Привет, лови поддержку!
У меня тоже были сильные перепады в настроении и восприятии реальности. Выравниваться начал примерно с третьего или четвёртого трезвого месяца.
Фенибут помогает, но его дольше 3-х недель принимать нельзя. У других успокоительных средств тоже есть ограничения по продолжительности приёма, да и привыкание наступает. Тут правильно писали, просто прими это как данность на ближайшие пару месяцев. Твоя нервная система учится жить без алкоЯДа впервые за последние несколько лет. Дай ей время привыкнуть.
Но ждать "чуда" я бы не советовал. Сама по себе твоя жизнь не наладится, трудности и проблемы в жизни будут всегда. Как и хамство на дороге или в очереди, глупые и невоспитанные люди, да и просто всякие уроды, которых хочется посадить на кол - они никуда не денутся.
Также помни, что раздражительность, гнев и подобные эмоции - это норма для человека. Они будут с тобой всегда. Но также у людей есть воспитание, нормы приличия и этикет - они позволят скрыть бурлящий внутри тебя негатив. А начитанность и прокачанные навыки общения помогут ответить на хамство красиво и сохранить при этом достоинство.
Кароч)) Не парься по этому поводу! Живи и радуйся каждому трезвому дню!
Первый год только люди с этого ресурса меня до бешенства не раздражали, и то было пару раз. Даже уйти хотела . Все остальные жутко бесили, подруги( курицы- перестали меня звать на посиделки, я ведь такая молодец а они алкашки) муж( я не пью, а этот алкаш пьёт), мама( бывшая алкашка, из-за неё я, стала алкашкой и по этому сейчас не пью) коллеги( ну тупые, просто тупые)люди на улице( ну просто бесят, ходят тут) . Только здесь чувствовала себя нормально. Пила глицин, чай с мятой, курсом витамины группы В, комплексные мне потом врач выписала. А нормально с людьми стала общаться когда пошла в АА. вот там то идя по шагам наконец то мозг на место встал. Сейчас всё отлично. если люди и бесят, то не варюсь в этом, быстро отпускаю, ни кого не меняю а меняю отношения к обстоятельствам. ну и вообще меньше дергаюсь
