Я решил бросить пить

[Mamutek]

Всем привет!
Моя история банальна и похожа на сотни тех, что размещены на НД. Всё началось с редких выпиваний в возрасте 15-17 лет, первый опохмел случился в 20, но это потому что не я хотел, а настояли граждане собутыльники. До 24 выпивал по выходным, но не опохмелялся, а потом что-то произошло, и опохмел вошёл в рабочий режим, но жуткой абстиняги я всё равно не испытывал. Потом свадьба, дети, периодические лютые запои в режиме пятница-суббота-воскресенье, но не более. На ЕУ я ещё не сидел, но тяга к выпиванию была. Считал дни до выходных и праздников. 3 года назад я стал пить почти каждый день, запои усугублялись последствиями, как во время пьянки, так и после неё, похмелье уже стало иным, более тяжёлым с более тяжёлыми последствиями и вот сейчас я на том этапе, когда есть шанс вытащить себя из этот самостоятельно, максимум при поддержке участников форума, либо благополучно уйти на 3-ю стадию со всеми вытекающими последствиями, выраженными в потере работы, семьи, трёх детей, социальной деградации и прочих "прелестей" алкогольной жизни.

Вопрос, дорогие форумчане, как у вас получается справляться с тягой, когда вокруг все пьют, выпивка культивируется, как нечто хорошее кругом и всюду. Сколько нужно терпеть, чтобы наступило облегчение и ушла эта непреодолимая тяга?

Спасибо

 

[Эзотерик]

Mamutek, всё у тебя в голове, что ты хочешь?! Многие ребята учатся, работают, создают семьи, но если это не твоё. Лучше нашего форума нет.

Пятый ребенок, выход! Нет просто времени на ерунду.

 

[Найра]

Вопрос, дорогие форумчане, как у вас получается справляться с тягой, когда вокруг все пьют, выпивка культивируется, как нечто хорошее кругом и всюду.

Привет! Мне помогает осознание, что я алкоголик и пить мне нельзя.

 

[Scarlettt]

Привет, пить нельзя, от слова совсем.работа по программе АА даёт облегчение и силу. И не пей, иди на группу и здесь пиши.
Лови поддержку !

 

[ЛилЛиланд]

Вопрос, дорогие форумчане, как у вас получается справляться с тягой, когда вокруг все пьют, выпивка культивируется, как нечто хорошее кругом и всюду. Сколько нужно терпеть, чтобы наступило облегчение и ушла эта непреодолимая тяга?

Привет. Тягу надо отличать от саморазводов и алкогольных иллюзий.
Тяга может долбить месяц, ну полтора. И то не постоянно, а приливами. Но она и глушится легко.
Гораздо большую опасность представляют "неправильные" мысли. Напр. то что все вокруг пьют (на самом деле - нет, а собутыльники на то и собутыльники чтобы пить, ты для того их и собирал). Вообще не все так страшно, как кажется сначала.
Алкоголь - дрянь, ты будешь только приобретать, отказавшись от него.

 

[Оксаннна]

Я решила закодироваться! Не вижу иного выхода из этой ситуации! пить надоело, но сама не могу бросить совсем. Тем более произошел срыв после разрыва с мужчиной ( вот ругаю себя, что глупо, ибо не из-за чего больше я так не пила! ).. Пила 4 дня, в больших количествах. Умудрилась даже сходить на пару свиданий в таком состоянии, где угощали еще. Естественно, заранее знала, что мужчины неподходящие, поэтому и все равно было, что подумают. Хотела просто проветриться и пообщаться, отвлечься.
Сегодня держусь, ем пиццы, роллтоны и всякую хрень, в огромных количествах, чтобы не сорваться и не сходить за пивом.
Кодировка дело решенное. Но хотелось б услышать мнения

 

[Оксаннна]

Вопрос, дорогие форумчане, как у вас получается справляться с тягой, когда вокруг все пьют, выпивка культивируется, как нечто хорошее кругом и всюду. Сколько нужно терпеть, чтобы наступило облегчение и ушла эта непреодолимая тяга?

мне удается справляться, когда кругом пьют, и даже настаивают. когда я пью зеленый чай сижу постоянно и ем что-то вкусное

 

[Оксаннна]

Всем привет!
Моя история банальна и похожа на сотни тех, что размещены на НД. Всё началось с редких выпиваний в возрасте 15-17 лет, первый опохмел случился в 20, но это потому что не я хотел, а настояли граждане собутыльники. До 24 выпивал по выходным, но не опохмелялся, а потом что-то произошло, и опохмел вошёл в рабочий режим, но жуткой абстиняги я всё равно не испытывал. Потом свадьба, дети, периодические лютые запои в режиме пятница-суббота-воскресенье, но не более. На ЕУ я ещё не сидел, но тяга к выпиванию была. Считал дни до выходных и праздников. 3 года назад я стал пить почти каждый день, запои усугублялись последствиями, как во время пьянки, так и после неё, похмелье уже стало иным, более тяжёлым с более тяжёлыми последствиями и вот сейчас я на том этапе, когда есть шанс вытащить себя из этот самостоятельно, максимум при поддержке участников форума, либо благополучно уйти на 3-ю стадию со всеми вытекающими последствиями, выраженными в потере работы, семьи, трёх детей, социальной деградации и прочих "прелестей" алкогольной жизни.

