Нужно научиться все делать по немногу.
Не ставить много задач.
Как ни странно это будет мешать трезветь.
Алкоголик торопится все сделать сразу.
Надо ставить задачи на один день и по объёму не большие.
И это умение нужно приобретать.
Алкоголик обычно
привык жить в воображаемом мире, где делать ничего не нужно, достаточно придумать?
Многим тяжело трезветь. Жизнь без
алкоголя беспросветная и трудная. И кажется, что так будет всегда.
Совет - не блуждать мыслями в будущем.
Не проецировать на будущее прошлое. Это всё несуществующая реальность. А на самом деле есть только сегодня, сейчас.
Возвращаемся в сегодня и совершаем маленький шаг.
Не пьём только сегодня.
А что касается друзей и подруг, не рекомендуется на маленьком сроке посещать компанию выпивающих.
И увы.. эти правила я часто нарушала.
Мы должны все вместе держаться.
Учиться жить трезво.
Дана, все у тебя должно получиться.