Как сдержаться в карантин

[Free Man]

Подскажите, как найти себя

Для начала протрезветь
Год-полтора

 

[Жукабра]

Привет! Хорошо тебя помню.
Жаль что ты так и не захотела перестать пить и не поняла всей опасности алкоголя.
И сейчас ты начинаешь не с того.
Тебе нужно думать не о том как занять себя, а о том чтобы перестать пить.
Это долгая работа и иногда трудная.
Вот тебе и занятие.
Все тебе правильно написали.
Если хочешь быть трезвой то приступай к работе. Это и будет твоя работа на первое время.
Ты можешь пойти в АА, перечитать все книги на форуме, пересмотреть все ролики и фильмы по профилю, вести дневник, помочь таким же новичкам.
Дел невпроворот.
А остальное приложится. Поверь.
Но для начала признать себя алкоголиком и свое бессилие.
Желаю тебе удачи!
Сделай первый шаг

 

[Kapeks]

Привет! Хорошо тебя помню.
Жаль что ты так и не захотела перестать пить и не поняла всей опасности алкоголя.
И сейчас ты начинаешь не с того.
Тебе нужно думать не о том как занять себя, а о том чтобы перестать пить.
Это долгая работа и иногда трудная.
Вот тебе и занятие.
Все тебе правильно написали.
Если хочешь быть трезвой то приступай к работе. Это и будет твоя работа на первое время.
Ты можешь пойти в АА, перечитать все книги на форуме, пересмотреть все ролики и фильмы по профилю, вести дневник, помочь таким же новичкам.
Дел невпроворот.
А остальное приложится. Поверь.
Но для начала признать себя алкоголиком и свое бессилие.
Желаю тебе удачи!
Сделай первый шаг

Книги перечитала, вда - это тот же АА, хожу туда год. Бессилие признала, так то я прошла за год 4 шага и не выпивать старалась, по крайней мере кушно, без похмелья . Но реально я сухой алкоголик, во мне как пружина натянута. Вина и стыд, зависимость от эмоционального возбуждения

 

[Kapeks]

Если ты можешь не пить, но не хочешь бросать этот удивительный квест...

Помочь тебе никто не сможет...

Мне жаль тебя, но ты себя ненавидишь с такой страстью и упорством, с упоением даже, ты сама включила кнопку на самоуничтожение, на медленный суицид.
Прости себя. Дай себе шанс. Хотя... Имхо, тебе это и не нужно.

 

[Kapeks]

В точку! Я прямо как умираю. Все таки здесь сидят такие толковые люди, вот думаю, есть ли мне смысл идти к психологу? Поможет ли он.

 

[Жукабра]

и не выпивать старалась, по крайней мере кушно, без похмелья

Даже не знаю что ответить на эту фразу.
Сама перечитай и всё поймёшь.

 

[Жукабра]

Книги перечитала, вда - это тот же АА, хожу туда год. Бессилие признала, так то я прошла за год 4 шага и не выпивать старалась, по крайней мере кушно, без похмелья . Но реально я сухой алкоголик, во мне как пружина натянута. Вина и стыд, зависимость от эмоционального возбуждения

Взрослые дети алкоголиков сами очень часто пьют. Читала это в темах.
Ты бы хотела чтобы твои дети также потом в этих группах учавствовали?
Потому что они тоже дети алкоголика.
Дорогая тебе нужно опять с первого шага начинать.
Извини но такое впечатление что ты так и не признала себя алкоголиком раз рассуждаешь о КУ и об отсутствии похмелья.
Начни со Стеца. Прям сейчас начни читать. Карра или кого другого.

 

[Kapeks]

Взрослые дети алкоголиков сами очень часто пьют. Читала это в темах.
Ты бы хотела чтобы твои дети также потом в этих группах учавствовали?
Потому что они тоже дети алкоголика.
Дорогая тебе нужно опять с первого шага начинать.
Извини но такое впечатление что ты так и не признала себя алкоголиком раз рассуждаешь о КУ и об отсутствии похмелья.
Начни со Стеца. Прям сейчас начни читать. Карра или кого другого.

Я признала, что я алкоголик. Я это знала всегда. Но мне ничего не помогает на мгновение расслабиться, разжать зубы. Если бы мне помогали антидепрессанты или миорелаксанты. Я все время, как натянутая струна. Мне ещё очень сложно довериться, ведь в вда я так и не нашла спонсора, а в вда, как и в АА это первостепенно важно.
Стеца читала раза 3. Всё вижу, все признаю. Карра читала, смотрела фильмы про алкоголь. В то трезвое лето я много всего читала.

