Мыслю трезво

  • Автор темы Автор темы Luxe
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Привет Люда. Похоже состояние было пару недель назад. Сейчас отпуск, отдыхаю. Поняла, что выспаться это уже пол дела. Сейчас я просто отдыхаю от работы, я устала заботиться о других, чужих людях. Отдыхаю от уроков и постоянных школьных заданий. Мне надо восстановить свою энергию. Потом я снова смогу, главное не выпить, что б не пустить все коту под хвост. И ты постарайся найти время себя, не знаю, что ты любишь. Я хожу на массаж и тренировки. Мне помогает.
Подруга, что занимается астрологией, сказала что до середины ноября планеты как то там плохо стоят. Так что это не наша вина. Снимаем с себя ответственность и просто живём!:IN LOVE:
 
Привет Люда. Похоже состояние было пару недель назад. Сейчас отпуск, отдыхаю. Поняла, что выспаться это уже пол дела. Сейчас я просто отдыхаю от работы, я устала заботиться о других, чужих людях. Отдыхаю от уроков и постоянных школьных заданий. Мне надо восстановить свою энергию. Потом я снова смогу, главное не выпить, что б не пустить все коту под хвост. И ты постарайся найти время себя, не знаю, что ты любишь. Я хожу на массаж и тренировки. Мне помогает.
Подруга, что занимается астрологией, сказала что до середины ноября планеты как то там плохо стоят. Так что это не наша вина. Снимаем с себя ответственность и просто живём!:IN LOVE:
Привет, Ира😉
Я знаю, откуда ноги растут. Не в усталости дело. А в моих амбициях. Восприятии. И ожидании.
Всё ещё маленькая девочка. Которую если погладить против шерстки, такого себе напридумает!.. И варится потом в собственном соку.
Я давно это прорабатываю в себе. С трезвостью это делать намного легче. Сама трезвость и даёт все для этого условия, всё получается само собой, если только захотеть над этим работать.
Сегодня мне легче. Но заносы будут ещё.. Но можно уже купировать на начальной стадии.
Но октябрь, конечно, был богат на происшествия. Тут, согласна, наверное, и усталость в сокупности с вышеперечисленными эмоциями взяли вверх.
Но ещё пока не смело выхожу из своей ракушки. Не страшно. Просто мне так лучше.. А может, так даже и надо?? Может, мне понравится? - меньше слов, эмоций,.. Больше думать о себе. А не о том, кто и что подумал обо мне?
 
Привет, Ира😉
Я знаю, откуда ноги растут. Не в усталости дело. А в моих амбициях. Восприятии. И ожидании.
Всё ещё маленькая девочка. Которую если погладить против шерстки, такого себе напридумает!.. И варится потом в собственном соку.
Я давно это прорабатываю в себе. С трезвостью это делать намного легче. Сама трезвость и даёт все для этого условия, всё получается само собой, если только захотеть над этим работать.
Сегодня мне легче. Но заносы будут ещё.. Но можно уже купировать на начальной стадии.
Но октябрь, конечно, был богат на происшествия. Тут, согласна, наверное, и усталость в сокупности с вышеперечисленными эмоциями взяли вверх.
Но ещё пока не смело выхожу из своей ракушки. Не страшно. Просто мне так лучше.. А может, так даже и надо?? Может, мне понравится? - меньше слов, эмоций,.. Больше думать о себе. А не о том, кто и что подумал обо мне?
Правильно. По большому счету мало кто думает о нас столько, сколько нам кажется. Все думают о том, что думают о них другие.
 
Трезвость даёт многое, при желании иметь больше. Быть лучше.
В какой-то момент я рассказала здесь историю своей жизни. То, что тяготило меня.
Я носила в себе двоякое чувство, точнее - двойное чувство к родителям. Одновременно любя их, и ненавидя.
Но сейчас я не о себе. И не о той ситуации.
Наконец я доросла до того, когда можно принять людей близких такими, какие они есть. Людей, на которых обижалась всю свою жизнь. Всю.
Я свободна и от этих чувств. Я от многого, что мешает мне, - освобождаю себя.
Я приняла болезнь своих родителей. И их сопутствующие поступки. Мне с теплом хочется вспоминать, и вспоминаю о них.
О любимом мамином торте, например, по выходным. Его запах я чувствовала ещё в подъезде. Вспоминаю косички с бантиками. Каждое утро она плела их мне перед школой.
А как она улыбалась! Мама редко смеялась. А потому это было ценно нами, детьми. Мы сразу собирались возле неё. Болтали. Рассказывали что - то.
А отец. Отец много работал. В доме многое было сделано его руками. И к нему обращались часто люди за помощью.
Я помню, когда мы с ним виделись, он сказал - "эх, где мои 40 лет!"
Я тогда удивилась. Спросила, почему 40, а не 20?? Это же ведь молодость.?!
На что он ответил - "когда тебе будет 40, поймёшь"..


