Марафон трезвости #19_Кузня Знаний

Yulia kms · 26 Янв 2025

Профильное 1,я в марафоне не сначала,решила все написать.
Гоголь - моголь
Наставник: @Mushka
Ученики / Помощники наставника: @Чупакабра @Dystopia

Планируешь ли ты посетить корпоратив? А стоит ли посещать его на ранних этапах? Ведь существуют общие рекомендации не ходить на подобные мероприятия в первый год трезвости. Да я была на корпоративе,единственная трезвая,компания была всего 18 человек ,но все таки.
Поделись своим успешным или неудачным опытом посещения корпоративов без спиртного. Я снегурю,делаю программу,облика морали не позволяет упасть снегурочке мордой в салат Объедаться не особо охота,пить уж тем более,поэтому выбираю конкурсы и веселье
Бутылка спиртного — очень популярный подарок, особенно для малознакомых людей. Соблюдаешь ли ты «правило чистых рук», то есть не берешь в руки алкоголь? Принимаешь ли ты подарки в виде бутылок с алкоголем и что с ними делаешь?Дарят,все складываю в гараж,там лежит,хочу продать ,вдруг получится.
Прочитай ответ врача-нарколога Стеценко О., который ведет на нашем форуме свой раздел. Если ты не знал об этом разделе, то почитай его, это очень полезно.Читаю переодически,интересный раздел,мысли дельные.

Профильное 2
1. Новый год - трезвый праздник!

Это будет твой первый трезвый новый год или уже нет? Когда последний раз ты отмечал его трезвым?Это был третий подряд,и не первый в целом,по своему выбору выбирала трезвость в НГ,по причине не люблю когда просто очень шумно,и очень много пьяных вокруг.
Умеешь ли ты радоваться без алкоголя? О да,нет тупого ржача под алкоголем,сказал какашку и ржешь громко,чтоб никто не понял в этом шуме,что так то тупость была. В трезвости и юмор тоньше ,и глубже проникает,и потом раскрывается еще долго.
Что заменит тебе алкоголь на новогоднем столе? Поделись любимыми безалкогольными напитками и рецептами.Вода.Фильтруешь воду.Самый простой рецепт.
Расскажи, как планируешь отмечать/отметил его без алкоголя? В 22:00 поели,поболтали, в 00:00 поздравились,салют посмотрели.Через час уже спали.
Что ты запланировал сделать на этих новогодних каникулах?Все каникулы работала и тренировалась.
Поделись своим самым заветным желанием, которое исполнилось под Новый год.Нет таковых.

2. Всего один бокал шампанского?

Почему нельзя выпить даже один бокал на Новый год? В чем его опасность? Сорвешься.потому что был по ту сторону медали,не будет остановки.
"Один бокал - это слишком много, а тысячи всегда не хватает" - как ты понимаешь это выражение? Согласен ли с ним?Простая зависимость повторить эйфорию,будешь лить чтоб повторить,а не будет,эйфория длится 10 минут и все.А далее включится зависимость и психика отупеет и не сможет критически действовать.Опасно.
Как ты планируешь противостоять соблазну одного бокала? Опиши какие методы и способы, которые ты будешь использовать. Я не пью.Мне нельзя.И оно мне не надо.

EffectOreola · 26 Янв 2025

Что делаешь ты для своей трезвости?

В начале пути я читал профильные книги,сейчас участвую в марафоне,каждый день на форуме,потом группа в телеге,тоже связанная с трезовстью.

Как ты считаешь, достаточно ли этого?

На данный момент мне этого достаточно,Мыслей выпить нет.

Комфортно ли тебе в трезвости?

Думаю да.В трезвости жизнь как будто была снята с паузы,произошли видимые изменения в сферах жизни в лучшую сторону.

Что ещё ты планируешь или хотел бы делать, но не делаешь по каким-то причинам?

Были мысли сходить на собрание АА оффлайн,но в городе таких нет,на большой земле только.И как то бы в живую хотелось больше трезвых людей в окружение,чтоб делиться мыслями,поддерживать друг друга.

