Вот это, как мне кажется, было бы здорово... Такая хорошая идея! Я в инсте подписана на молодую женщину, которая сама была алкоголиком, а сейчас помогает другим. Никогда не оставляю без внимания её посты.
Это чтобы сразу отстреляться и не думать больше об этом)Спасибо за профильное
Ух ты! куда вы его дели
разве это возможно? как вам это удалось?
Это и мой принцип)))
ПринятоПрофильное задание №7
@Антоша @Ур-сула
1. Марафон закончится, сохранится ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
Я очень хочу верить, что мотивацию на трезвую жизнь я сохраню навсегда) Марафон, конечно, очень дисциплинирует и мотивирует, но в целом, познав все плюсы трезвой жизни, совершенно не хочется возвращаться в бесперспективное болото ежедневного отупения с алкоголем.
2. Нужна ли вам помощь таких же алкоголиков как вы и почему?
Поддержка и обратная связь нужна и очень приятна и полезна, потому что в реале мало с кем могу поговорить о своей болезни. Сейчас конечно же полегче и тяга накатывает редко, но важно знать, что есть место и люди, куда можно прийти за помощью в трудную минуту.
3. Чем вы можете быть полезны другим алкоголикам?
Возможно, у меня уже есть некоторый опыт трезвления, могу рассказать свою историю, как начинала, какие методы использовала, как преодолевала трудные периоды и сильные качания. Могу поддержать советом или просто добрым словом. В марафонах стараюсь своей активностью подавать пример и мотивировать. А главное, могу сказать, что обязательно будет лучше и легче, надо только очень хотеть изменить жизнь и себя)
4. Какие методы трезвления будете использовать вне марафона?
Потихоньку продолжаю слушать семинары по 12 шагам АА Сергея П. и применять новые принципы в своей жизни.
Прислушиваться к себе и своему состоянию, не допускать сильной усталости и стрессов, это самый сильный триггер для меня.
5. Что поможет вам сохранить трезвость до следующего марафона?
См.п 4)
С форума я не уйду, собираюсь записаться в Зож марафон, подтянуть форму к лету. Буду продолжать общение с новыми друзьями из команды.
Вернусь в свою тему, буду отслеживать там свои мысли и ощущения.
6. Что дал вам марафон?
Марафоны я люблю, это и новые знакомства и куча новой информации по профилю. В этом марафоне была особенно дружная и интересная команда, очень приятные люди, ответственные, творческие, активные. Получила огромное удовольствие от участия в конкурсах.
Все понравилось, всем спасибо!
ооо,семинары по 12 шагам,тоже послушаю
Спасибо.
, из минусов наверное ежедневные визиты к " участковым"-вот не всегда был стабильный иннет, сложно не пропустить по времени..., суета и нервяк.Доживу -увижу.
Спасибо за профильноеПрофильное задание №7.
1. Марафон закончится, сохранится ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
Марафон помог мне сделать шаг к осознанной трезвости, буду всеми сила стараться ее сохранять именно так.
2. Нужна ли вам помощь таких же алкоголиков как вы и почему?
Мне очень много дает общение в нашей команде. Помощь неоценима. Ее даже не выразить словами. Это касается не только трезвости, а жизни в целом, самовосприятия, самооценки. Я о многом начала спокойно думать и говорить впервые жизни. Я реально чувствую, как выросла внутренне благодаря марафону.
3. Чем вы можете быть полезны другим алкоголикам?
Я, как алкоголик, прошедший многое на этом мерзком пути, могу рассказывать о своем опыте, дабы предостеречь тех, кто еще не так далеко зашел, могу делиться трезвым опытом жизни, что и как делаю я, что при этом чувствую.
4. Какие методы трезвления будете использовать вне марафона?
Работать с головой, не пить, вести дневники, контролировать эмоции, читать профильную литературу, продолжать общаться на форуме.
5. Что поможет вам сохранить трезвость до следующего марафона?
Соблюдение перечисленного в пункте 4.
6. Что дал вам марафон?
Марафон подарил мне ощущение жизни. Это не высокопарные слова, это факт. Я работаю удаленно, ни с кем не общаюсь практически. Я обрела людей перед которыми мне нет нужды притворяться, которые понимают и принимают меня, всегда выслушают и дадут совет. Мне у каждого участника нашей команды есть чему поучиться, и я благодарна им всем за то, что они делятся своими мыслями и чувствами. Мне хочется плакать от того что марафон походит к концу. Он стал для меня значительной частью моей жизни. Не знаю, решусь ли я на следующий марафон, потому что такой команды уже не будет - это факт!))) Ребята я вас безгранично люблю!!! Надеюсь, мы не растеряемся по форуму и в дальнейшем.
