Если я решила прекратить пить

[Lunar cat]

Привет тебе и привет твоей тяге. Молодец, что написала сюда. Сейчас подтянуться умудренные и насоветуют. Я в своём "дневнике" тоже писала, что мыслишки проскакивают. Знаешь, ты не допускай их внутрь. Ну проскакивают, да и фиг с ними. Диалог не веди внутренний, не цепляйся за них. А так оно это временное. День такой. Ты свои первые сообщения почитай, вспомни от чего отказываешься: от самоуничтожения, что тебе было "плохо физически и морально" . Оно тебе надо назад возвращаться?

Да,читала я первые сообщения.На самом деле фасад белила,когда писала.Все так есть и еще хуже.Не хочу обратно,хочу вперед.

 

[sinclair]

Кстаааааати, очень помогает дарить себе небольшие, но милые подарки. Вот буквально все что угодно.
У тебя сегодня к тому же повод есть, 11 дней.

 

[Lunar cat]

Кстаааааати, очень помогает дарить себе небольшие, но милые подарки. Вот буквально все что угодно.
У тебя сегодня к тому же повод есть, 11 дней.

Такой подход мне нравится

 

[Буйный]

Мысль прогнала,но на самом деле сторговалась с собой,что сегодня я не пью,а со всем остальным завтра буду разбираться.

Идеально.)

 

[Lunar cat]

Выходные проходят трезво и сегодня я чувствую себя спокойно.
Несколько дней крутятся мысли в голове,почему я такая,кто виноват и как я к этому всему приплыла?Насколько важно почему я начала пить?Понимаю,что это заболевание,но что то же предшевствовало тому,что бы появилась зависимость,кроме очевидного вливания в себя алкоголя годами.
До 30 лет я не ощущала проблем с алкоголем.Был долгий период старшей школы и студенчества с "дурью",клубными марафонами со всеми возможными веществами и плюс всегда алко.Все постепенно ушло,но остался алкоголь.Так и барахталась от выходных и праздников до 30 лет.Весело,пьяно,но бессмысленно.На фоне своих алкоколлег выглядела послабее.Пила много и до усрачки,с огоньком,но без продолжения на утро,так как на следующий день было очень плохо физически.
К 30 годам темпы снизила,занималсь здоровьем и планировала беременность.Потом беременность и 1,5 года после-полностью без алкоголя.Не было никакой сложности отказаться, как мне кажется не было и никакой зависимости на тот момент.
С подросткового я жила постоянно в измененном сознании,но это был образ жизни,круг друзей,привычка,но не зависимость.
Все как то резко и быстро изменилось,когда я опять вернулась к алко после первого перерыва.
...

 

[sinclair]

Кстати, с двумя неделями. Хороший срок.

 

[Lunar cat]

Кстати, с двумя неделями. Хороший срок.

Спасибо

 

[Гори_Ясно]

Выходные проходят трезво и сегодня я чувствую себя спокойно.
Несколько дней крутятся мысли в голове,почему я такая,кто виноват и как я к этому всему приплыла?Насколько важно почему я начала пить?Понимаю,что это заболевание,но что то же предшевствовало тому,что бы появилась зависимость,кроме очевидного вливания в себя алкоголя годами.
До 30 лет я не ощущала проблем с алкоголем.Был долгий период старшей школы и студенчества с "дурью",клубными марафонами со всеми возможными веществами и плюс всегда алко.Все постепенно ушло,но остался алкоголь.Так и барахталась от выходных и праздников до 30 лет.Весело,пьяно,но бессмысленно.На фоне своих алкоколлег выглядела послабее.Пила много и до усрачки,с огоньком,но без продолжения на утро,так как на следующий день было очень плохо физически.
К 30 годам темпы снизила,занималсь здоровьем и планировала беременность.Потом беременность и 1,5 года после-полностью без алкоголя.Не было никакой сложности отказаться, как мне кажется не было и никакой зависимости на тот момент.
С подросткового я жила постоянно в измененном сознании,но это был образ жизни,круг друзей,привычка,но не зависимость.
Все как то резко и быстро изменилось,когда я опять вернулась к алко после первого перерыва.
...

Привет. А может и не было никакой причины? Был бокал после перерыва, который сперва дал эффект расслабления и лёгкой эйфории. Ну а дальше это просто закрепилось и пошло-поехало?

Да, и поздравляю тебя с 2мя неделями.)

 

[sinclair]

Привет. А может и не было никакой причины? Был бокал после перерыва, который сперва дал эффект расслабления и лёгкой эйфории. Ну а дальше это просто закрепилось и пошло-поехало?

Да, и поздравляю тебя с 2мя неделями.)

