- Регистрация
- 28 Янв 2021
- Сообщения
- 166
Всем привет!
Читаю форум очень давно, наверное, с года 2016, а может и раньше. Заводить свою тему не решалась, думала, ну что здесь еще не написано, у меня типичная история, не о чем писать. Читатель я , не писатель.
Ну, видимо, пришло мое время. В АА говорят: Чел настолько болен, насколько не выговорен.
В силу обстоятельств , последние 1,5 года практически не выхожу из дома. Общаюсь только с мужем. Человек он замечательный, но вопросы алкоголизма и жизни в трезвости с ним не обсудить, не потому что скрываю от него что-то, у него все просто: не хочешь - не пей, в чем вопрос? Друзей нет, с сестрой общаюсь поверхностно. Но это и не удивительно, я с детства диковатая.
Сейчас, как никогда, нуждаюсь в единомышленниках. Здесь довольно много взрослых эмоционально и здравомыслящих людей, в моем окружении нет ни одного, ведь окружения у меня попросту нет.
Вы нужны мне.
Это непросто признать, ведь всю жизнь я убеждаю себя, что мне никто не нужен. Я привыкла к одиночеству, мне комфортно в нем, это мое убежище. Но сейчас это убежище стало тюрьмой, каменным мешком.
Говорят, что невозможно получить другой результат, продолжая делать те же действия. Я попробую делать то, что никогда не делала - честно говорить о себе здесь с людьми такими же как я.
Начну с главного, Я - алкоголик. Мне 40, пью где-то с 24 лет. Были периоды сухости, максимум 1,4 года и много небольших от полугода до пару месяцев. Я использовала для решения этой проблемы АА (сухая полгода), психотерапию+АА (сухая 1,4 г, тогда я думала, что трезвая), просто не пила ( сухая макс. 2 мес.)
По здешним меркам, я лайтовая. Пью в одиночестве по выходным, гастролей не давала, ничего не теряла и не травмировалась. Пока. Просто напиваюсь пока реальность не исчезнет и станет пофиг на все, лежу, слушаю музыку пока не отключусь и не засну.
Это у меня называется отдыхать.
Сейчас выходные включают понедельник также, бывает и среди недели. В общем, в последнее время пью от 3 до 5 дней в неделю, только по вечерам, когда ребенок уже спит. Причем 1 вечер попить не получается, муляет-тянет, нужно 2-3 подряд, чтобы пропиться так сказать, потом легко могу не пить несколько дней. По количеству выпиваемого, в начале алкокарьеры могла, простите, рыгать от пол бутылки слабоалкогольного напитка 0,33 л, сейчас 200 водки+трава и нормально. Пугает эта возросшая толерантность, стиль и цикличность, у меня отец был запойный.
И проблема не в самом употреблении, я могу не пить достаточно долго. Я не могу жить трезвой. Мне сложно это объяснить, это как необходимость, как вынужденная мера. Мне не выносимо видеть все так ясно, чувствовать и осознавать. Т.е. меня привлекает не само чувство опьянения, у меня эйфории особой нет, а возможность снизить чувствительность восприятия, что ли, отупеть и забить на все. Проходит время и пружина внутри так сжимается, что, кажется , еще немного и я сойду с ума. Бывает хочется самоубиться. Выпивка помогает сбросить это напряжение.
Информации по теме алкоголизма прочитано море, были шаги 1-9, 10 какое-то время практиковала, про то как не пить, думаю, я достаточно знаю. А вот как жить жизнь трезво - нет.
Надеюсь на вашу поддержку, буду рада любой обратной связи.
Добро пожаловать в мою тему!
Читаю форум очень давно, наверное, с года 2016, а может и раньше. Заводить свою тему не решалась, думала, ну что здесь еще не написано, у меня типичная история, не о чем писать. Читатель я , не писатель.
Ну, видимо, пришло мое время. В АА говорят: Чел настолько болен, насколько не выговорен.
В силу обстоятельств , последние 1,5 года практически не выхожу из дома. Общаюсь только с мужем. Человек он замечательный, но вопросы алкоголизма и жизни в трезвости с ним не обсудить, не потому что скрываю от него что-то, у него все просто: не хочешь - не пей, в чем вопрос? Друзей нет, с сестрой общаюсь поверхностно. Но это и не удивительно, я с детства диковатая.
Сейчас, как никогда, нуждаюсь в единомышленниках. Здесь довольно много взрослых эмоционально и здравомыслящих людей, в моем окружении нет ни одного, ведь окружения у меня попросту нет.
Вы нужны мне.
Это непросто признать, ведь всю жизнь я убеждаю себя, что мне никто не нужен. Я привыкла к одиночеству, мне комфортно в нем, это мое убежище. Но сейчас это убежище стало тюрьмой, каменным мешком.
Говорят, что невозможно получить другой результат, продолжая делать те же действия. Я попробую делать то, что никогда не делала - честно говорить о себе здесь с людьми такими же как я.
Начну с главного, Я - алкоголик. Мне 40, пью где-то с 24 лет. Были периоды сухости, максимум 1,4 года и много небольших от полугода до пару месяцев. Я использовала для решения этой проблемы АА (сухая полгода), психотерапию+АА (сухая 1,4 г, тогда я думала, что трезвая), просто не пила ( сухая макс. 2 мес.)
По здешним меркам, я лайтовая. Пью в одиночестве по выходным, гастролей не давала, ничего не теряла и не травмировалась. Пока. Просто напиваюсь пока реальность не исчезнет и станет пофиг на все, лежу, слушаю музыку пока не отключусь и не засну.
Это у меня называется отдыхать.
Сейчас выходные включают понедельник также, бывает и среди недели. В общем, в последнее время пью от 3 до 5 дней в неделю, только по вечерам, когда ребенок уже спит. Причем 1 вечер попить не получается, муляет-тянет, нужно 2-3 подряд, чтобы пропиться так сказать, потом легко могу не пить несколько дней. По количеству выпиваемого, в начале алкокарьеры могла, простите, рыгать от пол бутылки слабоалкогольного напитка 0,33 л, сейчас 200 водки+трава и нормально. Пугает эта возросшая толерантность, стиль и цикличность, у меня отец был запойный.
И проблема не в самом употреблении, я могу не пить достаточно долго. Я не могу жить трезвой. Мне сложно это объяснить, это как необходимость, как вынужденная мера. Мне не выносимо видеть все так ясно, чувствовать и осознавать. Т.е. меня привлекает не само чувство опьянения, у меня эйфории особой нет, а возможность снизить чувствительность восприятия, что ли, отупеть и забить на все. Проходит время и пружина внутри так сжимается, что, кажется , еще немного и я сойду с ума. Бывает хочется самоубиться. Выпивка помогает сбросить это напряжение.
Информации по теме алкоголизма прочитано море, были шаги 1-9, 10 какое-то время практиковала, про то как не пить, думаю, я достаточно знаю. А вот как жить жизнь трезво - нет.
Надеюсь на вашу поддержку, буду рада любой обратной связи.
Добро пожаловать в мою тему!
что в программе 
Бывает)
. Выглядит он не очень презентабельно, при исполнении требует мужества ( в магазинах) и воображения. Когда давишься, надо представлять всякую мерзость. Как подвыпившая дама с блеском в глазах дома догонится и утром встанет ясен пень в каком виде . В ёмкости мысленно помешать не волшебные пузырьки, а физиологические отходы. Но работает, вроде, не только у меня. Сейчас мне это уже не надо! Порыгиваю изредка в целях профилактики).
