Как обхитрить свой мозг?

[Марина34]

@Сими, поздравляю с некурительным заборищем

 

[Сими]

@Сими, поздравляю с некурительным заборищем

Ух ты, спасибо

 

[Сими]

 

[Шума]

Сими, привет! Хотела у тебя спросить) ты после 3 лет трезвости ещё отслеживаешь какие-то даты? Имеют ли они для тебя значение? Интересно)
Просто до года каждый месяц дата, и все значимо, а как у тебя сейчас?

 

[Сими]

Сими, привет! Хотела у тебя спросить) ты после 3 лет трезвости ещё отслеживаешь какие-то даты? Имеют ли они для тебя значение? Интересно)
Просто до года каждый месяц дата, и все значимо, а как у тебя сейчас?

Привет, Шума
Не отслеживаю и раньше особо не отслеживала.
Читала, что у кого-то есть такой опыт.
Но я знаю, что раньше, да и сейчас " нет нет, да и да ", если я не в ресурсе, т. е, уставшая, голодная и т.д. моя голова меня может развести
Я поняла на собственном опыте, что мое эго хитрое, властное и сбивающее с толку (так в Большой книге написано про алкоголь)
И если я расслабляюсь иногда, то мое эго не дремлет. А только и ждет как бы меня подцепить на крючок и развести на эмоции и страх и пр...
И часто оно очень мягко стелет, так что я даже не замечаю, в какой момент мной начинают манипулировать

 

[Сими]

Сими, привет! Хотела у тебя спросить) ты после 3 лет трезвости ещё отслеживаешь какие-то даты? Имеют ли они для тебя значение? Интересно)
Просто до года каждый месяц дата, и все значимо, а как у тебя сейчас?

А по-поводу дат, вчера отследила одну
У нас с мужем было 20 лет
У меня было куча планов , поход к косметологу, к мастеру по волосам и пр.
Но у главного по тарелочкам на это счёт был свой план, я никуда не попала, и тогда я подумала , что нужно сделать мужу какой- нибудь сюрприз/подарок.
Поступить не так , как я всегда поступала раньше, а сделать что-то НЕДЛЯСЕБЯ
Получится прекрасный вечер, с очень вкусным ужином в ресторане , потом долго гуляли по городу пешком. И очередной раз понимаю, как это - отдавать

 

[kenobi]

А по-поводу дат, вчера отследила одну
У нас с мужем было 20 лет
У меня было куча планов , поход к косметологу, к мастеру по волосам и пр.
Но у главного по тарелочкам на это счёт был свой план, я никуда не попала, и тогда я подумала , что нужно сделать мужу какой- нибудь сюрприз/подарок.
Поступить не так , как я всегда поступала раньше, а сделать что-то НЕДЛЯСЕБЯ
Получится прекрасный вечер, с очень вкусным ужином в ресторане , потом долго гуляли по городу пешком. И очередной раз понимаю, как это - отдавать

Красивый ряд на счётчике
Как обратный отсчёт в доооолгое трезвое путешествие.

 

[Сими]

Красивый ряд на счётчике
Как обратный отсчёт в доооолгое трезвое путешествие.

Спасибо
У Бога прекрасное чувство юмора
Нужно было стать алкоголиком, чтобы понять, что это самое лучшее путешествие
Рада тебе

 

[Шума]

Спасибо за ответ) и очень рада за вашу семью
В общем получается так, что никакие даты отслеживать не нужно, а нужно следить за собой) будем действовать)

 

[Сими]

Спасибо за ответ) и очень рада за вашу семью
В общем получается так, что никакие даты отслеживать не нужно, а нужно следить за собой) будем действовать)

У меня есть инструменты, которые я применяю на постоянной основе, ну стараюсь это делать.
Пауза, молитва, самоанализ и др.

Просыпаюсь, я не давольна, что нужно рано вставать - самоанализ
Сажусь в машину , еду, мне " подрезают" маршрутные такси - самоанализ.
На работе , что-то опять не по-моему сценарию - самоанализ....
И дальше по дню, наблюдаю за собой, не даю недовольству перейти во что то другое, злобу, обиду...