Мне 41.. И только в 41 я поняла, как это - когда нет груза обид,. Когда нет его- по-настоящему.
Теперь я знаю, что у меня есть родители. Мать и отец. (хотя в живых их уже нет)..
 
Очень красиво, Людмила 💞!
Ира, он уже был почти в мусорке)) муж говорит- не выкидывай..

Папка не сломается, пусть лежит) но я получила удовольствие от процесса.

Спасибо, Ира🎈
 
Утро воскресенья.
Все ещё спят) ветерок играет со снежной пылью с крыш домов.
Мимо оконного стекла, двигаясь тихо и плавно - летят снежинки. Некрупные, и хаотичные..
Последние листочки осени ещё пытаются удержаться на своей привычной ветке. Не понимая, что всё равно это ничего не изменит.

Доброе утро, Форум)
xaPPbe4gC1Q.jpg
 
Жить и трезветь для себя.. Я в полной мере поняла, что это такое- только сейчас.
Я не хотела бы этого, зная, что так больно будет. Я не знаю, почему я к этому пришла. От одиночества, от того, что дети растут. У них своя жизнь и свои отношения, дружба, любовь. Но своя.
А я остаую одна. Были дни, когда я шла в сад или на работу, как амеба.
Просто потому что так надо. Я умоляла, чтобы всё вернулось, и стало как прежде. Чтобы я чувствовала важность и серьёзность всех минут. Чтобы мне, именно мне было это надо.
Я ложилась спать и плакала. Смотря на дочь. "ты даже не представляешь, какие у меня мысли..". Она, маленькая девочка, которая сейчас засыпает, не знает, что завтра для неё может настать совсем другое утро. И каждое утро, и каждый день мог стать иным.
Я понимала, что мне требовался уже не форум алкоголиков, а психотерапевт. Я сходила с ума. Только страх за детей, за их страдание, я не могла уйти.
Я знаю, что всё, что происходит сейчас, это надо прожить. Так будет не всегда. Я говорила себе, ну сходи в бассейн. Ну на курсы рисования. Мне необходимо было начать что-то делать. Но в тоже время я не могла..
Пить я тоже не могла. И не могу. И снова - уже не только из- за детей. Кто-то из нас двоих с мужем умрёт первым. Цироз это будет, или другая болячка. Если я, то муж или запьет сильнее, или остановится. Будет жить. Но без меня. И он справится, и даже может жить по душе.
Если же он первый умрёт, я если сейчас начать пить, уже не остановлюсь. И не останется рядом никого. И даже себя у меня не будет. Всё, что люблю и кого люблю - не будет.
Не будет ничего. Поэтому пить я тоже не могу. Вот так я поняла, что значит, жить трезво для себя. Но я не умею.
Сколько раз я хотела зайти сюда и заорать о помощи. Это сейчас я пишу уже сдержанно. А тогда.. Тогда мне было страшно озвучивать свои чувства.
 
Жить и трезветь для себя.. Я в полной мере поняла, что это такое- только сейчас.
Я не хотела бы этого, зная, что так больно будет. Я не знаю, почему я к этому пришла. От одиночества, от того, что дети растут. У них своя жизнь и свои отношения, дружба, любовь. Но своя.
А я остаую одна. Были дни, когда я шла в сад или на работу, как амеба.
Просто потому что так надо. Я умоляла, чтобы всё вернулось, и стало как прежде. Чтобы я чувствовала важность и серьёзность всех минут. Чтобы мне, именно мне было это надо.
Я ложилась спать и плакала. Смотря на дочь. "ты даже не представляешь, какие у меня мысли..". Она, маленькая девочка, которая сейчас засыпает, не знает, что завтра для неё может настать совсем другое утро. И каждое утро, и каждый день мог стать иным.
Я понимала, что мне требовался уже не форум алкоголиков, а психотерапевт. Я сходила с ума. Только страх за детей, за их страдание, я не могла уйти.
Я знаю, что всё, что происходит сейчас, это надо прожить. Так будет не всегда. Я говорила себе, ну сходи в бассейн. Ну на курсы рисования. Мне необходимо было начать что-то делать. Но в тоже время я не могла..
Пить я тоже не могла. И не могу. И снова - уже не только из- за детей. Кто-то из нас двоих с мужем умрёт первым. Цироз это будет, или другая болячка. Если я, то муж или запьет сильнее, или остановится. Будет жить. Но без меня. И он справится, и даже может жить по душе.
Если же он первый умрёт, я если сейчас начать пить, уже не остановлюсь. И не останется рядом никого. И даже себя у меня не будет. Всё, что люблю и кого люблю - не будет.
Не будет ничего. Поэтому пить я тоже не могу. Вот так я поняла, что значит, жить трезво для себя. Но я не умею.
Сколько раз я хотела зайти сюда и заорать о помощи. Это сейчас я пишу уже сдержанно. А тогда.. Тогда мне было страшно озвучивать свои чувства.
Привет. Прям мои эмоции и мысли.
Сходим с ума вместе Люда. ☹️
Привет ❤️
 
