- Регистрация
- 15 Фев 2025
- Сообщения
- 256
- Пол
- женский
Такая и есть. Сейчас видимо нервы расшатаныего тебе даёт ВС, чтобы учиться игнорить и оставаться невозмутимой.
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Такая и есть. Сейчас видимо нервы расшатаныего тебе даёт ВС, чтобы учиться игнорить и оставаться невозмутимой.
Не переживай, и забей на этих алкашей пропитыхВозможно, не спорю. Но я уже пожалела, что создала эту тему. Мне стало хуже ещё. Видимо не правильно преподнесла свою проблему здесь![]()
Это другое же)но ты щас указал...![]()
значит устала, отвлекисьНет говорю же. Резко появилось безразличие, автоматом отвечаю просто. Видимо одна из стадий похмелья
Сейчас читаю к ней комменты и просто умиляюсь, как много эмоций разнообразных вызвала у не знакомых людей. В основном отторжение, не принятие, но и это сейчас бодрит, . Добрые комментарии тоже радуют
Пусть такКороче фоток не будет..красивая алкашка оказалась обыкновенной пустозвонкой...
Да не в похмелье дело.Нет говорю же. Резко появилось безразличие, автоматом отвечаю просто. Видимо одна из стадий похмелья
Покушай хорошенько и не пей сегодня. Только сегодня один денек не пей. Сможешь?Нет говорю же. Резко появилось безразличие, автоматом отвечаю просто. Видимо одна из стадий похмелья
И любовь обязательно!!!Мед чай лимон и лучики добра подходят тебе для совета?
А еще спорт и диета обычно используются новичками, как метод для трезвости.
Возможно, это то что мне нужно было. Выговориться. Именно так, именно сумбурно ,в попыхах, даНе переживай, и забей на этих алкашей пропитых
Как вариантДа не в похмелье дело.
Голова так реагирует, отторжение любой инфы, которая может помешать и дальше счастливо сидеть с зависимостью в обнимку.
Это нормально для любого зависимого. В том числе, для любого алкаша: для тебя, для меня и для миллионов других.
очень хорошо, что нет. А то забанят. И вообще ниша бухающих под форум девушек занята.Нет говорю же. Резко появилось безразличие, автоматом отвечаю просто. Видимо одна из стадий похмелья
очень хорошо, что нет. А то забанят. И вообще ниша бухающих под форум девушек занята.
Перепады настроения - это норма.
Не пиши, читай темы с пометкой важно, или книжки начни читать.
Там и читать то нечего, написано легко и понятно.
И поешь вкусно, купи сладкую газировку вместо пива, много
еще раз -
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.
Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
Ужасы похмелья начни читать, или тему про тех кто уже умер, есть тема посвящённая умершим форумчан
Возможно...Когда тебе полную панамку напихали за пару часов, а ты вообще не вкуриваешь, чо происходит, ведь зарегилась просто поныть.
а к чему ты тогда зачесывала всем, что в 41 выглядишь на 32?Ты даже не пустозвонка, ты пистополка)И к тебе так и будут относиться)Пусть так![]()
Нет
Не как вариант)))Как вариант
Кому всем?а к чему ты тогда зачесывала всем, что в 41 выглядишь на 32?Ты даже не пустозвонка, ты пистополка)И к тебе так и будут относиться)