- Регистрация
- 2 Окт 2013
- Сообщения
- 57
Спасибо 😳
Мой путь к трезвости
- Автор темы proteo
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Спасибо 😳
- Регистрация
- 2 Окт 2013
- Сообщения
- 57
21 день
3 недели трезвости. Хотел написать развернутый пост о сложном, о перебарывании себя и т.д. Но, подумав, понял что эта не совсем правда. Физической тяги ("лезть на стенку") как бы и не было. В основном эти три недели прошли в диалоге с самим собой. Возможно по этому все происходило относительно гладко. Я, в целом, понял причину, по которой я пью. Все просто. За годы учебы в школе у меня, как и у других, сформировалась определенная социальная роль, круг друзей и интересов. Сам я не рыцарь печального образа, но и мачо никогда не был. Еще в школе я, помню, завидовал таким ребятам (хотя что в итоге из них получилось- это отдельный вопрос). Хоть я и был одним из лучших в школе (школа была специализированная и среди учащихся всячески поддерживалась конкуренция), но меня это не устраивало. Поменять свою роль я не мог, да и учеба всегда нравилась. Но все изменилось когда я поступил в универ. Другой круг знакомых и я попытал себя в совершенно другой роли. Роль мне не подошла, но очень хотелось. И тут на помощь пришел ОН- АЛКОГОЛЬ. Пьяным я комфортно чувствовал себя в центре любой компании. Ну и понеслось. В студенчестве, кстати, я пил по другому. Нужен был кураж, экшен. (Хотя сейчас я понимаю, что был просто ШУТОМ) В целом была "веселая" студенческая жизнь. Универ, в результате, я закончил кое как и на несколько лет позднее (хотя в начале подавал большие надежды). Повезло, что вовремя выбрал область интересов и сейчас занимаюсь любимым делом. Потом семья, ребенок. Пить я не бросил, но изменил стиль- больше в одного и чтобы отрубится. В целом все обыденно. Как и многое у алкоголиков, причина моего пьянства- ложь и лень. Ложь самому себе, что ты не такой. А если хочется себя изменить, то зачем прикладывать усилия- можно просто выпить.
Вот на этой грустной ноте, я сегодня закончу. Всем трезвых выходных 😄
3 недели трезвости. Хотел написать развернутый пост о сложном, о перебарывании себя и т.д. Но, подумав, понял что эта не совсем правда. Физической тяги ("лезть на стенку") как бы и не было. В основном эти три недели прошли в диалоге с самим собой. Возможно по этому все происходило относительно гладко. Я, в целом, понял причину, по которой я пью. Все просто. За годы учебы в школе у меня, как и у других, сформировалась определенная социальная роль, круг друзей и интересов. Сам я не рыцарь печального образа, но и мачо никогда не был. Еще в школе я, помню, завидовал таким ребятам (хотя что в итоге из них получилось- это отдельный вопрос). Хоть я и был одним из лучших в школе (школа была специализированная и среди учащихся всячески поддерживалась конкуренция), но меня это не устраивало. Поменять свою роль я не мог, да и учеба всегда нравилась. Но все изменилось когда я поступил в универ. Другой круг знакомых и я попытал себя в совершенно другой роли. Роль мне не подошла, но очень хотелось. И тут на помощь пришел ОН- АЛКОГОЛЬ. Пьяным я комфортно чувствовал себя в центре любой компании. Ну и понеслось. В студенчестве, кстати, я пил по другому. Нужен был кураж, экшен. (Хотя сейчас я понимаю, что был просто ШУТОМ) В целом была "веселая" студенческая жизнь. Универ, в результате, я закончил кое как и на несколько лет позднее (хотя в начале подавал большие надежды). Повезло, что вовремя выбрал область интересов и сейчас занимаюсь любимым делом. Потом семья, ребенок. Пить я не бросил, но изменил стиль- больше в одного и чтобы отрубится. В целом все обыденно. Как и многое у алкоголиков, причина моего пьянства- ложь и лень. Ложь самому себе, что ты не такой. А если хочется себя изменить, то зачем прикладывать усилия- можно просто выпить.
Вот на этой грустной ноте, я сегодня закончу. Всем трезвых выходных 😄
- Регистрация
- 2 Окт 2013
- Сообщения
- 57
26 день
Что- то в последнее время пищу в основном негатив, но, на самом деле, позитивных моментов гораздо больше. Да, утомляемость, меланхолия, перепады настроения, все тело болит после небольших физ нагрузок (хотя это даже приятно) плюс любую работу делаю в раза полтора дольше.
НО:
- Нормализовался сон
- Прошла отечность с морды
- Прошли тревожные состояния и ПА, которые до этого были регулярно (Хоть и не часто)
- Улучшается постепенно память (Могу подробно расписать, что делал и думал а течении дня)
- Улучшилось пищеварение и меньше стал беспокоить гастрит
- Что творится с мировосприятием сложно описать, но изменения однозначно в плюс
- За неполные 4 недели сэкономил около 15 тыр
Еще я раньше считал себя "совой", но сейчас организм, похоже, перестраивается под "жаворонка" 😄
Я понимаю, что это начало очень долгого пути. Но на минусы которые меня на нем ждут, будет гораздо больше плюсов. Главное научится их видеть и использовать, а не зацикливаться на прошлом
Что- то в последнее время пищу в основном негатив, но, на самом деле, позитивных моментов гораздо больше. Да, утомляемость, меланхолия, перепады настроения, все тело болит после небольших физ нагрузок (хотя это даже приятно) плюс любую работу делаю в раза полтора дольше.
НО:
- Нормализовался сон
- Прошла отечность с морды
- Прошли тревожные состояния и ПА, которые до этого были регулярно (Хоть и не часто)
- Улучшается постепенно память (Могу подробно расписать, что делал и думал а течении дня)
- Улучшилось пищеварение и меньше стал беспокоить гастрит
- Что творится с мировосприятием сложно описать, но изменения однозначно в плюс
- За неполные 4 недели сэкономил около 15 тыр
Еще я раньше считал себя "совой", но сейчас организм, похоже, перестраивается под "жаворонка" 😄
Я понимаю, что это начало очень долгого пути. Но на минусы которые меня на нем ждут, будет гораздо больше плюсов. Главное научится их видеть и использовать, а не зацикливаться на прошлом
- Регистрация
- 2 Окт 2013
- Сообщения
- 57
Ну вот и прошел первый месяц новой трезвой жизни. Поставленный план выполнен. Пора преодолевать следующие рубежи. Тяга осталась, но я научился понимать причины ее возникновения и контролировать их. Охота поскорей пройти стадию адаптации организма к трезвости и, наконец-то в полной мере , почувствовать себя трезвым, а не недавно бросившим алкоголиком.
- Регистрация
- 2 Окт 2013
- Сообщения
- 57
Спасибо 😄
- Регистрация
- 2 Окт 2013
- Сообщения
- 57
С заборчиком тебя!
Спасибо =)