Спасибо организаторам марафона, мне даже сложно представить, какой это глобальный труд все придумывать, организовывать, подсчитывать потом. Низкий вам поклон за то, что вы делаете!!!
Всем желаю сохранить нашу трезвость, весь позитив от участия в этом волшебном путешествии!
И конечно сохранить людей, которые нам встретились, думаю неслучайно, благодаря форуму, марафону, и как это ни странно - алкоголизму!!!!
Всем удачи, сил, здоровья! Всех обнимаю! С наступающим Днем Победы!
@Антоша, @Ур-сула
ты первая ласточка
мне тоже в этот раз грустно от того,что марафон завершается,обычно просто усталость к концу,а сейчас как в пионерском лагере в конце смены...надеюсь,что будем дружить и дальше
Спасибо за профильное1. Марафон закончится, сохранится ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
Этот марафон у меня третий,мотивация трезвой жизни лишь растет.Я учусь жить в трезвости,осознанно.И думаю впереди у меня ещё много марафонов
2. Нужна ли вам помощь таких же алкоголиков как вы и почему?
Конечно,истории людей это наглядный пример как надо и как не надо поступать в определенных ситуациях.
3. Чем вы можете быть полезны другим алкоголикам?
Я умею слушать и слышать собеседника.Возможно другим будет полезен и мой опыт трезвления(он конечно небольшой,но он есть
4. Какие методы трезвления будете использовать вне марафона?
Я использую методы полученные в марафонах:дневники Шичко,профильную литературу,правила чистого дома,чистых рук.
5. Что поможет вам сохранить трезвость до следующего марафона?
Сохранить трезвость мне помогает большое желание жить полной ТРЕЗВОСТИ жизнью
6. Что дал вам марафон
Каждый из марафонов даёт мне колоссальную моральную поддержку,я могу часами общаться с командой,решать свои вопросы,вопросы других или вопросы команды в целом.Мне интересны окружающие меня люди.
Благодарю всех кто причастен к созданию марафона,это тяжёлый труд.
Было необычно,интересно и весело.
Месяц пролетел...
Я говорю вам досвидания.
@Антоша @Ур-сула
мне тоже каждый марафон дарит что то новое и только укрепляет на пути трезвости,мне тоже интересны люди,немного тяжеловато в онлайн формате это выражать,но я стараюсь.И очень благодарна тебе за твой вклад в команду,надеюсь,в следующий марафон ты пойдешь уже как наставник,это у тебя получается великолепно 
Спасибо за профильноеПрофильное задание №7
@Антоша @Ур-сула
1. Марафон закончится, сохранится ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
Я очень хочу верить, что мотивацию на трезвую жизнь я сохраню навсегда) Марафон, конечно, очень дисциплинирует и мотивирует, но в целом, познав все плюсы трезвой жизни, совершенно не хочется возвращаться в бесперспективное болото ежедневного отупения с алкоголем.
2. Нужна ли вам помощь таких же алкоголиков как вы и почему?
Поддержка и обратная связь нужна и очень приятна и полезна, потому что в реале мало с кем могу поговорить о своей болезни. Сейчас конечно же полегче и тяга накатывает редко, но важно знать, что есть место и люди, куда можно прийти за помощью в трудную минуту.
3. Чем вы можете быть полезны другим алкоголикам?
Возможно, у меня уже есть некоторый опыт трезвления, могу рассказать свою историю, как начинала, какие методы использовала, как преодолевала трудные периоды и сильные качания. Могу поддержать советом или просто добрым словом. В марафонах стараюсь своей активностью подавать пример и мотивировать. А главное, могу сказать, что обязательно будет лучше и легче, надо только очень хотеть изменить жизнь и себя)
4. Какие методы трезвления будете использовать вне марафона?
Потихоньку продолжаю слушать семинары по 12 шагам АА Сергея П. и применять новые принципы в своей жизни.
Прислушиваться к себе и своему состоянию, не допускать сильной усталости и стрессов, это самый сильный триггер для меня.
5. Что поможет вам сохранить трезвость до следующего марафона?
См.п 4)
С форума я не уйду, собираюсь записаться в Зож марафон, подтянуть форму к лету. Буду продолжать общение с новыми друзьями из команды.
Вернусь в свою тему, буду отслеживать там свои мысли и ощущения.
6. Что дал вам марафон?
Марафоны я люблю, это и новые знакомства и куча новой информации по профилю. В этом марафоне была особенно дружная и интересная команда, очень приятные люди, ответственные, творческие, активные. Получила огромное удовольствие от участия в конкурсах.
Все понравилось, всем спасибо!
