Дневник оптимиста

[Alcogolik]

ну может потому что ты алкаш? ) а вот при гипертериозе - вполне себе назначают. и не парятся. да и с каких пор феназепам конский то?

С недавних, с которых он на пку)

 

[О.Ж. Грант]

С недавних, с которых он на пку)

ну строгой отчетности и конский - мне кажется разные вещи. твоя логика своеобразна, я уже понял.

 

[Alcogolik]

Да и лирика не конская, если уж на то пошло. Просто антипсихиатры любят пугать страшными зависимостями, в которые втянут врачи. Я написал о том, что этого бояться не стоит.

 

[О.Ж. Грант]

А вообще состояние ТС в начале ветки и сейчас разительно отличается. Не в лучшую сторону, вестимо.

 

[Евгения Иоанновна]

А вообще состояние ТС в начале ветки и сейчас разительно отличается. Не в лучшую сторону, вестимо.

Аддиктам нельзя спешить в отношения вступать ( все воспринимается гипертрофированно ( и находят таких же

 

[О.Ж. Грант]

Аддиктам

в данному случае я затрудняюсь сказать что ТС прям аддикт. тут нужен специалист скорее.

 

[Elf]

Попробуй попить нечто на основе цитиколина.
Что дешевле. Типа рекогнана. Перорально и каждое утро дней 10.
Он безвреден, не вызывает зависимости.
И фенибут латвийский с кавинтоном. Всё разом.
Глиатилин неплох, но менее выраженно работает.
И самеликс. Он и печень выравнивает, и чудом антидепрессант без привыкания, случайный подарок. Гептрал так не действует, хотя одно действующее вещество, а самеликс дешевле, но лучше именно самеликс.
На фенибут в России нужен рецепт.
Действует норм только латвийский.

 

[Евгения Иоанновна]

в данному случае я затрудняюсь сказать что ТС прям аддикт. тут нужен специалист скорее.

Тут много чего. ВДА, ТДО, творческая профессия, молодость… я до 35-ти оч страдала от всего, все отношения навзрыд, агония какая-то, а не жизнь, постоянная истерика. Может проворонила нужный момент, когда надо было к психотерапевтам идти. А сейчас само затихло )

 

[Тикозный Остроумец]

А вообще состояние ТС в начале ветки и сейчас разительно отличается. Не в лучшую сторону, вестимо.

Тему когда начинала - месяца три уже с ясной головой была, если не полгода. И год или сколько с прошлых отношений прошло. Сейчас свежий психоз вам подвезла. Тупо потому что некуда больше. До психиатра дозвонюсь, отнесу ему. Не буду здесь прямо все рассказывать, достаточно диагнозов и так. Люди тут разные, мнений много.

Забавно, кстати, но примерно раз в 5 лет такая качка. Наваливается все и сразу, острые реакции, срывы. Может, так и растешь, может, отдыхать не умею. Может, не взрослею, раз проблемы одни и те же, и выгораю периодически.

По части лекарств я все же лучше к врачу, там анализы поделают, гормоны сбалансируют, хоть посмотрят на меня.

 

[Платон]

Вы наверное при инфекции тоже медитацией и праной будете лечиться, чтобы вас вредными антибиотиками не кормили? Никто не назначает феназепам курсами, и уж тем более лирику.

к чему эти фантазии. Это ты на что-то свое больное ответил. Ничего против рецептурных препаратов не имею и сам топлю за доказательную медицину.

В том ее пассаже мне увиделось импульсивное намерение переложить тяжесть на чужие плечи подобно тому как тут многие непрошаренные алкаши заявляют: "если не получится тогда точно закодируюсь/зашьюсь", - как о каком-то крайнем железном пункте в лечении, который уж точно поможет. А такого пункта и нет, там бездна.

В случае же алкоголизма, если речь не идет о выводе из запоя и подобных проявлениях хронического алкоголизма, наркологии и современной и советской не доверяю.
У ТС алкоголизм в такой стадии, что форум и искрение беседы с собой и форумчанами, всяческое общение и осознование своего положения и есть "серьезная помощь". Имхо

 

[О.Ж. Грант]

гормоны

А может с тироксином переборщ? Я 125 хаваю при тотальной.

 

[Тикозный Остроумец]

А может с тироксином переборщ? Я 125 хаваю при тотальной.

Больше 50 не ела, до отношений этих вообще снимали мне его. Недавно гормоны сдавала, вроде в норме было, но только общий ТТГ. Скорее больше дозировка нужна. Завтра поеду сдам полный анализ, если поспать получится.

 

[Евгения Иоанновна]

Как себя чувствуешь сегодня?

 

[Тикозный Остроумец]

Как себя чувствуешь сегодня?

Привет, получше, спасибо! Утром как всегда уныло было, хоть скули, я с таким настроением в принципе просыпаюсь - "тряпичная кукла, частично уцелевшая после пожара" (это цитата из дневника). Потом начала писать и разгулялась, прошлась по записям трат, посмотрела, сколько ходила в бар в этом году, когда начала, сколько сигарет выкурила. Получилось, что с апреля 3-4 раза в месяц ходила, сухими были июнь и август, с сентября 4-5 раз в месяц и курила уже 3-4 пачки. Дольше раскачивалась, чем мне казалось. Посмотрела, где были срывы после ссор, где ссоры на тяге. Вспомнила, где меня по факту обижали, где не надо было уступать, а где словила триггеры из детства. Подумала, в чем для меня проявляется неуважение, на будущее.

