Марафон трезвости #17_Парфенон

[Мира_]

Профильное №1.
- Почему ты решила бросить пить?
Все мои попытки что-то поменять в жизни заканчивались провалом. Раньше я это списывала на все что угодно (ретроградный Меркурий, не мое, не худею из-за гормонального сбои и т.д.), но потом что-то щелкнуло. Я поняла, что попыток то толком и не было. Ведь все заканчивалось стаканом вина или пива, а там утро с болью и плохим настроением. И так по кругу. Поэтому изменить жизнь получится только бросив пить. Я уже знаю что и утро доброе и не так все у меня плохо и работа есть, а когда нет это возможность отдыха и работы над собой, а не повод к пьянству.
Ну и конечно любопытство: а как это полгода трезвости? Год? Три?

-Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
К вышеизложенному добавлю такие банальные вещи как : забирал деньги, молодость, фигуру, время. Менял меня. Алкодемон вытяснял мою личность.

- Были ли какие-то плюсы в употреблении?
Раньше на этот вопрос я отвечала "Нет! Только минусы!". На самом деле был один плюс: алкоголь позволял выключать мозг. Позволял некоторое время не думать о проблемах, класть на них. Но этот плюс был кратковременным и перерос в минус: проблемы то не решались, а копились.

- Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал как ты с этим будешь справляться?
Все ситуации можно перенести без яда. Единственное трудно по вечерам в то время когда шла в магазин. Решаю ситуацию занятостью, но не работой (пробовала ей, но это ошибка была, которая к срыву и привела): йога (то еще зрелище), книги, форум, японские кроссворды, скоро огород и цветники начнутся.
@Чинь-Чинь @Polka Dot @File_o_Fish

 

[Salamander]

• Почему ты решил/а бросить пить? - Поняла, что теряю себя как личность, ради счастливых глаз своих детей, мамы.
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни? - теряла много жизненных ресурсов, и конечно материальных благ.
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?- Да. расслаблялась по алкоголь правда через чур)))
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться? - нет таких ситуаций не было, я думаю все можно решить и без алкоголя!)
• Наставник /Учитель: @Павлуша
  Помощники наставника: @Флейта @Salamander

@ШНВ, привет и спасибо за профильное)
счастливые глаза детей и мамы - это очень мощный стимул, согласна)
но вставлю банальность - трезвеем мы в первую очередь для себя и смотреть себе в глаза в зеркало прямо и честно - это тоже очень мощный стимул)
желаю тебе удачи @ШНВ, в марафоне и в реальной жизни! пусть всё получится!)

 

[Аполония]

Профильное 1

Огни Олимпа
Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @Andromeda @kenst

• Почему ты решил/а бросить пить?

Причин давольно много, но апогеем стал мой алкогольный психоз который я не забуду ни когда. Случился он 1.04.24. Дома уже не было ни какого алкоголя тк я выпила все за день до этого и «поправляться» было не чем. Днём стало плохо, падала в обморок, приходила в себя начинала кататься по кровати с криками, стала звонить мужу, маме, чтобы мне кто-нибудь помог, но все были далеко, а рядом только трое моих детей которые смотрели на весь этот ужас….. У меня было просто предсмертное состояние и в мыслях только : « Ну зачем я это сделала! Я же умру сейчас! А дети мои как будут?! У меня же ещё вся жизнь впереди!». Это для меня стало точкой не возврата и твердым решением бросить алкоголь!

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Когда я была под градусом, я постоянно выясняла отношения с мужем. Друзьям, знакомым высказывала не лицеприятные вещи которые с трезву я ни когда в жизни не сказала бы. С алкоголем я была очень ленива, апатия, ни чего не хотелось, ни с детьми гулять ни с мужем в ТЦ съездить. Муж хотел дать мне клиентов чтобы вела их по работе, но в постоянном похмелье,я не могла сконцентрироваться. Даже на родительское собрание я не пошла как-то потому что выпила, а в таком состоянии идти было стыдно…

