- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
даже перестав доказывать все и всем, я не стала для себя интересней
Просто образовалась пустота, и я даже думаю, что лучше бы я и дальше воевала и доказывала
Как вы переживаете серьезный стресс без алкоголя?
- Автор темы Феникс
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Просто образовалась пустота, и я даже думаю, что лучше бы я и дальше воевала и доказывала
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
когда уже психика растянута, и позналось, что такое, эмоции захлестывают, норма, или гармония, или середина становятся не интересными, пресными, скучными
Полуспорт, получтение на ночь... такая гадость эта скучная жизнь
В психиатрии даже есть название - биполярное растройство или что-то мания...-депрессия
Ну на данный момент, самое печальное, это то что самое грустное настало время, без качелей, без эмоций, без радости, и т.е. без чувств совсем, даже еду не чувствую на вкус, все дрянь
- Регистрация
- 22 Фев 2019
- Сообщения
- 30,837
- Пол
- мужской
Тест на ковид сдай)
- Регистрация
- 13 Окт 2018
- Сообщения
- 12,183
- Пол
- женский
нет, это совсемдругое
К биполярке отношения не имеет
- Регистрация
- 13 Окт 2018
- Сообщения
- 12,183
- Пол
- женский
а вотполутона в живописи или полузвуки в музыке - очень даже завораживающе
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
я этого не различаю
Значит тебе будет проще остановится посередине
Мне лучше каждый раз становится только через полтора месяца
Сейчас собой горда, уже почти 3
Но я конкретно просто переживала этот рубеж
В полтора месяца у меня вдруг вырастает такая корона нормальности, просто до небес, и я с полной уверенностью покупаю себе банку джин-тоника, потому что уже в этот раз, все будет по другому
А через неделю очнусь, и оказывается, что все по старому
- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 3,257
там еще должна быть температура
Кашель
- Регистрация
- 1 Май 2010
- Сообщения
- 16,114
- Пол
- женский
Это называется биполярное аффективное расстройство (БАР), найдите в поисковике, и почитайте. Периоды неимоверных взлетов и жестких депрессий, с регулярностью. Но диагноз может поставить только психиатр.
- Регистрация
- 1 Май 2010
- Сообщения
- 16,114
- Пол
- женский
Собеседники! Вы вообще ушли от темы.
Может пора её вообще закрыть?
Может пора её вообще закрыть?
- Регистрация
- 6 Июл 2015
- Сообщения
- 1,274
Не надо, тема очень хорошая! ) А по сути - все мы разные, я, например , никогда не пила , когда стресс , когда беды валятся и прочее. Маму хоронила, любимого человека тоже, ещё разное из неприятного и тяжёлого всегда "насухую ", ибо знала , что выпив будет ещё меньше сил и справляться со стрессом будет ещё сложнее, нежели без. Зато , увы, всегда "награждала " себя, когда можно было типа "выдохнуть ". То бишь алкоголь а-ля атрибут радости и праздника , а не способ снятия стресса. Вот сейчас стараюсь думать этот шаблон .
Скрю
Эксперт
- Регистрация
- 30 Июл 2019
- Сообщения
- 3,694
- Пол
- женский
Почитала. Тема очень интересная.
Мое мнение: есть как бы сказать стресс (кто что в это понятие вкладывает, некоторым - кот мимо лотка насрал - стресс), а бывает состояние сильного шока (горя, неожиданной угрожающей ситуации и проч. в таком духе). Тут алкаш - не алкаш, а рука к стакану потянется, потому что переживать некоторые вещи на трезвую голову неподготовленные люди просто не могут - или на трезвую и кукуха поедет, или выпить - и сохранить иллюзию нормального состояния.
По настоящему серьезный неожиданный стресс, как правило, организм сначала мобилизует, и тут действительно не до бухла, даже мыслей таких нет, а когда чуть попустит - вот здесь и срываешься. Я срывалась. Просто думала, или у меня сейчас лопнет голова, как тыква, или я лучше уберу это состояние быстро, и пусть совсем не надолго, но уберу.
