Надоела такая жизнь...

[Yolanda]

С наследственностью здесь много людей, в том числе и я, родители алкоголики оба. Так вот мне, зная об этом, нельзя было начинать пить вообще, я и не пила долго. Но начав пить, спилась довольно быстро. Гены пальцем не сотрешь, как не крути. Сестра моя не пьет 5,5 лет, я спохватилась 1,5 года назад и вот не пью скоро год. Так что справиться с этим или нет, в твоих руках.

Спасибо, я поняла.

 

[Yolanda]

Я тоже с наследственностью. Потихоньку получается. Вообще думаю, что вряд ли найдется много людей, у которых такой наследственности нет, т.е. нет и никогда не было ни одного алкоголика ни среди близких, ни дальних родственников.

Да и как гены могут помешать не пить? Если бы дело было только в них, то не было бы такого понятия как "вещество, вызывающее зависимость".

Ясненько, значит будем выкарабкиваться. 😄

 

[Yolanda]

всем привет! Вот,после очередного 3-х дневного запоя,решил почитать в интернете об алкоголизме,пытаясь найти подсказки людей,которые столкнулись с этой бедой (по-другому назвать не могу)! И нарвался на этот сайт. Почитав его,решил зарегестрироваться,и написать о своей проблеме,может кто советом поможет...
Мне 30лет,женат,есть прекрасная дочь,которой 2годика 7месяцев. Пить я начал лет в 15. Я потерял множество работ (где кстати,меня уважали),т.к я работал хорошо,и от работы не филонил. Но я когда входил в запой,я просто не ходил на работу,соответственно меня просто увольняли! В последний раз уволен по статье,пришлось "потерять трудовую книжку". Спасибо моей супруге,которая терпит,(ПОКА ЕЩЁ ТЕРПИТ) мои все эти попойки! Родители,меня кодировали 6 раз,и уколами,и гипнозом,но бестолку! Когда отхожу от пьянки,то ненавижу себя,мне стыдно,и страшно,что когда-нибудь от меня все отвернуться,и тогда останусь ОДИН!!! Я хочу бросить,не пить! Сто раз бросал,но до следущего раза! Я в отчаинии! Помогите,или подскажите,как забыть и не пить эту гадость!!!! :cry:

Привет! С удовольствием бы помогла, но сама пока с такой же проблемой. Но по-моему ты по адресу, здесь много бросивших и неравнодушных людей. Помогут обязательно!

 

[Yolanda]

В общем пока буду тупо держаться за один день. Вчера не пила и сегодня не буду.

 

[zarazara]

В общем пока буду тупо держаться за один день. Вчера не пила и сегодня не буду.

Вот и умничка! Все получится.

 

[Yolanda]

Вот и умничка! Все получится.

Спасибо, очень надеюсь! Сходила на рынок, накупила витаминов, буду выкарабкиваться потихонечку.

 

[Yolanda]

Добрый вечер! Пошел пятый день трезвости и сейчас качает жутко. Вчера тоже выпить хотелось сильно, но сегодня... Вот зараза-то! Съесть бы чего-нибудь сладкого, да нету, а в магазин идти не хочу, куплю чего-нибудь не того, к гадалке не ходи. Вот сижу, маюсь...

 

[Liana8888]

Добрый вечер! Пошел пятый день трезвости и сейчас качает жутко. Вчера тоже выпить хотелось сильно, но сегодня... Вот зараза-то! Съесть бы чего-нибудь сладкого, да нету, а в магазин идти не хочу, куплю чего-нибудь не того, к гадалке не ходи. Вот сижу, маюсь...

Привет, Yolanda! 😉
Во-первых, нелишне помнить, что это всего лишь рефлексы. Тебе же выпить скорее всего хотелось вечером, не днем... мне почему-то так кажется. По стереотипу прошлому тебе хочется действовать, а стереотип - не более чем нейронные связи в мозгу..

Во-вторых... неплохое упражнение, даже мне лично помогало - представить во всей красе похмелье. Или даже не похмелье, а состояние "недоперепил". Причем это второе может наступить не наутро, а уже скоро, часа через два после начала выпивки. Ну, и еще ижжогу или что-то подобное. 👼

 

[Yolanda]

Привет, Yolanda! 😉
Во-первых, нелишне помнить, что это всего лишь рефлексы. Тебе же выпить скорее всего хотелось вечером, не днем... мне почему-то так кажется. По стереотипу прошлому.

Во-вторых... неплохое упражнение, даже мне лично помогало - представить во всей красе похмелье. Или даже не похмелье, а состояние "недоперепил". Причем это второе может наступить не наутро, а уже скоро, часа через два после начала выпивки. Ну, и еще ижжогу или что-то подобное. 👼

Да уж... Похмелье это сильно... Так мало того никакой гарантии, что после первого бокала, это на пару дней не затянется. Не, сегодня пить не буду ( хотелось бы сказать никогда). Спасибо за поддержку.

