Да именно по нему, в прошлый раз получилось. На эту тему очень много читал и смотрел, по мне Петряков лучше всех всё объяснил. Вообще борьба с лишним весом у меня уже лет 13 ведется, то я побеждаю его то он меня, так и живем. Но заметил, что как только становлюсь тяжелее 100 кг самочувствие становится кардинально хуже.
А таких тем (планов) здесь 9/10. Результаты не впечатляют.
Люди учатся только на своих ошибках
Опять же тут как посмотреть, если реально один из десяти перестал пить то это как бы 10% от 63183 человек на форуме. Кто то не будет пить месяц-два, что тоже алкоголиков не самый плохой вариант, есть время хотя бы задуматься. У меня интересная история была. Пришел ко мне на работу устраиваться парень который до этого работал спасателем в санатории. Спрашиваю его почему захотел поменять вид деятельности? Отвечает "Скучно было, за прошлый год всего 3-х человек спас!"
Да, но это и нормально, потому что если бы учились на чужих, то через 10 поколений стали бы роботами)
Совсем не смешно. Вылей это гавно.Самый большой прикол, что у меня дома лежит 25 литров самогона, думаю теперь кому же его отдать)
))) о как! всего-то три жизни
Сам такой же))))
Да, кстати, об этом я вчера подумал. Сначала думал отдать жаждущим, а вчера осознал, что это спонсорство алкоголизма. Поэтому выльем, жаль сжечь на костре не получится, прикольное видео бы получилось).
А у меня прокатило. В конце августа я весил 106 кг, сейчас 80. Цели худеть не было в начале, заметил как без пива стал сам вес уходить. Уже потом на велосипеде стал кататься, еще позже бег по утрам. С декабря зал подключил, т.к. при 80 кг комфортно, конечно, но дрищевато
Ну да) Человек не долго с нами работал, отправил его обратно людей спасать)
У меня дома на балконе велотренажер стоит уже 4 года) с пробегом км 20 наверное, начну с него, он долго ждал своей участиА у меня прокатило. В конце августа я весил 106 кг, сейчас 80. Цели худеть не было в начале, заметил как без пива стал сам вес уходить. Уже потом на велосипеде стал кататься, еще позже бег по утрам. С декабря зал подключил, т.к. при 80 кг комфортно, конечно, но дрищевато
Я написал, что "планов" 9/10. И те 9, у кого "план", как у тебя вот, под копирку - результата по профилю не имеют. Читай внимательнее.
По профилю, извини, выводы делать рано. Накатаешь 3+ года трезвости - сможешь смело говорить - прокатило.А у меня прокатило. В конце августа я весил 106 кг, сейчас 80. Цели худеть не было в начале, заметил как без пива стал сам вес уходить. Уже потом на велосипеде стал кататься, еще позже бег по утрам. С декабря зал подключил, т.к. при 80 кг комфортно, конечно, но дрищевато
Ок, не зарекаюсь, поживём увидим)
Можно будет даже землю из горшка не есть? ))) Я имел ввиду вес и спорт, а не алко и что я вот такой уже победитель.
И то далеко не все)
Это весь план на лечение? У меня еще был пункт выучить английский язык, видимо, именно он был лишний, сорвал мне весь план ))