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

С алкоголем я становилась более раскрепощенной, веселой и разговорчивой, но это длилось не долго, после новых доз уже я становилась скандалисткой.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Все праздники, выходные, будни всегда проходили с алкоголем, в больших или меньших дозах. Абсолютно трезвой я была только во время беременностей и на гв. Ну ситуация будет вот на днях, когда ко мне приедет моя мама, она-алкоголик и мой змей-искуситель. Я хочу меньше с ней прибывать дома, за столом, а выходить вместе на прогулки с детьми, стараться больше отвлекаться и наверно антидепрессанты мне в помощь и поддержка форумчан

 

[Чинь-Чинь]

• Почему ты решил бросить пить? Потому что понял что это мешает мне жить так как я хочу. Алкоголь начал занимать слишком много места в моем мозге.Он начал пытаться руководить моим поведением и образом жизни.Но я люблю сам распоряжаться своим временем,мыслями.Люблю когда не стыдно за свое поведение и я ясно помню что делал и говорил вчера.
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни? Алкоголь разрушал мою семью.Всё что я создавал годами.
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Все плюсы были иллюзией.Алкогольным обманом .
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал ли ты, как будешь справляться? Чем дольше не пьешь,тем меньше таких ситуаций.Справляться буду с поддержкой друзей по несчастью с сайта Нотдринк.Для меня этот форум стал родным уже.Очень выручают и марафоны и моментальная обратная связь.Вообще здесь особая атмосфера какого то уютного места.Приюта алконавтов)

@File_o_Fish @Polka Dot @Чинь-Чинь

Этож сколько надо пить чтоб с утра ничего не помнить? ( шютка юмора такая)
Все чётенько!

 

[Polka Dot]

Спасибо за профильное

• Почему ты решил бросить пить? Потому что понял что это мешает мне жить так как я хочу. Алкоголь начал занимать слишком много места в моем мозге.Он начал пытаться руководить моим поведением и образом жизни.

Да, это быстро происходит)) этот захват власти)

• я люблю сам распоряжаться своим временем,мыслями.Люблю когда не стыдно за свое поведение и я ясно помню что делал и говорил вчера.

Да, я тоже люблю все это. Мне нравится, когда времяпровождение и поведение можно охарактеризовать словами "достойно", "с достоинством". Вряд ли это возможно в пьяном угаре.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни? Алкоголь разрушал мою семью.Всё что я создавал годами.
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Все плюсы были иллюзией.Алкогольным обманом .

Абсолютно согласна. Все плюсы - просто обман.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал ли ты, как будешь справляться? Чем дольше не пьешь,тем меньше таких ситуаций.Справляться буду с поддержкой друзей по несчастью с сайта Нотдринк.Для меня этот форум стал родным уже

• .Очень выручают и марафоны и моментальная обратная связь.Вообще здесь особая атмосфера какого то уютного места.Приюта алконавтов)

@File_o_Fish @Polka Dot @Чинь-Чинь

 

[Polka Dot]

Профильное 1

1. Стало доходить, что после пьянок, особенно на утро, куда-то ни туда я качусь в этой жизни. Особенно после того как что-то натворю. Обычно лежишь с похмелья, и все вот брошу пить. Проходит неделя и все сначала. А вот когда, в крайнюю пьянку я подрался, и потом проснулся с травмами, это и стало тем днем, когда настал день х, и пришло чёткое осознание проблемы и куда я качусь.
2. Да всем мешал. Особенно отходняками и выпавшими из жизни днями.
3. Ни каких плюсов не было. Я думал что плюс в том что я становлюсь общительным, но эта вся общительность была в компании таких же я алкабобров, которым на все пофиг.
4. Ситуаций не было.

Наставник /Учитель: @File_o_Fish Помощники наставника: @Чинь-Чинь @Polka Dot

Спасибо за профильное
Все это очень знакомо, все эти отходняковые дни, и чувство, что идёшь не туда. И вообще непонятно даже, как это произошло. Но произошло.
Про алкобобров - действительно нелепо)) пусть бобрятся без нас
Ты большой молодец, хорошо идёшь. Ситуации на самом деле у тебя много было - переезд, отпуск, поездки, и вот сейчас увольнение. Мне нравится, как ты вектор поменял. При этом не расслабляемся! Заметила, что ты реже стал заходить на форум. В команде почти не общаешься. Понятно, что времени мало, но не забывай, насколько важна профилактика и общение с трезвыми алкашами в нашей болезни.

