Ломка по алку. Как не вернуться?!

А ты правда это только сейчас заметила?
Если честно, никогда серьёзно не задумывалась. Хотя СЕЙЧАС понимаю, что звоночки были, и ещё какие... 🤦‍♀️ В отношениях я идеализировала его во всём, старалась закрыть глаза на все косяки. Видимо, со мной конкретно что-то не так...
 
Если честно, никогда серьёзно не задумывалась. Хотя СЕЙЧАС понимаю, что звоночки были, и ещё какие... 🤦‍♀️ В отношениях я идеализировала его во всём, старалась закрыть глаза на все косяки. Видимо, со мной конкретно что-то не так...
Да уж сам факт, что челу надо время от времени надираться до полусмерти - он такой как бы - сильно заметный...
 
Если честно, никогда серьёзно не задумывалась. Хотя СЕЙЧАС понимаю, что звоночки были, и ещё какие... 🤦‍♀️ В отношениях я идеализировала его во всём, старалась закрыть глаза на все косяки. Видимо, со мной конкретно что-то не так...
Есть такая известная фраза, что до свадьбы надо держать глаза широко открытыми, а после свадьбы полузакрытыми. Так вот, неправильная это фраза.
 
И на развод. Как бы там не говорили, что штамп ни на что не влияет, но все равно в голове, я считаю, некий психологический барьер стоит.
Муж-не муж
Это фин страховка от алковских кредитов
 
Луна19, привет! Лови поддержку, от души 💫👋💛 в свое время пришла на форум с такими же вопросами, как и ты- эмоции, че делать, как быть, давать не давать детей, алики, развод, вот это вот все... даже ситуации у нас с тобой очень похожи, на мой взгляд. Только вместо второго ребенка - аборт.
Что я тебе хочу сказать. Будь счастлива. Забудь этого идиота, просто вычеркни его из своего сердца. Люби своих драгоценных деток. Радуйся своей жизни, каждому дню. Со временем, может месяца три, может полгода, жизнь круто изменится к лучшему. Все наладится, во всех сферах. Будешь жить и удивляться, как прекрасна жизнь, какие интересные трезвые люди в ней есть и как много всего хорошего есть. Перетерпи это время, как угодно, хошь заведи любовника, хошь, займись спортом, делай че угодно, развлекай себя по полной, только алкаша своего отпусти из своей жизни. Обнимаю 🤗 Удачи !!! 💫💫💫
 
Луна19, привет! Лови поддержку, от души 💫👋💛 в свое время пришла на форум с такими же вопросами, как и ты- эмоции, че делать, как быть, давать не давать детей, алики, развод, вот это вот все... даже ситуации у нас с тобой очень похожи, на мой взгляд. Только вместо второго ребенка - аборт.
Что я тебе хочу сказать. Будь счастлива. Забудь этого идиота, просто вычеркни его из своего сердца. Люби своих драгоценных деток. Радуйся своей жизни, каждому дню. Со временем, может месяца три, может полгода, жизнь круто изменится к лучшему. Все наладится, во всех сферах. Будешь жить и удивляться, как прекрасна жизнь, какие интересные трезвые люди в ней есть и как много всего хорошего есть. Перетерпи это время, как угодно, хошь заведи любовника, хошь, займись спортом, делай че угодно, развлекай себя по полной, только алкаша своего отпусти из своей жизни. Обнимаю 🤗 Удачи !!! 💫💫💫
Спасибо за поддержку 🤗😉
 
