20-летняя алкоголичка

[Ailen]

Остались маненько

Ну а на кой даёшь тогда ?
Не останется ж ни одного

 

[Милана34555]

Ну а на кой даёшь тогда ?
Не останется ж ни одного

Шоб поняла всю серьезность ситуации и точняк бросила ну

 

[Katuchik]

Здравствуйте, мне 20, я алкоголик, помогите мне.
Сейчас мне 20 лет, пью с 12, попала не в подходящую компанию, почти вся семья имела пристрастие к алкоголю с самого моего детства. Побывала в нескольких странах, живу одна с 17 лет, сейчас живу с молодым человеком, ему тоже надоело пить. Из-за алкоголя начали портиться отношения в нашей семье, постоянную тревожность и пьяное невменозное состояние я устала терпеть. Я не хочу больше так жить. Но бросить не могу. Моего рвения бросить хватает на пару дней, начинается бешеная тяга, не помогает ничего, уговариваю мч выпить, если не соглашается- пью сама. Выпиваю несколько литров пива свободно, от 2 до 5. Иногда водку, ликер. Не делаю перерывов вообще , даже при жутчайшем похмелье под вечер выпиваю 1-2 бутылки пива, когда уже хотя бы желание блевать утихает. Я не знаю что мне делать и как выбраться с этой ямы, пожалуйста помогите мне, последние разы пила 1 и 4 января. Сегодня 6-ое. Пока держусь, тяжело, попросила мч не упоминать алкоголь совсем, кроме него я ни с кем не общаюсь, и по своему желанию не работаю. Очень скучно жить без алкоголя, но когда наполняю свою жизнь чем-то, мне это не мило душе совсем, если я не выпившая. Скажите хоть что-нибудь, хоть какой-то совет, слово, всё прочитаю, заранее спасибо вам, всем хорошего дня и добра!

Милая моя я читала твою историю и мурашки по коже. Ты такая молодая, тебе нужна огромная мотивация для чего бросать ради чего? Ну во первых для твоего же здоровья, нужно создавать семью, рожать детей. Просто представь что вместо этого алкоголь... Нужно алкоголь заменить чем то найти хобби, занятие какое то.

 

[Пивозавр]

20 лет. Как же ты достигла такого успеха.

 

[SA]

20 лет. Как же ты достигла такого успеха.

На форуме есть @Mik, который перестал пить в 21, потому что пришла жопа, не пьет 28 лет на данный момент.
А еще есть @Cherrylove, протрезвевшая в 23.
Но я вообще никогда не знаю, что говорить таким молодым. Хотя могу сказать, что как алкоголик точно сформировался к 25-и и начал бросать в 27.

 

[Олег Сергеич]

найти хобби

Хобби это когда ты уже вышел из этого ада, а когда ты на рогах или на отходняках тут не до хобби, надо башку сначала привести в порядок и перестать пить, хотя бы недели на две-три.

 

[Mik]

Здравствуйте, мне 20, я алкоголик, помогите мне.
Сейчас мне 20 лет, пью с 12, попала не в подходящую компанию, почти вся семья имела пристрастие к алкоголю с самого моего детства. Побывала в нескольких странах, живу одна с 17 лет, сейчас живу с молодым человеком, ему тоже надоело пить. Из-за алкоголя начали портиться отношения в нашей семье, постоянную тревожность и пьяное невменозное состояние я устала терпеть. Я не хочу больше так жить. Но бросить не могу. Моего рвения бросить хватает на пару дней, начинается бешеная тяга, не помогает ничего, уговариваю мч выпить, если не соглашается- пью сама. Выпиваю несколько литров пива свободно, от 2 до 5. Иногда водку, ликер. Не делаю перерывов вообще , даже при жутчайшем похмелье под вечер выпиваю 1-2 бутылки пива, когда уже хотя бы желание блевать утихает. Я не знаю что мне делать и как выбраться с этой ямы, пожалуйста помогите мне, последние разы пила 1 и 4 января. Сегодня 6-ое. Пока держусь, тяжело, попросила мч не упоминать алкоголь совсем, кроме него я ни с кем не общаюсь, и по своему желанию не работаю. Очень скучно жить без алкоголя, но когда наполняю свою жизнь чем-то, мне это не мило душе совсем, если я не выпившая. Скажите хоть что-нибудь, хоть какой-то совет, слово, всё прочитаю, заранее спасибо вам, всем хорошего дня и добра!

