Всем привет

[kkkkkkkkk]

Извини, пожалуйста, сначала про вес тебе написала, а потом прочитала про инсулин.
Я хожу на аа, мне помогает. Ты можешь зайти на группу в любое время дня и ночи aa24.online Но есть и другие группы

Спасибо!

 

[kkkkkkkkk]

Ещё читала у многих проблема именно с чувствительностью и проявлением эмоций, способностью плакать и говорить о чувствах и переживаниях. А у меня вот наоборот вообще, я всё чувствую как ребёнок всех эмоциональностью задалбливаю обычно, да и в детстве часто родители именно говорили, что им неинтересно и я надоедаю и алкоголь наоборот меня делает более равнодушной и жесткой дает иллюзию способности терпеть этот мир. Правда лишь в том что только иллюзию. И ещё чувства и переживания у меня тоже инвалидские какие то, рыдаю когда увижу мертвое животное, а к детям исплаваю отвращение и на смерти людей вообще все равно. Но могу несколько часов рыдать думая о том что ничего не могу поделать с будущей смертью близких. Ещё помню что до отношений с моим у меня два года была депрессия из за того что друг мой (главная любовь всей жизни) меня не любит, я из за него всех вообще доводила, со мной даже никто не мог общаться

 

[Kasia]

Ещё читала у многих проблема именно с чувствительностью и проявлением эмоций, способностью плакать и говорить о чувствах и переживаниях. А у меня вот наоборот вообще, я всё чувствую как ребёнок всех эмоциональностью задалбливаю обычно, да и в детстве часто родители именно говорили, что им неинтересно и я надоедаю и алкоголь наоборот меня делает более равнодушной и жесткой дает иллюзию способности терпеть этот мир. Правда лишь в том что только иллюзию. И ещё чувства и переживания у меня тоже инвалидские какие то, рыдаю когда увижу мертвое животное, а к детям исплаваю отвращение и на смерти людей вообще все равно. Но могу несколько часов рыдать думая о том что ничего не могу поделать с будущей смертью близких. Ещё помню что до отношений с моим у меня два года была депрессия из за того что друг мой (главная любовь всей жизни) меня не любит, я из за него всех вообще доводила, со мной даже никто не мог общаться

У тебя есть цели в жизни ? Желания, планы? Может стоит сфокусироваться на том, как бы их воплотить в жизнь, перенести туда свой фокус внимания, а не на эмоциональную сферу. Все мы разные, чувствуем и воспринимаем мир по-разному, в этом нет ничего плохого. Но несколько часов рыдать над чем-то абстрактным - это бессмысленно. Займись чем-то, серьезно. Например, хочешь фигуру мечты? Хочешь куда-то поехать? Подумай о том, что ТЫ хочешь от этой жизни.

 

[SophieMT]

Привет, Карина!
Прочитала твою тему, что-то отозвалось. У меня был в жизни такой же период - алкотрэш, такой же «парень», чувство полной безнадежности. Мне было тогда 18лет-21год.
Я могу только присоединиться к тому, что уже посоветовали - ни за что не уходи с форума, рехаб, аа, уходи как можно скорее от парня (хотя он так легко не отпустит, пока тебя еще можно доить - будет разыгрывать самовыпил, спать под дверью, орать, угрожать убийством и тд). Зато если ты от жизни такой своем на дно упадешь - он сразу тебя заменит на вариант получше, предварительно украв у тебя все, до чего дотянется. Этими недоотношениями ты убиваешь себя так же, как и алкоголем.
Если удастся закрепиться в трезвости, я бы вообще советовала переехать в другой город и оборвать все токсичные контакты.
Удачи

 

[лена0208]

Булгаков перевернулся...

 

[timeless94]

Привет, твоя история похожа на мою, тот же диагноз, то же чувство, что без любимого алкаша счастья нет. Полгода назад он меня бросил, и сейчас я понимаю, что это был мой шанс начать достойную, интересную жизнь. Этот кризис был нужен, мне сейчас намного лучше, появились цели в жизни, интересы, я учусь жить по-новому, и это интересно.
Ты достойна большего чем парень, который тебя абьюзит, и неважно, что он красивый, красота она внутри.
Я искренне желаю тебе выбраться, помни, что это возможно при твоем желании. У тебя впереди еще целая жизнь, ну упусти этот шанс зацепиться за трезвость

 

[Гори_Ясно]

Привет. Для начала просто не бухай. Все остальные проблемы: парень, работа, эмоциональное состояние, личный рост, тараканы, лень, чувство неполноценности, проблемы с фигурой, здоровьем все потом.
Сначала главная задача: вытаскивать свою трезвую оценку происходящего.

