Как я влип (алкоголизм и похудение)

[Мурзена]

@Бри Ван Де Камп, я недавно в тренажёрный зал пошла. Удивило то, что люди всех возрастов ходят. Даже совсем пожилые ходят. Но молодёжи всё же больше. А так все возрастные категории.

 

[Валерий Николаевич]

А эта проблема стоит по мнению ТС.
На самом деле её нет, просто алкоголизм развился и привет.

Скинуть 55 кг за 2 года это примерно по 2,2 кг в месяц, это хорошая самодисциплина.
Но везде проявлять самодисциплину нельзя, вот он и отпустил во всём остальном вожжи.

Более того, может, этанол и помогал мне держать всё это время диету! Он помог легко отказаться от сладкого, которое я очень люблю. Помог не чувствовать отсутствие полноценных подкреплений пищей... То есть, без этанола и не состоялось бы всё это довольно успешное похудение. Но, в итоге, всё это привело к зависимости и разрушению здоровья.

Итак, целевые задачи моего поста:
1. Получить моральную поддержку (оказалось, что на этом форуме есть понимающие люди, а есть и... наоборот, а в целом, -- не очень эффективно в плане моральной поддержки).
2. Найти, есть ли подобный опыт у других (было несколько ответов по существу).
3. Предостеречь начинающих худеть (что, не исключив этанол, опасно начинать, так как можно "влипнуть" как я).

 

[Матрёшка Милаша]

Получить моральную поддержку (оказалось, что на этом форуме есть понимающие люди, а есть и... наоборот, а в целом, -- не очень эффективно в плане моральной поддержки).

в каком формате по-твоему это должно быть? какими словами/действиями?

 

[Grosso2020]

Более того, может, этанол и помогал мне держать всё это время диету! Он помог легко отказаться от сладкого, которое я очень люблю. Помог не чувствовать отсутствие полноценных подкреплений пищей... То есть, без этанола и не состоялось бы всё это довольно успешное похудение. Но, в итоге, всё это привело к зависимости и разрушению здоровья.

Итак, целевые задачи моего поста:
1. Получить моральную поддержку (оказалось, что на этом форуме есть понимающие люди, а есть и... наоборот, а в целом, -- не очень эффективно в плане моральной поддержки).
2. Найти, есть ли подобный опыт у других (было несколько ответов по существу).
3. Предостеречь начинающих худеть (что, не исключив этанол, опасно начинать, так как можно "влипнуть" как я).

Мне вот нравиться форум и конечно я понимал, что будет куча разных мнений и люди такие же алкоголики как и я , но сходяться они в одном - отказе от алкоголя. Я даже благодарен, что есть тут люди которые дадут "пенделя" и высказываются резко, мне этого как-то не хватало в жизни.

 

[Валерий Николаевич]

в каком формате по-твоему это должно быть? какими словами/действиями?

Те, кто справился с этаноловой зависимостью, высказывают свой опыт в контексте происходящего со мной, указывают на "подводные камни", ободряют...

 

[Скарлетт О Хренела]

не очень эффективно в плане моральной поддержки).

Ты больше двух недель на форуме, кому-нибудь оказал моральную поддержку?
Сходил в соседнюю тему к брату по несчастью? "Хе-хей, у тебя один день и у меня один день, давай вместе дневники шиско писать/спикерские слушать и у нас всё получится!", а?

 

[Мурзена]

@Валерий Николаевич, тут просто каждый делится своим опытом. Опыт у всех разный.

Также каждый делится своим видением ситуации. Это тоже не может совпадать у разных людей. Так не бывает ни в жизни, ни на форуме.

В целом оценивать форум думаю, что лучше по полезности контента, собранной информации, темам пользователей полезным.

 

[Скарлетт О Хренела]

Те, кто справился с этаноловой зависимостью, высказывают свой опыт в контексте происходящего со мной, указывают на "подводные камни", ободряют...

То есть, ты считаешь, что у тебя в теме не так?

 

[Валерий Николаевич]

Ты больше двух недель на форуме, кому-нибудь оказал моральную поддержку?
Сходил в соседнюю тему к брату по несчастью? "Хе-хей, у тебя один день и у меня один день, давай вместе дневники шиско писать/спикерские слушать и у нас всё получится!", а?