 

[Polka Dot]

Спасибо за профильное

• Почему ты решил/а бросить ?
Очень долго я торговалась с собой и со своим алкоголизмом.Но настал тот момент,когда поняла что если не остановлюсь то наступит крах,потеряю семью,здоровье,себя.

Это такое счастье, везение и удача, что ты это всё-таки поняла. Можно в торгах проскочить точку невозврата.

Да и оглядываясь назад,я понимаю что не жила последние время,в которое активно употребляла.Вместо меня жила совершенно другая девушка,которой выпить было практически важнее всего на тот момент.Хочу проживать свою жизнь и наслаждаться ею.Я и так катастрофически много упустила из-за своей зависимости.

Ты все наверстаешь. Главное - не пить. Твоя трезвость будет основой для всех дел и свершений

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Всем.В начале алкогольного пути, это глупые поступки,ссоры с близкими.А в последние пять лет,это разрушение брака,воспитание детей,потеря работы,проблемы со здоровьем.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
В начале употребления возможно,по крайней мере так казалось.Под алкоголем появлялась уверенность в себе,веселье.А потом уже и удовольствия никакого,одни проблемы после употребления.

Ключевое слово - "казалось".Это обман.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Так как была кодирована и не употребляла какое-то время, то уже многие ситуации пришлось проходить.
Летом собираемся на море.Вот это мне предстоит пройти трезвой впервые.
И если,не дай Бог,случится какое то горе.Но об этом даже думать не хочется.Надеюсь моя трезвость с каждым днем буд и когда будет трудно,я смогу преодолеть тягу и сохранить её.

Про плохое думать сейчас не будем, а море - это прекрасно! И представь, как будет замечательно все мгновения проживать трезвой, наслаждаться красками, запахами, теплом... Конечно, можно валяться пьяной в жару, с красной мордой, и потом разглядывать свои фото, чтоб хоть что-то вспомнить. Но это не наш вариант)))

[COLOR=rgb(24, 88, 134)]@Membar[/COLOR] @Trinitaria @Леонелла

 

[Polka Dot]

Спасибо за профильное

Профильное №1.
- Почему ты решила бросить пить?
Все мои попытки что-то поменять в жизни заканчивались провалом. Раньше я это списывала на все что угодно (ретроградный Меркурий, не мое, не худею из-за гормонального сбои и т.д.),

Не, ну Меркурий реально гад, чо ты...

*Шутка

но потом что-то щелкнуло. Я поняла, что попыток то толком и не было. Ведь все заканчивалось стаканом вина или пива, а там утро с болью и плохим настроением. И так по кругу. Поэтому изменить жизнь получится только бросив пить. Я уже знаю что и утро доброе и не так все у меня плохо и работа есть, а когда нет это возможность отдыха и работы над собой, а не повод к пьянству.

Да, доброе утро - это мое прям любимое в трезвости))) первое время мне аж не терпелось проснуться и начать жить)))) и кофе пить, а не шампанское в 6 утра

Ну и конечно любопытство: а как это полгода трезвости? Год? Три?

Насчёт трёх не знаю, а полгода - хорошо, и год - просто здорово

-Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
К вышеизложенному добавлю такие банальные вещи как : забирал деньги, молодость, фигуру, время. Менял меня. Алкодемон вытяснял мою личность.

Да. Личность разрушается и деградация может быть очень быстрой. Нам не надо.

- Были ли какие-то плюсы в употреблении?
Раньше на этот вопрос я отвечала "Нет! Только минусы!". На самом деле был один плюс: алкоголь позволял выключать мозг. Позволял некоторое время не думать о проблемах, класть на них. Но этот плюс был кратковременным и перерос в минус: проблемы то не решались, а копились.

Да тоже не плюс. Сама ж говоришь - проблемы остаются. Это выпадение из реальности дорого обходится.

- Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал как ты с этим будешь справляться?
Все ситуации можно перенести без яда.

Абсолютно точно

Единственное трудно по вечерам в то время когда шла в магазин.

