Мое время пришло

[УмаТурман]

Как сменить назание темы, чтобы меня тут не тыкали?

Нажми кнопку жалоба в любом месте и напиши модераторам, что хочешь сменить название темы и само название

Не можешь ходить пять ем, ходи один. Делай хоть что-то, потом увеличишь нагрузку

 

[Тра-ти-та-та]

И да, после смерти подруги от цирроза, я не пила 6 месяцев ни капли, а если бы у меня, ни дай бог, то ни пила бы больше никогда.
Ты зря отрицаешь серьезность болезни.

Да я не отрицаю ничего.

 

[Клара Петровна]

ты мне уже все это говорила, так что не страшно) переживу как-нибудь

Ну тебе помочь человек пытается.
Пишет весьма разумные вещи. Если тебе все это не нужно, то ты скажи, мы не будем тратить время

 

[Тра-ти-та-та]

Наташ, ну ты же не после серьезной аварии, когда год в гипсе провела и теперь заново учишься ходить.
Ты хоть вдумайся, что ты в 30 лет не можешь пройти больше км!!!
Бери себя в руки срочно и начинай шагать. Через лень и не могу.

Я постараюсь. Но я же писала, что на улицу, то раз в три дня выходила и то за пивом. И не пешком, а на машине.

 

[Клара Петровна]

Я постараюсь. Но я же писала, что на улицу, то раз в три дня выходила и то за пивом. И не пешком, а на машине.

Ну а теперь ходи на улицу, не за пивом, а да свежим воздухом. Без машины и без денег, карточек.

 

[Тра-ти-та-та]

Ну тебе помочь человек пытается.
Пишет весьма разумные вещи. Если тебе все это не нужно, то ты скажи, мы не будем тратить время

Почему не нужно? Нужно. Я что не принимаю каких-то советов? Я наооборот рада, что хоть кто-то мне пишет, помогает, советует. А может быть даже, что кто-то верит в меня.

 

[Тра-ти-та-та]

Ну а теперь ходи на улицу, не за пивом, а да свежим воздухом. Без машины и без денег, карточек.

Да, так делать и планирую. Просто пишу честно и говорю, что мне лень.

 

[Клара Петровна]

Почему не нужно? Нужно. Я что не принимаю каких-то советов? Я наооборот рада, что хоть кто-то мне пишет, помогает, советует. А может быть даже, что кто-то верит в меня.

Да все вообще в твоих руках.
Начни по-немногу. Не пить не при каких обстоятельствах. Это главное. Каждый день двигаться, хотя бы 20 минут. Менять рацион в сторону здорового.
И так, понемногу и наладится твоя жизнь.

 

[Тра-ти-та-та]

Да все вообще в твоих руках.
Начни по-немногу. Не пить не при каких обстоятельствах. Это главное. Каждый день двигаться, хотя бы 20 минут. Менять рацион в сторону здорового.
И так, понемногу и наладится твоя жизнь.

:'(спасибо) то радовалась, теперь реветь)) *an*

 

[Клара Петровна]

:'(спасибо) то радовалась, теперь реветь)) *an*

Да нормально это))
Первые месяцы так постоянно будет.
Главное, не пей!

 

[КВЛ]

Просто пишу честно и говорю, что мне лень.

даже лень можно использовать в своих интересах: ленись ездить в магазин хотя бы 1 месяц. всего 1 месяц НЕ ХОДИ В МАГАЗИН ВООБЩЕ. У тебя есть муж, который купит всё что тебе надо. Я вот без мужа одна как то обходилась. Я ходила в магазин 1 раз в неделю и перед этим долго настраивалась, что куплю только продукты. Мимо алкополок проходила быстрым шагом, отвернув голову.

 

[Клара Петровна]

даже лень можно использовать в своих интересах: ленись ездить в магазин хотя бы 1 месяц. всего 1 месяц НЕ ХОДИ В МАГАЗИН ВООБЩЕ. У тебя есть муж, который купит всё что тебе надо. Я вот без мужа одна как то обходилась. Я ходила в магазин 1 раз в неделю и перед этим долго настраивалась, что куплю только продукты. Мимо алкополок проходила быстрым шагом, отвернув голову.

А почему онлайн не заказывала? Или у Вас нет такого сервиса?

 

[Тра-ти-та-та]

даже лень можно использовать в своих интересах: ленись ездить в магазин хотя бы 1 месяц. всего 1 месяц НЕ ХОДИ В МАГАЗИН ВООБЩЕ. У тебя есть муж, который купит всё что тебе надо. Я вот без мужа одна как то обходилась. Я ходила в магазин 1 раз в неделю и перед этим долго настраивалась, что куплю только продукты. Мимо алкополок проходила быстрым шагом, отвернув голову.

Один месяц не ходить в магазин. Приняла, записала)

 

[Elmi]

В первой половине дня можно выходить гулять в парк например некоторые бегают по утрам с палками ходят,посмотришь,может тоже вдохновишься.утром же тяги нет?...вечером лучше не выходить пока никуда.

 

[КВЛ]

А почему онлайн не заказывала? Или у Вас нет такого сервиса?

заказывала. НО, я тогда курила, а интернет-магазины перестали привозить сигареты, да и фрукты я предпочитаю сама выбирать, они же всё подряд суют, а я 10 минут могу в ящиках копаться и выбирать самые лучшие фрукты.
Мне повезло, что тогда алкополки находились в уголке от основных продуктов. А сейчас, ироды, сделали пиво прям напротив хлеба! на расстоянии вытянутой руки. И я уже отмечаю невольно "О, Бад по 49р." Хорошо, что раньше так не было, а сейчас алкголь в 3-4 местах рассредоточен по магазину.

 

[Тра-ти-та-та]

В первой половине дня можно выходить гулять в парк например некоторые бегают по утрам с палками ходят,посмотришь,может тоже вдохновишься.утром же тяги нет?...вечером лучше не выходить пока никуда.

Утра нет) Сначала надо режим дня восстановить. Ночью работаю, днем сплю.

 

[Elmi]

Вечером траву какую -нибудь) я про чай ,мне мята хорошо заходит со стевией,зверобой,после таких" чаёв "мне жрать не хочется ,и сон вроде лучше.
Не знаю можно или нет тебе травы,ну думаю не вреднее 6 литров пива)
Я ещё вит б6,б12 колола (мужа посила,самой уж слишком садомазно(

 

[Selachii]

Как сменить назание темы, чтобы меня тут не тыкали?

Наконец-то, а то уже в глазах рябит от этого цирроза.
Теперь может по делу больше будет.

 

[Орлов]

А вообще у меня такое ощущение, что большинство из вас что-то такое знает, какой-то секретик)) а мне про него не рассказывает.

Я знаю. И талдычу его тебе всю дорогу. И другие тоже. Не пей первую называется. И первым делом - главное. Все. Больше нет секретов. А да. Лично для тебя. Крупными буквами. Не забивай башку медицинскими терминами. Первое дело исключить алкоголь. Второе - стол 5, раз врач назначил. Просохни вначале.

 

[bublinka]

Наташкин,а вот да,немного спорта,без фанатизма не помешает,на зумбу,или танцы пойди,поскачешь с остальными тётками,посплетничаешь,увидишь,что люди живут без алкашки полноценной жизнью,вдохновишься. В магаз я не ездила одна недели две,только с мужем,потом возила почти год бумажку в кошельке,с фразой "Сегодня я не пью",открываешь кошелёчек,а там напоминалочка))))