Вопрос, дорогие форумчане, как у вас получается справляться с тягой, когда вокруг все пьют, выпивка культивируется, как нечто хорошее кругом и всюду. Сколько нужно терпеть, чтобы наступило облегчение и ушла эта непреодолимая тяга?

Спасибо

а сейчас сколько лет?

 

[Mamutek]

Mamutek, всё у тебя в голове, что ты хочешь?! Многие ребята учатся, работают, создают семьи, но если это не твоё. Лучше нашего форума нет.

Пятый ребенок, выход! Нет просто времени на ерунду.

И учусь, и работаю, и семья создана, но вот что делать с тягой. Она может всё это порушить?

 

[Mamutek]

Привет! Мне помогает осознание, что я алкоголик и пить мне нельзя.

Я осознаю, что пить мне нельзя, но это работает недолго.

 

[Mamutek]

Привет, пить нельзя, от слова совсем.работа по программе АА даёт облегчение и силу. И не пей, иди на группу и здесь пиши.
Лови поддержку !

Спасибо за поддержку. На группу не пойду, там, насколько я слышал, что-то типа секты, молятся, за руки держатся, это не для меня)

 

[Mamutek]

Привет. Тягу надо отличать от саморазводов и алкогольных иллюзий.
Тяга может долбить месяц, ну полтора. И то не постоянно, а приливами. Но она и глушится легко.
Гораздо большую опасность представляют "неправильные" мысли. Напр. то что все вокруг пьют (на самом деле - нет, а собутыльники на то и собутыльники чтобы пить, ты для того их и собирал). Вообще не все так страшно, как кажется сначала.
Алкоголь - дрянь, ты будешь только приобретать, отказавшись от него.

Отличный комментарий, спасибо. Значит физика это месяц-полтора, а дальше уже просто психика? Соматика? Самообман?

 

[Эзотерик]

И учусь, и работаю, и семья создана, но вот что делать с тягой. Она может всё это порушить?

Тяга это иллюзия, игра разума, алкоголь не нужен для выживания тебя! Абстрагируяйся. Не выдумывай себе лишнего. Оно и так возьмет тебя если ему это нужно будет. Расти детей. Сосредоточься на семье.

 

[Mamutek]

Я решила закодироваться! Не вижу иного выхода из этой ситуации! пить надоело, но сама не могу бросить совсем. Тем более произошел срыв после разрыва с мужчиной ( вот ругаю себя, что глупо, ибо не из-за чего больше я так не пила! ).. Пила 4 дня, в больших количествах. Умудрилась даже сходить на пару свиданий в таком состоянии, где угощали еще. Естественно, заранее знала, что мужчины неподходящие, поэтому и все равно было, что подумают. Хотела просто проветриться и пообщаться, отвлечься.
Сегодня держусь, ем пиццы, роллтоны и всякую хрень, в огромных количествах, чтобы не сорваться и не сходить за пивом.
Кодировка дело решенное. Но хотелось б услышать мнения

Ну нет, кодировка для меня точно не выход. Я не хочу ограничивать себя химическим способом. Я хочу сам понять и осознанно не пить, а не потому, что если выпьешь, будет плохо.

 

[Rubi]

Mamutek, вот не пью я уже почти два года - и не заморачиваюсь.
Алкоголя просто НЕТ в моей жизни.
Я отнёс не думаю.
Если и шевельнётся кончик мысли отпивке там , или увижу как кто то стаканчик опрокинул - я как бы сразу себя за барьер ставлю : "Это не моё!" И мысли не разгоняю дальше на эту тему никоим образом.
Вот так и живу
Тяги нет, соответственно. Ибо тяга - это раскрутка мыслей об алко

 

[Mamutek]

а сейчас сколько лет?

34

 

[Mamutek]

Mamutek, вот не пью я уже почти два года - и не заморачиваюсь.
Алкоголя просто НЕТ в моей жизни.
Я отнёс не думаю.
Если и шевельнётся кончик мысли отпивке там , или увижу как кто то стаканчик опрокинул - я как бы сразу себя за барьер ставлю : "Это не моё!" И мысли не разгоняю дальше на эту тему никоим образом.
Вот так и живу
Тяги нет, соответственно. Ибо тяга - это раскрутка мыслей об алко

Это сила воли, или тут не нужна никакая сила на таком сроке?

 

[Mamutek]

Тяга это иллюзия, игра разума, алкоголь не нужен для выживания тебя! Абстрагируяйся. Не выдумывай себе лишнего. Оно и так возьмет тебя если ему это нужно будет. Расти детей. Сосредоточься на семье.

Вот я и пытаюсь понять, как абстрагироваться от того, что столь навязчиво.

 

[Оксаннна]

34

Молодой. И семья, дети. Жизнь устроена. Что не так ? Неужели дело в просто тяге? Как вообще реально и когда успеть выпить после пятидневной рабочей недели и когда дети??? Да там ж дел невпроворот вечно! Да и с детьми заниматься надо! На это выходных не хватит! Все висит на жене??

 

[Эзотерик]

Вот я и пытаюсь понять, как абстрагироваться от того, что столь навязчиво.

Тогда ляг, расслабься, и наблюдай за мыслями что приходят тебе в голову, но наблюдай за ними со стороны.