Если созрели с МЧ бросать пить, то нужно выбрать метод трезвления. В этой теме много интересного https://notdrink.ru/threads/novenkij-tebe-sjuda.40950/

 

[Ailen]

На форуме есть @Mik, который перестал пить в 21, потому что пришла жопа, не пьет 28 лет на данный момент.

У ТС такого лютого дебюта нет.
МИК в ее возрасте уже 3 жгучие белки в нарколожке отстреливал.
В Созоразделе есть 2 таких сынка , с анамнезом почти как у Мика. Ранний и мощный дебют со всеми прелестями, до которых не каждый к полтинку допьется. Но, увы, именно там результатов в сторону бросания нет.

Так что ТС - очень рекомендую ознакомиться , хотя бы с историей Мика и постараться на чужом опыте не получить такой же ,только свой.

 

[Pems]

Скажите хоть что-нибудь, хоть какой-то совет,

Мне для снятия "первичной тяги", то есть для купирования непреодолимого желания бухнуть помогали капельники.
Это не дешево, зато эффективно.
И при прокапывании дают снотворное, а это прям вобще манна небесная, потому как со сном у меня в запоях всегда были проблемы.
Но то дело такое.. На любителя.
По большому счету можно и так перетерпеть. Без сторонней помощи опорожняющей кошелек.
Вот только это не главное.
Научить тебя не пить можно запросто.
Не поднимай рюмку (бокал, кружку, бутылку, банку) ко рту, не делай первого глотка алкоголя и все.

Толку то от этого совета?
Хотя он ЕДИНСТВЕННО правильный в нашем случае.

Ты должна захотеть научться жить без бухла, а не просто "не пить".
Тупое непитие в тупом ожидании улучшения жизни приведет к обратному результату.
Жизнь покажется вобще невыносимой.
А ты даже не будешь осознавать, что тебе это только КАЖЕТСЯ.

 

[Sergey1970]

Привет,найди своё увлечение.
Закодируйся но это чисто временная штука. Но облегчет тягу.

 

[Бри Ван Де Камп]

У ТС такого лютого дебюта нет.
МИК в ее возрасте уже 3 жгучие белки в нарколожке отстреливал.
В Созоразделе есть 2 таких сынка , с анамнезом почти как у Мика. Ранний и мощный дебют со всеми прелестями, до которых не каждый к полтинку допьется. Но, увы, именно там результатов в сторону бросания нет.

Так что ТС - очень рекомендую ознакомиться , хотя бы с историей Мика и постараться на чужом опыте не получить такой же ,только свой.

С 9-ю месяцами!

 

[Варницкий]

В 20 лет вы можете начать нормальную жизнь, или же скатиться в яму, из которой с каждым днем выбраться все сложнее. Выбор до невозможности прост.
Начните читать литературу.

 

[Katuchik]

В 20 лет вы можете начать нормальную жизнь, или же скатиться в яму, из которой с каждым днем выбраться все сложнее. Выбор до невозможности прост.
Начните читать литературу.

Литература на многие вещи открывает глаза.

 

[Карина Марджела]

Здравствуйте, мне 20, я алкоголик, помогите мне.
Сейчас мне 20 лет, пью с 12, попала не в подходящую компанию, почти вся семья имела пристрастие к алкоголю с самого моего детства. Побывала в нескольких странах, живу одна с 17 лет, сейчас живу с молодым человеком, ему тоже надоело пить. Из-за алкоголя начали портиться отношения в нашей семье, постоянную тревожность и пьяное невменозное состояние я устала терпеть. Я не хочу больше так жить. Но бросить не могу. Моего рвения бросить хватает на пару дней, начинается бешеная тяга, не помогает ничего, уговариваю мч выпить, если не соглашается- пью сама. Выпиваю несколько литров пива свободно, от 2 до 5. Иногда водку, ликер. Не делаю перерывов вообще , даже при жутчайшем похмелье под вечер выпиваю 1-2 бутылки пива, когда уже хотя бы желание блевать утихает. Я не знаю что мне делать и как выбраться с этой ямы, пожалуйста помогите мне, последние разы пила 1 и 4 января. Сегодня 6-ое. Пока держусь, тяжело, попросила мч не упоминать алкоголь совсем, кроме него я ни с кем не общаюсь, и по своему желанию не работаю. Очень скучно жить без алкоголя, но когда наполняю свою жизнь чем-то, мне это не мило душе совсем, если я не выпившая. Скажите хоть что-нибудь, хоть какой-то совет, слово, всё прочитаю, заранее спасибо вам, всем хорошего дня и добра!