Это просто ритуал. Создавай новые

Решаю ситуацию занятостью, но не работой (пробовала ей, но это ошибка была, которая к срыву и привела): йога (то еще зрелище), книги, форум, японские кроссворды, скоро огород и цветники начнутся.
@Чинь-Чинь @Polka Dot @File_o_Fish

 

[Чинь-Чинь]

Профильное 1
1. Почему ты решил/а бросить пить?
потому что пить стало отвратительно. Я еу. Вечером выпивал (доза по 1 бутылки крепкого) и 3 часа занимался какой- то хренотой. Ночь сплю плохо. Организм не отдыхает, а пытается восстановиться от алкояда. С утра хреново. Весь день отходишь. А вечером опять 3 часа унылой псевдожизни. Это в будние. А на выходных как положено с похмельем с самого утра. И дозы конские. Ужасное и унылое воскресенье когда надо выпить чтобы не помереть и так чтобы в понедельник доехать до работы. И еще более ужасный и унылый понедельник. А эти па. Сидишь сердце останавливается. Все, помираешь. Страх. Берешь стакан и хоба и па то нет. Жуууууть.

Здоровье полное дрянь. Давление, подагра, все болит, сон отвратителен и т д.

Финансы - я раб алкоголя работаю чтобы пить тратить на всякую хрень деньги и лечиться

Внешний вид отвратителен. Лишний вес, отеки. Неопрятность. Плевать на себя.

Энергия на полном нуле

Контроль никакой. Риски того что можно наделать по пьянке и потом отвечать трезвым огромны

Кажется аргументов достаточно.


2.Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Да не. Все в порядке было. Никаких проблем ( ответ в первом пункте)

3. Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
нет никаких плюсов в употребе. Я не я там. А кайфово быть именно самим собой.

4. Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Ситуаций уйма разных которых и прошел и тех которых предстоит пройти. Но ситуации нормально проживать в трезвости. Был например на похоронах близкого человека январе. Прошел трезвым. Да было тяжело да не было сил. Но! Я прожил это как человек. Погрустил и поддержал близких. А были те кто закидывались и им не понятно что это было толи похороны человека толи очередной мини праздник с любимым наркотиком. Я и сам так делал фу дичь.
Как справляюсь? Для меня это постоянная привентивная работа над принятием этого мира. Мне помогает духовное развитие. Программа аа многое мне дает.
Ну и в каждой ситуации золотая мантра сегодня не пью. О завтра не думаю.


Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Чинь-Чинь @Polka Dot

 

[Мира_]

Спасибо за профильное

Не, ну Меркурий реально гад, чо ты...

*Шутка

Да, доброе утро - это мое прям любимое в трезвости))) первое время мне аж не терпелось проснуться и начать жить)))) и кофе пить, а не шампанское в 6 утра

Насчёт трёх не знаю, а полгода - хорошо, и год - просто здорово

Да. Личность разрушается и деградация может быть очень быстрой. Нам не надо.

Да тоже не плюс. Сама ж говоришь - проблемы остаются. Это выпадение из реальности дорого обходится.

Абсолютно точно

Это просто ритуал. Создавай новые

Спасибо за обратную связь!

 

[Polka Dot]

Спасибо за профильное, напарник читала я, и волосы у меня дыбом стояли. От воспоминаний. Потому что я тоже еу. И эти воскресенья, когда балансируешь между "не сдохнуть" и "не провалиться в синюю яму", и понедельники, когда на планерке смотришь на руки - не трясутся ли они, а во рту - зерна кофе (попытка маскировать перегар) ... Аааааааа аааааааа ну нет, нетушки!

Профильное 1
1. Почему ты решил/а бросить пить?
потому что пить стало отвратительно. Я еу. Вечером выпивал (доза по 1 бутылки крепкого) и 3 часа занимался какой- то хренотой. Ночь сплю плохо. Организм не отдыхает, а пытается восстановиться от алкояда. С утра хреново. Весь день отходишь. А вечером опять 3 часа унылой псевдожизни. Это в будние. А на выходных как положено с похмельем с самого утра. И дозы конские. Ужасное и унылое воскресенье когда надо выпить чтобы не помереть и так чтобы в понедельник доехать до работы. И еще более ужасный и унылый понедельник. А эти па. Сидишь сердце останавливается. Все, помираешь.

