Быть добру!

подсказка - тут про дух (душу, духовность) речь. как это кто понимает - уже дело каждого, но смысл все равно везде один...
ДУховность для себя вижу как совокупность многих факторов, быть в ладу с самим собой, заниматься тем, что нравится, что наполняет энергией. Занятия спортом, это одна из тех вещей, на которую мне не хватало времени с алкашкой, а очень хотелось. Есть возможность побыть с детьми. Начал смотреть фильмы, потому что с алкашкой даже запомнить не мог, о чем они), нужно готовиться к отпуску, готовить лодку, снарягу, составлять меню. К слову я не просто на рыбалку езжу, а езжу в глухие места, на водометной лодке, преодолевая категорийные пороги, типа сплав, только и вверх и вниз можно ехать. Куча замерших идей, наработок, проектов на работе, которые начинаю распечатывать. В общем насыщенно достаточно, и главное в кайф все дела.
 
ДУховность для себя вижу как совокупность многих факторов, быть в ладу с самим собой, заниматься тем, что нравится, что наполняет энергией. Занятия спортом, это одна из тех вещей, на которую мне не хватало времени с алкашкой, а очень хотелось.
я бы еще сказал, что это выход из эгоцентризма, принятие того что мир не мой, и люди не обязаны мне
и еще что это жизнь по ценностям , описанных в некоторых известных книгах (сам еще не читал, ток планирую)
там принципы типа
- не обмани
- не возжелай
- не блуди и т.д.
по сути - это переформирование характера
 
Снова пятница, вторая уже на этой неделе) Мысли об алкашке уже не занимают сколько - нибудь значимое время, нет того предвкушения, что было раньше, вернее раздражения, которое начиналось с обеда, что нужно поскорее допинать работу и присесть с рюмочкой, тяги нет Всё ровненько. Каждый день идут ливни, но вечером погода позволяет погулять. Очень воодушевляет меня эта возможность, пользуюсь с удовольствием. "Порыгиваю" на витрины с алкоголем, пьяные прохожие вызывают жалость, хочется им помочь, открыть глаза - фантазии такие....)) В понедельник, возможно, схожу на группу АН, понять что это такое, готовлюсь пока морально, но не уверен, что соберусь, торгуюсь). Ситуаций нехороших (правильнее назвать жизненных) хватает и на работе и дома - дети растут, дерутся, плачут....но это такие... рабочие моменты, стараюсь не вязнуть в них, разруливаю максимально быстро, чувствую жизнь, чувствую силы ей управлять. Всем добра и трезвости!
 
Снова пятница, вторая уже на этой неделе) Мысли об алкашке уже не занимают сколько - нибудь значимое время, нет того предвкушения, что было раньше, вернее раздражения, которое начиналось с обеда, что нужно поскорее допинать работу и присесть с рюмочкой, тяги нет Всё ровненько. Каждый день идут ливни, но вечером погода позволяет погулять. Очень воодушевляет меня эта возможность, пользуюсь с удовольствием. "Порыгиваю" на витрины с алкоголем, пьяные прохожие вызывают жалость, хочется им помочь, открыть глаза - фантазии такие....)) В понедельник, возможно, схожу на группу АН, понять что это такое, готовлюсь пока морально, но не уверен, что соберусь, торгуюсь). Ситуаций нехороших (правильнее назвать жизненных) хватает и на работе и дома - дети растут, дерутся, плачут....но это такие... рабочие моменты, стараюсь не вязнуть в них, разруливаю максимально быстро, чувствую жизнь, чувствую силы ей управлять. Всем добра и трезвости!
Крутяк!! Так держать!! 😎😎
 
Всем привет, крайне редко посещаю общепиты, но сегодня забрели в пиццерию. Я абсолютно не любитель пива, но традиции они такие.... Пицца должна сопровождаться пивом, если крепче ничего не подают. Наконец то мне не пришлось им давиться, очень этому рад. От пиццы получил гастрономический оргазм). Вечером на велик, и пока катался послушал видео: Что такое срыв и как его предотвратить?
Мне ооочень зашло, думаю пересмотрю ещё разок, надо законспектировать ряд моментов.
Всем сил и хорошего настроения!
 