 

[Пятачoк]

Я все время, как натянутая струна.

Поработай серьезно по методу Шичко. Он легко убирает это состояние.

 

[Arkadiy]

Я признала, что я алкоголик. Я это знала всегда. Но мне ничего не помогает на мгновение расслабиться, разжать зубы. Если бы мне помогали антидепрессанты или миорелаксанты. Я все время, как натянутая струна. Мне ещё очень сложно довериться, ведь в вда я так и не нашла спонсора, а в вда, как и в АА это первостепенно важно.
Стеца читала раза 3. Всё вижу, все признаю. Карра читала, смотрела фильмы про алкоголь. В то трезвое лето я много всего читала.

Привет.
Ты пошла в вда, а не аа.
А это значит, ты не признала себя алкоголиком. Ты признала себя жертвой обстоятельств.
Ты нашла оправдание.

 

[Dangira]

Бессилие признала

Ну как же признала, если сама пишешь, что можешь не пить, просто не хочешь?

 

[Kapeks]

Ну как же признала, если сама пишешь, что можешь не пить, просто не хочешь?

Ну да, когнитивный диссонанс.
Я наверно чето другое признала. Ну что алкоголик и бессилие перед жизнью без измененного сознания

 

[Kapeks]

Ночью аж боженьке молилась, чтобы дал силы бросить пить навсегда и смириться с жизнью. После нурофена голова прошла и заснула. Пойду наверно сдаваться к АА. Вда мне тоже подходит, но его одного мало. Идентификация там мощная конечно, но дело не идёт

 

[Kapeks]

Сегодня группа вда, поговорю с 2 одногруппницами, у них длительный стаж трезвости. Выходили через АА.

 

[Жукабра]

Я признала, что я алкоголик. Я это знала всегда. Но мне ничего не помогает на мгновение расслабиться, разжать зубы. Если бы мне помогали антидепрессанты или миорелаксанты. Я все время, как натянутая струна. Мне ещё очень сложно довериться, ведь в вда я так и не нашла спонсора, а в вда, как и в АА это первостепенно важно.
Стеца читала раза 3. Всё вижу, все признаю. Карра читала, смотрела фильмы про алкоголь. В то трезвое лето я много всего читала.

Тебе правильно написали не попей хотя бы год. А потом можно рассуждать.
А то выходит что все читала и пить буду.
Начни с трезвости. Это первое. Ещё раз перечитай. Ещё раз пересмотри.
Я Аллена Карра наизусть знаю.
Думаешь я с первого раза раз и потрезвела?
Я как трезветь так с него и начинала.
Просто про форум и другую литературу не знала. Вот и читала его до дыр. Наизусть иногда цитирую.
Сама была как струна. Только алкоголь и помогал расслабиться.
Тоску и бессилие очень хорошо помню. Тоже самое было.
И бутылка коньяка тоже. Первый раз после нее я и начала трезветь. И срывы были. И КУ. И всякое.
Не нравятся АА, изучай Шичко.
Знаю примеры девочки кодировались, работают над собой теперь и довольно успешно.
Я думаю должно быть желание и решимость победить.
Я думаю любой способ (а их тут множество) может помочь.
Я думаю даже лечение алкоголизма пчелиной пергой ( есть тут такой "специалист" имеет право на жизнь если есть огромное желание.

Так что дорогая, отходи и начинай сначала. Только без саможалости и полной решимостью.
Легко не будет. Но легче будет точно.
Без алкоголя все происходит легче.

Я когда начала трезветь на форуме читала исключительно темы из раздела "Я трезв".
Если человек не пьет уже год и более, то я решила что и я смогу. Ситуации во многом схожи. Но ведь они смогли!!!!
Все темы из раздела "Важно" перечитала. Запоем.

У тебя в руках сейчас все инструменты. Бери любой и действуй!
Очень надеюсь что у тебя получится!

