Две стороны. Хочу бросить, устал и на самом дне. И не хочу,боюсь как без этого.

[Прохожий 67]

День добрый. Немного о себе. Мне 55 . Сколько себя помню, всегда пил, начиная лет с 18, как уехал от родителей учиться . Общага , посиделки с пивом, потом водка . Закончил институт , пошёл работать. Но пить продолжал , пропускал работу, брал больничные. Столько всего наворотов по пьяни было, очень стыдно. Переехал в другую страну. Культ пива. Пить продолжил, но в основном только пиво. Но много. И тоже запоями, ящиками. Снова пропуски работы, депрессия , чувства вины, стыд. Но пару дней проходит, и все по новой. Я понимаю, что качусь , вернее уже докатился. Хочется бросить, но страшно, как же я без пива. Как это трезво жить, когда не знаешь. А с другой стороны, понимаю , что лукавлю, так как нравится мне пить пиво. Замкнутый круг. Как выйти, не знаю. Помогите.

 

[Ваня Пешеход]

День добрый. Немного о себе. Мне 55 . Сколько себя помню, всегда пил, начиная лет с 18, как уехал от родителей учиться . Общага , посиделки с пивом, потом водка . Закончил институт , пошёл работать. Но пить продолжал , пропускал работу, брал больничные. Столько всего наворотов по пьяни было, очень стыдно. Переехал в другую страну. Культ пива. Пить продолжил, но в основном только пиво. Но много. И тоже запоями, ящиками. Снова пропуски работы, депрессия , чувства вины, стыд. Но пару дней проходит, и все по новой. Я понимаю, что качусь , вернее уже докатился. Хочется бросить, но страшно, как же я без пива. Как это трезво жить, когда не знаешь. А с другой стороны, понимаю , что лукавлю, так как нравится мне пить пиво. Замкнутый круг. Как выйти, не знаю. Помогите.

Выход там, где вход.

 

[финно_угр]

Хочется бросить, но страшно, как же я без пива.

Я решил эту проблему безалкогольным. Главное разобраться в вопросе, что первично: пиво или опьянение?

 

[Ваня Пешеход]

День добрый. Немного о себе. Мне 55 . Сколько себя помню, всегда пил, начиная лет с 18, как уехал от родителей учиться . Общага , посиделки с пивом, потом водка . Закончил институт , пошёл работать. Но пить продолжал , пропускал работу, брал больничные. Столько всего наворотов по пьяни было, очень стыдно. Переехал в другую страну. Культ пива. Пить продолжил, но в основном только пиво. Но много. И тоже запоями, ящиками. Снова пропуски работы, депрессия , чувства вины, стыд. Но пару дней проходит, и все по новой. Я понимаю, что качусь , вернее уже докатился. Хочется бросить, но страшно, как же я без пива. Как это трезво жить, когда не знаешь. А с другой стороны, понимаю , что лукавлю, так как нравится мне пить пиво. Замкнутый круг. Как выйти, не знаю. Помогите.

Надо сформулировать на бумаге :
- почему я пью
- зачем я пью
Обозначить причины выпивки и её цель.

 

[Rietveld]

День добрый. Немного о себе. Мне 55 . Сколько себя помню, всегда пил, начиная лет с 18, как уехал от родителей учиться . Общага , посиделки с пивом, потом водка . Закончил институт , пошёл работать. Но пить продолжал , пропускал работу, брал больничные. Столько всего наворотов по пьяни было, очень стыдно. Переехал в другую страну. Культ пива. Пить продолжил, но в основном только пиво. Но много. И тоже запоями, ящиками. Снова пропуски работы, депрессия , чувства вины, стыд. Но пару дней проходит, и все по новой. Я понимаю, что качусь , вернее уже докатился. Хочется бросить, но страшно, как же я без пива. Как это трезво жить, когда не знаешь. А с другой стороны, понимаю , что лукавлю, так как нравится мне пить пиво. Замкнутый круг. Как выйти, не знаю. Помогите.

Не нравится тебе пить пиво, тебе нравится опьянение.
Если опьянения не будет, то ты эту мочу ослиную в себя быстро перестанешь заливать, тем более литрами, и станешь как миленький бухать что-то другое.

Ну ты алкаш, чо. Бросай пить или продолжай и сдохни от этого, получается так

 

[Ваня Пешеход]

День добрый. Немного о себе. Мне 55 . Сколько себя помню, всегда пил, начиная лет с 18, как уехал от родителей учиться . Общага , посиделки с пивом, потом водка . Закончил институт , пошёл работать. Но пить продолжал , пропускал работу, брал больничные. Столько всего наворотов по пьяни было, очень стыдно. Переехал в другую страну. Культ пива. Пить продолжил, но в основном только пиво. Но много. И тоже запоями, ящиками. Снова пропуски работы, депрессия , чувства вины, стыд. Но пару дней проходит, и все по новой. Я понимаю, что качусь , вернее уже докатился. Хочется бросить, но страшно, как же я без пива. Как это трезво жить, когда не знаешь. А с другой стороны, понимаю , что лукавлю, так как нравится мне пить пиво. Замкнутый круг. Как выйти, не знаю. Помогите.