Здравствуйте, мне 20, я алкоголик, помогите мне.
Сейчас мне 20 лет, пью с 12, попала не в подходящую компанию, почти вся семья имела пристрастие к алкоголю с самого моего детства. Побывала в нескольких странах, живу одна с 17 лет, сейчас живу с молодым человеком, ему тоже надоело пить. Из-за алкоголя начали портиться отношения в нашей семье, постоянную тревожность и пьяное невменозное состояние я устала терпеть. Я не хочу больше так жить. Но бросить не могу. Моего рвения бросить хватает на пару дней, начинается бешеная тяга, не помогает ничего, уговариваю мч выпить, если не соглашается- пью сама. Выпиваю несколько литров пива свободно, от 2 до 5. Иногда водку, ликер. Не делаю перерывов вообще , даже при жутчайшем похмелье под вечер выпиваю 1-2 бутылки пива, когда уже хотя бы желание блевать утихает. Я не знаю что мне делать и как выбраться с этой ямы, пожалуйста помогите мне, последние разы пила 1 и 4 января. Сегодня 6-ое. Пока держусь, тяжело, попросила мч не упоминать алкоголь совсем, кроме него я ни с кем не общаюсь, и по своему желанию не работаю. Очень скучно жить без алкоголя, но когда наполняю свою жизнь чем-то, мне это не мило душе совсем, если я не выпившая. Скажите хоть что-нибудь, хоть какой-то совет, слово, всё прочитаю, заранее спасибо вам, всем хорошего дня и добра!

Не пью третий день. Полет нормальный, обычно хуже. Из-за ссоры дома хочется на всё забить и напиться, но головой понимаю, что нужно выбирать себя, держусь. Спасибо всем кто откликнулся на мою первую запись

 

[Katuchik]

Не пью третий день. Полет нормальный, обычно хуже. Из-за ссоры дома хочется на всё забить и напиться, но головой понимаю, что нужно выбирать себя, держусь. Спасибо всем кто откликнулся на мою первую запись

Отлично так держать я с тобой

 

[Карина Марджела]

Оно обычно типо так работает. Главное это тягу переждать без резких движений, не радраконивая себя ещё больше.
Посмотреть вложение 1681976
Оно то не айс конечно. Помню порой от тяги аж зубы скрипели и сопли текли, сидел рыдал как малой, что не вкабаню сейчас. Но в итоге было достаточно отвлечься от моих переживаний, не подкидая дров в топку, и тяга постепенно отпускала. Позже, чаще всего вовсе казалось "а чо это было вообще?" и порой даже испытывал благодарность что не повёлся и не выпил.

Оно обычно типо так работает. Главное это тягу переждать без резких движений, не радраконивая себя ещё больше.
Посмотреть вложение 1681976
Оно то не айс конечно. Помню порой от тяги аж зубы скрипели и сопли текли, сидел рыдал как малой, что не вкабаню сейчас. Но в итоге было достаточно отвлечься от моих переживаний, не подкидая дров в топку, и тяга постепенно отпускала. Позже, чаще всего вовсе казалось "а чо это было вообще?" и порой даже испытывал благодарность что не повёлся и не выпил.

@Salemslot, картинка очень мотивирует и вдохновляет! Страшно, что не смогу переждать тягу, но все мои прошлые попытки заканчивались в тот де/следующий день как я говорила, что больше не пью. Так решительно я еще не была настроена никогда, а этот форум просто волшебство какое-то, такой поддержки я не ощущала никогда! Заветный значок здесь хотя бы «не пьёт 14 дней» вызывает трепет, и ваша вера в меня, конечно

 

[Salemslot]

! Страшно, что не смогу переждать тягу, но все мои прошлые попытки заканчивались в тот де/следующий день как я говорила, что больше не пью.

Здесь главное не пылить и соблюдать это простое правило
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Сам не раз замечал, что голодным, уставшим ещё и злым позволить себе выпить возможнее и не трудно, сопротивление соблазну залить лейку очень слабое, а сама идея начислить воспринималась с энтузиазмом, как избавление.

Сытым же, отдохнувшим и спокойным все воспринимается иначе. А если ещё и пообщаться тут, туда сюда, то все становится ровным и приемлемым

 

[Genazvale]

Но бросить не могу. Моего рвения бросить хватает на пару дней, начинается бешеная тяга

сто раз бросал - но всегда срывался

Что помогло в итоге: в 26 лет принял решение не пить при любых обстоятельствах до конца жизни

Тебе до дна еще дофига, молодость все простит. Поэтому тебе может помочь только понимание динамики зависимости и куда она тебя приведет через 5/10/20 лет (почитай темы людей за 40, от большинства Балабанов бы поседел).
Но это тяжело принять - ведь так много времени еще в запасе. Поэтому молодые забухивают по итогу как правило.