Почти две недели прошло после сепарации. Вроде жизнь должна понемногу налаживаться... но нет! Постоянно какие-то бытовые неурядицы в новом жилье возникают, каждый день поломки, невыносимо уже 🙄. Настоящая чёрная полоса. Справляюсь конечно, чиню всё своими силами, но обнаруживаю у себя сильную эмоциональную нестабильность - на каждую неприятность реагирую слезами, чего раньше за собой не замечала никогда. Сегодняшние катаклизмы вообще добили до такой степени, что стала опять тосковать по бывшему. Весь день ждала звонков или сообщений (благо, их не было). Небольшой внутренний созосрыв. Только к вечеру удалось взять себя в руки. Вспомнила отчётливо, как "весело и беззаботно" мне с ним было, и быстро отпустило.
Да уж, всё это гораздо труднее чем я представляла... 🤔 Гораздо легче отдалиться от бывшего физически... Но вот что делать с головой?? А точнее с чувствами?? Мозг принял решение, окончательно, и всё идёт по плану. Но подсознание значит до сих пор любит тот образ, который был намного раньше? Когда уже это дурацкое состояние пройдёт? Надоели эти "качели", которые я сама себе создаю по инерции. 🤦‍♀️
 
Почти две недели прошло после сепарации. Вроде жизнь должна понемногу налаживаться... но нет! Постоянно какие-то бытовые неурядицы в новом жилье возникают, каждый день поломки, невыносимо уже 🙄. Настоящая чёрная полоса. Справляюсь конечно, чиню всё своими силами, но обнаруживаю у себя сильную эмоциональную нестабильность - на каждую неприятность реагирую слезами, чего раньше за собой не замечала никогда. Сегодняшние катаклизмы вообще добили до такой степени, что стала опять тосковать по бывшему. Весь день ждала звонков или сообщений (благо, их не было). Небольшой внутренний созосрыв. Только к вечеру удалось взять себя в руки. Вспомнила отчётливо, как "весело и беззаботно" мне с ним было, и быстро отпустило.
Да уж, всё это гораздо труднее чем я представляла... 🤔 Гораздо легче отдалиться от бывшего физически... Но вот что делать с головой?? А точнее с чувствами?? Мозг принял решение, окончательно, и всё идёт по плану. Но подсознание значит до сих пор любит тот образ, который был намного раньше? Когда уже это дурацкое состояние пройдёт? Надоели эти "качели", которые я сама себе создаю по инерции. 🤦‍♀️
Очень хочется тебя поддержать.
Понимаю какой раздрай, боль и тоска у тебя на душе.
Ты все делаешь правильно.

Чтобы не наломать дров, попробуй максимально упростить жизнь. Не хвататься за все подряд: саморазвитие, любовь к себе и т.д. На это пока нет сил.
Пойми, тебе сейчас очень плохо, считай что ты тяжело больна. У тебя сильные психологические перегрузки, измотанная нервная система, подорванное здоровье и при этом много дел надо сделать.
Дело номер 1 - понять вот это состояние и простить себя, пожалеть. Ты - это человек номер 1, кому нужны помощь и забота. Буквально. Устала - отдохни. Не сделала что-то - сделаешь потом. Не думай о будущем совсем, не строй планы и не бойся. Твое видение мира окрашено болезнью, болью и страхом, оно кривое и мрачное, будет только пугать. Сначала надо восстановиться самой, а на это от полугода-года нужно и потом о будущем будешь думать
Планируй только один день - сегодня.

Мысли о прошлом гони как можешь или только плохое вспоминай.

Помощь себе - это и делегирование дел.
Если есть родственники, то задействуй их максимально.
Проси их о конкретных вещах: приехать починить что-то, посидеть с детьми, пока ты отъедешь, купить продукты, одежду детям и т.д.
Если родные мужа хоть немного в адеквате - их подтягивай. Дети - их внуки, пусть приедут проиграют с ними, помогут окна помыть, квартиру убрать
Не хотят - шли их к Алку. Скажи, что он хочет повеситься, пусть его навещают, кормят, лечат

И не вздумай бояться суицида. Он - психически больной человек, убивающий себя алкоголем долгие годы. Суицид это один из многого числа способов умереть для алкаша. Он в группе риска. И ты не при чем.
Ты должна заботиться о тех, кому задолжала свою любовь и внимание - о детях. Им можно помочь, тебе можно, алкашу нет.
Он вас погубит. Не прыгай в пропасть вместе с ним.
 
