Всем привет! Меня зовут Петр и я
поросенок алкоголик. Очень грустно и печально это понимать, когда пьешь "как все".
Наверное, придется временно завязать с WoW - уж больно привычно махнуть стопочку-другую под игру.
И страшно, что не смогу. Ведь я уже бросал 100500 раз и все начиналось заново. Если не получится и на сей раз, пойду искать помощи в
АА.
Хотел спросить у опытных участников, насколько реально было вырваться из порочного круга самому?
У меня похожий саморазвод срабатывает, только я сижу на юмористических передачах, когда синий. Квн, Камеди, вот эта пурга, которую смотрю по привычке еще с юношества. Трезвого даже не прет эти шутки, а вот когда зальешься - так и хочется безобидно поржать. Учитывая что
алкоголь депресант, это начало становиться все сложнее, и последние
запои я тупо гонял музыку. Особенно прет Гребенщиков (сам бывший алкаш, почти ослеп от синьки), с его философско-шизофреническими текстами. Вроде "Время N..", Мама я не могу больше пить, Человек из кемерова...и так могу залипать неделю в одну две песни, и при следующем
запое, и при следующем...репертуар не меняется. Жена креститься, когда слышит Аквариум, где нибудь по телевизору.
Я к тому веду, что существует таки условный рефлекс - что бухло усиливает эмоции. От игры, кино, передач, секса. Ловушка конечно.
Самому из порочного круга лучше не выбираться. Как минимум надо на тему
алкоголя говорить, выговариваться. В
АА говорят, мы настолько больны, насколько не выговорены. Да и через определенный промежуток времени, все отходняки, рыгаловки, стыд и срам забываются, и начинаешь разводить себя - "а не ***нуть ли сегодня". Нужно не забываться.
Я хоть и не опытный участник, но бросал много раз на срок от 2х до 4х месяцев. Главная причина срыва - переутомление и как раз таки "забывчивость" что ты алкаш.
АА, этот форум - хороший способ не забыться. Самому можно практиковать медитацию, чтобы говеные мысли контролировать. Они съедают, если дать им волю. Особенно в одиночестве.