Забиваешь на все проблемы кроме этой по принципу Скарлетт О'Хара: я подумаю об этом завтра. Решаешь насущную: тащишь себя за волосы из отходняка. Не пьешь. Так примерно 3 месяца. Читаешь все что только можно о вреде алкоголя, чтобы тебя даже тема алкоголя вызывала рвотный рефлекс. Просто бомбишь свое сознание. Спустя 3 месяца - обсуждаем прочие насущные проблемы.

 

[Гори_Ясно]

Прочла внимательно, так у тебя еще и наркота. Полный фарш. Ну тогда в профильную ветку велкам. Слезать с наркоты я не умею, но подозреваю, что принцип похож, только жестче.( по алкахе написала.

Не тяни только кота за хвост. Лови это твое текущее желание освободиться и всячески усиливай его. Не прокрастинируй его. Бомби сознание.

 

[Vilma]

Прочитала 1 лист… все про парня, в основном, нежели про алкоголь и собственную зависимость. Печально это( самый прикол в том, что если вдруг твоему парню придет осознание, что он бухает как чмо, бОльшая вероятность, что он свяжет это с тобой и быстренько ретируется) Подумай о себе, своих желаниях, мечтах.
Чего ты о нем-то все печешься? Понятно, что самооценка убитая, вот и думай как самой для себя из этого всего вылезти…

 

[kkkkkkkkk]

Привет, Карина!
Прочитала твою тему, что-то отозвалось. У меня был в жизни такой же период - алкотрэш, такой же «парень», чувство полной безнадежности. Мне было тогда 18лет-21год.
Я могу только присоединиться к тому, что уже посоветовали - ни за что не уходи с форума, рехаб, аа, уходи как можно скорее от парня (хотя он так легко не отпустит, пока тебя еще можно доить - будет разыгрывать самовыпил, спать под дверью, орать, угрожать убийством и тд). Зато если ты от жизни такой своем на дно упадешь - он сразу тебя заменит на вариант получше, предварительно украв у тебя все, до чего дотянется. Этими недоотношениями ты убиваешь себя так же, как и алкоголем.
Если удастся закрепиться в трезвости, я бы вообще советовала переехать в другой город и оборвать все токсичные контакты.
Удачи

Привет! Спасибо огромное!

 

[kkkkkkkkk]

Привет, твоя история похожа на мою, тот же диагноз, то же чувство, что без любимого алкаша счастья нет. Полгода назад он меня бросил, и сейчас я понимаю, что это был мой шанс начать достойную, интересную жизнь. Этот кризис был нужен, мне сейчас намного лучше, появились цели в жизни, интересы, я учусь жить по-новому, и это интересно.
Ты достойна большего чем парень, который тебя абьюзит, и неважно, что он красивый, красота она внутри.
Я искренне желаю тебе выбраться, помни, что это возможно при твоем желании. У тебя впереди еще целая жизнь, ну упусти этот шанс зацепиться за трезвость

Привет! Спасибо большое, я вчера как раз твою ветку и читала до утра, очень отзывались все переживания, все твои состояния и Рост! Очень Рада за твои 3 месяца 3 дня!

 

[ИньЯнь]

Всем доброй ночи

Давай проблемы решить по мере влияния.
1. Алкоголизм.
2. Хронические и существующие заболевания.
3. Отношения.

Очень много всяческой психической дряни отпадает после года- полутора трезвости.

Заболевания надо контролировать, диабет это совсем не шутки. ПРЛ, насколько знаю, таблетками не лечится, это в терапию. Читаю одну девочку в телеге, канал Маковое поле. Там много есть инструментов у неё, как держать на контроле разные периоды.

Отношения - как правило, становиться все ясно когда уже чётко понимаешь приориты. Так вот, какой у тебя приоритет - ты и твоя жизнь или какой-то посторонний психический, очень нездоровый и агресивный парень ?


Группы аа помогают остаться трезвой.
А вообще - не пить ни при каких обстоятельствах. И решать все остальное по мере поступления. Ты ещё молода, есть все шансы изменить свою жизнь к лучшему.

Всё, что ты описываешь - многим здесь знакомо, почти у всех нас родители алкаши и созы, либо прочий деструктив.

Но из этого всего можно выплыть.

 

[kkkkkkkkk]

Давай проблемы решить по мере влияния.
1. Алкоголизм.
2. Хронические и существующие заболевания.
3. Отношения.

Очень много всяческой психической дряни отпадает после года- полутора трезвости.

Заболевания надо контролировать, диабет это совсем не шутки. ПРЛ, насколько знаю, таблетками не лечится, это в терапию. Читаю одну девочку в телеге, канал Маковое поле. Там много есть инструментов у неё, как держать на контроле разные периоды.

Отношения - как правило, становиться все ясно когда уже чётко понимаешь приориты. Так вот, какой у тебя приоритет - ты и твоя жизнь или какой-то посторонний психический, очень нездоровый и агресивный парень ?