Мое мнение: есть как бы сказать стресс (кто что в это понятие вкладывает, некоторым - кот мимо лотка насрал - стресс), а бывает состояние сильного шока (горя, неожиданной угрожающей ситуации и проч. в таком духе). Тут алкаш - не алкаш, а рука к стакану потянется, потому что переживать некоторые вещи на трезвую голову неподготовленные люди просто не могут - или на трезвую и кукуха поедет, или выпить - и сохранить иллюзию нормального состояния.
По настоящему серьезный неожиданный стресс, как правило, организм сначала мобилизует, и тут действительно не до бухла, даже мыслей таких нет, а когда чуть попустит - вот здесь и срываешься. Я срывалась. Просто думала, или у меня сейчас лопнет голова, как тыква, или я лучше уберу это состояние быстро, и пусть совсем не надолго, но уберу.
- Регистрация
- 1 Май 2010
- Сообщения
- 16,114
- Пол
- женский
У меня сначала был шок от неожиданности, намечалась встреча. И тут такое известие! Обычно в ситуации опасности я мобилизуюсь. Был случай, когда за столиком на 4-х, мы были с другом, 3-й зарезал 4-го. Когда мы вышли из кафе, меня начало трясти. Я женщина эмоциональная. просто этот ужас стоял перед глазами, и я никак не могла успокоиться.
Здесь я тоже в начале вскрикнула и крикнула НЕТ. Я не могла поверить сначала. А потом всё, как в тумане. Но под руку попался совсем не тот способ снятия стресса, возник из подсознания. Живёт же, зараза, там.
Я себя не оправдываю. Просто хотела узнать, что люди делают в таких ситуациях. И спасибо всем, кто написал.
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
от информационной перегрузки крысы спились
но от спорта мозги снова восстановился
- Регистрация
- 1 Май 2010
- Сообщения
- 16,114
- Пол
- женский
Как раз спортом я регулярно занимаюсь спортом. Тренажерка регулярно. Но в этот момент как-то в голову не пришло.
Да, это хорошее дело: и здоровье, и физическая форма, и выработка эндорфинов. Боюсь, в тот момент я бы сломала какой-нибудь тренажер. Но я не попробовала.
Да, это хорошее дело: и здоровье, и физическая форма, и выработка эндорфинов. Боюсь, в тот момент я бы сломала какой-нибудь тренажер. Но я не попробовала.
- Регистрация
- 1 Май 2010
- Сообщения
- 16,114
- Пол
- женский
Психологически потом уже я выходила так по последовательности: он в командировке, и плохая связь, потом он переехал за границу насовсем, и уж потом приняла эту мысль. Мне выходить таким образом было легче, и это не искусственно было, я действительно долго не могла поверить.
Конечно, в других ситуациях должны быть какие-то другие выходы из стресса. Я просто рассказала на своем примере.
Конечно, в других ситуациях должны быть какие-то другие выходы из стресса. Я просто рассказала на своем примере.
- Регистрация
- 1 Май 2010
- Сообщения
- 16,114
- Пол
- женский
Буду благодарна, если новые читатели будут писать свои способы выхода из шокового стресса.
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
избегать стрессовых ситуаций. Павлов заставлял собак различать между кругом и овалом. И когда становилось все сложнее различить круг и овал, собаки выли, сходили с ума и забывали все чему их учили ранее. Потому не надо доходить до стресса
- Регистрация
- 1 Май 2010
- Сообщения
- 16,114
- Пол
- женский
У меня тоже научный склад ума, но я не понимаю, как. Это не реально! Как можно избегать? Поделись рецептом.
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
расскаж как у тебя возникает серьезный стресс
- Регистрация
- 1 Май 2010
- Сообщения
- 16,114
- Пол
- женский
Мое первое сообщение в Теме. И в заголовке. Я жду конструктивных ответов, как другие выходят из подобной ситуации.
Похожие темы