Здоровье полное дрянь. Давление, подагра, все болит, сон отвратителен и т д.

+++

Финансы - я раб алкоголя работаю чтобы пить тратить на всякую хрень деньги и лечиться

+++

Внешний вид отвратителен. Лишний вес, отеки.

+++

Плевать на себя.

+++++

Энергия на полном нуле

+++

Контроль никакой. Риски того что можно наделать по пьянке и потом отвечать трезвым огромны

+++

Кажется аргументов достаточно.

Более чем достаточно

2.Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Да не. Все в порядке было. Никаких проблем ( ответ в первом пункте)

Обожаю твое чувство юмора

3. Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
нет никаких плюсов в употребе. Я не я там. А кайфово быть именно самим собой.

Да. Я вот зануда, и вообще противная. Но я такая, и мне нравится быть собой.

4. Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Ситуаций уйма разных которых и прошел и тех которых предстоит пройти. Но ситуации нормально проживать в трезвости. Был например на похоронах близкого человека январе. Прошел трезвым. Да было тяжело да не было сил. Но! Я прожил это как человек. Погрустил и поддержал близких. А были те кто закидывались и им не понятно что это было толи похороны человека толи очередной мини праздник с любимым наркотиком. Я и сам так делал фу дичь.

Как справляюсь? Для меня это постоянная привентивная работа над принятием этого мира. Мне помогает духовное развитие. Программа аа многое мне дает.
Ну и в каждой ситуации золотая мантра сегодня не пью. О завтра не думаю.

Обнимаю тебя, и желаю удачи.

Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Чинь-Чинь @Polka Dot

 

[Чинь-Чинь]

Спасибо за профильное, напарник читала я, и волосы у меня дыбом стояли. От воспоминаний. Потому что я тоже еу. И эти воскресенья, когда балансируешь между "не сдохнуть" и "не провалиться в синюю яму", и понедельники, когда на планерке смотришь на руки - не трясутся ли они, а во рту - зерна кофе (попытка маскировать перегар) ... Аааааааа аааааааа ну нет, нетушки!


+++

+++

+++

+++++

+++

+++

Более чем достаточно

Обожаю твое чувство юмора

Да. Я вот зануда, и вообще противная. Но я такая, и мне нравится быть собой.



Обнимаю тебя, и желаю удачи.

 

[Banshee]

Привет!

• Почему ты решил/а бросить пить? Устала. Вытягивает всё силы, ломает всё планы, потихоньку приканчивает моё здоровье.
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Время забирал, которое можно потратить на что-то более полезное) Вот самое большое, что мне всегда жалко - это именно время.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

На первые минут 15 употребления а дальше сплошные минусы

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Нет таких.

Огни Олимпа
Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @Andromeda @kenst

 

[Аmely want to leave]

• Почему ты решил/а бросить пить?
• Потому что алкоголь забрал у меня все, надеюсь, что почт им все. И еще есть шанс, что то вернуть, что то исправить…
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
• Я не могла ничего нормально функционировать, не могла выйти на работу, делать элементарные вещи, исполнять свой долг перед сыном, потерянное время и шансы. Убитая самооценка.
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
• Давным давно, было ощущение «радости» от первых порций… но уже даже этого не давал. Тупо-выпила, натворила делов, уснула. Отходняк.
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
• В принципе, я думаю, что без алкоголя все решать будет гораздо лучше, пусть и труднее, но со смыслом. И даже, если будет неудачно, то будет легче это пережить.
• @Сансара @anfisa_ego @Бренда

 

[Агидель]

@Dr. Feelgood @Агидель @andrik_bro

• Почему ты решил/а бросить пить?

Начали страдать внешний вид, здоровье, псикика.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Все самые постыдные события в моей жизни произошли на фоне злоупотребления алкоголем.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Да, не буду врать. Раскрепощение, вдохновение, творчество, вовремя снятое напряжение зачастую были плюсами, до поры до времени.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Наверное, я уже большинство ситуаций прошла без алкоголя. И конечно, на будущее готовлю соломку – изучаю альтернативные методы чтобы справиться с болью и стрессом, а в основном я пью только в этом случае.