Да уж, всё это гораздо труднее чем я представляла... 🤔 Гораздо легче отдалиться от бывшего физически... Но вот что делать с головой?? А точнее с чувствами?? Мозг принял решение, окончательно, и всё идёт по плану. Но подсознание значит до сих пор любит тот образ, который был намного раньше? Когда уже это дурацкое состояние пройдёт? Надоели эти "качели", которые я сама себе создаю по инерции. 🤦‍♀️
Стараться избегать таких выражений как "любит", "светлый образ" и прочее. Это саморазводы на эмоции. Или по -другому волосы назад. Вот этого вполне посильно избегать.

Образ вымышленный, наполовину придуманный за счет вот таких же саморазводов.
 
Очень хочется тебя поддержать.
Понимаю какой раздрай, боль и тоска у тебя на душе.
Ты все делаешь правильно.

Чтобы не наломать дров, попробуй максимально упростить жизнь. Не хвататься за все подряд: саморазвитие, любовь к себе и т.д. На это пока нет сил.
Пойми, тебе сейчас очень плохо, считай что ты тяжело больна. У тебя сильные психологические перегрузки, измотанная нервная система, подорванное здоровье и при этом много дел надо сделать.
Дело номер 1 - понять вот это состояние и простить себя, пожалеть. Ты - это человек номер 1, кому нужны помощь и забота. Буквально. Устала - отдохни. Не сделала что-то - сделаешь потом. Не думай о будущем совсем, не строй планы и не бойся. Твое видение мира окрашено болезнью, болью и страхом, оно кривое и мрачное, будет только пугать. Сначала надо восстановиться самой, а на это от полугода-года нужно и потом о будущем будешь думать
Планируй только один день - сегодня.
Вот прямо в точку. Я столько всего запланировала, когда ушла, что теперь по ходу выдохлась. Надо физически отдохнуть...
Мысли о прошлом гони как можешь или только плохое вспоминай.
Стараюсь
Помощь себе - это и делегирование дел.
Если есть родственники, то задействуй их максимально.
Проси их о конкретных вещах: приехать починить что-то, посидеть с детьми, пока ты отъедешь, купить продукты, одежду детям и т.д.
Задействую, насколько возможно.
Если родные мужа хоть немного в адеквате - их подтягивай. Дети - их внуки, пусть приедут проиграют с ними, помогут окна помыть, квартиру убрать
Не хотят - шли их к Алку. Скажи, что он хочет повеситься, пусть его навещают, кормят, лечат
У бывшего мать далеко, от неё никогда помощи никакой. Только сестра его с ним нянчится. В целом, толку от них какого, поэтому не общаюсь с ними.
И не вздумай бояться суицида. Он - психически больной человек, убивающий себя алкоголем долгие годы. Суицид это один из многого числа способов умереть для алкаша. Он в группе риска. И ты не при чем.
👍
Ты должна заботиться о тех, кому задолжала свою любовь и внимание - о детях. Им можно помочь, тебе можно, алкашу нет.
Он вас погубит. Не прыгай в пропасть вместе с ним.
Спасибо за очень нужные слова 🤗
 
Почитай
 
И вот хороший ответ Стеца.
Вопрос: Здравствуйте! Я как-то обращалась по поводу того, что у меня пьет муж. Что у нас двое маленьких детей. Что устраивает скандалы. И что он ничего делать не хочет с этим. Мне написали, что нужно спасть в первую очередь себя. Я конечно задумалась над этим. Мне все надоело. И я ушла. Он потом пытался меня вернуть. Говорил, что больше не будет. Хотя ничего не делал. И как напьется начинались угрожать в мой адрес, шантажировал, что если не вернусь, то покончит с собой и что я буду виновата. В итоге он повесился. Написал записку, что из-за меня, что я во всем виновата. Вот и думаю сейчас правильно ли я поступила, что ушла? Может надо было бороться? Помогать человеку? Но опять же я устала так жить и хотела, чтоб и у меня наступило спокойствие какое-то в жизни. Чтоб домой с радостью идти хотелось, а не думать, что тебя там ждет. Правда дети скучают, часто вспоминают отца. И мне конечно жалко их, что они остались без него. И его я жалею. Не понимаю, зачем нужно было лишать себя жизни.

