Дневник Aerin

[Ленчиk]

С птичками!!))

 

[Aerin]

А между тем наступили 22 дня, так что с птичками, Aerin.

С птичками!!))

Спасибо! Ух ты, у меня первая дата, хоть и маленькая))

 

[Ленчиk]

Спасибо! Ух ты, у меня первая дата, хоть и маленькая))

Это уже вторая))) Первая был 11 дней, заборчик))

 

[ИМХО]

Доброе утро! Как твои выходные?

 

[Alemana]

Привет, @Aerin!

 

[Aerin]

Всем привет! Совсем потерялась, напишу пару строк для истории) Я трезва, но боже, как же меня таращит
Все и сразу навалилось, прямо вот все тараканы разных пород вышли на парад и маршируют в голове! Нет, парад это все-таки что-то упорядоченное, а там хаос кромешный, они все смешались, бегают кто куда и орут! И я смотрю на это все и думаю, с чего надо начать? Рассортировать тараканов? Хочется дихлофосом их всех сразу, без разбора. Потому что, понятно, единственное желание - не разбираться со всей этой кучей, это неприятно, это утомительно, это грузит. И всем постоянно что-то надо от меня, что-то требуют по работе, пишут старые заказчики, звонят родственники, интересуются, просят, предлагают, аааааай вообще.

Я вот честно, даже не знаю, что писать, потому что не знаю, как дальше действовать. Пытаюсь переждать пока, но вот с неделю уже не отпускает это состояние

 

[Rioba]

Всем привет! Совсем потерялась, напишу пару строк для истории) Я трезва, но боже, как же меня таращит
Все и сразу навалилось, прямо вот все тараканы разных пород вышли на парад и маршируют в голове! Нет, парад это все-таки что-то упорядоченное, а там хаос кромешный, они все смешались, бегают кто куда и орут! И я смотрю на это все и думаю, с чего надо начать? Рассортировать тараканов? Хочется дихлофосом их всех сразу, без разбора. Потому что, понятно, единственное желание - не разбираться со всей этой кучей, это неприятно, это утомительно, это грузит. И всем постоянно что-то надо от меня, что-то требуют по работе, пишут старые заказчики, звонят родственники, интересуются, просят, предлагают, аааааай вообще.

Я вот честно, даже не знаю, что писать, потому что не знаю, как дальше действовать. Пытаюсь переждать пока, но вот с неделю уже не отпускает это состояние

Собирай чемоданы и вали. По дальше от всех раздражителей. Ничего нет важнее твоей трезвости. Пусть весь мир подождёт.

 

[Ctc]

Пытаюсь переждать пока, но вот с неделю уже не отпускает это состояние

А сегодня как дела? И насчет поставить мир на паузу идея неплохая

 

[Aerin]

А сегодня как дела? И насчет поставить мир на паузу идея неплохая

Да вообще) Сегодня даже плакала, что жизнь конечна, и я умру, а жить-то так и не начала. Мне трудно почему-то словами выражать происходящее (обычно легко). Какое-то глобальное неприятие всего, не знаю. все не так, как я хотела, как я мечтала. Короче мракобесие какое-то))

Вспомнила вот, как во время депрессивных провалов в черноту как-то немного помогала вытянуть себя практика благодарности. Прямо ежевечерне благодарить бога/вселенную/высшую силу/жизнь - за то, что есть хорошего в моей жизни. Еще режим. Какой-то ежедневный набор мини-действий полезных, штук 5 самых простых, не больше. Тоже помогает.
наверное, пора начинать себе помогать как-то. Просто ждать плохо работает уже.

Пить вот совсем не хочется, даже отвращение при мысли. Но мы-то все знаем как это бывает)) Вот так кроет потихоньку, и пить ващеее не хочется, и даже противно думать, а потом оп! - и обнаруживаешь себя пьяным совершенно внезапно Так что бдительность не теряю.

 

[Лиза Симпсон]

Еще режим.

Очень плюсую. Иногда только режим и помогает.

 

[Ctc]

что жизнь конечна, и я умру, а жить-то так и не начала

Совет такой. Ты только не хохочи сразу) Просто попроси ВС чтобы у тебя забрали эти мысли и состояние. Вот просто, без слёз, истерик и лба об пол. Попробуй.

 

[Симпа]

Ну а какими же нам быть еще))) у меня проблема в том, что я не могу быть толстой и умиротворенной одновременно, это взаимоисключающие понятия. Каждый взгляд в зеркало - как удар хлыстом. Каждое случайное фото со мной - ненависть и слезы. Иду в душ и закрываю глаза, проходя мимо зеркала, чтобы случайно не увидеть свое отражение. Избегаю близости с мужем. Я понимаю, что это ненормально и проблема. Но я не знаю, как сейчас ее решить, если не худеть

