Привет! Да, читала, я вообще как маньяк тут три месяца сижу, читаю все подряд)) Все один в один как у меня: тоже напридумываю себе и лежу боюсь. Я была у невролога, тоже сказал
тревожное расстройство. До психотерапевта не дозрела, но зрею...Не уверена, что вылезу сама.
Адаптол - рецептурный, но не АД, пока на нем сижу, есть возможность добыть его без рецепта, мне его как-то давно выписывали, хорошо помог, но сейчас что-то не торкает он меня) И я отчетливо понимаю, что
алкоголь снимет мои симптомы на час, а потом все вернется на свои круги или усугубится. Иногда проскакивает мысль "вот бы баночку пива", но я ее отгоняю и отпускает