У меня такая же фигня была. Ограничитель дозы был, то что с утра за руль. Но иногда догонялся и превышал. Первое время я в конце рабочего дня пил чай с печеньками, пирожками и т.д., что бы мимо магазина проскочить. Дома сразу стакан кефиру. Сразу плотный ужин, потом в течении вечера, чай с печеньками, мороженное. После 19:00- 20:00 водки не хотелось, пива тем более. Так и держался. Из минусов набрал около 10 кг. веса. Это по поводу не пить сегодня. Ну а потом надо с головой работать.
Последнее редактирование:
. Без усилий ничего хорошего не происходит, это жизнь. Говорят, что самый лучший момент начать менять жизнь к лучшему, это сейчас. Я-то думаю, что лучший момент, это вчера, но машину времени ещё не изобрели. Так что дерзай! И мой тебе совет, не страдай, потому, что по факту, ты можешь страдать только хернёй!))) Позитивный настрой - лучший антидепрессант!
) а потом легче и легче с каждым днем ))
и чтоб эти системы опять восстановились нужно ОПЯТЬ ждать долго. Поэтому у нас есть один выход - через боль остановиться, восстановиться и учиться жить без опьянения. А это не просто. Общим разумом Форум пришел к мысли, что алкоголизм, это следствие, это вторичная побочка проблем с психикой! С мышлением! С восприятием мира, себя в нем и других людей! И более менее оклимавшись от первой волны абстяги, нужно немедленно начинать разбираться именно со своими мозгами. Как это делать: общаться на форуме, читать темы с пометкой Важно.
