Когда "слово ром и слово смерть обозначают одно и то же" (с)

[Yulia_Ch]

Всем привет! Решила написать небольшой отчет. Пока все неожиданно легко. Отлично высыпаюсь, закончился жор, как ни странно худею.
Иногда, редко, ловлю себя на мысли, что хочется выпить. Но поняла, что это неприятное ощущение возникает значительно реже, чем когда я пила (я же пила только по вечерам), то есть мук от отказа от алко я пока не испытываю.
Что настораживает, я не хочу общаться с людьми. Совсем. Мне стало казаться, что муж для мужчины слишком много болтает.)) Сыновьям нужно уделить внимание, в смысле тоже послушать и как-то реагировать. А я не хочу. При этом у меня точно нет депрессии. Я с удовольствием читаю, смотрю кино, строю планы в ежедневнике, ухаживаю за собой. Но ушла в себя . Интересно, я такой и останусь теперь? Это я только по пьяни любила потрындеть?
Всем хорошего трезвого вечера! И сладких безалкогольных снов!

 

[Yulia_Ch]

Добрый вечер! Не знаю, где и у кого спрашивать, поэтому задам вопросы здесь, авось кто-то зайдет на огонек. Последние пару дней меня беспокоит пренеприятнейший симптом: ощущение, пардон, перегара во рту. 22 дня ни капли... Я сошла с ума аль бывает?)) Еще заметила, что по какой-то непонятной мне причине кофе провоцирует тягу. Придется отказываться, эх...

 

[shipuchka]

Добрый вечер! Не знаю, где и у кого спрашивать, поэтому задам вопросы здесь, авось кто-то зайдет на огонек. Последние пару дней меня беспокоит пренеприятнейший симптом: ощущение, пардон, перегара во рту. 22 дня ни капли... Я сошла с ума аль бывает?)) Еще заметила, что по какой-то непонятной мне причине кофе провоцирует тягу. Придется отказываться, эх...

Привет, почитай про сухое похмелье, а может печень так очищается,
а кофе у меня нервозность, сердцебиение и возбуждение вызывает, так что стараюсь не злоупотреблять им как психоактивных допингом)

 

[Yulia_Ch]

Привет, почитай про сухое похмелье, а может печень так очищается,
а кофе у меня нервозность, сердцебиение и возбуждение вызывает, так что стараюсь не злоупотреблять им как психоактивных допингом)

Почитаю, спасибо. Вот ведь чудеса.
Да, именно нервозность, не могу найти себе места и прямо хочется пару рюмок, закурить и успокоится. Это у меня давление пришло в норму и я решила, что могу пить кофе, как в старые добрые времена. А фигушки.))

 

[Толик алкоголик]

в сша в рехабах кофе запрещен как и алкоголь. так что тягу к алкахе от кофе ты верно подметила. я за собой тоже это замечал поэтому отказался + еще и от чая тоже. там кофеина тоже дофига)

 

[ягуарчик]

Потому что я пью несколько месяцев без просыху. Начала похмеляться. У меня случился гипертонический криз, и я боюсь умереть, у меня 3 детей.

хорошая мотивация , но и она не спасет от " ачетакова"

 

[Yulia_Ch]

хорошая мотивация , но и она не спасет от " ачетакова"

Страх смерти не спасет? А что спасет? Поясни, пожалуйста. Или свой пример "спасительной" мотивации.

 

[Olechka83]

Привет! Хочу поддержать, 23 дня хороший срок.
Знаешь, ты особо не радуйся, вот этому состоянию, что всё легко, да хорошо.
Я 1 раз пришла сюда, когда тему завела. Сразу бросила, нууу...относительно быстро и 3,5 мес почти всегда мне было легко. Это и было опасностью, я быстро уверовала, что победила и смогу пить контролируемо. Я ЕУшница, мне каждый вечер хоть бокал, но надо. Не в умат, но всегда.
Так что всё равно не расслабляйся.
И удачи тебе!!!

 

[Olechka83]

Страх смерти не спасет? А что спасет?

Жажда жизни (если поиграть словами). Она спасает. Жажда трезвой, наполненной и осознанной жизни, без зависимостей от химического яда

 

[ягуарчик]

Страх смерти не спасет? А что спасет? Поясни, пожалуйста. Или свой пример "спасительной" мотивации.

мой опыт - тут на форуме читала " большие счетчики " и когда писали не бросать курить, не худеть , не быть уставшей и далеко от форума не отходить - читать ВАЖНО - все это выполняла бесприкословно ( вообще считаю спорить с " большими счетчиками - это прогноз на трезвость неблагоприятный - это мой опыт ) и далее ( не без помощи этого форума) .....

иди в АА. Начинай программу 12 шагов. Чтобы не пить нужно избавится от мышления алкоголика

вот так избавлялась от алкомышления....

 

[ягуарчик]

. Она спасает. Жажда трезвой, наполненной и осознанной жизни, без зависимостей от химического яда

мы не умеем жить трезво ( но очень хотим когда боимся умереть от повышенного давления , а потом перестаем хотеть - и "ачетакова" - хватаем 1 рюмку забывая что боялись умереть недавно ) - надо учиться ..сам алк не сможет научиться по ряду причин , поэтому 80 лет назад алки придумали 12 шагов - чтоб жизнь трезвая была в кайф ....это нелегко , но возможно......это путь .....

