Наконец-то решился завести свою тему, хочу зафиксировать мысли которые приходят в голову на пути к выздоровлению, также надеюсь на поддержку сообщества в этом непростом деле.
Раннее детство моё не отличалось от детства большинства сверстников - было много светлых и радостных моментов, но с возрастом окружающий мир как-будто становился всё более враждебным. Любви и взаимопонимания в семье не было, отец с матерью постоянно ссорились между собой. Утро часто начиналось с криков и ругани родителей на кухне.
Отец практиковал телесные наказания за плохие оценки в школе, отчего я его возненавидел и до сих пор не могу простить, хотя он давно умер.
Постепенно уже в подростковом возрасте начали проявляться различные дефекты моего характера: заниженная самооценка, замкнутость, эгоизм, куча всевозможных комплексов и блоков, появились суицидальные мысли.
Алкоголь начал употреблять с девятого класса средней школы, как способ влиться в компанию сверстников, и это сразу дало эффект - я становился весёлым, общительным, остроумным, смелым - в общем тем, которым всегда мечтал быть в обычной серой жизни. И сразу стал пить по взрослому, в основном крепкий алкоголь, в больших дозах, до вырубона и потери ориентации в пространстве.
Пил я в основном по выходным в компании друзей, юный организм довольно легко справлялся с последствиями возлияний, и на этой волне я закончил университет, занялся бизнесом, завел семью, появился ребёнок. Употребление стало уже практически ежедневным, отходняки всё тяжелее, наконец после нескольких лет семейной жизни наш брак распался.
Этот момент стал для меня серьезным потрясением и вынудил начать что-то менять в своей жизни. Я прошел кодировку по методу Довженко в областном наркодиспансере, и приготовился жить новой трезвой и радостной жизнью.
Но всё оказалось не так радужно. Во время этого периода не покидало ощущение свой неполноценности, сказалось моё неумение жить в трезвом мире, он на меня давил и как будто сжимал невидимую пружину внутри. Наконец на пятом году сухости после очередной драмы на личном фронте стало настолько невыносимо что я осознанно принял решение выпить.
К моему удивлению я не умер тотчас же после первой рюмки. Эйфории тоже не было, просто появилось чувство - вот он выход, всё налаживается. И действительно, вскоре я познакомился с прекрасной девушкой, мы долго встречались, весело проводили время с друзьями и наконец поженились. Поначалу всё как-будто было под контролем, спиртное употреблял сначала осторожно, затем всё смелее и смелее, и через пару лет пришёл к запоям по нескольку дней. Между периодами употребления были перерывы, иногда довольно длительные, но уже начал сказываться возраст и мой алкогольный стаж - отходняки становились невыносимыми и на восстановление требовалось всё больше времени. Я подозревал что что-то идёт не так, ждал повода и вот у нас родилась дочь. Были крестины, я нажрался до беспамятства и после жуткого многодневного похмелья с капельницей решил завязывать.
Зная что кодирование не работает, в этот раз решил попробовать прийти к трезвости самостоятельно - перерыл интернет, прочёл книги Стеценко, Карра, остановился на методике описанной в книге "Мой алкоголизм" Зайцева, выписал на листок причины побуждающие меня бросить пить, и зарегистрировался на одном из сайтов взаимопомощи. Специально сейчас зашёл посмотреть для интереса, ресурс этот жив до сих пор и даже есть мой блог из нескольких записей, оказывается почти десять лет прошло.
Держался я в основном на силе воли, ещё для подстраховки купил препарат Колме в ампулах и несколько раз принимал его перед разными мероприятиями, когда была боязнь сорваться. Постепенно страхи ушли, рабочая рутина и домашние заботы закружили, в трезвости прошло года три, а может четыре - и я снова выпил чёртову первую рюмку.
Я даже не могу сейчас вспомнить как это произошло, это было как-то буднично, без особой на то веской причины - ни серьёзного стресса, ни бурной радости - просто кто-то предложил, а я согласился. Мой мозг меня в очередной раз обманул, подсунув мне мысль о контролируемом употреблении. Серая жизнь снова стала цветной.
Дальше было по разному, когда с последствиями, когда без, бог миловал и до белой горячки я никогда не допивался, но сейчас на пороге своего пятидесятилетия я чувствую что просто устал и должен снова изменить свою жизнь. Как-то так.