BlissДиканьки
Наставник: @Любушка
Ученики / Помощники наставника: @Стоять @Joyenjoy

kenst · 26 Янв 2025

Жирафа написал(а):
Что делаешь ты для своей трезвости? - Не пью, стараюсь больше спать и избегать триггерных ситуаций. Встречаюсь с друзьями тет а тет, избегаю компаний и мероприятий, где легко потерять себя.

Как ты считаешь, достаточно ли этого? - Пока да. Конечно, хочется волшебную пилюлю.

Комфортно ли тебе в трезвости? - Скорее да, чем нет. Я не пью около 40 дней, мысли об алкоголе стали меня посещать.

Что ещё ты планируешь или хотел бы делать, но не делаешь по каким-то причинам? - Я хочу поехать в Вену, поездить по окрестностям и пойти в оперу. Не еду, потому что знаю, что в новом городе мне захочется вечером сесть в кафе и выпить бокал красного вина.

Принято, ты очень увлечённая, если немножко

подшаманить станешь самой трезвой на райончике

Любушка · 26 Янв 2025

EffectOreola написал(а):
Что делаешь ты для своей трезвости?

В начале пути я читал профильные книги,сейчас участвую в марафоне,каждый день на форуме,потом группа в телеге,тоже связанная с трезовстью.

Как ты считаешь, достаточно ли этого?

На данный момент мне этого достаточно,Мыслей выпить нет.

Комфортно ли тебе в трезвости?

Думаю да.В трезвости жизнь как будто была снята с паузы,произошли видимые изменения в сферах жизни в лучшую сторону.

Что ещё ты планируешь или хотел бы делать, но не делаешь по каким-то причинам?

Были мысли сходить на собрание АА оффлайн,но в городе таких нет,на большой земле только.И как то бы в живую хотелось больше трезвых людей в окружение,чтоб делиться мыслями,поддерживать друг друга.

BlissДиканьки
Наставник: @Любушка
Ученики / Помощники наставника: @Стоять @Joyenjoy

Спасибо за профильное! :IN LOVE:

Тоже бы хотела, чтобы в реальной жизни трезвость была ценностью. Но хорошо, что хотя бы форум у нас есть. Не представляю, как люди трезвеют без других людей.
Поздравляю с двумя восьмерками!
:obnim2:

Принято, отмечено.

Любушка · 26 Янв 2025

EffectOreola написал(а):
Что делаешь ты для своей трезвости?

В начале пути я читал профильные книги,сейчас участвую в марафоне,каждый день на форуме,потом группа в телеге,тоже связанная с трезовстью.

Как ты считаешь, достаточно ли этого?

На данный момент мне этого достаточно,Мыслей выпить нет.

Комфортно ли тебе в трезвости?

Думаю да.В трезвости жизнь как будто была снята с паузы,произошли видимые изменения в сферах жизни в лучшую сторону.

Что ещё ты планируешь или хотел бы делать, но не делаешь по каким-то причинам?

Были мысли сходить на собрание АА оффлайн,но в городе таких нет,на большой земле только.И как то бы в живую хотелось больше трезвых людей в окружение,чтоб делиться мыслями,поддерживать друг друга.

BlissДиканьки
Наставник: @Любушка
Ученики / Помощники наставника: @Стоять @Joyenjoy

Спасибо за профильное! :IN LOVE:

Тоже бы хотела, чтобы в реальной жизни трезвость была ценностью. Но хорошо, что хотя бы форум у нас есть. Не представляю, как люди трезвеют без других людей.
Поздравляю с двумя восьмерками!
:obnim2:

Принято, отмечено.

brusnika2 · 26 Янв 2025

VeraNL написал(а):
Спасибо за профильное
Принято

Я тоже многих исключила из своего круга общения, не собутыльников, а тех кто вызывал негативные эмоции.

Комфортной трезвости тебе.

