Как мне остановиться пить?

[Незабвенная]

И всЕ и всЁ!

 

[Dr. Feelgood]

Ну всё то может не надо? Есть и хорошие привычки, вроде бы... Ну если есть плохие, то должны быть и хорошие, значит точно есть!

 

[Незабвенная]

Ну всё то может не надо? Есть и хорошие привычки, вроде бы... Ну если есть плохие, то должны быть и хорошие, значит точно есть!

Всё плохое имелось ввиду. Хорошее приумножаем. Плохое-за борт!

 

[Cooler_M]

Я пока не бросил курить, к сожалению =(

 

[Dr. Feelgood]

Я пока не бросил курить, к сожалению =(

Да и хубысним, потом бросишь. Трезвеется то как?

 

[Незабвенная]

Да и хубысним, потом бросишь. Трезвеется то как?

Именно! Говорила ж не спеши. МаксимализЬм! 😁

 

[Dr. Feelgood]

Именно! Говорила ж не спеши. МаксимализЬм! 😁

Тока домой приехал, где ТС? Кому взаимопомогать то?

 

[Cooler_M]

Трезвеется норм, скоро 2 месяца, костыль мне подходит, как противоядие от нехороших мыслей, сейчас главная цель научиться жить без алко., для этого нужен хороший срок трезвости, я думаю хотя бы 1 год, а так за этот период разные ситуации были, в том числе стрессовые, учусь преодолевать их в сухую , решаю проблемы в жизни, если это в моих силах, либо пофик, если не в моих силах, как вода через песок. Последний раз я бросал в начале 2015 года, как раз тоже где-то в начале января, запил в конце апреля, но решение о том, что я буду пить пришло уже в марте, до конца апреля продержался на зубах… =) , оставшийся год на смарку, с перерывами не пития не более 1 месяца. В конце 2015 года, где-то 27 декабря после закругления с работой, я поехал в деревню с отцом моей жены начать отмечать НГ, пили почти до Нового года, потом приехал в город ну тут уж праздник все дела пил до какого там января. Одолела меня депрессия, больше я так жить не могу, поставил цель не пью 1 месяц сам, потом иду ставлю Эспераль и вот пока мне все нравится, ощущение свободы.

 

[Cooler_M]

Именно! Говорила ж не спеши. МаксимализЬм! 😁

Это да, но бросать надо, нехорошее это дело, ощущаю себя нариком, не могу себя преодолеть, видимо я на много слабее характером чем я от себя ожидал....

 

[Dr. Feelgood]

Это да, но бросать надо, нехорошее это дело, ощущаю себя нариком, не могу себя преодолеть, видимо я на много слабее характером чем я от себя ожидал....

Ну в какой то мере мы все нарики, это нормально. Чего то ты много этим загоняешься я думаю. Подожди ещё хотя бы пару месяцев, потом и начинай загоняться. От курения таки все равно меньше ущерба чем от бухла. Так что перекури это дело, и успокойся пока 😉

 

[BigBro]

Это да, но бросать надо, нехорошее это дело, ощущаю себя нариком, не могу себя преодолеть, видимо я на много слабее характером чем я от себя ожидал....

Привет! Мне сейчас почему то кажется, что курить бросить для меня было сложнее, чем сейчас перестать пить. может алкогольные ломки у меня еще впереди, но табачные ломки были с первого дня отказа и ощущались гораздо сильнее! Так что погоди пока с бросанием курения, закрепишь алкостоп и тогда уже займешься непосредственно табаком! 😉

 

[WimS]

Ты когда бросал курить, как в первые дни справлялся с тягой? У меня она просто жесть

Привет!
Если тяга жесть, то на таком сроке трезвости, кури и не парься.
Правда каждый по своему понимает жесть.

 

[Незабвенная]

Согласна со всеми. Это же процесс не кто-кого, сильный-слабый. А процесс ухода от зависимости. Нужно, как и с алко делать все. Читать соотв литературу, курить осознанно, посеять и взрастить в себе мысль, договориться с собой, наблюдать, когда ты куришь, как ты куришь.
Спокойно, но уверенно ДЛЯ СЕБЯ. Ну и еще раз---пока не время, подожди немножко.
А порвать пачку-эт так, козырнул ты. 😉

 

[Cooler_M]

Привет! Мне сейчас почему то кажется, что курить бросить для меня было сложнее, чем сейчас перестать пить. может алкогольные ломки у меня еще впереди, но табачные ломки были с первого дня отказа и ощущались гораздо сильнее! Так что погоди пока с бросанием курения, закрепишь алкостоп и тогда уже займешься непосредственно табаком! 😉

Ты бросил? Как первые дни преодолел ломку? Как долго ломало?

 

[Cooler_M]

Ну в какой то мере мы все нарики, это нормально. Чего то ты много этим загоняешься я думаю. Подожди ещё хотя бы пару месяцев, потом и начинай загоняться. От курения таки все равно меньше ущерба чем от бухла. Так что перекури это дело, и успокойся пока 😉

Это да, деградация от курева чисто физическая, легкие и все такое ), бухло опускает морально, делает из человека животное, если доживет.

 

[Cooler_M]

Привет!
Если тяга жесть, то на таком сроке трезвости, кури и не парься.
Правда каждый по своему понимает жесть.

Я получил индульгенцию, пойду покурю ;)

 

[Cooler_M]

А порвать пачку-эт так, козырнул ты. 😉

Я как то с вечера пачку с балкона выкинул на половину полную, а с утра ходил искал потом 😁

 

[Cooler_M]

Начал пить афобазол, мать посоветовала, не знаю стоит ли такие лекарства пить без назначения, написано что помогает снять тревогу, при бросании курить кстати тоже.

 

[Незабвенная]

Начал пить афобазол, мать посоветовала, не знаю стоит ли такие лекарства пить без назначения, написано что помогает снять тревогу, при бросании курить кстати тоже.

Привет, стоит. Тут многие пьют. Я пока на пустырнике и валерьянке. Глаз дергается 😁 😲

 

[Cooler_M]

Привет, стоит. Тут многие пьют. Я пока на пустырнике и валерьянке. Глаз дергается 😁 😲

Таблетированные надеюсь? 😉