 

[Kapeks]

Я просто не знаю, чем заняться по жизни. Кем работать. У меня дырявая трудовая и голова. При этом социопатия и одновременно меня тянет к людям. У меня ещё стойкое понимание, что человек должен иметь работу, хобби. Я боюсь стать как мой папа, хотя нет, стала уже. Муж меня расподлючил возможностью не работать лишь бы где. И он же каждый день мне посл время говорит о выходе на работу, о получении новых навыков а мне 43,кризис средн возраста, принятия себя стареющей. Я просто боюсь и не хочу. Чем занимать себя днями? Я постоянно готовлю, благо есть кому - 3 мужика, убираю, приторговываю (есть страничка в интернете), но все лайтово. Но глобально работать и зарабатывать много не умею и никогда не умела. Уже писала почему.
Папа мой с моих лет сидит дома. По легальным основаниям-подпол в отставке, плюс в Чернобыле был. Но реально потому что алкаш. И не мог работать после увольнения. В 90е его алокоголизм на работе терпеть не стали, слили как тоько возраст вышел. И вот он уже более 25 лет сидит дома. Я к этому иду и мне страшно. Просыпаюсь ночами и лежу без сна, думаю о своей жизни.
Успокаиваю себя тем, что в отл от отца поездила по миру, училась в др городе, жила в Москве, живём в Санкт - Петербурге.

 

[Чаща]

Всем привет. Я давно не заходила на этот форум. На нем я более года назад завязывала со спиртным на несколько месяцев. Развязала на встрече выпускников в конце июля. И весь год я так културненько выпивала. Без будунов, так сказать лайтово. В турции месяц назад я выпивала разумеется каждый день, не напиваясь, так поддерживала градус. Уж очень я не люблю ощущение похмелья. Поэтому на ночь и не выпивала вовсе. По прилёту заболела ковидом. Не пила 2 нед ни грамма. И как выздоровела, понеслось. Потихоньку, потихоньку. И вот за вчера - сег я так потихоньку усосала бут коньяка. Лежу сейчас без сна, очень хочу не пить. Я ведь больше года в вда, хожу на группы, иду вроде как по шагам, но все это как будто для вида. Я понимаю природу своего алкоголизма, все понимаю. Но никак, у меня чёрная дыра. Я не работаю, кто-то скажет, что офигевшая тётка за 40. Муж работает, развивается. Дети подросли. А я не хочу просто ничего. Нет уже фактически ни профессии, ни интересов. Варианты идти в магазин за прилавок. Или каким - манагером или администратором. Я юрист по образованию. Но мне ничего не интересно. Я все больше напоминаю себе своего папу. Алкашика. Видимо это какие-то обменные процессы в мозге, когда человеку ничего не надо. Я выпиваю просто от скуки, чтобы как-то оживиться. Он пил всю жизнь, почти кажд день. Я конечно по сравн с ним лайт. Мне уже 43,я вожу машину, могу не пить, но не хочу! К психологам психотерапевтам не могу себя заставить пойти. Как найти тягу к жизни, интерес. Я даже иногда думаю, развестись к чертям с мужем, может начатб все с нуля
Уехать куда - н. Но я там тоже буду выпивать скорее всего, уже от стресса и бедности. Народ, я погибаю! Подскажите, как найти себя
Чем занять себя тётке за 40
Юриспруденцию не предлагать, торговлю наверно тоже, ею занималась и занимаюсь даже сейчас. Я перепродаю шмотье в интернет

Юль, я тоже юрист. И примерно в 40 пошла в интервьюэры. Мне нравилось - и свобода по времени, и анкет берешь столько, сколько тебе надо, и люди попадаются интересные.

 

[Wanttobeme]

Юль, я тоже юрист. И примерно в 40 пошла в интервьюэры. Мне нравилось - и свобода по времени, и анкет берешь столько, сколько тебе надо, и люди попадаются интересные.

А на какие темы интервью брала?

 

[Чаща]

А на какие темы интервью брала?

Да это не интервью, опросники по предпочтениям от производителей. По сигаретам, детскому питанию, косметике - всему на свете.

 

[Чаща]

Если бы мне помогали антидепрессанты или миорелаксанты

Ночью аж боженьке молилась, чтобы дал силы бросить пить навсегда

Вот очень отозвалось. Особенно последнее, хотя и первое прекрасно! Я тоже взмаливалась боженьке, хотя для меня никакого боженьки не существует, я атеистка. И на форум пришла в 2011 году все с той же целью - чтобы за меня форум бросил пить. Ну, таблетку бы тоже неплохо было найти, да... Но ни боженька, ни форум вообще не почесались(. Поэтому я еще 7 лет попила. Начни дневники по Шичко вести. Не получится - ну, п̶о̶т̶е̶р̶я̶й̶ подожди еще несколько лет. Раз тянет бросить, все равно бросишь, пьешь без комфорта. Просто жаль потом будет этого просранного времени, да и всякое может случиться за этот промежуток - я за эти семь лет сломала позвоночник да напила гепатоз с панкреатитом.