У меня на работе есть женщина, вроде близко по возрасту и пыталась я с ней "дружить", но раз обидела, я расстроилась думала показалось, а она наоборот засияла. И понеслось, что ни день, то какая то пассивная агрессия. Платье новое одену-пришла тут в своем теплом платье, ногти сделаю- оно и видно, что сама делала. Утром придешь в настроении-поздороваешься- в ответ гав, гав и сидит довольная, потом подходит, как ничего не случилось. Про алкашку-говорю не пью, так часами рассказывает, как это вкусно и не заткнуть. И все я перестала общаться, поняла, что она меня триггерит, не выхожу из дома без таблетки от давления и с собой от стресса прихватываю. Я полностью перестала общаться, сейчас относительно спокойно работаю, но планирую 3-й месяц перейти в другую смену, надеюсь нынче переведут. Я считаю, что это как Припять с радиацией. Бороться бесполезно, лучше переехать. А не переведут опять, ждать мне надоело, буду искать работу более оплачиваемую, считаю, что трезвая я достойна большего!

Юннат · 27 Янв 2025

Старт: понедельник 27.01.2025 в 12:00
Окончание приема: суббота 01.02.2025 в 12:00
Ведущий: @Юннат

Самооценка.

Самооценка алкоголика обычно проявляется нестабильностью и склонностью к крайностям. Она может быть либо предельно заниженной, либо нарочито завышенной.

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЯЕМ В ЭТОЙ ТЕМЕ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО упоминайте своих Наставников и Учеников/Помощников наставников, что бы ваш анализ не потерялся!

Если вы не желаете получать обратную связь, в конце задания так и напишите: "Без обратной связи"

Юннат · 27 Янв 2025

Юннат написал(а):
Старт: понедельник 27.01.2025 в 12:00
Окончание приема: суббота 01.02.2025 в 12:00
Ведущий: @Юннат

Самооценка.
Самооценка алкоголика обычно проявляется нестабильностью и склонностью к крайностям. Она может быть либо предельно заниженной, либо нарочито завышенной.

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЯЕМ В ЭТОЙ ТЕМЕ!
ОБЯЗАТЕЛЬНО упоминайте своих Наставников и Учеников/Помощников наставников, что бы ваш анализ не потерялся!

Если вы не желаете получать обратную связь, в конце задания так и напишите: "Без обратной связи"

19_1
Капитан: @дядя Коля
Наставник: @File_o_Fish

19_2
Капитан: @Бурундук69
Наставник: @Mamsja

19_3
Капитан: @Абрикоса
Наставник: @Indira

19_4
Капитан: @Bliss
Наставник: @Любушка

19_5
Капитан: @Кухтевич
Наставник: @Янка Мармеладкина

19_6
Капитан: @Yellow Pony
Наставник: @Айша

19_7
Капитан: @Arishon
Наставник: @Mushka

Сопровождают:

Старшие хранители:
@Джаз
@Taiska - Организатор

Хранители марафона:
@lucid dreamer
@ален-ка
@Константа
@Юннат
@Да уж...
@Оsso
@Вальдарк
@Siberia

Алкобиотик · 27 Янв 2025

Профильное 6

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
У меня критичная самооценка.

Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
«Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще» (с)Коко Шанель

Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Крайне редко виню других, а вот себя практически всегда. В любой проблеме анализирую, что именно я не так сделал.

Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Место в мире такое, на какое "наработал". Мог бы гораздо лучше. Полностью отказаться от алкоголя, нужно было еще 20 лет назад.

Сказочный хуторНаставник: @Янка Мармеладкина
Ученики / Помощники наставника: @andrik_bro @kenst

Абра Кадабра · 27 Янв 2025

БурундуЧат
Наставник: @Mamsja
Ученики / Помощники наставника: @шаромыжница @Misaki

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка? Я думаю, что у меня заниженная самооценка. Не без участия употребления, конечно. Чувство вины, никчемности, невозможности бросить- всё это способствовало её понижению. Но я замечаю, что вместе с счетчиком растёт и моя уверенность в себе. Думаю всё скоро наладится)
Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано? Очень завишу, даже в своей команде иногда отмалчиваюсь, чтобы не ляпнуть лишнего, а то подумают про меня….
Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других? Раньше часто родителей обвиняла, что недодали мне чего-то, не так воспитывали, неправильно любили. Но на прошлом марафоне умные люди, постарше мне объяснили, что родители любили меня как могли и умели. В принципе теперь я никого не виню, и себя тоже.
Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире? С этим всё нормально. С собой честна. Нахожусь там, где сама захотела и заслужила.

Freedom82 · 27 Янв 2025

Профильное 6
Наставник: @Айша
Помощники наставника: @VeraNL @Ур-сула

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

- моя самооценка не стабильна. Для того чтобы она была в нормальном диапазоне я делаю письменные задания, пишу свои достижения, напоминаю себе какой путь пройден. Обесценивание себя - мой конек. Работаю над этим.

Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

- Я могу прислушаться к мнению других, но у меня есть свое мнение, накопленный опыт, мироощущение.

Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

- Иногда я испытываю чувство вины. Но сейчас понимаю что я там где должна быть, сделала я все что могла. И текущий жизненный сценарий лучший из возможных.

Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

- Я стараюсь и учусь слышать себя, свои истинные желания и потребности. Прохожу кризис среднего возраста. Перевал в середине пути, который обнажил скрытое и бессознательное. По старому не хочу, а по новому только учусь. двигаюсь согласно компасу ценностей.

Arsenii · 27 Янв 2025

Профильное задание 6
1. Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
- Моя самооценка зависит от множества факторов, допустим если я на работе накосячил то соответственно и самооценка пошла в минус, но это работает и в плюс, если я что то выполнил и меня похвалили да ещё и премия тут самооценка уже идёт в плюс)) Вообще я человек стеснительный с детства и наверное самооценка у меня все же ниже среднего показателя, как пример - при устройстве на работу я всегда комплексную что недостаточно знаний в какой то области.
2. Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
- Человек существо социальное, я зависим от мнения окружающих, я понимаю где то это неправильно, но есть и моменты когда это мнение взяв его на заметку, может помочь мне избавиться от каких то дефектов характера, есть вещи которые со стороны лучше видно.
3. Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
- Все же себя я чаще виню, но и других обвинить это тоже запросто, особенно когда не так как я хотел, я понимаю что это не правильно, но тут как в песне: А я ведь батя не святой)))
4. Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
- С кем с кем, а с собой я предельно честен и отдаю отчёт что начни жизнь по другому и не сделай столько ошибок, мое место в окружающем мире было бы другим, да и жизнь по другому была, но есть как есть, главное что выводы сделаны идём дальше.
@Любушка
@Стоять @Joyenjoy

NERZUL · 27 Янв 2025

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

Этот вопрос давно проработан. Оценка близка к реальности. Если я работаю, я горд собой, особенно если есть результат, если я ленюсь, считаю что надо это менять. Есть только я и мое поведение, это я отслеживаю, анализирую и принимаю меры при необходимости.

Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

Не завишу, да и особо никогда не зависел. В юности конечно хотелось чтобы мне в чем то завидовали(быть лучше других и ткнуть этим) но когда столкнулся с реальной завистью понял что лучше не отсвечивать. А если кому-то кажется что я не так живу, а кому-то всегда так кажется, то это ведь их личное мнение и оценка относительно себя, ко мне отношения не имеет. С другой стороны, нельзя забывать о такой вещи как репутация, вот её нужно беречь. При этом не формировать ложное мнение, а действиями создавать её и беречь безусловно.

Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

Раньше часто и практически во всем я находил виноватых. Но как только взял за правило находить свои ошибки, признавать и исправлять многое и в голове и в жизни стало меняться. Придерживаюсь правила: ошибка вовремя признанная и вовремя исправленная ошибкой не считается.

Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

Стараюсь быть максимально. На сколько это является реальностью смогут оценить другие (см. п. Выше)

Мандаринки
Наставник: @Indira
Ученики/ Помощники наставника: @Аська78

Clean · 27 Янв 2025

Добрый день

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
У меня проблемы с самооценкой, начиная с раннего детства и я уверена, что это и стало причиной увлечения алкоголем в раннем возрасте. Алкоголь давал иллюзию раскрепощенности и уверенности в себе, но он же и растоптал мою самооценку окончательно в последние годы, подарив мне вдобавок ощущение никчемности. Сейчас (на этом сроке трезвости) я чувствую, что могу с этим работать. Я гораздо более уверена в себе, чем пару месяцев назад.
Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
В употреблении зависела абсолютно. Сейчас чувствую, что устала думать о том, как оценивают мои действия другие. У меня какой то блок в данный момент и я озабочена только тем, что лучше для меня. Не считаю, что это кого то касается, если это не приносит вреда. Поступаю так, как считаю нужным , не перед кем не
оправдываясь и не объясняя.
Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Больше не виню ни себя, ни кого то другого. Я приняла факт, что все то, что происходит в моей жизни - результат моих решений и моего выбора. На себя злилась, конечно, первое время. Потом поняла, что это не изменит прошлого, а злость - чувство диструктивное. Оно мне ни к чему. Так что двигаемся дальше, учитывая предыдущий опыт.
Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
О, иллюзий вообще не осталось. Честна, вполне и мне нормально на удивление. Я полжизни в центр всего себя ставила и весь мир обслуживал мое эго. Теперь пришло время отдохнуть и я просто наблюдаю. Мне комфортнее даже так. Знаете, сколько усилий требует постоянное перетягивание одеяла на себя )))
Сказочный хутор
Наставник: @Янка Мармеладкина
Ученики / Помощники наставника: @andrik_bro @kenst

Ferrer · 27 Янв 2025

Профильное номер 6

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

На данном этапе моя самооценка реалистичная. Она не завышенная, но и не заниженная. Я знаю, что в некоторых вещах я на что-то неспособен, что умеют другие, а в некоторых вещах я умею то, что не умеют другие. Я проходил разные жизненные этапы, которые не проходили другие, но я не видел многого, что было у других. Поэтому моя самооценка в порядке. Я обычный человек, не супермен и не бэтмен, не витаю в облаках и трезво смотрю на самого себя. И не оцениваю.

Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

Раньше очень сильно зависел, вот прям очень очень. Вплоть до того, что хотелось быть хорошим для всех. Но это призрак ненормальности. Я каленым железом выжигаю все это из себя. Сейчас, по старой памяти, иногда еще проскальзывает такое, но я включаю внутреннего наблюдателя и пресекаю на корню вот это вот все. В целом, нас вообще оценивают не так, как того иногда хотелось бы. Алкашу кажется, что мир вращается вокруг него, но на самом деле подавляющему большинству на тебя все равно, если ты им не друг и не близкий.
Кроме того, понимание того что я не умею читать мысли других, успокаивает.

Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

Перестал винить себя вообще. Кроме того, руководствуюсь нетленным советом уважаемого Виктор Палыча Антибиотика из всем известного фильма:
"Научись причины всех своих проблем в себе находить, тогда и проблем меньше станет" (с)

Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

А тут особо не надо быть честным - я не суперзвезда мирового футбола, не известный киноактер и не президент, чтобы меня все знали. В контексте целого мира я просто песчинка в море. Если брать именно окружающий мир, то он слишком переменчив, чтобы задумываться над этим.

Наставник: @Mushka
Ученики / Помощники наставника: @Чупакабра @Dystopia

А81 · 27 Янв 2025

Профильное 6.

@Янка Мармеладкина
@andrik_bro @kenst

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

Довольно высокая, но, увы, с примесями гордыни, тщеславия, хвастовства.

Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

В общем и целом практически независим, да и интересное и хорошо аргументированное мнение довольно редкое в обществе, по кр. мере, в моем. На "странные" мнения всё равно, либо приходится поработать внутри себя чтобы стало всё равно.

Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

До обвинений в своих проблемах не дохожу. Порой излишне эмоционально среагируешь на какие-то обстоятельства, действия, слова, но сильной раскрутки и обвинений нет. Вообще если у меня есть проблемы-я работаю над ними, если не могу их исправить, то они перестают быть проблемами. Живу почти без проблем :-D

Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

Думаю, что достаточно честно. Но вполне допускаю, что я обычный человек со свойственным людям ошибкам, недостаткам и т.п. Что-то я пытаюсь и могу исправить, что-то не получается. У меня нет длительных глубоких разочарований, как и нет ощущения своего превосходства.

Bjakabuka · 27 Янв 2025

Профильное 6
@Айша @VeraNL @Ур-сула

1.Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?

Довольно высокая.

2.Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?

Я не завишу от мнения окружающих,только если я сама его не спрошу.

3.Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?

Ну скажем так,себя я виню чаще,чем других .

4.Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?

Я довольно критична к себе.По этому смотрю на себя и оцениваю без розовых очков.Место в окружающем мире

я на своем месте,по крайней мере сейчас.Чувствую себя комфортно.

Паника · 27 Янв 2025

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка? Нормальная самооценка. Не пью, не курю, дичи не вытворяют.
Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано? Нет окружающих, и нет их мнений, все просто) обрубила себе круг, с негативными не общаюсь. Раньше там что-то переживала за мнение, может это с возрастом пришло, живу один раз, плохих действий не совершаю, а сплетни всегда будут, фиолетово.
Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других? Не виню ни себя, ни других.
Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире? Честна, не знаю о каком месте идет речь. Мой мир - мой дом. @Любушка , @Joyenjoy , @Стоять Без обратной связи

Newzhan · 27 Янв 2025

Профильное 6
@Mushka @Dystopia @Чупакабра

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Самооценка адекватная в большинстве случаев, тенденция к самокритичности, но бывают моменты, когда ловлю звезду )) По мне лучше самокритичность, чем звездность, но в обоих состояниях есть минус. Звездность считывается окружающими, некоторые завидуют и злятся, другие перестают относиться серьезно. Самокритичность в разумных дозах наоборот позволяет расти и быть лучше.

Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Думаю я «повзрослела», стала мудрее именно тогда, когда перестала зависеть от мнения окружающих. Не пофигистка прям, бывают случаи, когда переживаю в определенных ситуациях, чаще на работе, но благодаря самокритичности, начинаю менять себя. В других случаях верю, что Бог дает нужных людей, в том числе тех, кто тебе не симпатизирует. Сорри если сумбурно написано.

Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
В первую очередь виню себя, не ищу оправданий или виноватых. Если же все-таки виноватые есть, пытаюсь это донести, если неудачно, то доказывать с пеной у рта и обвинять не стану. Слишком много энергии на обиды уходит, легче простить и идти дальше, я чаще всего просто обрываю связь. В прошлом профильном писала, что теперь я выбираю себя и свой комфорт, все абьюзеры отвалились ))

Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Мне нравится мое место в мире здесь и сейчас, и чтобы это сохранить мне нужна Трезвость!

Абрикоса · 27 Янв 2025

Попробуйте оценить себя, какая у вас самооценка?
Всегда была низкая. То я не так говорю, то не так выгляжу, то не так что-то делаю, не достаточно талантливая, умная, работоспособная, добрая и т.д. и т. п.
С трезвостью это изменилось. И чем больше трезвость, тем лучше самооценка.
Насколько вы зависите от мнения окружающих, насколько для вас это важно и всегда ли оправдано?
Все зависит от близости этих окружающих. К родным и близким я прислушаюсь, но не факт, что послушаюсь. От остального мнения не завишу. Люди всегда что-то говорят и будут говорить. И идеальной для них не будешь, да и не надо.
Как часто вы вините себя и как часто в своих проблемах обвиняете других?
Я стараюсь не винить никого. А просто решать возникшие проблемы. Ну побухтеть немного на себя или кого-то это святое)))
Насколько вы честны сами с собой, оценивая себя и своё место в окружающем мире?
Стараюсь быть честной. Но это же я. Могу преувеличивать, не специально. Я там где и должна быть, но лучше бы на Мальдивах

@Indira
@Аська78

Марафон трезвости #19_Кузня Знаний

Эксперт

Участник

Люблю бегать и хорошо кушать😇

У меня всё получилось!

У меня всё получилось!

Активный участник

Раскрась свою жизнь📸

Раскрась свою жизнь📸

Участник

Эксперт

Эксперт

Гуру

Перемен требуют наши сердца ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ

ДЗ

Эксперт

Эксперт

🚭

Ветеран

Ягодка🍑

Похожие темы