- Регистрация
- 3 Янв 2020
- Сообщения
- 7,347
- Пол
- женский
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Тебе надо прорабатывать триггеры, пропиши на ночь глядя, за что ты ненавидишь рыбу, много не надо - листов пять достаточноЧто-то отвлеклась, рыбы жареной поела, вернее помучилась с костями, ненавижу рыбу
Лучшая рыба - это колбаса, и как- то забылось про бакальчик
что такое триггирыТебе надо прорабатывать триггеры, пропиши на ночь глядя, за что ты ненавидишь рыбу, много не надо - листов пять достаточно
Молодец что написала.Началась вторая неделя как пью
Писать ничего не хочу и не могу, но писать буду, потому что это хороший знак, значит выхожу из запоя
Начала пить - просто решила что выпью большую кружку холодного пива. Решила на очень холодную и трезвую голову, что просто выпью и ничего мне от этого не будет
Это не было проверкой на нормальность и КУ, это просто было решение выпить одну кружку пива с пеной. И абсолютно никакого метания и волнения. ОДну кружку
А то что купила полтора литра пива, меня это не смущало
Купила мужу 3 литра Каберне коробку. Сразу решила, что это мужу
Первую кружку выпила и правда получила в жару удовольствие
Остальное спрятала под стол, хотя прятать было и не надо, т.к. остальное выпила за 15 минут, пока муж ходит коврики вытряхивал
Вот и все...
Выпила вино мужа
Выпила Старку мужа
Не помню что выпила, и пью уже неделю, вторая пошла
Сегодня первый день трезвая
Что внутри? Сожалею, стыдно, еще раз сожалею...
Сейчас обнулюсь, если вспомню как
Блин, какая досада
Употребление начинается в магазине.Началась вторая неделя как пью
Писать ничего не хочу и не могу, но писать буду, потому что это хороший знак, значит выхожу из запоя
Начала пить - просто решила что выпью большую кружку холодного пива. Решила на очень холодную и трезвую голову, что просто выпью и ничего мне от этого не будет
Это не было проверкой на нормальность и КУ, это просто было решение выпить одну кружку пива с пеной. И абсолютно никакого метания и волнения. ОДну кружку
А то что купила полтора литра пива, меня это не смущало
Купила мужу 3 литра Каберне коробку. Сразу решила, что это мужу
Первую кружку выпила и правда получила в жару удовольствие
Остальное спрятала под стол, хотя прятать было и не надо, т.к. остальное выпила за 15 минут, пока муж ходит коврики вытряхивал
Вот и все...
Выпила вино мужа
Выпила Старку мужа
Не помню что выпила, и пью уже неделю, вторая пошла
Сегодня первый день трезвая
Что внутри? Сожалею, стыдно, еще раз сожалею...
Сейчас обнулюсь, если вспомню как
Блин, какая досада
тоже стала лучше относиться к безалкогольномуУпотребление начинается в магазине.
Пробегай мимо полок, ходи со списком, отворачивайся от витрин с бухлом.
Не гуляй по магазину, не разглядывай эти красивые бутылочки с отравой.
А насчет пенного я тебя прекрасно понимаю.
1.5 года не пью, но так и не смог забыть про него. Пью безалкогольное. Его тут недолюбливают, а я как-то наоборот считаю, что пивным это подмога.
Его как раз много не выпьешь - ровно та большая кружка с пеной, небольше.
Джин, ну ты чё??? Нельзя нам совсем!!! Даже пиво. Даже одну. Потому что всё равно потом это плохо кончится. Пусть не в этот раз, так в другой. И что-то мне подсказывает, что ты это уже прекрасно знаешь. Разве нет? Ты меня удивляешь, ей-богу... Так можно до самой смерти экспериментировать...Начала пить - просто решила что выпью большую кружку холодного пива. Решила на очень холодную и трезвую голову, что просто выпью и ничего мне от этого не будет
Это не было проверкой на нормальность и КУ, это просто было решение выпить одну кружку пива с пеной. И абсолютно никакого метания и волнения. ОДну кружку
Сама думаешь не страдаю?Джин, ну ты чё??? Нельзя нам совсем!!! Даже пиво. Даже одну. Потому что всё равно потом это плохо кончится. Пусть не в этот раз, так в другой. И что-то мне подсказывает, что ты это уже прекрасно знаешь. Разве нет? Ты меня удивляешь, ей-богу... Так можно до самой смерти экспериментировать...
