- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 899
- Пол
- мужской
Тебе переключится надо на что то. Спорт, охота, хобби какое то и поставить это на первое место. Посты соблюдать - то же Тема. На зубах тяжко и тебе и окружающим будет. Проверено.
Моя цель - 1000 трезвых дней!
- Автор темы MAD KING
- Дата начала
-
- Теги
- алкоголизм жизнь
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 899
- Пол
- мужской
когда делаешь любимое дело и получаешь результат, только это спасает.
- Регистрация
- 14 Ноя 2019
- Сообщения
- 1,977
- Пол
- женский
На 9 году употребления или трезвости?
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
многое из тобою писанного обо мне просто лет эдак ....немало тому назад..... видишь ли..... думается вертится в мыслях и хочется,требуется--довольно разные вещи слишком тонкая у них грань
мне,в своё время,очень вьехала куды то там промеж ушей одна кем то точно сформулированная ,выраженная мысль-знание
звучит она так:
Будьте предельно внимательны к своим мыслям,ибо они и есть началом наших действий и поступков.
Я довольно таки долго ото всех, и наипаче от самого себя таил,холил и лелеял мысль.что смогу когда-нибудь,в каком то там исключительном случае всё же ввалить соточку.ну или бытылочку пивка.хотя даже от ста грамм пива у меня уже было микропохмелье с трясущимися руками через буквально 15 минут после употребы.... в нарколожке я прожил в общей сумме полный год из трёх лет моих туда постоянных заездов......
вообщем так я себе решил.что нельзя мне подобную мысль таить совсем,вовсе
ну и стал я о ней говорить,проговаривать её,чтобы себя же от её материализации и обезопасить
не сразу,но таки через полгодика гдето и состоялся мой последний т ск заплыв
но я ещё не знал ,что он последний
и это к лучшему
И вообще--,хрень это всё.со сроками себе установленными
это как типа....самому себя терпилой,жертвой ,заложником делать
правильно тут тебе писали.что трудно просто на зубах держаться.важно всё-таки понимание подключать,познание себя,если точнее
помниться мне случай.когда я ехал с работы и мне позвонила одна ну очень хорошая знакомая. отсюдова,с Нотдринка,о котором я еще и не слыхал тогда вовсе,км за 600 где то, и не видел я её еще тогда...со страхом меня спрашивающая,мол знаешь где я?Я ответил,что видать в магазе у прилавка с бухлом? Угадал.говорит.
Ну что будем делать тогда?Она--Не знаю...
Пойдем говорю оттудова,вместе со мной? Она--Лады!
Очень неплохо,хотя бы тут вот сразу же писать об похожей ситуации,позвонить кому то из знакомых,благо сейчас весь мир в кармане,на связи может быть
важно признавать потребность,именно ПОТРЕБНОСТЬ в помощи и ещё важнее--обращаться за ней,пользоваться ею
я было,вначале ,не было ни телефонов ни хренаки,мог оказаться у квартиры одного из непьющи знакомых,ну или в курилке наркодиспансера даже,куды мне разрешал заведующий ,кстати.приходить....
по разному было...
важно не переоценивать крепость своих зубов в подобных описанной тобой ситуации
желание не пить не приходит само по себе,а только тогда,когда его стараются сформировать,выработать,обрести
проверено миллионами непьющих алков!
это не просто слова или ещё чего там--это довольно таки сложный процесс и самое важное--это ПРИНИМАТЬ В НЁМ ЛИЧНОЕ,НЕПОСРЕДСТВЕННОЕ УЧАСТИЕ
тут у многих ,в том числе и у меня была в соё время грубейшая ошибка--нужно делать упор,акцент,ни в коем случае(!!!) не на результат а именно на сам процесс
тогда он проходит менее болезненно и адаптированно
помню,уже где то 10-11 лет не пили,однажды.зашедши в толлько что открывшийся супермаркет,поймал сам свой взгляд на рассматривании этикеток и ценников пиваса,стоявшего в в пластиковых бутылках.....
улыбнувшись сам себе под нос,сам себе и подумал.чо знаю почему я туды смотрю,но это всё бесполезно..отворачивайтесь глазки и смотрите куды нужно теперь.....
благо были примеры тех.кто сорвавшись уже на сроках в пять ,десять и 15 даже лет.уже не смогли возвратиться к трезвой жизни....
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Моя цель - 1000 трезвых дней!
