утра.
Я считаю себя таким же труалкашом в данный момент. И доза при этом для меня не имеет главного значения.
После нескольких бокалов в последние пару раз возлияний меня настигало желание выпить и на следующий день, к вечеру. Хотя самочувствие было не очень. Хорошо что алкоголя дома не было. Нет привычки его покупать про запас. А один раз пиво было, тогда я и поняла потом что такое приступ страха, тревожность и бессонница.
Хотя дозы и смешные, мне очень мало надо. Много пить организм не может в принципе. Раньше такого не помню, до 30 вообще выпивания проходили незаметно.
Сейчас наверное обмен веществ замедленный. Так после двух беременностей само собой сложилось. Реакция на алкоголь сильная. И тем дольше я восстанавливаюсь, особенно морально.
И как раз эти мысли- смешные дозы и всё равно редко, можно и выпить.. торги, меня очень грузят. Завтра вдруг захочется повторить, а кто сказал, что на третий день потом не захочется? И так далее?
В такие моменты я чувствую, что я у алкоголя под контролем, а не он у меня.
Я об этом мужу рассказала, он у меня очень редко пьет. Он меня и навел на мысль, чтобы не пить совсем. Потому что если есть желание отравиться этанолом, то есть и зависимость,которая до добра не доведет.
Коварная штука. Я здесь на форуме давно относительно, перечитала массу всего в разделе важно и просто рассказы.
Столько интересных, умных людей потеряли контроль над собой. И годы жизни.. Никто из них не собирался быть алкоголиком, а затянуло их незаметно.
[/QUOTE]
Это вообще то был мой ответ Inko.
Что-то пошло не так.
Я на форуме профи читать взахлеб, а писать сообщения только начала, поэтому учусь.
Труалкаши не знала такого слова. 👍😂
 
Тебе это в отличие от нас труалкашей ничего не стоит. А немецкие традиции пусть ими и остаются. Никто ведь не принуждает.
труалкаши😂
Спасибо, рассмешил с утра.
Я считаю себя таким же труалкашом в данный момент. И доза при этом для меня не имеет главного значения.
После нескольких бокалов в последние пару раз возлияний меня настигало желание выпить и на следующий день, к вечеру. Хотя самочувствие было не очень. Хорошо что алкоголя дома не было. Нет привычки его покупать про запас. А один раз пиво было, тогда я и поняла потом что такое приступ страха, тревожность и бессонница.
Хотя дозы и смешные, мне очень мало надо. Много пить организм не может в принципе. Раньше такого не помню, до 30 вообще выпивания проходили незаметно.
Сейчас наверное обмен веществ замедленный. Так после двух беременностей само собой сложилось. Реакция на алкоголь сильная. И тем дольше я восстанавливаюсь, особенно морально.
И как раз эти мысли- смешные дозы и всё равно редко, можно и выпить.. торги, меня очень грузят. Завтра вдруг захочется повторить, а кто сказал, что на третий день потом не захочется? И так далее?
В такие моменты я чувствую, что я у алкоголя под контролем, а не он у меня.
Я об этом мужу рассказала, он у меня очень редко пьет. Он меня и навел на мысль, чтобы не пить совсем. Потому что если есть желание отравиться этанолом, то есть и зависимость,которая до добра не доведет.
Коварная штука. Я здесь на форуме давно относительно, перечитала массу всего в разделе важно и просто рассказы.
Столько интересных, умных людей потеряли контроль над собой. И годы жизни.. Никто из них не собирался быть алкоголиком, а затянуло их незаметно.
[/QUOTE]
Разница все же есть - остановиться после долгих лет серьезных возлияний - ооочень необычный опыт) Но не стоит на этом концентрироваться - тру не тру - хорошо что все понимаешь - это главное.
 
Три годика ребенку? Я бы не стал пить. Представь что-то случится?Заболеет например. Тебе пьяной не стыдно будет врача вызывать?С маленькими детьми нельзя расслабляться, с пожилыми родственниками,особенно тяжелыми тоже. Удачи в бросании
 
Три годика ребенку? Я бы не стал пить. Представь что-то случится?Заболеет например. Тебе пьяной не стыдно будет врача вызывать?С маленькими детьми нельзя расслабляться, с пожилыми родственниками,особенно тяжелыми тоже. Удачи в бросании
Совершенно согласна. Спасибо!
 
В такие моменты я чувствую, что я у алкоголя под контролем, а не он у меня.
Эх, девонька! Завидую я тебе белой завистью. Вовремя распознать эти моменты, дорогОго стОит. Вот пока ты в таком состоянии, то все козыри у тебя на руках. Молодость, неупитость, поддержка и понимание семьи. Доброго пути тебе!
 
