- Регистрация
- 20 Окт 2016
- Сообщения
- 18,477
- Пол
- женский
И то верно. Я когда хочу выпить, то это очень похоже на желание покурить или съесть сладкое. Поэтому наверное конфеты и помогают. У меня-то как раз все три зависимости есть/были)) курить ток легко бросаю, но и легко начинаю)Да, нужно просто разделять составляющие вкуса: виноград и этиловый спирт, скажем. Чистый спирт неприятный, даже разведенный водой.
А "универсальность" метода Карра неудивительна: он просто выявил закономерность в приобретении и оправдании зависимостей. Потому, говорят, его книги написаны как под копирку. Это резонно: мы ведь тоже принимаем одни и те же НПВС от болей в голове или сломанной руке, зубной и поясничной. Причина-то боли одна: реакция нервной системы.
Легкий способ бросить курить читала, помню впечатлилась и не курила неделю) потом забила. Но это давно было, лет 10 назад