Дневник...

[Смурфик]

Так и когда счётчик включила в первый день вроде или во втрой , не помню Как-то и не подумала, что нельзя

Где там отчёт? Садись пиши

 

[Смурфик]

Да ладно , а оливьешку? Вот благодаря тебе у меня сегодня оливьешка будет

Фу , гадость какая..)

 

[Дринкнутая]

Где там отчёт? Садись пиши

Каюсь пила квас ?

 

[Дринкнутая]

Фу , гадость какая..)

Ага думаю вечером тоже самое скажу

 

[Wanttobeme]

Фу , гадость какая..)

Настолько большой таз сготовил?

 

[Смурфик]

Настолько большой таз сготовил?

По жаничал... сегодня уже три раза поел..)

 

[Game_over!]

Фу , гадость какая..)

А ведь вчера у меня была мысль. Нет.

 

[Смурфик]

Добрый вечер...
Сегодня спал, ел, смотрел сериал.. опять ел, спал... часик прогулялся в лесочке...
Настроение нормальное..
Физически чувствую себя отлично...
Никаких качелей, мыслей об алкашке не было...
Сегодня я трезвый!

 

[Смурфик]

Добрый вечер..
У меня все ровно... никаких перепадов настроений, эмоциональных скачков и других штук, которые провоцируют на употребление, не наблюдаю..
Полное душевное спокойствие...
Физически тоже все в норме..
Завтра предстоит тяжёлый день..
Тяги не было..
Сегодня я трезвый!

 

[Harvesta]

Добрый вечер..
У меня все ровно... никаких перепадов настроений, эмоциональных скачков и других штук, которые провоцируют на употребление, не наблюдаю..
Полное душевное спокойствие...
Физически тоже все в норме..
Завтра предстоит тяжёлый день..
Тяги не было..
Сегодня я трезвый!

Молодец, я тоже по твоему принципу сегодня открыла тему-дневник, где буду каждый день писать о себе, о тяге, употреблении и просто эмоциях.

 

[Смурфик]

Добрый вечер...
Минут 15 назад меня посетила тяга... я прям её почувствовал..
Такое ощущение, что голова около макушки начинает неметь и плавно переходит в лобную часть... при этом мысли о том, что в алко ничего страшного нет...
Попытался сбить это состояние пирожными... не получилось... попытался переключить свое внимание на просмотр телевизора.. без толку... мысль крутится в голове и не уходит...
Пошёл умылся холодной водой.. пофиг.. пытался ощутить вкус водки... голова помнит, что она противная, а ощущениями не помню... начал жрать солёные огурцы и запивать водой... отпустило...
Сегодня я устал, но при этом мыслей не возникало... приехал и плотно поел... эмоциональных скачков не было... было все в норме...
Тяга началась в один момент в течение прочтения одной темы в срыве... при всем при этом я понимал, что за алкоголем не пойду! Это прям во время тяги себе проговаривал...
Ладно... тут я пережил... но теперь сижу и думаю, как бы сделать так, чтоб её больше не было...
Сейчас состояние нормальное
Как то так...

 

[Harvesta]

Добрый вечер...
Минут 15 назад меня посетила тяга... я прям её почувствовал..
Такое ощущение, что голова около макушки начинает неметь и плавно переходит в лобную часть... при этом мысли о том, что в алко ничего страшного нет...
Попытался сбить это состояние пирожными... не получилось... попытался переключить свое внимание на просмотр телевизора.. без толку... мысль крутится в голове и не уходит...
Пошёл умылся холодной водой.. пофиг.. пытался ощутить вкус водки... голова помнит, что она противная, а ощущениями не помню... начал жрать солёные огурцы и запивать водой... отпустило...
Сегодня я устал, но при этом мыслей не возникало... приехал и плотно поел... эмоциональных скачков не было... было все в норме...
Тяга началась в один момент в течение прочтения одной темы в срыве... при всем при этом я понимал, что за алкоголем не пойду! Это прям во время тяги себе проговаривал...
Ладно... тут я пережил... но теперь сижу и думаю, как бы сделать так, чтоб её больше не было...
Сейчас состояние нормальное
Как то так...