Но заметила, что плохо себя чувствую даже после 0,5 пива, плохо сплю и случаются панические атаки на следующий день.
Если такое количество алкоголя вызывает ПА, то возможно проблема вовсе не в нём. Я бы на твоём месте обратился к врачу, это возможно признак начальной стадии какого-то заболевания.
И я пришла к выводу, что для детей трезвость должна быть нормой. Не хочу прививать своим двум дочкам европейскую культуру питья. Здесь считается, что два дня в неделю без алкоголя это здоровое употребление.
Если твои дети продолжат жить в Европе, то твоё желание или нежелание прививать им европейскую культуры будет иметь мало значения. Не стоит переоценивать значение родительского мнения в таких вопросах.
 
Если такое количество алкоголя вызывает ПА, то возможно проблема вовсе не в нём. Я бы на твоём месте обратился к врачу, это возможно признак начальной стадии какого-то заболевания.

Если твои дети продолжат жить в Европе, то твоё желание или нежелание прививать им европейскую культуры будет иметь мало значения. Не стоит переоценивать значение родительского мнения в таких вопросах.
Это была моя первая мысль, что что-то со здоровьем. Но анализы все в порядке, кроме гормонального сбоя, щитовидной железы. Врач считает этого может быть достаточно, чтобы организм штормило.
Сколько я на эту тему информации не искала, ничего не нашла.
Только одна коллега есть, которая аналогично после бокала шампанского болеет на следующий день.
Может возраст, сороковой рубеж даёт о себе знать.
 
Это была моя первая мысль, что что-то со здоровьем. Но анализы все в порядке, кроме гормонального сбоя, щитовидной железы. Врач считает этого может быть достаточно, чтобы организм штормило.
Сколько я на эту тему информации не искала, ничего не нашла.
Только одна коллега есть, которая аналогично после бокала шампанского болеет на следующий день.
Может возраст, сороковой рубеж даёт о себе знать.
Если все базовые показатели в норме, то я бы в первую очередь стал думать о нарушении в биохимии мозга. Типа недостаток или избыток каких-то нейромедиаторов. К сожалению, насколько мне известно, надёжных методов прямого измерения их уровня по анализам крови не существует из-за гематоэнцефалического барьера. Однако, можно попробовать пообщаться с психотерапевтом, рассказать про своё психическое состояние в целом, может он заметит какие-то ранние признаки проблем.
 
Если все базовые показатели в норме, то я бы в первую очередь стал думать о нарушении в биохимии мозга. Типа недостаток или избыток каких-то нейромедиаторов. К сожалению, насколько мне известно, надёжных методов прямого измерения их уровня по анализам крови не существует из-за гематоэнцефалического барьера. Однако, можно попробовать пообщаться с психотерапевтом, рассказать про своё психическое состояние в целом, может он заметит какие-то ранние признаки проблем.
Спасибо.
Я действительно нашла в сети такую информацию, что у людей с повышенной тревожностью, как у меня, усиленной годами недосапания с детьми, которые ещё и сейчас плохо спят временами,стресс на работе и накопленная нагрузка повышают риск того, что незначительные дозы алкоголя вызывают бурную реакцию. Негативную конечно.
Поэтому похоже нужно обратиться к психотерапевту и узнать в чём может быть причина. Все базовые показатели в норме.
Эх мальчики и девочки, рожайте детей пока молодые если есть возможность. Всё таки под сорок скакать по детским площадкам, гоняться вместе за кошкой и поспевать за детской энергией в целом очень трудно 😂😝
 
Спасибо.
Я действительно нашла в сети такую информацию, что у людей с повышенной тревожностью, как у меня, усиленной годами недосапания с детьми, которые ещё и сейчас плохо спят временами,стресс на работе и накопленная нагрузка повышают риск того, что незначительные дозы алкоголя вызывают бурную реакцию. Негативную конечно.
Поэтому похоже нужно обратиться к психотерапевту и узнать в чём может быть причина. Все базовые показатели в норме.
Эх мальчики и девочки, рожайте детей пока молодые если есть возможность. Всё таки под сорок скакать по детским площадкам, гоняться вместе за кошкой и поспевать за детской энергией в целом очень трудно 😂😝
Может вся причина, в том, что стоит бросить пить?
 
Если такое количество алкоголя вызывает ПА, то возможно проблема вовсе не в нём. Я бы на твоём месте обратился к врачу, это возможно признак начальной стадии какого-то заболевания.

Соглашусь. При всей опасности спиться в стране, где бухают, все-таки речь идет о таких дозах, что я бы заподозрил какую-то другую проблему, а не "алкоголизм".
 
Я действительно нашла в сети такую информацию, что у людей с повышенной тревожностью, как у меня, усиленной годами недосапания с детьми, которые ещё и сейчас плохо спят временами,стресс на работе и накопленная нагрузка повышают риск того, что незначительные дозы алкоголя вызывают бурную реакцию. Негативную конечно.

Психосоматика еще может быть.
 
Назад
Сверху Снизу