- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Спасибо, но неее...) я терпеть не могу таблетки.. само придёт в порядок... режим нужен какой-то... и приучать себя... но пока не могу решиться.
Дневник...
- Автор темы Смурфик
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 18 Апр 2021
- Сообщения
- 2,944
- Пол
- женский
По шагу.
Например, в 22:отключаешь все инфоприборы, проветриваешь спальню, душ, и не знаю, что ты делаешь..благодари за день, молись, медитируй, просто дыши по счету....
Дозируй. Не все с разу)
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 23,236
- Пол
- мужской
Редкостное мужество
Сам себя регулярно ловлю на желании поесть таблеток "на всякий случай" и сам себе раздаю мысленные подзатыльники. Прописанных дохтурами и так хватат..
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Та не... никакого мужестваРедкостное мужество
... они просто горькие..)
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Во! А я все не могу его придумать..) с понедельника попробую
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Добрый вечер...
Пишу по раньше, так как в сон клонит и могу не дотянуть до 21:00..
День обычный.. ничего нового... без излишней суеты, каких-то непонятных движений... но есть одно маленькое но... в голове хаос... элементарный пример...
Захотелось копченых крылышек.. пошёл купил... пока возвращался - перехотел и захотел дыню.. вернулся купил.. пришёл домой и ничего не хочу...
Вобщем надо серьёзно подойти к планированию дня чтоль... накидать какой-то график... и попробовать пожить ... может это меня приведёт в порядок... дисциплинирует как то...
В остальном все в норме...
Физически и морально в хорошем состоянии
Об алко не вспоминаю...
Сегодня я трезвый!
Пишу по раньше, так как в сон клонит и могу не дотянуть до 21:00..
День обычный.. ничего нового... без излишней суеты, каких-то непонятных движений... но есть одно маленькое но... в голове хаос... элементарный пример...
Захотелось копченых крылышек.. пошёл купил... пока возвращался - перехотел и захотел дыню.. вернулся купил.. пришёл домой и ничего не хочу...
Вобщем надо серьёзно подойти к планированию дня чтоль... накидать какой-то график... и попробовать пожить ... может это меня приведёт в порядок... дисциплинирует как то...
В остальном все в норме...
Физически и морально в хорошем состоянии
Об алко не вспоминаю...
Сегодня я трезвый!
- Регистрация
- 17 Май 2020
- Сообщения
- 42,958
- Пол
- женский
Вспомнила себя беременную.
- Регистрация
- 18 Апр 2021
- Сообщения
- 2,944
- Пол
- женский
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Всмысле перепадов настроения нетНу-ну
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 23,236
- Пол
- мужской
Дыня с копченостями должна хорошо пойти, ну, я так думаю. Я в первое время чего только не мёл, например, чеснок с бананами.
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Значит это нормально
- Регистрация
- 18 Апр 2021
- Сообщения
- 2,944
- Пол
- женский
Он передумал есть вообще)))
Всмысле перепадов настроения нет
Пока хаос.Значит это нормально
Пройдет. Но не быстро, сначала съешь курочку с дыней)
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Добрый вечер...
и все таки решил вернуться к вопросу 12 шагов... как это вообще все происходит?
и все таки решил вернуться к вопросу 12 шагов... как это вообще все происходит?
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 23,236
- Пол
- мужской
Не очень понятно. Что именно происходит?
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Я так понимаю нужен спонсор... что он делает?
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 71,683
- Пол
- женский
Спонсор читает с тобой БК, разбирает важные моменты, далее с ним идёшь по шагам. Это проводник, передает свой опыт, отвечает на вопросы и т.д.
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 23,236
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Ты прошёл все 12?
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 23,236
- Пол
- мужской
Терпеть не могу, когда кто-то утверждает, что "прошел все 12 Шагов". Это инструменты для того, чтобы регулировать и чинить свою жизнь, пройти нельзя.
У меня есть опыт изучения Шагов в группе, бывают отдельные группы именно Шаговые. "Личного" наставника не было, вернее, были люди, которым я очень доверял, считая их своими спонсорами, хотя сами они про это и не знали.
- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Я к чему это пишу... я недавно спросил про спонсора... мне ответили, что спонсоры сильные в Севастополе... что есть сайт с номерами телефонов...
Так вот... как можно выбрать наставника, не зная его? И ты говоришь, и в других темах читал, что между наставником и подспонсорным должно быть доверие..
Похожие темы
