Моя дорога длится вечно

@Wanttobeme, спасибо за видео, хорошее. Дядька правду говорит, я на себе убедилась. Будем решать проблему лёгкого дофамина.
 
Решилась на КУ смартфона, определила себе время, посмотрим что из этого выйдет.

Привет!

Удали все приложения соцсетей в смартфоне, не читай новости и тем более развлекательные сайты. Отключай смартфон за пару часов перед сном и клади куда-то подальше.

Еще помогают программы родительского контроля с их помощью можно блокировать определенные сайты, на которых чаще всего зависаешь. Я так давно делаю и у меня все под полными контролем.
 
Назад
Сверху Снизу