Ответ:
Я понимаю, что использовать статистику при анализе человеческой судьбы несколько цинично.
Никто не знает точно, что было бы в каждом отдельном случае, а судьба каждого человека всегда отдельна. Но есть ситуации, при которых это необходимо. Как правило, это экстремальные ситуации.
Алкоголизм - смертельно опасная болезнь, так что ситуация экстремальна и это несомненно.
Поэтому можно строить прогноз на основании того, что частые события случаются чаще.
Ключевое положение - он ничего не делал для того, чтобы быть трезвым. Это может значить только одно - он должен был продолжать пить. И никак иначе. Если человек не выбирается из болота, значит он тонет. Раньше, позже, среди кувшинок или лягушек не имеет значения.
Если предположить, что то, что случилось, не случилось бы, возможны были несколько вариантов развития ситуации.

- он бы просто продолжал пить, и скоро бы умер потому, что а) замерз в сугробе б) избили в пьяной драке в) попал под машину г) упал из окна д) отравился суррогатом и пр. и пр.

- он бы избежал всех этих несчастных случаев и через лет 5 - 10, или даже 15 - 20 мы бы видели полную деградацию личности, необратимую энцефалопатию. Этот вариант более страшен, чем первый. потому, что состояние развивается медленно, окружающие "привыкают" и перестают замечать, с кем они живут. Они теряют друзей, потому, что дузьям не понять, как это может быть? Зачем это терпеть? Это пугает. Они теряют свое здоровье, как физическое так и психическое. Они перестают заботиться о себе, о детях, о том, о ком нужно заботиться, потому, что все свое время и силы отдают беспокойству о, фактически, представителе животного мира, или даже растительного, которого считают своим мужем.

- он бы взял "волю в кулак" и бросил бы пить! Да, такое тоже бывает. Но, ничего не делая для того, чтобы измениться, он превратился бы в психопата, злобного, завистливого, властного и капризного. Этот кошмар мог бы длится несколько лет, иногда даже больше 10 ! лет. Но потом, как правило, больные снова срываются. Так что ваша жизнь была бы похожа на жизнь человека, который сидит на пороховой бочке и ждет, когда подожгут фитиль, точно зная, что подожгут. При этом его бы периодически били палками за то, что он не так сидит, не так смотрит, не то говорит.
Не знаю, какая из этих ситуаций более кошмарная.
Суицид - это одно из осложнений заболевания. Так что, то, что случилось это просто закономерное развитие болезни.
*
Что бы изменилось, если бы вы начали "бороться за него"? Ничего не изменилось. Это действительно борьба, которую может вести только один человек, наверное потому, что это борьба с самим собой. Как правило, даже наоборот, до тех пор, пока есть те, кто "борется" сам больной не считает нужным что то менять.
*
Примите то, что случилось, как неизбежность. Ведь он мог заболеть онкологией, и тогда вся ваша борьба тоже была бы бесполезной, а исход был бы очевиден.
Вашей вины в этом нет хотя бы потому, что вы не властны над душами других людей. Считать себя виноватой в этом случае - проявление гордыни, если хотите.
Живите дальше и старайтесь следить за тем, чтобы не повторить свой печальный опыт. Я часто вижу, как бывшие жены алкоголиков повторно выходят замуж за алкоголиков. Причем, несколько раз за жизнь. В вашей душе есть та самая борозда, к которой подходит тот самый ключ.
 
Почитай
Впечатлило 😦
 
Назад
Сверху Снизу