Стало понятнее, уже не как в лесу ночью без карты. И нервный срыв как на ладони - с одной стороны родственники, с другой работа ответственная и много, с третьей партнер до*бывается буквально по мелочам, а сверху еще депрессантом шлифанула. Немного разобралась в себе. Ну и, люблю так во всем копаться (зла не помню, записываю), само по себе успокаивает, будто в руки себя берешь, есть шанс, что поумнею когда-нибудь.

О, еще читаю книгу про ВДА и конспектирую, спасибо за наводку! Есть очень близкое, например:

"В отношениях я воспринимаю все слишком серьезно. Если я чувствую, что ко мне относятся неправильно, я начинаю паниковать и могу стать агрессивной. Я напряжена до такой степени, что могу сказать что-то резкое или гневно отреагировать. Я чувствую себя так, как будто мне все время приходится кого-то удерживать. Но при этом я знаю, что меня все равно бросят. Как будто я не заслуживаю хорошего отношения. У меня все не как у людей. Даже если я чувствую, что достойна любви этого человека, он рано или поздно уйдет, и я ничего не смогу сделать. Поэтому легче самой прогнать его."

"Дом алкоголиков — весьма лояльное место. Члены семьи упорно продолжают все отрицать даже тогда, когда объективные причины должны были бы уже заставить их уйти. Их так называемая лояльность, конечно, в большей степени является результатом страха и нарушенного чувства безопасности, чем чего-либо другого. Тем не менее сценарий предполагает, что никто не выходит из ситуации только потому, что происходящее становится небезопасным. Этот опыт заставляет ВДА впоследствии оставаться в тех ситуациях, из которых безопаснее было бы выйти."

Это тоже помогает понять многие моменты, а когда что-то начинаешь понимать, всегда становится легче.

 

[Евгения Иоанновна]

Мы пережили самую длинную ночь, дело к весне ) Мне как-то мысленно от этого полегче становится )

Я мож тебе рановато про ВДА посоветовала, поэтому если чувствуешь, что задевает сильно, то глубоко в это не погружайся. Что б не сорваться. Но ваще это интересно.

 

[Тикозный Остроумец]

Мы пережили самую длинную ночь, дело к весне ) Мне как-то мысленно от этого полегче становится )

Я мож тебе рановато про ВДА посоветовала, поэтому если чувствуешь, что задевает сильно, то глубоко в это не погружайся. Что б не сорваться. Но ваще это интересно.

Дааа, про длинную ночь попалось тоже сегодня, прямо посветлело внутри.

Про ВДА не рано, я бы сказала, давно пора. 30 лет живу, половины своих психов не понимаю. Не задевает, интересно читать, сорваться не тянет. В этот раз еще отслеживаю настроение через приложение "Навигатор трезвости". Думала ерунда, но там прямо видно волны на графике, как накатывает. По ощущениям как излучение, недоступное глазу, через приборы увидеть. Исследую. Оно у меня 5 раз в день спрашивает, как я себя чувствую ) Ожидаю следующую волну к пятнице.

 

[Тикозный Остроумец]

Тест Бека определил мое состояние как выраженная глубокая депрессия, здравствуйте ) К психологу-психиатру в этом году уже не записывают, но я и не с подоконника звонила, так что потерпим. После ночной панической атаки острых состояний не было, просто долго не могу встать утром и в целом в апатия, можно сказать, даже приятная. Конец года, со всеми поругалась, никуда не хочу, а никуда и не надо. Даже какая-то гармония. На час выхожу из дома, большего от себя не требую. Из хорошего - новый интересный сериал "Хороший доктор", еще один Доктор Хаус, только менее циничный и более трогательный. До этого смотрела "Ты", произвел яркое впечатление, ловила с него истерические смешки - когда смотришь на нездоровые отношения и думаешь: "Ну вот, у меня хотя бы еще не так" )

Неделя без бара! Опять начала рисовать звездочки на холодильнике.

 

[Евгения Иоанновна]

Из хорошего - новый интересный сериал "Хороший доктор", еще один Доктор Хаус, только менее циничный и более трогательный. До этого смотрела "Ты", произвел яркое впечатление, ловила с него истерические смешки - когда смотришь на нездоровые отношения и думаешь: "Ну вот, у меня хотя бы еще не так" )

Глянула трейлеры. На «Хорошего доктора» не решусь, а «Ты» у меня оказывается в списке «к просмотру». Список этот бесконечный )) из последних «Вавилон-Берлин» бодро посмотрела и «Патрик Мелроуз». Главные герои аддикты. Но это всё тяжелое кино.

«Следом за жизнью» легкий грустный сериал, мне было от него приятно )

 

[Тикозный Остроумец]

Глянула трейлеры. На «Хорошего доктора» не решусь, а «Ты» у меня оказывается в списке «к просмотру». Список этот бесконечный )) из последних «Вавилон-Берлин» бодро посмотрела и «Патрик Мелроуз». Главные герои аддикты. Но это всё тяжелое кино.

«Следом за жизнью» легкий грустный сериал, мне было от него приятно )

"Ты" - один из топовых новых, не оторваться ) «Вавилон-Берлин» пробовали смотреть, но уже даже не вспомню, о чем. Помню, золото там на поезде куда-то везли ) "Удивительная миссис Мейзел" еще зашел.

 

[Евгения Иоанновна]

"Удивительная миссис Мейзел" еще зашел.

Ого, рейтинг высоченный. Не смотрела и в моем списке к просмотру его нет. Мерси, щаз гляну об чем.