Есть тут на форуме книга Мельникова " Алкоголизм ". Книжка по объёму небольшая, но, для начала, даст ответы на 80 % твоих вопросов. Не заморачивайся - просто прочти.
Твой случай не уникальный, миллионы прошли через это.

 

[Красиваяя]

День добрый. Немного о себе. Мне 55 . Сколько себя помню, всегда пил, начиная лет с 18, как уехал от родителей учиться . Общага , посиделки с пивом, потом водка . Закончил институт , пошёл работать. Но пить продолжал , пропускал работу, брал больничные. Столько всего наворотов по пьяни было, очень стыдно. Переехал в другую страну. Культ пива. Пить продолжил, но в основном только пиво. Но много. И тоже запоями, ящиками. Снова пропуски работы, депрессия , чувства вины, стыд. Но пару дней проходит, и все по новой. Я понимаю, что качусь , вернее уже докатился. Хочется бросить, но страшно, как же я без пива. Как это трезво жить, когда не знаешь. А с другой стороны, понимаю , что лукавлю, так как нравится мне пить пиво. Замкнутый круг. Как выйти, не знаю. Помогите.

Привет! Семья, дети есть?

 

[Piramidon]

А с другой стороны, понимаю , что лукавлю, так как нравится мне пить пиво. Замкнутый круг. Как выйти, не знаю. Помогите.

Ты уж сам определись, а то сам не знаешь чего хочешь, вроде как уговаривать надо, как плохо бухать)
Пивной алкоголизм: проверь себя на зависимость

Я решил эту проблему безалкогольным. Главное разобраться в вопросе, что первично: пиво или опьянение?

Первичен квас)
Лучше свой, домашний, можно даже охмелять, там ничего сложного, он вкусней.
Магазинное б/а пиво редкостное дерьмо, только закодированные его пьют, тягу гоняют

 

[1984]

Надо сформулировать на бумаге :
- почему я пью
- зачем я пью
Обозначить причины выпивки и её цель.

Что хочу и что получаю от выпивки ?

 

[1984]

так как нравится мне пить пиво.

Если нравится,то надо продолжать.

 

[Серджио]

Привет! Тоже «пивной». Ты попал куда надо. На сайте много литературы, я начал с книги Стеценко «Как не пить», читая, почти везде видел себя, помогла ответить на некоторые вопросы. Ещё совет, когда хочешь пива - кушай. По себе знаю, если живот полный, пиво не лезет. По этому как грамотный алкаш раньше всё своё питание в течении дня подстраивал под вечер, что бы жидкий хлеб лучше заходил. Успехов тебе!

 

[Прохожий 67]

Привет! Тоже «пивной». Ты попал куда надо. На сайте много литературы, я начал с книги Стеценко «Как не пить», читая, почти везде видел себя, помогла ответить на некоторые вопросы. Ещё совет, когда хочешь пива - кушай. По себе знаю, если живот полный, пиво не лезет. По этому как грамотный алкаш раньше всё своё питание в течении дня подстраивал под вечер, что бы жидкий хлеб лучше заходил. Успехов тебе!

Спасибо. Именно так и происходит.

 

[Прохожий 67]

Наверное , это правда. Важен результат. Нравится не пить пиво , а состояние опьянения.

 

[Прохожий 67]

Привет! Семья, дети есть?

Дети есть. Один в России, взрослый уже. Второй здесь, рядом. Развёлся, 6 лет назад но не из за алкоголя.

 

[ХроникНарнии]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Ваня Пешеход]

Как выйти, не знаю. Помогите.

Успокойся. У тебя же не рак.
Всё поправимо.

 

[Прохожий 67]

Успокойся. У тебя же не рак.
Всё поправимо.

Спасибо. Оптимист

 

[Прохожий 67]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Спасибо. Очень классно все описано.

 

[Красиваяя]

Дети есть. Один в России, взрослый уже. Второй здесь, рядом. Развёлся, 6 лет назад но не из за алкоголя.

Сдерживающих факторов минимум, подумай сам о своём здоровье. У меня подруга 35 лет сейчас начала встречаться с мужчиной твоего возраста. Прямо любовь-морковь, ещё и Ребенка мечтает родить ему) я к тому, что не стоит «доживать» свою жизнь, ты ещё молод, но к сожалению, если продолжишь пить - здоровье подорвёт это дело знатно, да и качество жизни с алкоголем и без - это прям две разные вещи. Вот и выбирай)

 

[ХроникНарнии]

Сдерживающих факторов минимум, подумай сам о своём здоровье. У меня подруга 35 лет сейчас начала встречаться с мужчиной твоего возраста. Прямо любовь-морковь, ещё и Ребенка мечтает родить ему) я к тому, что не стоит «доживать» свою жизнь, ты ещё молод, но к сожалению, если продолжишь пить - здоровье подорвёт это дело знатно, да и качество жизни с алкоголем и без - это прям две разные вещи. Вот и выбирай)

Надеюсь страшненькая. Что за тяга к пенсионерам)))