Группы аа помогают остаться трезвой.
А вообще - не пить ни при каких обстоятельствах. И решать все остальное по мере поступления. Ты ещё молода, есть все шансы изменить свою жизнь к лучшему.

Всё, что ты описываешь - многим здесь знакомо, почти у всех нас родители алкаши и созы, либо прочий деструктив.

Но из этого всего можно выплыть.

Спасибо большое и за канал тоже! Я ещё читаю канал Карины Истоминой и смотрю её, она тоже выплыла из всего подобного

 

[kkkkkkkkk]

Описываю сегодняшний день. Настроение хорошее я бы даже сказала преисполненное. Проснулась в четыре правда, но выходные и легли мы поздно. Мыслей об алкоголе нет вообще, единственное, что поняла, что на улице обращаю внимание и вижу везде алкомаркеты сразу, такого нет например с продуктовыми или косметическими, единственное, что с кофейнями тоже, но я кофеман с детства и люблю всякие альтернативные например, кофе я люблю больше алкоголя даже, но жесть мозг везде заметит кб или русалко, я в шоке. Видела всяких алкашей и продавщица в магните когда я продукты покупала начала со мной болтать и видно, что выпившая и по лицо видно, что пьет, мерзко и грустно.
С утра была какая то апатия жуткая, не могла никак собраться с собой, но в итоге как раз дошла до родителей и по пути айс латте на кокосовом молоке привели в чувства) У родителей нормально провела время, мама тк по созикам идёт и по шагам ведет лучше себя, с бабушкой конечно тяжелее, вроде даже и добрая и милая, но такие придирки типа сидишь некрасиво не как девочка, говоришь громко, зачем постоянно волосы поправляешь и тд… Игнорировала, старалась не обижаться даже.
Потом ещё нашагала 15к шагов, думала много, спикерскую послушала.
С ним тоже хорошо, готовили ужин, потом ещё пиццу заказали ещё, кинчик включили, люблю такие моменты. Форум обсуждала, он про него в курсе и сидел раньше даже..
В какой то момент поймала себя на дурацкой мысли что «ой а вдруг я поправлюсь я ведь раньше и приемы пищи заменяла алкоголем», потом смешно стало, фигня такая, в первую очередь трезвость. Потом ещё вспомнила, что я ведь смогла слезть с диабулимии, когда инсулин не колола и обжиралась, чтобы худеть и компенсацию довела до совершенства, так почему то какой то алкоголь сильнее меня должен быть?
Потом была грустная случайная созависимая мысль, типа вот даже если он не будет пить и всё будет нормально, родители же все равно приезжают и отец его с водкой вечно, как он будет, ведь реально надо держаться всегда подальше от возможности выпить особенно на ранних этапах. Потом тоже грустно но подумала, что это в любом случае не моя ответственность, я бессильна. Если касательно меня то мне вообще кстати на водку все равно, удивительно, но к крепкому равнодушна, могу уже конечно ПОТОМ пить но обязательно размешивая и всё равно мало очень, а так он спокойно при мне даже когда бухали пил, я только по пиву и вину. Сейчас когда писала вспомнила запах водки, чуть не вырвало, и от алкашей сегодняшних всех так пахло.
В общем какой то такой день.

 

[kkkkkkkkk]

Описываю сегодняшний день. Настроение хорошее я бы даже сказала преисполненное. Проснулась в четыре правда, но выходные и легли мы поздно. Мыслей об алкоголе нет вообще, единственное, что поняла, что на улице обращаю внимание и вижу везде алкомаркеты сразу, такого нет например с продуктовыми или косметическими, единственное, что с кофейнями тоже, но я кофеман с детства и люблю всякие альтернативные например, кофе я люблю больше алкоголя даже, но жесть мозг везде заметит кб или русалко, я в шоке. Видела всяких алкашей и продавщица в магните когда я продукты покупала начала со мной болтать и видно, что выпившая и по лицо видно, что пьет, мерзко и грустно.
С утра была какая то апатия жуткая, не могла никак собраться с собой, но в итоге как раз дошла до родителей и по пути айс латте на кокосовом молоке привели в чувства) У родителей нормально провела время, мама тк по созикам идёт и по шагам ведет лучше себя, с бабушкой конечно тяжелее, вроде даже и добрая и милая, но такие придирки типа сидишь некрасиво не как девочка, говоришь громко, зачем постоянно волосы поправляешь и тд… Игнорировала, старалась не обижаться даже.
Потом ещё нашагала 15к шагов, думала много, спикерскую послушала.
С ним тоже хорошо, готовили ужин, потом ещё пиццу заказали ещё, кинчик включили, люблю такие моменты. Форум обсуждала, он про него в курсе и сидел раньше даже..
В какой то момент поймала себя на дурацкой мысли что «ой а вдруг я поправлюсь я ведь раньше и приемы пищи заменяла алкоголем», потом смешно стало, фигня такая, в первую очередь трезвость. Потом ещё вспомнила, что я ведь смогла слезть с диабулимии, когда инсулин не колола и обжиралась, чтобы худеть и компенсацию довела до совершенства, так почему то какой то алкоголь сильнее меня должен быть?
Потом была грустная случайная созависимая мысль, типа вот даже если он не будет пить и всё будет нормально, родители же все равно приезжают и отец его с водкой вечно, как он будет, ведь реально надо держаться всегда подальше от возможности выпить особенно на ранних этапах. Потом тоже грустно но подумала, что это в любом случае не моя ответственность, я бессильна. Если касательно меня то мне вообще кстати на водку все равно, удивительно, но к крепкому равнодушна, могу уже конечно ПОТОМ пить но обязательно размешивая и всё равно мало очень, а так он спокойно при мне даже когда бухали пил, я только по пиву и вину. Сейчас когда писала вспомнила запах водки, чуть не вырвало, и от алкашей сегодняшних всех так пахло.
В общем какой то такой день.

