- Регистрация
- 6 Авг 2022
- Сообщения
- 2,100
Да, кефир и квас приводят к месячному срыву-запою.Решил немного отчитаться, скорее даже для себя, чтоб перечитывать).
Не пью, срываться не тянет, срок конечно не большой по меркам форума, но для самый большой за много лет (хотя раньше и не завязывал).
Из побочки открылась какая-то чесотка (весь чешусь), ходил к врачу, сдал анализы (втч и на печеночные ферменты), удивительно что все в пределах нормы.
Со сном как-то всё не понятно, то уснуть не могу до 3х, то вырубаюсь в 21:00.
Ещё в адских количествах потребляю жидкости, соки, минералку, коллу итд. Начитавшись тут, воздерживаюсь от кефира и кваса.
Нужно читать на упаковке , есть ли алкоголь.