Красота и Здоровье кому за 30 .... :-)

[Avance]

А я все упражнения делаю, с Ютуба.

Напишу здесь)
Я на стадии надо что-то сделать с ютуба)
Иппликатор есть у мамы, знаю, что штука хорошая, а у меня вот что нашлось:


И вот я думаю - выживу ли на нём?))

 

[Амариш]

Да, выглядит угрожающе...

 

[Freyja]

вот я думаю - выживу ли на нём?))

А там острие с одним кончиком?
В аппликаторе Кузнецова кончик двойной, это снижает травмирующую нагрузку.

Ну и жить на нем недолго надо, процедура длится 10-15 минут

 

[Nyacha]

А там острие с одним кончиком?
В аппликаторе Кузнецова кончик двойной, это снижает травмирующую нагрузку.

Ну и жить на нем недолго надо, процедура длится 10-15 минут

Я бы начала с попы

 

[Freyja]

 

[Avance]

А там острие с одним кончиком?
В аппликаторе Кузнецова кончик двойной, это снижает травмирующую нагрузку.

Ну и жить на нем недолго надо, процедура длится 10-15 минут

Иппликатор Кузнецова принципиально другой)
Я как-то в Египте попала на анимацию, меня вытащили из зала и поставили на щётку из гвоздей длиной см 25) выжила)
Эти прямо острые.

 

[Freyja]

Я бы начала с попы

Мне больше всего заходит шея и плечи, верхняя часть спины, достаточно хорошо расслабляет. Именно от этих зон у меня распространяется ощущение раздражения, обострения чувствительности.
Если там полежать - это "жжение" нервное уходит ощутимо.

 

[Амариш]

Я как-то в Египте попала на анимацию, меня вытащили из зала и поставили на щётку из гвоздей длиной см 25) выжила)

Мне нравится современный подход к заполнению свободного времени отдыхающих. Это африканская альтернатива русскому перфоратору в соседнем полулюксе...

 

[Freyja]

поставили на щётку из гвоздей длиной см 25) выжила)

Зависит от плотности расположения гвоздей, как распределяется давление на кожу.
В принципе вполне норм.
Ещё по-разному ощущается с одеждой или без. Даже с тонким слоем какой-то ткани ощущения сильно снижаются

 

[Avance]

Шея, верхняя часть спины, тн трапеция - это всё наши эмоции и стрессы.
Тут Хатун, вроде, писала про тайский массаж, надо мне опять туда сходить. Ну и в бассейн собираюсь, по зимней традиции.

 

[Avance]

Зависит от плотности расположения гвоздей, как распределяется давление на кожу.
В принципе вполне норм.
Ещё по-разному ощущается с одеждой или без. Даже с тонким слоем какой-то ткани ощущения сильно снижаются

Босиком))

 

[Бусилинда]

Я босеком не могу, а спина норм голыя.

Седня прям с разбегу сделала 7 глубоких присядоф. Ничо не заболело. Бу увеличивадь. Ну и старикоские не оставляю

 

[Хели]

Напишу здесь)
Я на стадии надо что-то сделать с ютуба)
Иппликатор есть у мамы, знаю, что штука хорошая, а у меня вот что нашлось:
Посмотреть вложение 1003598

И вот я думаю - выживу ли на нём?))

Выживешь, конечно. Гвозди мелкие, шаг частый.

 

[Margo]

И вот я думаю - выживу ли на нём

Колется только первые несколько раз, потом привыкаешь.) Я на аппликаторе уже несколько лет просто сплю. Когда ложусь, еще и поеложу по нему, а то один бок, на котором я обычно сплю, не фига не чувствует, что есть он, что нет.

 

[Ctrl+C]

Колется только первые несколько раз, потом привыкаешь.) Я на аппликаторе уже несколько лет просто сплю. Когда ложусь, еще и поеложу по нему, а то один бок, на котором я обычно сплю, не фига не чувствует, что есть он, что нет.