Тебя с тремя поздравляю. )

 

[Lunar cat]

Привет. А может и не было никакой причины? Был бокал после перерыва, который сперва дал эффект расслабления и лёгкой эйфории. Ну а дальше это просто закрепилось и пошло-поехало?

Да, и поздравляю тебя с 2мя неделями.)

Почти сразу после перерыва проблемы начались, быстро пьянеть стала,количественный контроль теряться стал и жадность к алко появилась.С этим как раз более менее понятно,не понятно почему никаких особо тормозов в "удовольствиях" не было,с 15 лет такая лояльность к наркоте,алко,сигаретам.

 

[Lunar cat]

Да, и поздравляю тебя с 2мя неделями.)

Спасибо!А тебя с 3:)Как настроение?

 

[Гори_Ясно]

Спасибо!А тебя с 3:)Как настроение?

Отличное. Очень активные выходные получились: вчера ходили в аквапарк с утра (! раньше это было бы невозможно), сегодня разбирались дома и готовили лазанью. Просто супер.
Спасибо за поздравления.

 

[Гори_Ясно]

Почти сразу после перерыва проблемы начались, быстро пьянеть стала,количественный контроль теряться стал и жадность к алко появилась.С этим как раз более менее понятно,не понятно почему никаких особо тормозов в "удовольствиях" не было,с 15 лет такая лояльность к наркоте,алко,сигаретам.

Я себе ответила на этот вопрос тем, что не видела в этом угрозы. Многие пьют и многие курят, и если не пить и не курить - помрешь здоровой, помнишь такие поговорки?
Какая-то куриная слепота. (((

 

[Lunar cat]

Отличное. Очень активные выходные получились: вчера ходили в аквапарк с утра (! раньше это было бы невозможно), сегодня разбирались дома и готовили лазанью. Просто супер.
Спасибо за поздравления.

Это отлично,что такие насыщенные выходные.Вот совпадение и мы сегодня лазанью готовили:)

 

[Lunar cat]

Я себе ответила на этот вопрос тем, что не видела в этом угрозы. Многие пьют и многие курят, и если не пить и не курить - помрешь здоровой, помнишь такие поговорки?
Какая-то куриная слепота. (((

Помню конечно.Главное,что вовремя прозрела.

 

[Lunar cat]

Короче,не знаю как люди пить бросают.Вчера оказалась в казино,играла,не пила.Отличный вариант поменять алкогольную зависимость,на игровую или еще на какую.Была встреча по работе,чел должен был подписать документы.Приехал выпивший,курил дурь и так все закрутилось.Вопрос не решила.
Проснулась с тяжёлой головой и в нервном состоянии.
Вроде понятно,что пить не надо,но мысль уже засела,что все отдохнула,можно дальше пить.
Короче как то все это не радует.Вроде читаю форум,понимаю,что есть нормальный шанс сбухаться и в запои начать уходить.Но ощущение,что это с другими так происходит,а у меня же все по-другому.

 

[Arkadiy]

Короче,не знаю как люди пить бросают.Вчера оказалась в казино,играла,не пила.Отличный вариант поменять алкогольную зависимость,на игровую или еще на какую.Была встреча по работе,чел должен был подписать документы.Приехал выпивший,курил дурь и так все закрутилось.Вопрос не решила.
Проснулась с тяжёлой головой и в нервном состоянии.
Вроде понятно,что пить не надо,но мысль уже засела,что все отдохнула,можно дальше пить.
Короче как то все это не радует.Вроде читаю форум,понимаю,что есть нормальный шанс сбухаться и в запои начать уходить.Но ощущение,что это с другими так происходит,а у меня же все по-другому.

Привет.
Сама-собой трезвость не приходит. Надо дела делать.....
Тогда в любой вертеп можно идти.)))))

 

[sinclair]

Ну вообще-то не «шанс сбухаться», а планомерное прогрессирование болезни. Варик там всего один, просто не все доживают. :)
А мысли... зима-холода + третья неделя пошла. Всякое может быть. Дотерпишь (хоть как, хоть на зубах) до 3-недели — месяца, хорошо будет, эйфория будет, НГ будет, шашлык-оливье кушать будем вах!

 

[Lunar cat]

Привет.
Сама-собой трезвость не приходит. Надо дела делать.....
Тогда в любой вертеп можно идти.)))))

Какие дела делать?На днях дедушке старенькому помогла домой дойти,хорошее дело,но я так понимаю другие какие то дела.

 

[Буйный]

Вроде понятно,что пить не надо,но мысль уже засела,что все отдохнула,можно дальше пить.
Короче как то все это не радует.Вроде читаю форум,понимаю,что есть нормальный шанс сбухаться и в запои начать уходить.Но ощущение,что это с другими так происходит,а у меня же все по-другому.

А дети отдохнули от твоих возлияний?