наша команда-просто чудо,согласна с тобою на все сто процентов.Надеюсь,мы не растеряемся на просторах форума и будем и дальше дружить
Спасибо за профильное
трезвость,конечно,не залог светлого будущего (в жизни много чего не очень приятного бывает),но это фундамент для того,чтобы научиться встречать и проживать осознанно каждый свой день.Алкоголь лёгкий способ решения всех проблем,анестезия от невзгод,а вот научиться быть трезвым и счастливым-это и есть выздоровление от нашей болезни.Желаю тебе её -наисчастливейшей трезвости
Спасибо за профильноеПрофильное задание №7.
1. Марафон закончится, сохранится ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
Да, потому что это в моих интересах и возможностях, стадия признания и принятия собственной деградации пройдена, теперь задача воплотить в жизнь регулярные тренировки по работе с собой по отказу от алкоголя в любых его проявлениях, и попытаться восстановить биохимию мозга и тела для выроботки ("горшочек вари")собственных эндорфинов и энкефалинов-попытаться убрать алко костыли.
Мне понравился опыт марафона, не весь правда, дух соревнования и сопричастность к сотоварищам-круто, на какое то время включается чувство единения и ответственности перед командой, я же все таки-оракул
2. Нужна ли вам помощь таких же алкоголиков как вы и почему?
Скорее всего да, мне на каком то отрезке жизни будет возможно необходимо видеть опыт, хоть и виртуальных, но людей с их проблемами и последствиями принятых ими решений-с одной стороны плюс, что сохраняется анонимность-следовательно растет искренность и доверительное общение, с другой стороны-нет визуального контакта-для меня начинается момент виртуального мира, а реальные ли это люди или это часть большого эксперимента игры-по сбору материала, качество не имеет значение, главное регулярность мозгодробилки. Так что по окончанию марафона возникло много интересных вопросов.
3. Чем вы можете быть полезны другим алкоголикам?
Скорее всего ничем, на этапе становления и обретения себя целостной, пользы от меня не будет-из ползающего превратилась в прыгающую на одной ноге, вот до прямохождения на двух чувствую далеко еще (что бы стать Homo sapiens пройти должно еще время и закрепиться результат-окончательное решение принятие трезвого образа бытия).
4. Какие методы трезвления будете использовать вне марафона?
Чай+аккупунктура+цигун+режим дня+избегание перегузок как физических так и умственных+полноценный сон+ пресечение торгов в близком круге по поводу созависимых и абьюзерских отношений
Буду бить первой на повал, ну дальше уже разбор полетов, да наверное марафон сделал меня более жесткой и категоричной-включилась двоичная система измерения мира вокруг меня, менее чуткой, стала бить первой и наповал-имхо вообще какой то киборг.
5. Что поможет вам сохранить трезвость до следующего марафона?
Хороший вопрос, оптимистичный, я бы так сказала, а будет ли следующий?
Здесь бы первый марафон разложить для себя по полочкам
и смысл в костылях, когда поломанная нога уже срослась и ты научился ходить, можно тоны книг и роликов узнать про падение, но земного притяжения-то бишь момента падения навряд ли получится избежать- статистика ептель и опять же сколько людей после сросшегося перелома носят с собой костыли, другое дело диабетики инсулинозависимые-случаи одинаковые, а вот решения разные.
Умение отказаться от вкусного односолодового виски выдержанного ирландца или доминиканца ромарио в момент вручения в виде подарка и умение снимать заебанность и нервяк без алкоголя.
6. Что дал вам марафон?
Не смогу ответить на этот вопрос по факту.
Пока не знаю, хочу переварить сей опыт и разложить его по полочкам.
По большому, нет глубины в этом тест драйве, поверхностно все и без души- метод виртуального кнута и пряника, вспомнилась "пионерия" и "зарница".
На выходе из марафона мое мнение только подтвердилось, что алкоголики, это уникальные махровые Эгоисты со сверх возможностями -воины променявшие свою силу на бусики, как туземцы, а по итогу вокруг них создается поле из раненых близких людей старающихся помочь и поддержать, только им по факту это не нужно или не важно, пока нет у самого зависимого чистоты намерения в выборе своего пути, ибо пьют по большей части не ради , а вопреки.
Метод рассчитан на людей потребляющих алкоголь в одиночку, переживающих и боящихся своей деградации и последствий своего нарастающего пристрастия-доза то не уменьшается, а органика уже не справляется, при этом качество пойла стремительно становится агрессивно ядовитым, банально страшно остаться беспомощным, однозначно при солидном стаже алкоголизации риск склеить ласты моментально становится мифичен, более вероятен инсульт или другие тяжелые хронические болячки приводящие к медленной смерти.
За эксперимент благодарю, опыт бесценен.
"Кукловодам" -твердая четверка.
@Эльвира85 @Mamsja
СпасибоСпасибо за профильное