 

[ягуарчик]

 

[Yulia_Ch]

Жажда жизни (если поиграть словами). Она спасает. Жажда трезвой, наполненной и осознанной жизни, без зависимостей от химического яда

Спасибо. Я знаю, что лучше формулировать в позитивном ключе, но я это и имела в виду. Не хочу умирать=хочу жить

 

[Yulia_Ch]

мы не умеем жить трезво ( но очень хотим когда боимся умереть от повышенного давления , а потом перестаем хотеть - и "ачетакова" - хватаем 1 рюмку забывая что боялись умереть недавно ) - надо учиться ..сам алк не сможет научиться по ряду причин , поэтому 80 лет назад алки придумали 12 шагов - чтоб жизнь трезвая была в кайф ....это нелегко , но возможно......это путь .....

Меня очень, прямо сильно смущает 2 и 3 шаги. Они идут в разрез с моими убеждениями. Мне как-то ближе полностью брать ответственность за свою жизнь на себя. Если я соглашусь с концепцией "на все воля Божья", то я могу превратиться в аморфное существо, лежащее на диване в ожидании, когда на меня посыпятся блага. Но на группу схожу скорее всего. Может, из прочитанного здесь я неверно что-то поняла.

 

[ягуарчик]

Меня очень, прямо сильно смущает 2 и 3 шаги. Они идут в разрез с моими убеждениями. Мне как-то ближе полностью брать ответственность за свою жизнь на себя. Если я соглашусь с концепцией "на все воля Божья", то я могу превратиться в аморфное существо, лежащее на диване в ожидании, когда на меня посыпятся блага.

ответ от Стеца....
----
Трезвость начинается с того, что человек доходит до дна. Иначе ему никак не оттолкнуться. Где это дно и как оно выглядит? Сказать сложно. У каждого оно свое, но характеризуется оно тем, что человек переступает через свою гордыню и начинает не требовать, а просить, не диктовать условия лечения, а выполнять все, что ему советуют. В общем, не чувствовать себя клиентом ресторана, который заявляет "я вас ПОПРОШУ принести мне кофе, но только из не сильно пережаренных зерен", а нищим, который стоит у служебного входа и просит повара "дайте мне еды, иначе я умру".
Выглядит неприглядно, согласен. но только так алкоголик из психопата, который "не принимает мнения окружающих, не учится на ошибках и не может отказаться от получения удовольствия" становиться пациентом, который способен что-то понять, потому, что понимает, что ничего не понимает.
Это не просто, но, как только это происходит, человек чувствует огромную свободу. Оказывается, что до этого он был прикован с столбу под названием гордость цепями, которые сам же и замкнул замком, на котором написано "бойся унижения". И вот теперь он начинает видеть, что так, как он сам себя унизил, никто не способен, значит, боятся нечего.(Стец )

 

[ягуарчик]

Юля и ты пока просишь принести тебе кофе из несильно пережаренных зерен ......смущаясь 2 , 3 шага.

 

[Arkadiy]

Меня очень, прямо сильно смущает 2 и 3 шаги. Они идут в разрез с моими убеждениями. Мне как-то ближе полностью брать ответственность за свою жизнь на себя. Если я соглашусь с концепцией "на все воля Божья", то я могу превратиться в аморфное существо, лежащее на диване в ожидании, когда на меня посыпятся блага. Но на группу схожу скорее всего. Может, из прочитанного здесь я неверно что-то поняла.

когда на меня посыпятся блага
это не Воля Божья - это твои хотелки. Ой, тебе же очень этого хочется! Нельзя так откровенно про себя рассказывать ))
И попробуй так полежать достаточно долго. ))))))))))))
Кстати, можешь превратиться, а можешь и не превратиться.....


Может , просто, тебе очень хочется полежать на этом диване, но привитые тебе извне чувство вины, не дает расслабиться?
"Плохо быть ленивой жопой!!!!"
С детского сада такое слышу.
Не слушай никого, ложись , полежи!

 

[ягуарчик]

я раньше так же 3 шаг понимала - думаю ну щаз улягусь как Емеля и буду ждать "камаза с пряниками " .....оказалось все не так как я думала и представляла....

 

[Yulia_Ch]

Юля и ты пока просишь принести тебе кофе из несильно пережаренных зерен ......смущаясь 2 , 3 шага.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение перепоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
По второму пункту: я бы легко доверилась опытному психотерапевту, психиатру, наркологу (или всем троим). И я бы честно выполняла все рекомендации и точно не диктовала бы условия. А вот это "перепоручить нашу волю и нашу жизнь Богу" для меня просто неприемлемо пока. Волю? Жизнь? Перепоручить?
Мне бы не хотелось, чтобы это выглядело как торги. Я хочу жить трезво. Но неужели АА - единственный путь? Интересно, здесь есть участники с длительными сроками трезвости без АА.

 

[Yulia_Ch]

Может , просто, тебе очень хочется полежать на этом диване, но привитые тебе извне чувство вины, не дает расслабиться?
"Плохо быть ленивой жопой!!!!"
С детского сада такое слышу.
Не слушай никого, ложись , полежи!

А действительно! И я с детского сада)) Подумаю об этом.)