Вообще забавно, что я вроде такая конченная, но так не научилась пить водку и в затяг курить)

 

[Матрёшка Милаша]

я вроде такая конченная,

если этот образ романтизировать, то вылезти сложно. придётся видимо подождать, когда тебе станет противно.)

 

[Quit]

Вообще забавно, что я вроде такая конченная, но так не научилась пить водку и в затяг курить)

Какие твои годы. Я тоже думала так раньше

 

[Гори_Ясно]

Привет. Постарайся эти первые месяцы отходняка относиться к себе как к беременной. Будет штормить, будут ощущения, то ли известки поесть, то ли селедки с вареньем - ешь, ни в чем себе не отказывай. Хочешь торт - ешь торт, хочешь чипсы, ешь чипсы. Это замечательное время, когда можно все, что хочется из еды. Поверь, оно пройдет, вкусы изменяться и организм сам потребует фруктов и овощей и здоровой еды, ты естественно похудеешь, чутка вначале набрав. Не парься вообще насчет еды.

Что там у беременных еще: подальше от неприятностей, поближе к позитиву. Держи себя в дистанции моральной, а лучше физически от людей, нарушающих внутренний покой. Пока организм вытаскивает из себя токсины - ты сама очень странно воспринимаешь происходящее. Правило лучше молчать, чем говорить выручает.

Не хочется ничего делать - не делай. Меня это правило напрягало больше всего. Но, удивительно, активность придет сама. Потом.

Пока читай, слушай по теме вреда алкоголя. Период вот этой начальной мотивации не пить сам по себе слетает очень быстро, тебе надо им воспользоваться и успеть накачать сознание правильными установками. Вот это единственное, что надо делать через не хочу. Если ты верующая, не забывай еще про просьбу помочь у Бога или ВС - молитвы в удобной форме, но это должно быть каждодневным ритуалом. Если ты атеист - просто проговор тезисов почему зависимость - зло и почему тебе надо от них освободиться.

 

[Salemslot]

. Потом тоже грустно но подумала, что это в любом случае не моя ответственность, я бессильна.

Эт да.

 

[kkkkkkkkk]

Привет. Постарайся эти первые месяцы отходняка относиться к себе как к беременной. Будет штормить, будут ощущения, то ли известки поесть, то ли селедки с вареньем - ешь, ни в чем себе не отказывай. Хочешь торт - ешь торт, хочешь чипсы, ешь чипсы. Это замечательное время, когда можно все, что хочется из еды. Поверь, оно пройдет, вкусы изменяться и организм сам потребует фруктов и овощей и здоровой еды, ты естественно похудеешь, чутка вначале набрав. Не парься вообще насчет еды.

Что там у беременных еще: подальше от неприятностей, поближе к позитиву. Держи себя в дистанции моральной, а лучше физически от людей, нарушающих внутренний покой. Пока организм вытаскивает из себя токсины - ты сама очень странно воспринимаешь происходящее. Правило лучше молчать, чем говорить выручает.

Не хочется ничего делать - не делай. Меня это правило напрягало больше всего. Но, удивительно, активность придет сама. Потом.

Пока читай, слушай по теме вреда алкоголя. Период вот этой начальной мотивации не пить сам по себе слетает очень быстро, тебе надо им воспользоваться и успеть накачать сознание правильными установками. Вот это единственное, что надо делать через не хочу. Если ты верующая, не забывай еще про просьбу помочь у Бога или ВС - молитвы в удобной форме, но это должно быть каждодневным ритуалом. Если ты атеист - просто проговор тезисов почему зависимость - зло и почему тебе надо от них освободиться.

Привет! Огромное спасибо!