Отлично, что ты уже сейчас изучаешь методы, которые способны предотвратить возможный срыв. Предупрежден-значит вооружен. Спасибо за профильное!

 

[Esperanza]

Профильное задание №1

• Почему ты решил/а бросить пить?

Алкоголь стремительно разрушает мое здоровье, мешает мне жить и наслаждаться жизнью, мешает активно проводить время с семьей, мешает моей самореализации. Я устала пить. Я люблю просыпаться без головной боли, в хорошем настроении, строить и выполнять планы, проводить день активно и с пользой. И хочу быть хорошим примером для дочки.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Мешал сбросить вес, активно проводить время с ребенком, соблюдать чистоту и порядок в доме, заниматься хобби. Он просто убивал интерес к жизни и происходящему вокруг, заставляя тупо убивать время до вечера чтобы снова выпить. И так по кругу, каждый день. Плюс ко всему, на меня очень действует плохой сон, а с алкоголем он хорошим просто быть не может. Ну и конечно же, здоровье, организм уже просто кричал о том, как ему плохо и умолял прекратить издеваться над ним.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Мне алкоголь помогал (если можно так выразиться), возможно, только при сильном нервном перенапряжении. К примеру, в декабре я организовывала день рождения ребенка дома, в первый раз, было много детей-первоклашек. Я сильно перенервничала и очень устала, и хотя на тот момент не пила около двух месяцев, оказалась совсем не готова и не удержалась от алкоголя, после того, как все разошлись, конечно. К сожалению, вот в таких случаях мне тяжело, и алкоголь буквально помогает расслабиться и сбросить напряжение. Но я прекрасно понимаю, что оно того не стоит, что есть много способов расслабляться и без алкоголя. И все же стараться соблюдать правило HALT

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Да, вот выше описанная ситуация, к примеру, и ей подобные, при которых я чувствую эмоциональное перенапряжение и сильную усталость. Вместо алкоголя нужно принять ванную/душ, съесть что-нибудь из любимых продуктов, пораскрашивать картину по номерам, посмотреть интересный фильм, искать поддержки на форуме, почитать книгу. Надеюсь в будущем пополнить этот список чем-то еще.
@File_o_Fish @Polka Dot @Чинь-Чинь

 

[Uranoscopidae]

Профильное nr 1. To be, or not to be.

1. Почему ты решил/а бросить пить?

В общем, это достаточно простой вопрос, относящийся к крайне сложной теме. Так что, чтоб не растекаться лишний раз мыслью по дереву, отвечу так же просто - решил попробовать жить. Тем более, что за прошедший год, по причинам, связанным в основном с злоупотреблением, не стало двух близких мне друзей. В такие моменты начинаешь чувствовать, как будто эта старуха тоже околачивается где-то рядом.

2. Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

В определенном смысле, алкоголь разрушил мою жизнь. Порой мне кажется, что я нахожусь на каком-то кладбище надежд среди торжества разочарования, где главным разочарованием для себя, являюсь я сам.

3. Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Объективно, алкоголь имеет волшебное свойство улучшать в моменте твоё психическое состояние. Такой своеобразный эскапизм, в котором, с помощью этанола, можно забарикадироваться от всех несправедливостей и несовершенства внешнего мира. Потрясающе состояние запоя описал Куприн в повести "Поединок", сравнивая его с вдохновением. Как возможность помечтать о чём-то прекрасном, особенно, когда вокруг прекрасного не так уж много и сам ты очень нуждаешься в такой мечтательности. Хотя, конечно, не до конца уверен, что всё это можно отнести к "плюсам"

4. Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Если откинуть различные бытовые моменты, вроде похода на концерт или нахождения в скучных компаниях (от которых можно просто дистанцироваться), то, пожалуй, главной опасностью для себя я вижу ситуацию, когда остаёшься один на один с собой. Не в смысле какого-то физического одиночества, а в ситуации, когда тебя атакуют фрустрация и ангедония. Думал ли я как буду справляться? Конечно, постоянно думаю. Придумал ли? Нет.