меня только с учёта в наркодиспансере сняли на такой вот срок)))
меня только с учёта в наркодиспансере сняли на такой вот срок)))
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
ага
полезно что то там добавлять,чтобы оно смогло со временем заменить,оттеснить,вытеснить главную, самую опасную для нашего брата алка ценность
хоть бы и общение здесь вот
- Регистрация
- 21 Ноя 2019
- Сообщения
- 260
- Пол
- мужской
Привет! Спасибо за поддержку! Вот эти мысли и слова про акцентирование внимания на процессе - это как раз то, что мне сейчас нужно! Я даже не задумывался об этом!
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
да,много вещей,мелочей есть,познание которых и приближает к формированию осознанного отказа,помогает его обрести
по сути этот вот процесс и состоит из подобных этому вот открытий-познаний
из их цепочки и формируется новая нейронная цепь,в обход ранешних ,старых употребленческих путей именно эмоциональная направленность,вначале, и помогает замечать,находить нужные для этого осознания вещи
хоть в книгах.хоть в инете,хоть в кино, хоть в новых знакомствах,хоть...хоть...хоть....
как то так
рад что смог быть полезным!
успехов тебе !
- Регистрация
- 21 Ноя 2019
- Сообщения
- 260
- Пол
- мужской
Занимаюсь с железками постоянно. Но это не то, что удерживает от бухла. Дошел за много лет до подтягиваний +27кг на 10 раз при своем весе 82, жим 120 кг. Но эта сила в быту не сильно то и нужна, а соревнования, где выступают толики-анаболики меня не привлекают. Ну и красота тела - перед кем красоваться, женат уже почти 15 лет, она меня каким только не видела - и худым, и жирным, и с кубиками, и лежащего в луже блевотины.
Рыбалку пробовал, но сейчас я скажу очень не популярную мысль - мне жалко рыбу. Одно дело себе на пропитание ловить, другое дело ради развлечения. Когда смотрю на рыбаков с полным багажником рыбы, думаю, ну куда тебе столько. Потом бегают по всему подъезду, раздают, не знают куда деть. Я поймал - отпускаю. Короче так я и не могу найти занятие, которое бы меня поглотило на 100%. Но я об этом думал в том же ключе, как ты мне и написал.
Вообще бывают моменты, когда вся работа сделана и начинаешь метаться по квартире, не знаешь чем заняться. И идти никуда не хочется.
- Регистрация
- 21 Ноя 2019
- Сообщения
- 260
- Пол
- мужской
Хорошо, что есть люди, которые могут делиться таким опытом и знаниями! Спасибо!
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
да,трудные моменты неприкаянности....
быть полезным другим--самая лучшая тема,я считаю
думаю.что найдешь всё же что то для себя,курс у тебя верный
ну и....силён ты,однако,раз так железками балуешься для себя
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
пожалуйста
а ведь было время когда.....как в той песне по мне уже горела свеча на холодной заре......
нда...
хорошего тебе дня!
- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 899
- Пол
- мужской
Трезвости. И за эти 9 лет много успехов особенно финансовых. Как то обычная апатия переросла в дипрессию. Ходишь такой весь больной, стакан виски и здоров как бык. Спишь сразу хорошо, настроение подымается. Утром все заново.
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
ээээээээххххх....не тот ты,похоже,антидепрессант выбрал......
- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 899
- Пол
- мужской
Потом выбрал тот что надо. Была ситуация когда реально не понимал что со мной происходит. Я не знал что такое дипрессиия, тревожное расстройство и думал что к психиатрам обращаются только идиоты. Если не научится расслаблятся и кайфовать в трезвой жизни то ни поможет ни чего. Будет срыв.
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
теперь знаешь ведь?
- Регистрация
- 21 Ноя 2019
- Сообщения
- 260
- Пол
- мужской
День 22
Очередной мини-отчет. Трезв. Вчера мог сорваться, но у вселенной были другие планы на меня! Кофе, много кофе. И отчего-то хочется курить, хотя бросил в 2010 году. Поеду сегодня на дачу, газон стричь и по электрике кое-что доделать.
Очередной мини-отчет. Трезв. Вчера мог сорваться, но у вселенной были другие планы на меня! Кофе, много кофе. И отчего-то хочется курить, хотя бросил в 2010 году. Поеду сегодня на дачу, газон стричь и по электрике кое-что доделать.
- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 899
- Пол
- мужской
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 899
- Пол
- мужской
За это время трезвых по жизни умерло аж 4. Трезвых давно Карл....
- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 899
- Пол
- мужской
Не пойму что ты делаешь здесь с 20 то годами трезвости??? Хотя понимаю, после своих 9 ти