Раннее детство моё не отличалось от детства большинства сверстников - было много светлых и радостных моментов, но с возрастом окружающий мир как-будто становился всё более враждебным. Любви и взаимопонимания в семье не было, отец с матерью постоянно ссорились между собой. Утро часто начиналось с криков и ругани родителей на кухне.
Отец практиковал телесные наказания за плохие оценки в школе, отчего я его возненавидел и до сих пор не могу простить, хотя он давно умер.
Постепенно уже в подростковом возрасте начали проявляться различные дефекты моего характера: заниженная самооценка, замкнутость, эгоизм, куча всевозможных комплексов и блоков, появились суицидальные мысли.
Алкоголь начал употреблять с девятого класса средней школы, как способ влиться в компанию сверстников, и это сразу дало эффект - я становился весёлым, общительным, остроумным, смелым - в общем тем, которым всегда мечтал быть в обычной серой жизни. И сразу стал пить по взрослому, в основном крепкий алкоголь, в больших дозах, до вырубона и потери ориентации в пространстве.
Пил я в основном по выходным в компании друзей, юный организм довольно легко справлялся с последствиями возлияний, и на этой волне я закончил университет, занялся бизнесом, завел семью, появился ребёнок. Употребление стало уже практически ежедневным, отходняки всё тяжелее, наконец после нескольких лет семейной жизни наш брак распался.
Этот момент стал для меня серьезным потрясением и вынудил начать что-то менять в своей жизни. Я прошел кодировку по методу Довженко в областном наркодиспансере, и приготовился жить новой трезвой и радостной жизнью.
Но всё оказалось не так радужно. Во время этого периода не покидало ощущение свой неполноценности, сказалось моё неумение жить в трезвом мире, он на меня давил и как будто сжимал невидимую пружину внутри. Наконец на пятом году сухости после очередной драмы на личном фронте стало настолько невыносимо что я осознанно принял решение выпить.
К моему удивлению я не умер тотчас же после первой рюмки. Эйфории тоже не было, просто появилось чувство - вот он выход, всё налаживается. И действительно, вскоре я познакомился с прекрасной девушкой, мы долго встречались, весело проводили время с друзьями и наконец поженились. Поначалу всё как-будто было под контролем, спиртное употреблял сначала осторожно, затем всё смелее и смелее, и через пару лет пришёл к запоям по нескольку дней. Между периодами употребления были перерывы, иногда довольно длительные, но уже начал сказываться возраст и мой алкогольный стаж - отходняки становились невыносимыми и на восстановление требовалось всё больше времени. Я подозревал что что-то идёт не так, ждал повода и вот у нас родилась дочь. Были крестины, я нажрался до беспамятства и после жуткого многодневного похмелья с капельницей решил завязывать.
Зная что кодирование не работает, в этот раз решил попробовать прийти к трезвости самостоятельно - перерыл интернет, прочёл книги Стеценко, Карра, остановился на методике описанной в книге "Мой алкоголизм" Зайцева, выписал на листок причины побуждающие меня бросить пить, и зарегистрировался на одном из сайтов взаимопомощи. Специально сейчас зашёл посмотреть для интереса, ресурс этот жив до сих пор и даже есть мой блог из нескольких записей, оказывается почти десять лет прошло.
Держался я в основном на силе воли, ещё для подстраховки купил препарат Колме в ампулах и несколько раз принимал его перед разными мероприятиями, когда была боязнь сорваться. Постепенно страхи ушли, рабочая рутина и домашние заботы закружили, в трезвости прошло года три, а может четыре - и я снова выпил чёртову первую рюмку.
Я даже не могу сейчас вспомнить как это произошло, это было как-то буднично, без особой на то веской причины - ни серьёзного стресса, ни бурной радости - просто кто-то предложил, а я согласился. Мой мозг меня в очередной раз обманул, подсунув мне мысль о контролируемом употреблении. Серая жизнь снова стала цветной.
Дальше было по разному, когда с последствиями, когда без, бог миловал и до белой горячки я никогда не допивался, но сейчас на пороге своего пятидесятилетия я чувствую что просто устал и должен снова изменить свою жизнь. Как-то так.