 

[Карина Марджела]

Здравствуйте, мне 20, я алкоголик, помогите мне.
Сейчас мне 20 лет, пью с 12, попала не в подходящую компанию, почти вся семья имела пристрастие к алкоголю с самого моего детства. Побывала в нескольких странах, живу одна с 17 лет, сейчас живу с молодым человеком, ему тоже надоело пить. Из-за алкоголя начали портиться отношения в нашей семье, постоянную тревожность и пьяное невменозное состояние я устала терпеть. Я не хочу больше так жить. Но бросить не могу. Моего рвения бросить хватает на пару дней, начинается бешеная тяга, не помогает ничего, уговариваю мч выпить, если не соглашается- пью сама. Выпиваю несколько литров пива свободно, от 2 до 5. Иногда водку, ликер. Не делаю перерывов вообще , даже при жутчайшем похмелье под вечер выпиваю 1-2 бутылки пива, когда уже хотя бы желание блевать утихает. Я не знаю что мне делать и как выбраться с этой ямы, пожалуйста помогите мне, последние разы пила 1 и 4 января. Сегодня 6-ое. Пока держусь, тяжело, попросила мч не упоминать алкоголь совсем, кроме него я ни с кем не общаюсь, и по своему желанию не работаю. Очень скучно жить без алкоголя, но когда наполняю свою жизнь чем-то, мне это не мило душе совсем, если я не выпившая. Скажите хоть что-нибудь, хоть какой-то совет, слово, всё прочитаю, заранее спасибо вам, всем хорошего дня и добра!

Здравствуйте, мне 20, я алкоголик, помогите мне.
Сейчас мне 20 лет, пью с 12, попала не в подходящую компанию, почти вся семья имела пристрастие к алкоголю с самого моего детства. Побывала в нескольких странах, живу одна с 17 лет, сейчас живу с молодым человеком, ему тоже надоело пить. Из-за алкоголя начали портиться отношения в нашей семье, постоянную тревожность и пьяное невменозное состояние я устала терпеть. Я не хочу больше так жить. Но бросить не могу. Моего рвения бросить хватает на пару дней, начинается бешеная тяга, не помогает ничего, уговариваю мч выпить, если не соглашается- пью сама. Выпиваю несколько литров пива свободно, от 2 до 5. Иногда водку, ликер. Не делаю перерывов вообще , даже при жутчайшем похмелье под вечер выпиваю 1-2 бутылки пива, когда уже хотя бы желание блевать утихает. Я не знаю что мне делать и как выбраться с этой ямы, пожалуйста помогите мне, последние разы пила 1 и 4 января. Сегодня 6-ое. Пока держусь, тяжело, попросила мч не упоминать алкоголь совсем, кроме него я ни с кем не общаюсь, и по своему желанию не работаю. Очень скучно жить без алкоголя, но когда наполняю свою жизнь чем-то, мне это не мило душе совсем, если я не выпившая. Скажите хоть что-нибудь, хоть какой-то совет, слово, всё прочитаю, заранее спасибо вам, всем хорошего дня и добра!

Моя первая трезвая неделя со времен начала моего алкоголизма. Я пишу это и не верю своим глазам. Сегодня было искушение, позвали в гости напиться, этого я боялась больше всего. Я панически боялась, что если меня позовут на гулянку, то я не смогу отказать и сорвусь. Я ни разу не отказывала, представляете, ни разу за все это время. А сегодня взяла и отказала! Я так горжусь собой. Также хочу поделиться, что внезапно мне кинулось в глаза, как я выгляжу Записалась на процедуры по уходу, села на дефицит калорий, всю эту неделю читаю книги по полтора-три часа в день. У меня открываются глаза, как много всего было вне моего взора, пока я с утра до ночи заливалась пойлом Открыла для себя компьютерные игры, начали с мч потихоньку заниматься созданием моего онлайн-дохода. Пока что всё в огнях и полёт отличный Очень боюсь что упаду в дофаминовую яму, но будь что будет. Во мне теперь ещё больше уверенности, что я смогу. Надеюсь на обратную связь, мне очень важны ваши слова

 

[SA]

Очень боюсь что упаду в дофаминовую яму, но будь что будет.

Вот именно, делай что должно и пусть будет то, что должно. Не надо боятся еще не произошедшего, а если случится, ты предупреждена.