Хочу прекратить пить

[Джус1101]

ты какой раз срываешься?

С момента регистрации 2 получается

 

[Джус1101]

В праздники читала форум. Писать особо нечего было. Посиделки переносила спокойно без выпивки.

 

[Папа З]

Так тему создавала, такое название и осталось.

А ты как его сама понимаешь? В выздоровлении главное быть честным с собой.

 

[Джус1101]

А ты как его сама понимаешь? В выздоровлении главное быть честным с собой.

Я насчёт названия в данный момент и не думала. И вообще не знала,что его менять можно

 

[Папа З]

Я насчёт названия в данный момент и не думала. И вообще не знала,что его менять можно

Блин. Его не надо менять - его надо читать три раз в день.

 

[Пятачoк]

Я пил чай с мятой. Мягко действует, становишься спокойнее. Ну и мед

 

[Джус1101]

Всем добрый день. Я не пропала, каждый день на форуме, читаю темы, изучаю литературу, познакомилась и общаюсь с замечательной девушкой, которая поддерживает. Писать почему то боюсь Состояние можно сказать уже отличное, тяги выпить не было. Но по вечерам перед сном дурные мысли бывают. Аппетит какой то зверский, боюсь из 44го размера переехать в 50. Радует каждое утро, как хорошо проснуться, а тебя не трусит, голова не болит, не хочется больше возвращаться к этому. И да, сегодня пятница, сегодня я не пью. Затарилась соком, вкусняшками. Вечером с дочкой сходим на каток и будем смотреть мультики или фильм. Как-то так.

 

[Джус1101]

С мужем поговорила, он меня поддержал,но сам я так понимаю не собирается совсем завязывать. Боюсь этих провокаций

 

[Джус1101]

Последние несколько дней какое-то депрессивное состояние,но на это есть причина. В пятницу первому ребенку исполнилось бы 7 лет, обычно в этот день вечером я заливалась по полной. Какая-то нарастающая тревожность. Хочется сказать да пошло оно в опу, при этом понимаю,что залив мозги,ничего не станет лучше, а даже наоборот. Ещё и в субботу мероприятие от которого не отмажешься, вроде себя настроила, но всё равно волнуюсь.

 

[Джус1101]

Почему то в будни желание накатить не очень чувствуется, а вот ближе к пятнице, начинается карусель. По привычке ждёшь, чтобы наколдыриться. Хотя теперь понимаю, что из этого ничего хорошего не выйдет, выходные про...ы, сил нет и ещё хуже, чем до так называемого "расслабона".

 

[Джус1101]

к выходным начинаются торги. Что-то внутри говорит, можно чуть расслабиться, но я понимаю,что чуть не получится. И вот меня накрывают эти мысли, настроение портится, уныние полное, чувство одиночества,хотя утром говоришь себе,как хорошо,что не пьешь, а к вечеру опять начинаются мысли... Что-то я делаю неправильно.

 

[Есенька]

к выходным начинаются торги. Что-то внутри говорит, можно чуть расслабиться, но я понимаю,что чуть не получится. И вот меня накрывают эти мысли, настроение портится, уныние полное, чувство одиночества,хотя утром говоришь себе,как хорошо,что не пьешь, а к вечеру опять начинаются мысли... Что-то я делаю неправильно.

Я сидела здесь, писала читала к чему это все приведёт в конечном итоге… ты чем отвлекаешься ?

 

[Джус1101]

Я сидела здесь, писала читала к чему это все приведёт в конечном итоге… ты чем отвлекаешься ?

Книги читаю.

 

[Папа З]

Такая же фигня была. Для себя вычеркнул выходные, как какие-то праздники - просто обычный день. Я их даже не жду, потому-что мне нет разници пятница или среда.

 

[Папа З]

И вообще срок у тебя маленький ещё. Для тебя - Не пью сегодня. Сладкого побольше, спать пораньше. Алкоголизм - это болезнь, ты не виноват, что болеешь, но ответственность за лечение на тебе.

 

[Джус1101]

Такая же фигня была. Для себя вычеркнул выходные, как какие-то праздники - просто обычный день. Я их даже не жду, потому-что мне нет разници пятница или среда.

В моей головёшке это не укладывается. На прошлой неделе, как то более легко прошло.

 

[Есенька]

Книги читаю.

Обычные или по профилю ?

 

[Джус1101]

И вообще срок у тебя маленький ещё. Для тебя - Не пью сегодня. Сладкого побольше, спать пораньше. Алкоголизм - это болезнь, ты не виноват, что болеешь, но ответственность за лечение на тебе.

Как не виновата? Я же сама в себя вливала алкоголь и стала алкоголиком.

 

[Джус1101]

Обычные или по профилю ?

По профилю. Стеценко второй раз более осмысленно начала читать. Методика Ирокеза, метод Шичко (очень мне прочтение сложно далось), что ещё можно прочитать?

 

[Есенька]

По профилю. Стеценко второй раз более осмысленно начала читать. Методика Ирокеза, метод Шичко (очень мне прочтение сложно далось), что ещё можно прочитать?

Зайцева, мой алкоголизм, Мельникова