Всем привет, крайне редко посещаю общепиты, но сегодня забрели в пиццерию. Я абсолютно не любитель пива, но традиции они такие.... Пицца должна сопровождаться пивом, если крепче ничего не подают. Наконец то мне не пришлось им давиться, очень этому рад. От пиццы получил гастрономический оргазм). Вечером на велик, и пока катался послушал видео: Что такое срыв и как его предотвратить?
Мне ооочень зашло, думаю пересмотрю ещё разок, надо законспектировать ряд моментов.
Всем сил и хорошего настроения!
Ну и прекрасно!! ☺️
Прикинь, традиция давиться и травиться пивом... 😁 Традиция!! Фу блин.. 😂
 
3 недели трезвости, время перестало тянуться, начинает разгоняться. Каждый день засыпаю на 1-2 часа около 6 вечера, домашние косятся,а я ничего не могу поделать). После отказа от сигарет тоже спал в таком режиме, странная реакция организма, но это такая ерунда по сравнению с ощущением свободы. Завтра понедельник и не нужно "огородами" развозить утром детей, переживать, чтоб не попасться гаишникам.
Надеюсь у меня хватит ума оставаться в этом состоянии, не совершить какую то глупость. Как я понял, что бывает так, что люди могут перетерпеть сильную тягу, а бывает спонтанно срываются и даже объяснения этому не могут найти. в
Всем хорошей новой недели.
 
3 недели трезвости, время перестало тянуться, начинает разгоняться. Каждый день засыпаю на 1-2 часа около 6 вечера, домашние косятся,а я ничего не могу поделать). После отказа от сигарет тоже спал в таком режиме, странная реакция организма, но это такая ерунда по сравнению с ощущением свободы. Завтра понедельник и не нужно "огородами" развозить утром детей, переживать, чтоб не попасться гаишникам.
Надеюсь у меня хватит ума оставаться в этом состоянии, не совершить какую то глупость. Как я понял, что бывает так, что люди могут перетерпеть сильную тягу, а бывает спонтанно срываются и даже объяснения этому не могут найти. в
Всем хорошей новой недели.
Отлично! Ты пиши всё сюда, может и срыв можно будет заранее предугадать по настроению..
 
Что-то нервы шалят) .Обратились два клиента друг за другом один другого за.бнее, заказы копеечные (по 20 минут работы), а согласований ..... при этом сначала спрашивают цену, а потом по 3 часа переписка в ватсапе с уточнением всех деталей и нюансов, которые никакого значения не имеют. Крайне редко у меня такие бывают, а тут, видимо, обострение. Но я держусь)))) Вчера остановили гаишники утром, сердце по привычке колотилось как у зайца))). Надо перестать уже их шугаться)) Завтра поедем с детьми типа в поход, ну как поход, в деревню в дом бабушки, в котором давно никто не живет, пару раз за лето ездим траву скосить, мяса пожарить, погулять на природе. Первый раз без алкоголя, волнительно)))), но я справлюсь! Вес, даже с учетом потребления печенья и шоколада, потихоньку снижается. Желания выпить нет, жизнь прекрасна. Из-за событий на которые никак не могу повлиять стараюсь не переживать а как-то принимать их.
 
Что-то нервы шалят) .Обратились два клиента друг за другом один другого за.бнее, заказы копеечные (по 20 минут работы), а согласований ..... при этом сначала спрашивают цену, а потом по 3 часа переписка в ватсапе с уточнением всех деталей и нюансов, которые никакого значения не имеют. Крайне редко у меня такие бывают, а тут, видимо, обострение. Но я держусь)))) Вчера остановили гаишники утром, сердце по привычке колотилось как у зайца))). Надо перестать уже их шугаться)) Завтра поедем с детьми типа в поход, ну как поход, в деревню в дом бабушки, в котором давно никто не живет, пару раз за лето ездим траву скосить, мяса пожарить, погулять на природе. Первый раз без алкоголя, волнительно)))), но я справлюсь! Вес, даже с учетом потребления печенья и шоколада, потихоньку снижается. Желания выпить нет, жизнь прекрасна. Из-за событий на которые никак не могу повлиять стараюсь не переживать а как-то принимать их.
Привет, а как со здоровьем в целом?
 
Привет, а как со здоровьем в целом?
Привет, Лесь! Даже гаишники про здоровье не поинтересовались, значит выгляжу нормально))). Ничего не болит, никаких симптомов в сторону ухудшения нет. Когда бухал на лице проявлялся себорейный дерматит, сейчас все нормализовалось.
 
Привет, Лесь! Даже гаишники про здоровье не поинтересовались, значит выгляжу нормально))). Ничего не болит, никаких симптомов в сторону ухудшения нет. Когда бухал на лице проявлялся себорейный дерматит, сейчас все нормализовалось.
Значит здоровый! Это хорошо)
 
Назад
Сверху Снизу