Потом это в смысле после ужина.)Про "меняться вчера", шутка только наполовину, в том смысле, что лучше начинать работать с головой не потом, а сразу, вот прям сейчас)
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Потом это в смысле после ужина.)Про "меняться вчера", шутка только наполовину, в том смысле, что лучше начинать работать с головой не потом, а сразу, вот прям сейчас)
Имеется в виду первые дни, пока мочи нет терпеть. В долгосрочной перспективе не способ, согласна. А вот если накатило, то да.Про ешь, пей безалкогольное, слышал неоднократно. Наверно, многим помогает. Но очень уж похоже на замену. А заменять бухло, КМК, не стоит, т.к. это означает признание его значимости для нас. Мы ведь не к этому стремимся?)))
Привычка – это психическая зависимость, которую также называют первичным патологическим влечением. Именно она заставляет нас выпить первую рюмку. Затем у алкоголика запускается вторичное патологическое влечение – физическая зависимость или потребность. И остановиться уже невозможно. Эти две разных стадии весьма условны и не имеют чётких границ.Если на пальцах: привычка это когда возникает психологический дискомфорт ввиду неисполнения ритуала, зависимость - физический ввиду отсутствия тригерного вещества.
Ты о чом это написал? Про то, что у ТС не будет абстяги?, после того, что он описал?? если он бросит с помощью А Карра??Согласен почти со всем, но не со всем. Многие, в т.ч. и ты и @cheery, говорят новичкам, что будет трудно и больно. Обязательно ли будет? Нет, не обязательно. Лично мне (и не только) не было. Стоит ли быть готовым возможным трудностям, да стоит. Но по мне, вся боль и трудности, в голове. Другими словами, многое зависит от того, с каким настроем человек начинает бросать) Этот вопрос хорошо разобран в "легком способе" А. Карра. Он там говорит что-то типа: если отказываясь от алкоголя, Вы считаете, что приносите жертву, то Вы обречены на страдания и, скорее всего, на неудачу. Если же настроитесь позитивно, то во многом сможете нивелировать симптомы отвыкания.
Очень сильно согласна. Тоже думала об этом уже много раз. И объясняла этим самой себе, почему я не только не перехожу в ряды запойных (как мои родители и не только), но и снизила частоту потребления уже года 3-4 как. Это при алкоопыте в 20+ лет. Окончательно же потреблять бросить пока получается с переменным успехом)Вообще, считаю, что переход к запоям в большей степени обусловлен сокращением количества сдерживающих факторов (семья, работа, деньги, здоровье), чем изменениями, происходящими в организме на биохимическом уровне . При этом, ключевым является не их физическое наличие/отсутствие, а отношение к ним самого человека.
Тысячи людей пишут, что секрета нет, вопрос времени! Если не сегодня то завтра они придут.почему я не только не перехожу в ряды запойных (как мои родители и не только), но и снизила частоту потребления уже года 3-4 как.
Не теряя семьи, работы, социального статуса, вообще ничего не теряя, с течением времени я перешел в жеское ЕУшевство с огромными дозами, до делирия не допивался, но был близок, в стадии предделирия тоже не похохочешь.И объясняла этим самой себе, почему я не только не перехожу в ряды запойных (как мои родители и не только), но и снизила частоту потребления уже года 3-4 как
Ага, мне это пять лет уже пишут, я уже привыкла) Тем не менее, у меня дела все лучше и лучше. Пока не идеально, но лучше определено) но, спасибо за советТысячи людей пишут, что секрета нет, вопрос времени! Если не сегодня то завтра они придут.
Задумайся!
Бро, у меня всё так) А вот у тебя, кажется проблемы с концентрацией внимания, если ты не в состоянии воспринять текст) Да и собственные мысли ты излагаешь слегка сумбурно. Само по себе это, конечно, ни о чем не говорит, но как бы намекает...Что там у тебя было я не читал, но судя по счетчику, его отсутствию, что то не так..
Я дочь воспитываю одна, которую безмерно люблю, поэтому я в трезвости прогрессирую, хоть и медленно. Ведь я все еще периодический передозник. Вот, когда ей исполнится 18 и она уйдет в свободное плавание, тогда буду наматывать на ус все ваши антизапойные советыНе теряя семьи, работы, социального статуса, вообще ничего не теряя, с течением времени я перешел в жеское ЕУшевство с огромными дозами, до делирия не допивался, но был близок, в стадии предделирия тоже не похохочешь.