Привет. Прям мои эмоции и мысли.
Сходим с ума вместе Люда. ☹️
Привет ❤️
Я рада, что это происходит сейчас, а не потом, лет через 10. Сейчас я могу что то внести в жизнь для себя. Изменить в корне я не смогу, я слишком труслива для этого.
Но радовать себя, наверное, смогу. Насытить чем то большим, чем ролью матери.
 
Люда, привет! Все собиралась тебе ответить.. разные мысли крутились в голове.. А потом , в Инсте случайно увидела этот пост моего любимого психолога Анны Кирьяновой.. Прочти его внимательно.
"У вас много проблем, которые надо решать? Много платежей и вот этих противных квитанций с цифрами, которые все увеличиваются? И проблемы накапливаются, и никак не кончаются? И постоянно нужно зарабатывать деньги, да? Это хорошо, когда проблем много. Нормально. Плохо, когда проблема только одна, а остальные на ее фоне кажутся неважными. Незначительными. Как брызги на фоне девятого вала…

Один мужчина очень тяжело болел. Очень. Это были плохие времена. А потом прошёл год. И бледный, худой, слабый человек сказал мне недовольно так и даже сварливо: прямо, мол, не знаю, что теперь делать и за что хвататься. Пока я болел, бизнес мой по кускам растащили и пришлось мне подать в суд на партнёра. Подлец такой оказался.

Сын отбился от рук и забросил физику, а ведь был первым в школе и побеждал в олимпиадах. Надо срочно нанять репетитора, а репетитору надо платить. А денег сейчас мало, на лечение много ушло. С женой начали ссориться по мелочам. Надо машине проводить техобслуживание. На даче вода в подвале стоит, надо менять трубы, их строители плохо сделали. И надо зубы вставлять, зубы очень пострадали от болезни. С чего начать? И как справиться с этой горой проблем, которые на меня навалились?

А за окном-то лето и зеленые деревья. Облака бегут по небу. Шумят дети во дворе, машины едут. И проблем миллион. Это значит, он остался в живых, вот что это значит. Он живой. А до этого его ничего не волновало, кроме анализов. И проблемы были другими - до туалета дойти и пережить ночь. Или удержать в организме то, что смог съесть. Хотя это все были части большой проблемы. Собственно, проблема-то была одна - возможная смерть.

Так что многочисленные проблемы - это значит, что мы живые, вот и все. И эти проблемы надо решать по мере поступления, одну за другой. Они никогда не кончаются, вот в чем дело. А если почти кончились и очень уменьшились, это нехорошо. Плохой знак. Об этом я и сказала. И человек улыбнулся. И кивнул. В глубине души он и сам так думал. Потому что быть живым непросто; надо все время тратить силы, платить деньги и справляться с проблемами.
"#аннакирьянова
Может быть не совсем в тему, Люда.. Извини, если чем -то обидела тебя..
Когда заболела моя старшая дочь.. и мы несколько лет провели в различных больницах, в том числе лежали в онкоотделениях, где каждый день умирали детки.. Вечером, проходишь мимо палаты, ребеночек лежит , а на утро пустая кроватка.. И глаза мамы..
Так вот, к чему я это пишу.. пойми меня только правильно, я нисколько не принижаю твое состояние сейчас, твою депрессию, твои черные мысли.. у меня они тоже иногда появляются..
Просто с того времени, что-то во мне безвозвратно перевернулось и я на многие вещи смотрю.. проще что ли , легче.. Они меня не цепляют.. Да депрессия, да черные мысли.. пропускаю их через себя , как воду через песок.. не циклюсь.. Да иногда тяжело.. на работе, дома..со здоровьем себя и своих близких , в голове, в сердце, в душе...
Но пока кроватка НЕ ПУСТАЯ, мне ничего не страшно.. Можно сказать, что стала более черствой что ли, скудной на эмоции.. Трудно меня перешибить.. Все живы, здоровы, ну и Слава Богу.
Завтра будет день - будет пища.. А мысли в голове роются, да и фиг с ними.. Когда совсем кроет, пойду отожмусь раз 50, или пятнашку на велике намотаю...короче физически измотаю себя так, что в голове образуется приятный вакуум..
Вообщем, Люда, если не совсем в тему, не совсем про твое психологическое состояние, прости... Я просто больной алкоголик.. и моя поддержка тебе на сегодняшний день такая. :obnim1: :obnim1:
 