 

[Liana8888]

Да уж... Похмелье это сильно... Так мало того никакой гарантии, что после первого бокала, это на пару дней не затянется. Не, сегодня пить не буду ( хотелось бы сказать никогда). Спасибо за поддержку.

Пожалста. 👼
Вообще очень неплохо привычку завести отматывать пленку вперед. Ненамного, минут на 15 - 20 после первого бокала (столько в среднем длится эйфория). Но можно и на часа 2 - 3, это еще интереснее. Вспоминай, что у тебя происходило в прошлые пьянки в эти часы.

 

[Yolanda]

Пожалста. 👼
Вообще очень неплохо привычку завести отматывать пленку вперед. Ненамного, минут на 15 - 20 после первого бокала (столько в среднем длится эйфория). Но можно и на часа 2 - 3, это еще интереснее. Вспоминай, что у тебя происходило в прошлые пьянки в эти часы.

Попробую. Днем действительно выпить не хочется, только вечером. Три дня для меня еще жить можно, а вот дальше... А желание выпить потом пропадает? Когда интересно? Или у всех по разному?

 

[Liana8888]

Попробую. Днем действительно выпить не хочется, только вечером. Три дня для меня еще жить можно, а вот дальше... А желание выпить потом пропадает? Когда интересно? Или у всех по разному?

Ура! Я угадала про вечер. 😁

Желание выпить - пропадает. Но не сразу. Это как вода камень точит. Нет такого камня, из которого вода не сделала бы рано или поздно округлую гальку.

Сама я еще жестче действовала, но тебе этого советовать не буду. Мой метод для мазохистов. 😁

 

[Yolanda]

Ура! Я угадала про вечер. 😁

Желание выпить - пропадает. Но не сразу. Это как вода камень точит. Нет такого камня, из которого вода не сделала бы рано или поздно округлую гальку.

Сама я еще жестче действовала, но тебе этого советовать не буду. Мой метод для мазохистов. 😁

Ну вот, заинтриговала... расскажи, я сама сторонница жестких мер, особенно к себе. 😄

 

[Liana8888]

Ну вот, заинтриговала... расскажи, я сама сторонница жестких мер, особенно к себе. 😄

Не надо оно тебе, моветон вообще такое советовать. Но в качестве информации скажу, не врать же...

Я поддавалась такому желанию накануне каких-либо интересных трезвых дел или событий. А потом утром соответствующее состояние обламывало весь кайф, который могли бы принести эти дела. Такое отпечатывалось в памяти, и на рефлексах тоже.
И вообще у меня появились новые увелчения, не особо совместимые с употреблением. Пришлось выбирать, и бухло конкуренции не выдержало. Это я называю "путь плюса" - вытеснение бухла.

 

[Yolanda]

Не надо оно тебе, моветон вообще такое советовать. Но в качестве информации скажу, не врать же...

Я поддавалась такому желанию накануне каких-либо интересных трезвых дел или событий. А потом утром соответствующее состояние обламывало весь кайф, который могли бы принести эти дела. Такое отпечатывалось в памяти, и на рефлексах тоже.
И вообще у меня появились новые увелчения, не особо совместимые с употреблением. Пришлось выбирать, и бухло конкуренции не выдержало. Это я называю "путь плюса" - вытеснение бухла.

Это здорово! Я пока только ищу свое несовместимое. Пока записалась на танцы по вечерам, так что три вечера в неделю будут заняты, да и здоровье на них нужно. Но пожалуй маловато будет. А что за увлечения не поделишься? Извини если лезу в личное.

 

[Yolanda]

А желание выпить уходит-то. 😄

 

[Liana8888]

Это здорово! Я пока только ищу свое несовместимое. Пока записалась на танцы по вечерам, так что три вечера в неделю будут заняты, да и здоровье на них нужно. Но пожалуй маловато будет. А что за увлечения не поделишься? Извини если лезу в личное.

А-а, да рукоделие всякое... Там если чуть-чуть руки трясутся - иголку в палец засадишь. 😁
А процесс нравится, пьянка ему проиграла.

Вот тут результаты.

http://notdrink.ru/index.php?showtopic=16658&st=576



Танцы - гут. Если ты действительно это любишь, конечно. Ищи - обрящешь свое. 😉

 

[Liana8888]

А желание выпить уходит-то. 😄

😍

 

[Yolanda]

А-а, да рукоделие всякое... Там если чуть-чуть руки трясутся - иголку в палец засадишь. 😁
А процесс нравится, пьянка ему проиграла.

Вот тут результаты.

http://notdrink.ru/index.php?showtopic=16658&st=576



Танцы - гут. Если ты действительно это любишь, конечно. Ищи - обрящешь свое. 😉

Красота-а-а! Очень понравилось, вообще люблю украшения. ( и котов люблю) Спасибо Лиана, Вы мне сегодня реально помогли.

 

[Yolanda]

Не выдержала... Выпила таки пива сегодня. Причем вчера ночью Стеца " Как не пить" читала. И там умудрилась усмотреть для себя лазейку, если тяга началась, все равно выпьешь...