@шаромыжница @Andromeda @kenst

 

[Ivanovich75]

Blissтящие
Наставник /Учитель: @Dr. Feelgood
Помощники наставника: @Агидель @andrik_bro

• Почему ты решил/а бросить пить?

Устал.... Устал от зависимости. просыпаться с похмелья с твердой уверенностью что больше не буду пить. Но. Наступает вечер и все повторяется. Когда не можешь строить планы на вечер потому что "надо" пить. Ну и конечно здоровье

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Занимал много времени. Пока пьешь, этого не замечаешь, но вся жизнь крутится вокруг бутылки

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Однозначно нет

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Есть, но стараюсь не думать об этом. Заранее раскачивать себя не хочу.

 

[Агидель]

Blissтящие
Наставник /Учитель: @Dr. Feelgood
Помощники наставника: @Агидель @andrik_bro

• Почему ты решил/а бросить пить?

Устал.... Устал от зависимости. просыпаться с похмелья с твердой уверенностью что больше не буду пить. Но. Наступает вечер и все повторяется. Когда не можешь строить планы на вечер потому что "надо" пить. Ну и конечно здоровье

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Занимал много времени. Пока пьешь, этого не замечаешь, но вся жизнь крутится вокруг бутылки

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Однозначно нет

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Есть, но стараюсь не думать об этом. Заранее раскачивать себя не хочу.

Ты верно подметил то чувство, когда не хочешь, но именно "надо" пить, я тоже его помню. И ощущение, что ты уже не в силах управлять своей жизнью, строить планы, давать обещания, даже самому себе. А насчёт будущего, да, я тоже стараюсь не думать о каких-либо особо триггерных ситуациях, ведь нам принадлежит только сегодня. Но я уверена, что каждый новый день без алко всё больше укрепляет нас в трезвости, здесь, думаю, время играет в нашу пользу. Поэтому кто знает, когда и что случится-может, это уже вовсе и не триггером будет. Спасибо за профильное!

 

[Крю]

Профильное 1
@шаромыжница @Andromeda @kenst

• Почему ты решил/а бросить пить?

Во время последней пьянки упала сама, разбив морду и уронила чуть менее угашенную подругу. Та по рассказам моего трезвого супруга ударилась головой. Затем орала на представителей власти, выкрикивая политические лозунги, чудом оставшись на свободе:) А мне между тем 52! Стыд то какой.
А если серьезно: стало страшно за свое здоровье (постоянно избита, мало что помню после пьянок, глаза мутные, покрасневшие, усталые, самочувствие в основном поганое, моральное состоянии еще хуже: ничто, то есть абсолютно ничто не радует!
Жизнь прошла в состоянии от легкого алкогольного опьянения до стадии пьяного трупа с последующей тяжелой абстиненцией.
Сделала много в жизни благодаря своему интеллекту и трудоспособности, но сколько могла бы сделать еще и профукала!

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Отнимал свободу действий, перемещения, подчинил себе, заставлял все мои возможности и планы согласовывать с необходимостью ежедневного употребления. Позорил перед детьми, друзьями, знакомыми, коллегами. Высасывал как насос силы.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Вечер, выходные с бокалом вкусного. Это вкусное позволяло скрасить все, чем я в это время занималась, раскрепощало, помогало общению, стимулировало творческие мысли, вдохновляло покидать свою раковину и выходить во вне. Однако коварно доводило в итоге до ситуации, когда это общение с моей стороны становилось навязчивым, а мыслеформы из интересных слушателю становились какими-то дикими, лютыми.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Все страшные события последних 25 лет моей жизни были пережиты под допингом алкоголя. Боюсь даже думать, как я смогу подобное пережить, если не дай Бог случится (а ведь непременно случится как минимум потеря близких, если доведется не сыграть в ящик досрочно самой).
Не знаю также, как ходить на праздники, веселые встречи, хоть и нечастые с друзьями. Понятия не имею что я там буду делать. Без алкоголя мне общение пресно. Предпочитаю общество себя.
Как например полететь в путешествие, тоже не знаю: там же сплошной триггер, начиная с аэропорта!