Люда, привет! Все собиралась тебе ответить.. разные мысли крутились в голове.. А потом , в Инсте случайно увидела этот пост моего любимого психолога Анны Кирьяновой.. Прочти его внимательно.
"У вас много проблем, которые надо решать? Много платежей и вот этих противных квитанций с цифрами, которые все увеличиваются? И проблемы накапливаются, и никак не кончаются? И постоянно нужно зарабатывать деньги, да? Это хорошо, когда проблем много. Нормально. Плохо, когда проблема только одна, а остальные на ее фоне кажутся неважными. Незначительными. Как брызги на фоне девятого вала…

Один мужчина очень тяжело болел. Очень. Это были плохие времена. А потом прошёл год. И бледный, худой, слабый человек сказал мне недовольно так и даже сварливо: прямо, мол, не знаю, что теперь делать и за что хвататься. Пока я болел, бизнес мой по кускам растащили и пришлось мне подать в суд на партнёра. Подлец такой оказался.

Сын отбился от рук и забросил физику, а ведь был первым в школе и побеждал в олимпиадах. Надо срочно нанять репетитора, а репетитору надо платить. А денег сейчас мало, на лечение много ушло. С женой начали ссориться по мелочам. Надо машине проводить техобслуживание. На даче вода в подвале стоит, надо менять трубы, их строители плохо сделали. И надо зубы вставлять, зубы очень пострадали от болезни. С чего начать? И как справиться с этой горой проблем, которые на меня навалились?

А за окном-то лето и зеленые деревья. Облака бегут по небу. Шумят дети во дворе, машины едут. И проблем миллион. Это значит, он остался в живых, вот что это значит. Он живой. А до этого его ничего не волновало, кроме анализов. И проблемы были другими - до туалета дойти и пережить ночь. Или удержать в организме то, что смог съесть. Хотя это все были части большой проблемы. Собственно, проблема-то была одна - возможная смерть.

Так что многочисленные проблемы - это значит, что мы живые, вот и все. И эти проблемы надо решать по мере поступления, одну за другой. Они никогда не кончаются, вот в чем дело. А если почти кончились и очень уменьшились, это нехорошо. Плохой знак. Об этом я и сказала. И человек улыбнулся. И кивнул. В глубине души он и сам так думал. Потому что быть живым непросто; надо все время тратить силы, платить деньги и справляться с проблемами.
"#аннакирьянова
Может быть не совсем в тему, Люда.. Извини, если чем -то обидела тебя..
Когда заболела моя старшая дочь.. и мы несколько лет провели в различных больницах, в том числе лежали в онкоотделениях, где каждый день умирали детки.. Вечером, проходишь мимо палаты, ребеночек лежит , а на утро пустая кроватка.. И глаза мамы..
Так вот, к чему я это пишу.. пойми меня только правильно, я нисколько не принижаю твое состояние сейчас, твою депрессию, твои черные мысли.. у меня они тоже иногда появляются..
Просто с того времени, что-то во мне безвозвратно перевернулось и я на многие вещи смотрю.. проще что ли , легче.. Они меня не цепляют.. Да депрессия, да черные мысли.. пропускаю их через себя , как воду через песок.. не циклюсь.. Да иногда тяжело.. на работе, дома..со здоровьем себя и своих близких , в голове, в сердце, в душе...
Но пока кроватка НЕ ПУСТАЯ, мне ничего не страшно.. Можно сказать, что стала более черствой что ли, скудной на эмоции.. Трудно меня перешибить.. Все живы, здоровы, ну и Слава Богу.
Завтра будет день - будет пища.. А мысли в голове роются, да и фиг с ними.. Когда совсем кроет, пойду отожмусь раз 50, или пятнашку на велике намотаю...короче физически измотаю себя так, что в голове образуется приятный вакуум..
Вообщем, Люда, если не совсем в тему, не совсем про твое психологическое состояние, прости... Я просто больной алкоголик.. и моя поддержка тебе на сегодняшний день такая. :obnim1: :obnim1:
Я написала. Но удалила. Все мои слова будут сейчас не в тему. Или одним криком.
Спасибо, за помощь.
Напишу только, что я ценю, то, что имею. Мои слова были немного о другом. Я, наверное, непонятно выразила свои мысли.
Как смогла. Я не хотела об этом писать вообще. Стало когда легче- попробовала.
Лена,спасибо!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу