Принято, фарма пусть и правда лежит есть не просит
Принято, хронический стресс, будем верить трава нас спасёт
Привет.ПРОФИЛЬНОЕ №5
· Что делаешь ты для своей трезвости?
Трезвый, и трезвый, чего тут такого? Обычное нормальное состояние любого нормального человека. Главное не забывать о своем бывшем нехорошем увлечении.
Участвую в Марафонах, читаю профильную литературу.
· Как ты считаешь, достаточно ли этого?
Наверное, достаточно. Главное – не забывать, что соскользнуть в пропасть очень просто.
И не расслабляться. И не пить первую рюмку.
· Комфортно ли тебе в трезвости?
Ясен-красен - в трезвости не просто, а очень-очень комфортно.
Отличные отношения в Семье (ттт).
Хорошее самочувствие, свежая и трезвая голова. Особенно это ощущается с утра (вспоминаю просыпание по утрам, с будуна, брррр…, больше никогда не хочу такого
).
· Что ещё ты планируешь или хотел бы делать, но не делаешь по каким-то причинам?
Планирую и дальше оставаться трезвенником.
Наставник: @Indira
Ученики/ Помощники наставника: @Аська78
Все гораздо глубже. Принятие себя алкашом дает адекватное отношение к себе. Понимание того, что с тобой происходит. Почему иной раз на тебя так накатывает. И адекватная реакция на это. И последующие действия. Ну не будем об этом. Нам еще новичков лечить лозунгами
Сменить место жительства - это сильно!
И марафоны трезвости помогают.
Я кстати, в этот новый год видела несколько фото на форуме, как люди собираются группами аа и празднуют НГ. Не сам НГ, а перед новым годом встречаются и отмечают. Все трезвые, довольные, в какие-то игры играют... Мне тоже захотелось пойти. Может и соберусь когда.
Ого! Очень серьезная работа. Уважаю!
Это очень круто, ко всему списку ещё и психотерапевта. Пусть у тебя всё получится!
Спасибо!Ого! Очень серьезная работа. Уважаю!
Это очень круто, ко всему списку ещё и психотерапевта. Пусть у тебя всё получится!
Спасибо за профильное.
Приняла, отметила
Поддерживаю! Тоже люблю форум и марафоны.
Согласна. Я сама после года поддерживаюсь только форумом и марафонами. Мне этого трезвого заряда хватает.
Я хожу к психологу. Не по поводу трезвости, а какие-то жизненные ситуации разгребать. Комплексы, чувство стыда, личные границы... Вот это вот всё. Как обычный человек улучшаю свою обычную жизнь. В этом психолог помогает.
Пусть всё получится!
Шичко - сила. Тут я согласна.Я Шичко писала первые полгода трезвости каждый день (месяц к/д до полугода ч/д + самоутверждение левой рукой писала), с ним я «входила» в трезвость. Так что его (метод), я проверила на собственном опыте.
Не помешало бы ещё пописать. Особенно, если чувствую, что качает. Но спасаюсь инструментами аа (я сразу иду на живые группы, 10/11/12 шаг и тд), это помогает быть «в моменте» и прорабатывать.
Но если увижу, что «зябко», сразу вернусь к дневникам.
Бывают встречи с этого форума. В августе и в январе в Москве, в мае в Питере.Сменить место жительства - это сильно!
И марафоны трезвости помогают.
И профильные
И очень хорошо помогает соблюдение правила halt и правила чистого дома/чистых рук.
Я кстати, в этот новый год видела несколько фото на форуме, как люди собираются группами аа и празднуют НГ. Не сам НГ, а перед новым годом встречаются и отмечают. Все трезвые, довольные, в какие-то игры играют... Мне тоже захотелось пойти. Может и соберусь когда.
Спасибо за профильное!
Приняла, отнесла.
Здорово, конечно... Далековато только...Бывают встречи с этого форума. В августе и в январе в Москве, в мае в Питере.
Можешь присоединиться
Самолётом по распродаже)Здорово, конечно... Далековато только...
@Любушка , спасибо!Если честно, для меня внезапный ответ после всего, что ты выше перечислила. Ты не сильно к себе строга?
очень понимаю. Я первый год тоже боялась встретить кого-то знакомого. Даже на форуме. Шифровалась, как могла )
Но где по-близости очно аа собираются - знаю. И знаю, что по вторникам. И если будет качать, то пофиг на всё, пойду очно. Трезвость важнее всего
Не обязательно это отмаз. Мне лично повезло найти своего психолога. Но я ходила и к другим психологам, есть с чем сравнить. И есть опасность, что плохой психолог может навредить. Надо быть очень осторожным и защищенным что ли...
А "свой психолог" - это большая удача, желаю тебе с ним встретиться всё таки.
Очень хороший план, наполненный. Я только за одно переживаю - не перегружай себя, пожалуйста. У всех разный темперамент, я не знаю, какая ты, мне было бы многовато. Но ты - это не я
Спасибо за профильное
Пусть у тебя всё получится!
Принято, отмечено.
Спасибо большое, очень приятноФорум - это правда сила.
В моей жизни это единственное место, где ценится трезвость. Сама всё время на форуме, это позволяет подзаряжаться установками на трезвость.
Такое светлое профильное, пропитанное любовью к себе, к своей жизни. Я очень за тебя рада!
Спасибо за профильное
Приняла, отметила.
Привет. Главное себя не подвела.
Привет, наставников отмечать просто, пишешь @Mushka @Чупакабра @Dystopia, и мы прилетим и все примем))
я делюсь) по возможности