Не все из нас, кто злоупотреблял алкоголем, является алкоголиком.Ага, мне это пять лет уже пишут, я уже привыкла) Тем не менее, у меня дела все лучше и лучше. Пока не идеально, но лучше определено)
Как я уже говорил, не обязательно потерять физически. Достаточно обесценить. Я тоже не терял семьи, но назвать меня семейным человеком было бы не совсем корректно. И работы не терял, но не сказать, что рвал и метал) В общем речь шла о приоритетах. У запойных бухло имеет среди всего прочего непререкаемое первенство. И это, по моему мнению, в большей степени результат оскотинивания, а не генетической предрасположенности.Не теряя семьи, работы, социального статуса, вообще ничего не теряя, с течением времени я перешел в жеское ЕУшевство с огромными дозами, до делирия не допивался, но был близок, в стадии предделирия тоже не похохочешь.
Поддержу насчет примитивного метода. На первые дни, чтобы выйти как-то из еу, нужен самый простой план. Накупил вкусняшек, пришел домой сначала объедаешься , потом все остальное. Если начинается мыслежуйка, затыкаем чтением форума и сериалами. 3-4 дня продержаться дальше уже будет куда легче))На данный момент подойдет примитивный метод. Захотел выпить - ешь. Что-то что тебе нравиться, сладкое любишь? Ешь торты пироженные, мороженные. Любишь мясо, ешь. Пей газировку. Твоя задача на сейчас не выпить. Ломайся, в магаз не ходи. Делай что угодно, но не ходи. Захотел выйти в магазин - закинь всю одежду в стиралку. Чтоб вариантов не было. Или ещё что нибудь придумай. Сиди на форуме. Общайся. Собирай информацию про заболевание твоё и выбирай что будешь применять.
Согласна. Там и физическое, и моральное состояние на лад пойдет, сон уже может наладится. А там гляди и не захочется это все обсерать опять.Поддержу насчет примитивного метода. На первые дни, чтобы выйти как-то из еу, нужен самый простой план. Накупил вкусняшек, пришел домой сначала объедаешься , потом все остальное. Если начинается мыслежуйка, затыкаем чтением форума и сериалами. 3-4 дня продержаться дальше уже будет куда легче))
Это одна из трактовок схемы употребления, довольно примитивная и поверхностная, на мой взгляд. Я вот лично знаком с ситуацией, когда привычки употреблять нет, все паттерны порушены, алкоголь не снится и не манит. Но есть продолжающееся долгое время апатия, астения, боли, проблемы с мышлением. От этого устаёшь и обращаешься к популярному средству против всего- алкоголю. И остановится можешь- собственные волевые инструменты освоены - но не хочешь, потому как зае@ло. Пару дней оттягиваешся- и обратно в боль. Так живут многие функциональные зависимые, на всех этажах социальной иерархии. И это очень мрачная формула.Привычка – это психическая зависимость, которую также называют первичным патологическим влечением. Именно она заставляет нас выпить первую рюмку. Затем у алкоголика запускается вторичное патологическое влечение – физическая зависимость или потребность. И остановиться уже невозможно. Эти две разных стадии весьма условны и не имеют чётких границ.
@22августа,
Привет! моя поддержка)
Полная фигня. Запойные это вообще те кто борется - слабохарактерные еушат)Как я уже говорил, не обязательно потерять физически. Достаточно обесценить. Я тоже не терял семьи, но назвать меня семейным человеком было бы не совсем корректно. И работы не терял, но не сказать, что рвал и метал) В общем речь шла о приоритетах. У запойных бухло имеет среди всего прочего непререкаемое первенство. И это, по моему мнению, в большей степени результат оскотинивания, а не генетической предрасположенности.
Всё это про меня. Весь пост ТС. Аж в пот бросило.Но,бывает,что выпивается ещё грамм что двести и ещё пара или тройка пива. Встаю на работу в 5 утра, ложусь спать около 23-00. Ясен красен,не высыпаюсь, и каждое пробуждение,это пи..ц. нет, раньше это был единичный пи..ц, я брал бывало отгулы, чтоб выходиться
Я тоже прониклась. Накрыло прям воспоминаниями.Господи, как ты реалистично все описал.... Один в один... Вспомнила себя пять лет назад.
Так же пила по туалетам, в автобусе прихлебывала из горла, стыд был пофигу, все равно, лишь бы выпить...
И да, первые дни цель была именно такой - только бы не выпить сегодня, только бы продержаться!
Удачи!