Можно спросить? Когда ты начал вести дневник, тебе многие отвечали или комментировали?

 

[Смурфик]

Молодец, я тоже по твоему принципу сегодня открыла тему-дневник, где буду каждый день писать о себе, о тяге, употреблении и просто эмоциях.

Молодец.. отслеживай.... но ещё и читай литературу по теме обязательно..

 

[Смурфик]

Можно спросить? Когда ты начал вести дневник, тебе многие отвечали или комментировали?

Тут люди отзывчивые... помогают.. так что комментировать будут.. и следить будут... или молча поддерживать

 

[Львица]

Добрый вечер...
Минут 15 назад меня посетила тяга... я прям её почувствовал..
Такое ощущение, что голова около макушки начинает неметь и плавно переходит в лобную часть... при этом мысли о том, что в алко ничего страшного нет...
Попытался сбить это состояние пирожными... не получилось... попытался переключить свое внимание на просмотр телевизора.. без толку... мысль крутится в голове и не уходит...
Пошёл умылся холодной водой.. пофиг.. пытался ощутить вкус водки... голова помнит, что она противная, а ощущениями не помню... начал жрать солёные огурцы и запивать водой... отпустило...
Сегодня я устал, но при этом мыслей не возникало... приехал и плотно поел... эмоциональных скачков не было... было все в норме...
Тяга началась в один момент в течение прочтения одной темы в срыве... при всем при этом я понимал, что за алкоголем не пойду! Это прям во время тяги себе проговаривал...
Ладно... тут я пережил... но теперь сижу и думаю, как бы сделать так, чтоб её больше не было...
Сейчас состояние нормальное
Как то так...

Не ходи ты в срыв. Что тебе там делать? Лишние качели для непросохшего.

 

[Смурфик]

Молодец.. отслеживай.... но ещё и читай литературу по теме обязательно..

Ты открыла в форуме я трезвый... тему перенести надо

 

[Смурфик]

Не ходи ты в срыв. Что тебе там делать? Лишние качели для непросохшего.

Да уже понял...)

 

[Смурфик]

Можно спросить? Когда ты начал вести дневник, тебе многие отвечали или комментировали?

Напиши модерам, чтоб тему перенесли в "если вы решили прекратить пить"

 

[Harvesta]

Напиши модерам, чтоб тему перенесли в "если вы решили прекратить пить"

А зачем? Нельзя так оставить? Вроде моя тема там и есть. Я сегодня утром читала, не поняла если честно, что дневники это что то отдельное.
У меня там есть старая тема, но я не хочу к ней возвращаться. Я год здесь.
Когда впервые зарегистрировалась, была просто волна поддержки. И я так рьяно взялась за трезвость, но быстро сошла с пути. Мой рекорд почти 3 месяца.
Я по белому завидовала тем, у кого от года, даже сейчас кажется, что невозможно.
Сколько читала тем, почему то показалось, что когда вообще дно и истории от которых волосы дыбом, эти люди справились. А у меня вроде ничего и продолжается пьянство.

 

[Смурфик]

А зачем? Нельзя так оставить? Вроде моя тема там и есть. Я сегодня утром читала, не поняла если честно, что дневники это что то отдельное.
У меня там есть старая тема, но я не хочу к ней возвращаться. Я год здесь.
Когда впервые зарегистрировалась, была просто волна поддержки. И я так рьяно взялась за трезвость, но быстро сошла с пути. Мой рекорд почти 3 месяца.
Я по белому завидовала тем, у кого от года, даже сейчас кажется, что невозможно.
Сколько читала тем, почему то показалось, что когда вообще дно и истории от которых волосы дыбом, эти люди справились. А у меня вроде ничего и продолжается пьянство.

Там люди, которые выбрались с этой гадости... те, которые пытаются, они все тут