 

[Сими]

У меня есть инструменты, которые я применяю на постоянной основе, ну стараюсь это делать.
Пауза, молитва, самоанализ и др.

Просыпаюсь, я не давольна, что нужно рано вставать - самоанализ
Сажусь в машину , еду, мне " подрезают" маршрутные такси - самоанализ.
На работе , что-то опять не по-моему сценарию - самоанализ....
И дальше по дню, наблюдаю за собой, не даю недовольству перейти во что то другое, злобу, обиду...

Первое время самоанализ будет занимать много времени и будет сопротивление,
Но потом станет легче

 

[Шума]

У меня есть инструменты, которые я применяю на постоянной основе, ну стараюсь это делать.
Пауза, молитва, самоанализ и др.

Просыпаюсь, я не давольна, что нужно рано вставать - самоанализ
Сажусь в машину , еду, мне " подрезают" маршрутные такси - самоанализ.
На работе , что-то опять не по-моему сценарию - самоанализ....
И дальше по дню, наблюдаю за собой, не даю недовольству перейти во что то другое, злобу, обиду...

Очень хорошие инструменты. Я кстати тоже постоянно применяю самоанализ, но у меня он к сожалению иногда переходит в зацикливание, т.к. это часть моего окр. Но сам по себе анализ даёт многое, да, и если правильно "просамоанализироваться", то действительно получаешь свободу от всякого негатива.

 

[Сими]

Очень хорошие инструменты. Я кстати тоже постоянно применяю самоанализ, но у меня он к сожалению иногда переходит в зацикливание, т.к. это часть моего окр. Но сам по себе анализ даёт многое, да, и если правильно "просамоанализироваться", то действительно получаешь свободу от всякого негатива.

У меня вообще лучше получается сделать инвентаризацию другим, анализ )
Здесь, как бы мне этого не хотелось,нужно вернуться к себе)
У меня три глагола:
-увидела,
-определила,
-избавилась.
Остановилась..
что со мной ?
что могу сделать ?
как поступить по новому?

 

[Шума]

У меня вообще лучше получается сделать инвентаризацию другим, анализ )
Здесь, как бы мне этого не хотелось,нужно вернуться к себе)
У меня три глагола:
-увидела,
-определила,
-избавилась.
Остановилась..
что со мной ?
что могу сделать ?
как поступить по новому?

Ты анализируешь интуитивно или ты что-то читала на эту тему? )

 

[Сими]

Ты анализируешь интуитивно или ты что-то читала на эту тему? )

Большая книга (синяя книга)
Руководство по шагам, там есть все необходимое для выздоровления .

 

[Сими]

Большая книга (синяя книга)
Руководство по шагам, там есть все необходимое для выздоровления .

Только, выучить книгу и красиво цитировать её --это здорово, но мне бы ещё применять принципы в своей жизни)

 

[Шума]

Большая книга (синяя книга)
Руководство по шагам, там есть все необходимое для выздоровления .

Хорошо, буду знать. Сама её ещё толком не читала, разбирали пару раз на собрании и все. Надо вооружиться)

 

[kenobi]

Чем больше я читаю, узнаю информации на эту тему... Тем сложнее мне это сделать. Хотя раньше могла прекратить на месяц или два.

А теперь три года, три месяца и три дня. Умничка же.



З.Ы. Даёшь 33 года, 33 месяца и 33 дня теперь!

 

[Сими]

А теперь три года, три месяца и три дня. Умничка же.

Посмотреть вложение 1225624

З.Ы. Даёшь 33 года, 33 месяца и 33 дня теперь!

Ура, торт
Спасибо большое, дружище, рада тебе)

 

[kenobi]

Ура, торт
Спасибо большое, дружище, рада тебе)

Пахлавы не нашёл. Правда она совершенно случайно может оказаться одним из слоёв торта.