Ого, я лежу иногда спиной и шеей и основанием головы. Но спать и елозить ещё- это нечто!

 

[Cinnamon]

Ого, я лежу иногда спиной и шеей и основанием головы. Но спать и елозить ещё- это нечто!

до всего "повзрослеть" надо

 

[Freyja]

Я на аппликаторе уже несколько лет просто сплю.

А зачем? Там ведь рабочий эффект не в длительном воздействии

 

[Margo]

А зачем? Там ведь рабочий эффект не в длительном воздействии

Я начала на нем спать, когда у меня с сердцем худо было, лечь было просто немыслимо - очень больно. Сначала садилась в кровати, ждала, пока боль утихнет до терпимой, после этого немного сползала, снова ждала, опять сползала - процедура укладывания растягивалась на час-полтора. Многие сердечники так и спят полусидя. Потом до меня дошло, что рекомендации врача при болях, приняв таблетки, поставить горчичник на грудь и приложить к икрам бутылки с горячей водой - то, на что в приступе нет никаких сил - направлено, по сути, на некоторое изменение режима кровообращения, вот и решила попробовать добиться этого эффекта с помощью аппликатора - сработало, но прижимать аппликатор к груди, пытаясь уснуть не слишком удобно, решила на него попробовать лечь. В то время я его использовала согласно рекомендациям - минут на 10-15, поэтому очень даже его чувствовала, так что ложилась я на него с размаху и

))), мне было уже не доли в грудине, я пережидала, пока привыкну к аппликатору и снизится чувствительность. Ворочаться потом, его доставая, я уже не рисковала, так и спала на нем, зато лежа.
Потом вернулась к этому, когда маялась с субакромиальным бурситом и тенденитом, это была до-олгая пестня, до конца они так и прошли, плеча ноет часто, вот и лежала на аппликаторе перед сном, начала на нем засыпать. Дальше спала уже часто просто по привычке. Если решала, что все, вроде, нормально и ложилась без него, регулярно ночью просыпалась от того, что болит спина. Или утром встаешь и понимаешь, спина никакая, надо расхаживаться. Сдалась, ну вот такое у меня теперь постельное белье, мне не мешает.)

 

[Бусилинда]

Я начала на нем спать, когда у меня с сердцем худо было, лечь было просто немыслимо - очень больно. Сначала садилась в кровати, ждала, пока боль утихнет до терпимой, после этого немного сползала, снова ждала, опять сползала - процедура укладывания растягивалась на час-полтора. Многие сердечники так и спят полусидя. Потом до меня дошло, что рекомендации врача при болях, приняв таблетки, поставить горчичник на грудь и приложить к икрам бутылки с горячей водой - то, на что в приступе нет никаких сил - направлено, по сути, на некоторое изменение режима кровообращения, вот и решила попробовать добиться этого эффекта с помощью аппликатора - сработало, но прижимать аппликатор к груди, пытаясь уснуть не слишком удобно, решила на него попробовать лечь. В то время я его использовала согласно рекомендациям - минут на 10-15, поэтому очень даже его чувствовала, так что ложилась я на него с размаху и

))), мне было уже не доли в грудине, я пережидала, пока привыкну к аппликатору и снизится чувствительность. Ворочаться потом, его доставая, я уже не рисковала, так и спала на нем, зато лежа.
Потом вернулась к этому, когда маялась с субакромиальным бурситом и тенденитом, это была до-олгая пестня, до конца они так и прошли, плеча ноет часто, вот и лежала на аппликаторе перед сном, начала на нем засыпать. Дальше спала уже часто просто по привычке. Если решала, что все, вроде, нормально и ложилась без него, регулярно ночью просыпалась от того, что болит спина. Или утром встаешь и понимаешь, спина никакая, надо расхаживаться. Сдалась, ну вот такое у меня теперь постельное белье, мне не мешает.)

Я пластырь перцовый клею тож хорошо

 

[Ctrl+C]

А реб то мой заболевший не чувствует вкус еды (