... Мне на неделе легко ..я особо не сомневаюсь.
Первые недели надо держать ...чуть ли не на зубах
Сегодня на работе пили винишко...мне как бы пофиг. Даже желания не было..я сразу отказалась
В пятницу держимся вместе
После чуть станет полегче.
Я пока вечерами читаю книгу Мельникова
Ткните носом пожалста, где брать
libcat.ru
Сегодня-таки была мыслишка двухсекундная, когда на глаза попался пивной магазинчик. Нормальный человек на пивнуху наверняка бы даже не отреагировал, а во мне что-то колыхнулось. Это длилось всего несколько секунд, но для себя я ещё раз усекла, что зависима
Ира, привет!
При мысли об алко стараюсь сразу вспоминать похмельное состояние на след день. Прям представляю, раскручиваю неприятные ощущения в животе, тошноту, отсутствие нормального сна, слабость, апатия и никчёмность какую-то… Сейчас ещё нормально, в будни. А вот на пятницу настраиваюсь :)У меня пока спокойно. Просто ещё не пятница
Может первые выходные более спокойно провести? Просто погулять по городу с подругой. Попить кофе с вкусняшкой?
Просто в компании с людьми "с кем бычно происходит довольно обильное возлияние после таких «тус»." Можешь и не удержаться от алко. Нам надо хотяб пока первые две недели. ...потом все же легче будет..
Я пока не знаю - наверное с детьми куда ли соберусь.
Буду зубами держаться пока
Я пью много колы зеро. Прям литрами пью. Тоже не супер-полезно для ЖКТ, но безалкогольно хотя бы))Организм от алко в крови очищается только на 21 день.. все это время .пока это говно в нас ...этот демон с лёгкостью нами управляет ..потом ..чуть по легче.
Главное читать ..слушать...изучать.
И не пытаться заменить алко - б/а ...это потепянный номер.
Я так вот и делала
Да-да… я тут недавно решила повспоминать свои пьяные подвиги. В прошлом году напились с подругой по Универу, так я потом каталась в метро, не могла сообразить, на какой станции мне надо пересаживатьсяО да надо чаще вспоминать. Или даже записать.
Это потом очень быстро забываешь..как будто и не пила совсем
Потом вообще в голове мысли - а что все было так плохо?
Ужас
Вообще не понимаю, каким чудом я все-таки доехала. Или ещё один случай в метро - я тупо уснула. И доехала до конечной, а время было 01:00, то есть обратно не вариант - поезд шёл в депо… А у меня сел телефон в ноль. Я вышла хрен пойми где, станцию не знаю, на улице ночь и ни души... Я зашла в ночной магазин, стала просить позвонить... А продавщица говорит - сорян, ничем не могу помочь. Я в какой-то типа ночной ресторан заперламь, в котором не было никого. Там мужик кавказской национальности говорит - давай такси тебе вызову. Вызвал, я доехала, хорошо хоть наличка была. В общем жесть, могла ведь и сумку с телефоном проматать...
Скажи пожалуйста, с какими ты мыслями проснешься на следующий день, если будешь бухать? Типа - ок, я утолила свой алкоголод, мне хорошо или будешь себя гнобить потом, что могла бы и сдержаться, но пошла на поводу?
я кстати тоже решила ба не пить именно на тусах, потому что хочу сломать мозгу привычную схему. Компания - в руках бутылка, стакан. Пусть привыкает к соку)Организм от алко в крови очищается только на 21 день.. все это время .пока это говно в нас ...этот демон с лёгкостью нами управляет ..потом ..чуть по легче.
Главное читать ..слушать...изучать.
И не пытаться заменить алко - б/а ...это потепянный номер.
Я так вот и делала
Вот меня это и останавливает от того, чтобы выпить
Ира, привет! Ну что… сегодня пятница… как настрой?))О да надо чаще вспоминать. Или даже записать.
Это потом очень быстро забываешь..как будто и не пила совсем
Потом вообще в голове мысли - а что все было так плохо?
Ужас
