- Регистрация
- 13 Авг 2017
- Сообщения
- 2,622
- Пол
- мужской
Давай попробуем тебе составить программку на первое время? А там сама посмотришь свои возможности.Да, знаю. Это у нас проблема. Два года назад перестала ходить в зал из-за того что инструктор перегрузил, на двух коленях повредила связки. Жуть. Еле ходила. Потом куча алкоголя, ведь себя так жалко, и море закуски. Теперь за два года +10кг. Даже не знаю с чего начать. Диета сейчас не вариант, сам знаешь почему.