Все хорошо будет! Ты и правда молодец! Не вини себя, главное снова не пьёшь! Горжусь тобой!!!!Сама думаешь не страдаю?
Так сожалею. Уже полтора месяца было
Зато сейчас на 5 день чувствую сеья героем
Может мне просто подвигов не хватает?
Вот не пила полтора месяца и так мне было скучно
А сейчас опять герой. 2 недели отмучилась и опять бросила, есть хоть за что себя похвалить
Спасибо!Все хорошо будет! Ты и правда молодец! Не вини себя, главное снова не пьёшь! Горжусь тобой!!!!
Все хорошо будет! Верю в тебя! Ты умница!Спасибо!
Все равно буду бороться за трезвость
Да я ж не укоряю ... Просто давно поняла и приняла, что никак и нисколько нельзя и чем это грозит( И если уж выпью - то никак не потому, что подумаю, что можно мне, что не алкоголик и всё прошло со мной. Как-то так.Сама думаешь не страдаю?
Так сожалею. Уже полтора месяца было
Слушай, на пути к долговременной трезвости, могут возникнуть сложные периоды (кризисы). Тогда могут возникать следующие мысли: "Я продержался неделю, месяц, год (нужное подчеркнуть) - теперь, я могу бухнуть, я же не алкаш? ", " Зачем мне все это, для чего мне эта трезвость, что с ней потом делать? ",Спасибо!
Все равно буду бороться за трезвость
меня тоже еда спасает, вернее удовольствие от много и вкусно едыСлушай, на пути к долговременной трезвости, могут возникнуть сложные периоды (кризисы). Тогда могут возникать следующие мысли: "Я продержался неделю, месяц, год (нужное подчеркнуть) - теперь, я могу бухнуть, я же не алкаш? ", " Зачем мне все это, для чего мне эта трезвость, что с ней потом делать? ",
" Случилось что-то. Все теперь я имею право сорваться" И пр.
У меня это были на сроке 3 недели, 3 месяца, полгода, очень мощно шатало на 9 месяцев (рожал походу трезвость свою) , и после года пару раз незначительно.
Так вот суть в том, что не надо отвечать себе на эти вопросы. В этом момент, надо осознать, что пришел кризис, и не раскачивать лодку. Я всегда делал так.
Садился дома с жрачкой вкусной, включал сериал на весь день лежал и жрал.
У тебя возможно, будет другой подход. Например навязать шарфов на всю семью, пойти завести курей на огороде, а потом вырезать их разом и продать, залезть на мужа на весь день или как я жрать (кушать вообще, но я именно жрал в эти моменты) и лежать.
Главное не пить. Удержаться. Это сложно, но возможно.
Уверенности нет никогда.меня тоже еда спасает, вернее удовольствие от много и вкусно еды
Шашлык, фри, сладкий чай, кола. Чтобы не ругать себя, что опять ем неправильную еду
Я не могу пережить кризисы. То ли себя жалею, то ли знаю что опять буду бросать пить через очередной запой
Но как-то нет пока уверенности, что я бросила навсегда. Как какой-то торг. Ну типа попью, или сорвусь, ну вообщем не не нравиться мое не полное уверенности решение
Ну смотрю поболтало тебя тоже, прям много кризисов пережил
А бросал пить прям первый раз, или тоже было много подходов?
Труд реально помогает отвлечься. Я вчера весь день квартиру драила, готовила, мысли дурные не посещали)Сегодня посуду всю помыла, даже плиту, даже пол... прям герой