Пока не считаю себя в праве оказывать моральную поддержку, так как сам ещё не справился. Писал в каких-то темах два-три комментария. В остальных случаях, хоть и хотелось, себя останавливал: кто ты такой, чтобы что-то советовать, разберись, для начала, с собой.

 

[Скарлетт О Хренела]

Пока не считаю себя в праве оказывать моральную поддержку, так как сам ещё не справился. Писал в каких-то темах два-три комментария. В остальных случаях, хоть и хотелось, себя останавливал: кто ты такой, чтобы что-то советовать, разберись, для начала, с собой.

Это форум ВЗАИМОПОМОЩИ.
Помогая другим - помогаешь себе.

 

[Матрёшка Милаша]

Те, кто справился с этаноловой зависимостью, высказывают свой опыт в контексте происходящего со мной, указывают на "подводные камни", ободряют...

здесь всё это уже написано. но бросать надо самому.

 

[Мурзена]

Итак, целевые задачи моего
2. Найти, есть ли подобный опыт у других (было несколько ответов по существу).

Читай темы долготрезвых, я тебе уже писала про это.
Пользователей на форуме - тысячи. Они же все не придут к тебе сами в тему. Ходи сам по темам, которые ты посчитаешь полезными для себя, и изучай их опыт.

 

[Валерий Николаевич]

Это форум ВЗАИМОПОМОЩИ.
Помогая другим - помогаешь себе.

Ну, я тогда попробую... Буду просто ободрять, без учёта того, что сам пока.. без году неделя...

 

[Мурзена]

@Валерий Николаевич, я искала информацию про то, что со мной происходит.

Когда я нашла этот форум, то поняла, что откопала " информационный клад".

Я сразу вообще не писала, я не думала, что меня нужно поддерживать, я считала это моё решение. И не понимала тогда, что важно самой другим людям писать.

Потом, намного позднее, я поняла, как важно самой писать. Но вот то, что я нашла такой "клад" , этому я очень радовалась с самого первого дня.

 

[Валерий Николаевич]

здорово тогда.

Обычно те, кто долго большие дозы употреблял, первое время пишут о не очень хорошем самочувствии. Это физиологическое, а не психологическое. Психологически может быть радостно от того, что не пьешь, а физиология, между тем, не очень.
У меня плохого самочувствия не было, но была раздражительность, она постепенно ушла, не сразу. Я тоже радовалась, что не употребляю и что мне без этого нормально.

Плохое самочувствие было в первый день воздержания. Потом самочувствие хорошее, только сон нарушен: просыпаюсь каждые полтора часа. Раздражительность есть... Но она не больше, чем до развития алкоголизма! Я был очень нетерпим раньше, постоянно сдерживал себя. Но я учусь с раздражительностью справляться, и получается.

 

[Валерий Николаевич]

@Мурзена, я же, напротив, думаю, что зря я, по недомыслию, затеял эту тему. Надо было, для начала, просто почитать, осмотреться... А я сразу вылез, ничего не понимая...

 

[nikotinka]

Ну, я тогда попробую... Буду просто ободрять, без учёта того, что сам пока.. без году неделя...

Приходи ко мне ) У меня мало про как не бухать, но про то как жить трезво, чтоб не качало и нытья - предостаточно ) а ещё я жирненький спортсмен, будешь делиться опытом :)

 

[Grosso2020]

Пока не считаю себя в праве оказывать моральную поддержку, так как сам ещё не справился. Писал в каких-то темах два-три комментария. В остальных случаях, хоть и хотелось, себя останавливал: кто ты такой, чтобы что-то советовать, разберись, для начала, с собой.

Брат, ты уж совсем смиряешь себя. Изоляция дело плохое, особенно внутренняя, а алкоголь любит тишину. Форум как раз дает возможность выйти из нее. Делись опытом, переживаниями, не обязательно что-то советовать

 

[Гуннхильд]

@Arkadiy, меня испугало то, что это наркоманское по сути. Меня повергло в ужас, что я имею наркоманскую, по своей сути, тягу.

Все слова вы какие-то говорите... Кака така любовь?..(C))))
Что-то меня ничто в ужас не повергало, ни о чем наркоманском я не думала, а просто поняла, что как-то очень мне стало хреново жить и хватит уже. Приземленная я, короче.

 

[Матрёшка Милаша]

Приземленная я, короче.

скорее просто спокойная). и это хорошо