я сейчас прочитала тему твою, но еще не до конца. вот знай у тебя на еще одну сестру по несчастью больше. как во мне отзывается все то как ты это описываешь , особенно по детям, чую если бы не взялась за голову была бы на самом дне, оно было очень близко. я сейчас сама в подвешенном состоянии типа Ку, но я знаю что выход один и он в дверь под названием , стоп алко навсегда! жаль что я раньше не нашла этот форум, для меня так больно вспоминать об ПРД, о том ужасе , что я испытывала,был просто круговорот из ненависти и чувства вины к себе и ребенку. про похудении я испытала много методик, мой вес гораздо больше твоего -78, но я довольная собой)) ведь рожать я уходила под 100. я рекомендую сменить гардероб, на размер больше! есть куча классной одежды и даже на оч полных,можно кого ниб из популярных людей смотреть как одеваются, скрывать именно свои недостатки. сейчас я решила что мое здоровье и краота на первом месте, я вбахиваю куча денег косметологов на спорт и красоту, это превратилось в мое хобби, раньше я оч жалела денег на себя а на алко как ни странно нет, долги у меня тож копятся,но пока что так- я выживаю решила для себя. сейчас у меня в первые есть ощущение что я встала на верный путь, планомерно но медленно избавляться от зависимости, мужу я сказала , что я алкоголик,и ты меня должен поддерживать, и не провоцировать, делюсь с ним всегда своим состоянием, спрашиваю как у него, тк он не алк то оч интересно слушать что у него все по другому, ему повезло ,у него нет зависимости, но она , и настигнет и его в любой момент и поэтому я его прошу следить за собой и не пить даже чуть чуть, хоть он и может это себе позволить

 

[TGir]

Привет!

Я понимаю, что это ненормально и проблема. Но я не знаю, как сейчас ее решить

Кофе и сигареты, в огромных количествах.

 

[Ctc]

 

[Aerin]

Совет такой. Ты только не хохочи сразу) Просто попроси ВС чтобы у тебя забрали эти мысли и состояние. Вот просто, без слёз, истерик и лба об пол. Попробуй.

Вот за этот совет спасибо, от души просто. Почему-то не приходило в голову, что так можно. И ты знаешь, я им воспользовалась, и мне стало полегче, серьезно. Как будто правда часть своей тяжести душевной отдала, поделилась. Как будто не надо нести весь этот неподъемный груз самой. Чудеса. Спасибо!

 

[Aerin]

я сейчас прочитала тему твою, но еще не до конца. вот знай у тебя на еще одну сестру по несчастью больше. как во мне отзывается все то как ты это описываешь , особенно по детям, чую если бы не взялась за голову была бы на самом дне, оно было очень близко. я сейчас сама в подвешенном состоянии типа Ку, но я знаю что выход один и он в дверь под названием , стоп алко навсегда! жаль что я раньше не нашла этот форум, для меня так больно вспоминать об ПРД, о том ужасе , что я испытывала,был просто круговорот из ненависти и чувства вины к себе и ребенку. про похудении я испытала много методик, мой вес гораздо больше твоего -78, но я довольная собой)) ведь рожать я уходила под 100. я рекомендую сменить гардероб, на размер больше! есть куча классной одежды и даже на оч полных,можно кого ниб из популярных людей смотреть как одеваются, скрывать именно свои недостатки. сейчас я решила что мое здоровье и краота на первом месте, я вбахиваю куча денег косметологов на спорт и красоту, это превратилось в мое хобби, раньше я оч жалела денег на себя а на алко как ни странно нет, долги у меня тож копятся,но пока что так- я выживаю решила для себя. сейчас у меня в первые есть ощущение что я встала на верный путь, планомерно но медленно избавляться от зависимости, мужу я сказала , что я алкоголик,и ты меня должен поддерживать, и не провоцировать, делюсь с ним всегда своим состоянием, спрашиваю как у него, тк он не алк то оч интересно слушать что у него все по другому, ему повезло ,у него нет зависимости, но она , и настигнет и его в любой момент и поэтому я его прошу следить за собой и не пить даже чуть чуть, хоть он и может это себе позволить

Привет! Да, нас так много с похожими историями, я сама удивилась когда сюда пришла) Ты молодец, что решила отказываться от алкоголя, пусть все получится у тебя! Буду тоже тебя читать, надо возвращаться на форум, а то я скисла что-то совсем. но я в принципе по жизни такая УГ, всегда ною и страдаю) Ты как-то попозитивней судя по настроению

 

[Aerin]

Привет!

Кофе и сигареты, в огромных количествах.

Ох, не хотелось бы) Хотя последнюю неделю каждый день подумываю закурить, достало уже хотеть, но держусь. Щас еще объедаться и транжирить брошу и умру от тоски ))

 

[Ctc]

Вот за этот совет спасибо, от души просто. Почему-то не приходило в голову, что так можно. И ты знаешь, я им воспользовалась, и мне стало полегче, серьезно. Как будто правда часть своей тяжести душевной отдала, поделилась. Как будто не надо нести весь этот неподъемный груз самой. Чудеса. Спасибо!

Вот и отлично. Осталось дальше эстафету передать и вообще отлично будет )

 

[ИМХО]

Автор, ты там как? С датой поздравляем?

 

[Aerin]

Автор, ты там как? С датой поздравляем?

К сожалению, не с чем поздравлять :( 18,19,20 в загуле. Сегодня нет. Пока ничего не хочу писать, счетчик сбросила